ダイエット卒業計画♪ ランキング

ダイエット卒業計画♪ https://ameblo.jp/ganbaredaiet/

身長160cm目標は48kgです。MECにて体質改善＆ダイエット中♡お酒大好きで、よく飲んでます♪

運動は、特にこれと言ってしてません。週4の仕事(半分立ち仕事)と、子どもの保育園や習い事の送り迎えを自転車でしてるぐらい(￣▽￣;) ものすごーくニキビが出やすいので、肌関係は常にストレス感じてました。でも、二年前から少しは見れるようになったかなって思ってます。ので、おそらく人1倍肌の変化に敏感なので、MECではそのあたりも気を付けていきたいと思ってます♪

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8月終了31日で48日目♪

こんばんはー特に更新していない私ですが、ダイエットは続けています多分私ってマメなタイプではないので、なるべくしてなった、この放置っぷり最初はこまめに考察書いて…
2016/09/05 22:39
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こんばんはー最近、低糖質のスイーツを手作りしてみようかな？と色々レシピを調べていますやっぱりまずは無難にチーズケーキかなうちの長男、チーズが苦手そうな雰囲気が…
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こんばんはー昨日は仕事の後にお友達とデートをしてからの帰宅で、お風呂など終わって落ち着いた頃には24時を過ぎていたので、そのまま寝てしまいました私は基本的に2…
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こんばんはー今日は昨日記事に書いたように、脂質を意識してとってみましたいつも詳しくは計算してませんが、だいたい脂質よりもたんぱく質を多くとりがちな私。意識しな…
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こんばんはー実家で早めの夕食を食べて、子ども達を寝付かせて、ゆったり自分時間を満喫しておりました色んな方のブログを巡って、たんぱく質と脂質の関係やら、子どもへ…
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夜はばたつく(26日目)

こんばんはー私、ブログを再開したのは、自分の記録、自分の身体の流れを見るという意味で、紙よりも続けれるかなー？思って始めたものなので、飲んでるものとか、食べて…
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