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ダイエット卒業計画♪ https://ameblo.jp/ganbaredaiet/

身長160cm目標は48kgです。MECにて体質改善&ダイエット中♡お酒大好きで、よく飲んでます♪

運動は、特にこれと言ってしてません。週4の仕事(半分立ち仕事)と、子どもの保育園や習い事の送り迎えを自転車でしてるぐらい( ̄▽ ̄;) ものすごーくニキビが出やすいので、肌関係は常にストレス感じてました。でも、二年前から少しは見れるようになったかなって思ってます。ので、おそらく人1倍肌の変化に敏感なので、MECではそのあたりも気を付けていきたいと思ってます♪

まり
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2016/08/12

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    こんばんはー今日は昨日記事に書いたように、脂質を意識してとってみましたいつも詳しくは計算してませんが、だいたい脂質よりもたんぱく質を多くとりがちな私。意識しな…

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