Ume Life

あまり行かないけどないと困る店

甘いvs辛い まずは甘いもの。 レシピではアーモンドプードルですが、今日は代わりに胡麻を入れます。 プチプチを潰してほろほろになるまで練ってると、窓閉めっぱなしのキッチンでは暑い。...

2025/05/31 11:33

アウトレット行く人はイオンもセットらしい

プレミアム 平日じゃないと混むと思い、金曜遅めの時間から神戸三田プレミアムアウトレットへ。 車で来る方が多いけど、今日はバス。 バスは新神戸駅や大阪駅、伊丹空港からでも出てますが、...

2025/05/30 22:53

飲まない人には発想すらない

ドリンク 1ヶ月やってみようと思って始めた筋トレも17日目となりました。 我ながらよくやってる！   数年ぶりに、缶の酎ハイを飲みました。 4%の甘いフルーティーなやつで...

2025/05/29 12:38

1日で顔が変わるならやらないと損

1日3分 またクレープ作りました。 フライパンが熱くなると油代わりのバターがパチパチ跳ねるので、一枚焼いたらフライパンを火から離し、 バターを敷いてからまた火にかけるというやり方に...

2025/05/27 18:59

次来るときはアイランドを一周

アイランド 14年前に行ったというのはよく覚えてる。 ただ、どうやって行ったのか全く記憶にない。 電車に乗って路線図をじろじろ眺めていたら、誰かがどこ行きたいの？と聞いてくれて「六...

2025/05/25 21:26

冷凍餃子はこっちに変えようかな

饅頭 いつもとは違う冷凍餃子を買ってみました。 bibigoの王マンドゥ。 bibigoはCJグループから生まれたブランドで、ダシダやコチュジャン、サムジャンで よく見るので親しみ...

2025/05/24 21:33

パリ思い出の味 小さいのは日本限定

思い出 久しぶりにアンジェリーナのモンブラン。 その名を催事などで見かけるとつい買ってしまいます。 夫と姉と幼い日の姪とで行った大切なパリの思い出がそうさせるのです。 その時の思い...

2025/05/23 23:06

匂いにハラハラして電車に乗る

今日も さあ今日もヨガマット敷いて。 3分の腹筋トレーニング開始！今日もきつ過ぎる・・ 11日目になるのにまだ最後までついていけないんです。 でも続ける、そして1秒でも昨日より長く...

2025/05/22 23:18

室内の運動はスパッとやめて

用事とか 3分腹筋トレーニング10日続いた！ たまに追加でやってた別の有酸素運動はやめて、とりあえず3分のだけ続けます。 なぜか室内でやる運動は毎回膝が痛くなってしまって。 有酸素...

2025/05/21 23:15

セルフは便利だけどちょっと冷たい

回復 筋トレ＆腹筋運動は9日目となりました。 腹筋3分＋有酸素運動7分で10分のトレーニングが基本ですが、腹筋だけの日もあります。 特に目に見える変化はないです。笑 でも何もしない...

2025/05/20 23:02

身体だけでも若さをとり戻す！

身体づくり まさか自分が筋トレをする日が来るとは。 たった3分間の腹筋だとしても。 筋トレ、ヨガ、ピラティス、、一括りにしてはいけないと思いますが、とりあえず体にじわじわ負荷をかけ...

2025/05/19 19:33

旅に誘われるカフェ 非日常の午後

Hiro Coffee 5月半ばになり湿気がすごいですね。 ただ肌寒さがなくなったのはとても嬉しいです。   ヒロコーヒーに行ってきました。 伊丹に2店舗あるうちの、伊丹...

2025/05/18 18:41

何あげても喜ばない義母にはこれを

クリア 腹筋の運動5日目クリア〜 たった3分だけど、一旦開始したら3分間は逃げられない。 って思うとずるずる先延ばしにしそうになりますが・・ そこに挑む自分でいたい。 今日も1分過...

2025/05/17 15:50

このハードな3分が腹筋を作る！

3日目 腹筋運動、3日続きました！ って言っても1日3分のトレーニングなんですけど。 ところがその3分が意外にハードで。 毎度、半分ぐらいのとこで倒れ込んでしまいます。 腹筋（三角...

2025/05/14 23:44

引きこもったら片付けと研究と筋トレ

家 今期ハマってるドラマは一個もなく、楽しく見続けてるのは警視庁捜査一課9係ぐらい。 ただ、歌はいい！ 風邪で家で過ごすしかなかったGW、AmazonMusicで今期ドラマ主題曲を...

2025/05/13 22:11

初、神戸空港の国際線で旅してみた

風邪からの週末旅行 喉風邪、治る時はいきなりでした。 とにかく痛い、今まで経験したことのないぐらいの乾燥感と飲み込む際の激痛でした。 いつものように自力で治そうと耐えていたけど、最...

2025/05/12 16:56

せっかくの連休 初日以外は消化試合・・

GW連休 2日目の午前中は楽しいお片付け。 食事も睡眠も忘れて一日中でもやっていたい、それが片付け。 今まで置いてた服とかハンガーとか不燃物とか粗大ゴミとか 一箇所に集めているので...

2025/05/06 18:44

大事なのは品物よりも時間を作ること

祝日初日 ものすごく良いお天気です。晴天。 暖かくなりそうだけど、暑くはならなさそう。最高。 さて、計画のないゴールデンウィーク。   来週は行けないので、母の日を前倒し...

2025/05/04 00:04

何も要らない を真に受けるか否か

GWは 4月が終わってました。 GWの予定は特にないけど、当日行けないから母の日のプレゼントを届けるぐらいはしようと思う。 手頃な欲しいものをリクエストしてくれるのでありがたい。 ...

2025/05/02 20:43