仕事先のカントリークラブコミュニティの中にある海辺のレストランでのフェアウェルランチ。北のご自宅へとお帰りになられる方々との楽しくもちょっぴり寂しい時間。「秋…
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先週の火曜日の午前中に甲状腺機能亢進症で放射性ヨウ素内用治療を受けたガブ。水曜日の夕方に230km離れた専門医病院から退院帰宅。今朝も不安要素はなく元気そうで…
仲良しのガールフレンドとトレーダージョーズでばったり。頑張り屋さんでいつも明るく、美しく締まった筋肉と素敵な笑顔に見惚れてしまう彼女とお会計をしながらちょこっ…
小さなおててをぎゅうっと交差させてそこにお顔を埋めるように眠る小夏。すうすうと規則正しく小さな寝息を立てながら微かに上下する柔らかな身体。隣に座って朝のコーヒ…
何がいけないのか、なぜか眠れず。私の足元でくぅくぅと可愛らしい寝息を立てながらガブは健やかに眠っているのですけれどねぇ…。今日も投薬からの回復中なのか、それは…
配偶者の東京出張が来月に予定され、東京の弟とビデオでお喋り。そこへ姪#2登場、更に姪#1、弟が画面から退場して3人でお喋りしているところへ甥も登場。少しして姪…
ガブは今日も眠ってばかりです。目を覚ますと私のお膝の上に乗りたがったり後をついてまわったり…1日にトータル5分しかお膝に乗せたり隣りで横になったりができない私…
眠ってばかりのガブ。放射性ヨウ素内用治療で1泊の入院をし、昨日の夕方帰宅してから、甘えたくてくっついてまわるかごはんちょうだいの可愛い催促で小夏と並んで鳴く以…
昨夜は私のお顔の横でくっついて眠りたいガブをゲストルームの配偶者（彼とふたりだと少し離れたベッドの端で眠ります）と一緒に眠ってもらうことで安全確保。朝まですや…
12時にクラスを終え、急いでガブのお迎えに。片道230km、フリーウェイをひた走って2時間半の距離にある猫の甲状腺専門の病院、Cat Thyroid Cent…
朝8時過ぎ、ガブが治療入院をした Cat Thyroid Center から連絡がありました。排尿が確認され（これが何よりも大事とのことです）、朝ごはんもしっ…
ガブの甲状腺肥大は小夏よりも少し小さめだったそうです。早期発見、早期治療。とはいえ、ひと月ほど前の血液検査で、その半年前はボーダーぎりぎりだったガブの甲状腺ホ…
今朝6時、ガブは治療入院のために配偶者に連れられて Cat Thyroid Center へと向かいました。何かを察したのか、動物病院へ行く時はさほど手こずら…
金曜日の朝は小さな違和感だった喉は、午後から徐々にひりひりが増し、夜には小さな咳が出始めました。「まさかこれ…。」とコロナを疑い土曜日の朝イチでホームキットで…
今朝は7時半にガブを動物病院にチェックイン。来週火曜日に予定している放射性ヨウ素治療のための検査、レントゲン、尿検査、血液検査午前中いっぱいの予定で行われます…
今週リリースされたズンバウェアのこちら、ひと目見た瞬間から私にはどうしてもどうしてもダンキンドーナツがかぶってしまいますの。このピンクとオレンジは、まごうこと…
ホールフーズへお買いもの。グアバ4個が入ったアイスクリームを週末のお楽しみにお買いあげ。マンゴーとパッションフルーツにもふらっときましたが、まずは大好きなグア…
Good morning from Southwest Florida!
雲ひとつない真っ青な空。ズンバでひと汗かいて水曜日が始まりました。選べるものは選んで暮らす。ご機嫌な自分は自分でつくる。そして仕事に全力投入。今週の課題といた…
フロリダ南端、トレジョ大好き。見たら買っちゃいますわよね、アジアな新製品！お値段は4袋入りで $4.99。お醤油と胡麻油ベースのソースで和えるタイプのインスタ…
早起きができなかったり、早起きしてもマッサージチェアに埋もれていたり何かしらに終われていたりで、ゆっくりと日々の記録をアナログ記録する余裕のない朝が続いており…
Every day may not be good, but …
イラストはお借りしました今日はそんな日になりました。思うようにいかないことがあってしょぼっと意気消沈。でも、そんな中でも小さな嬉しいことがあったりありがとうが…
朝9時からのズンバのクラスを写真のスタジオで終え、次の仕事先のカントリークラブへ。11時からはドラムフィットのクラスです。月曜日から金曜日まで仕事としてのクラ…
可哀想に、やっぱりあまりの寒さにカチーン。イグアナさんたち落ちたようです。写真はローカル紙から。苦手な方はスクロールなさりませんように。《 追記 》ごめんなさ…
どう考えてもおかしいでしょ。冬のアラスカよりも寒い南フロリダ。明日も最低気温は3℃。フロリダ南端、冷え込む朝になりそうです。
フロリダ南端ネイプルズ、寒いです。今日の最低気温は2℃、現在9時で6℃。昨日もお話ししたようにいつもならこの時間でも18〜20℃はあるので、今朝はぶるっぶるで…
フロリダにお引越しをして5年と11ヶ月。SFベイエリアでは、素晴らしい技術とセンスをお持ちのネイリストさんにそれは素敵なアクリルパウダーでの3Dデザインを施し…
フロリダ南端ネイプルズ、8℃の朝。いつもの朝は18℃〜20℃なのと、家の中にいると寒暖差がわからないのとで、今朝はうっかり素足にノースリーブのまま外に出て「う…
《+追記》ジェットセッターのインフルエンサーに “Wow!”
先日のダウンタウンのレストラン主催の内輪パーティー、幾つもの賞を受賞されているシェフのお料理は本当に素晴らしく、いらした方々を眺めているだけでも心が浮き立つよ…
昨夜はガールフレンドにお誘いいただいてのレストランパーティー。楽しくて美味しくて、今朝もまだその余韻でふわふわ幸せ気分なフロリダ南端。キリリとお仕事モードに切…
おはよう、世界。写真は昨日の朝の空です。ハッとする空の青に羽のような雲。粉砂糖のような雲にも心が躍りました。今日が健やかに美しく、清々しい日となりますように。
カントリークラブでのズンバのクラスで今日も楽しくひと仕事終えた後、フレンチベトナミーズカフェ、"Saigon to Paris" でガールフレンドとランチ。ラ…
先日までここにいた姪#2のインスタにアップされていたソウルでの垂涎ものの写真に「羨ましいぞ…。」と思っていたら、配偶者が「あれ、食べたい。」「あれってなぁに？…
クリスマスinディズニーワールド⭐️50周年記念アニマルキングダムスタバマグ
姪#2とのそれは楽しかったクリスマスのディズニーワールド旅行。今回のお土産グッズはカチューシャお耳ふたつとこちら、WDW50周年記念のアニマルキングダムのスタ…
金曜日のお誕生日から、連日のありがとう。今朝はホームクラスのマダム方がメアリー先生のお声掛かりでクラスの後にいつもの自転車カフェでのブランチでお祝いしてくださ…
昨日もよく食べました。朝イチの仕事を終えた後はガールフレンドのズンバのクラスでひと汗かいて、彼女のクラスのあるジムのすぐ近くに新しくできたKimuchi Gr…
小夏さん、なぜかほうれん草が大好き。冷蔵庫から出てくるたびに大騒ぎをします。でも猫にはあまりよろしくないとこちらで教えていただいたので、ごくごくたまぁに柔らか…
朝から嬉しいことの連続で、ご機嫌この上なしの金曜日。カントリークラブコミュニティのズンバのクラスではマダム方がサプライズのカップケーキを用意してくださり…次の…
朝のひと時。アナログな私は持ち歩きの手帳 + ダイアリー2冊で仕事とプライベートを管理したり記録したりしています。今年は例年通りのラインアップにありがとうのミ…
仲良しのガールフレンドから、「メッセージ入りよ！」とズンバウェアをいただきました。穏やかな心と愛と光と笑い。うん、今の私にだけでなく、新しい年の始まりにもぴっ…
鏡に映る自分にはっとした木曜日の朝。実は昨日と一昨日もクラスでちらっと「あれ？」が一瞬アタマをよぎってはいたのですが、イヤなことは即座になかったことにする削除…
クリスマスinディズニーワールド⭐️食べました@マジックキングダム
最低気温は氷点下、ぶるっぶるに寒かったクリスマスのディズニーワールド。初日のマジックキングダムでの「おなか空いたぁ〜！」、予約の要らないクイックサービスで私が…
フロリダ南端、お正月感も新年のあらたまった感もない2023年1月4日。やーな喉風邪からも回復し、今朝は4時半起き。ズンバとドラムフィットのプレイリストやコレオ…
クリスマスコフレ⭐️エスティローダー、$570相当が$63.2⁉️
2022年のクリスマスはすっかりの過去となり、今更ながらのクリスマスコフレなのですが…実はこれ、オーダーをしたのが12月31日。で、昨日届きました。エスティロ…
4日目を迎えた姪#2ロス。抜け出せないのはオトナふたりだけではないようで、猫たちも彼女のいたゲストルームを覗きに行ってはうろうろ。先日は新年のご挨拶ビデオチャ…
クリスマス当日は、あまりの寒さに私はお耳を断念。ネイプルズを発った金曜日の朝、ズンバのクラスでのクリスマスの曲でかぶったサンタさんのお帽子が思わぬところでの大…
厳寒のフロリダ、クリスマス in ディズニーワールド。旅行用のパシュミナとカシミヤのストールがまさかのフロリダで大活躍。こーんなもっこもこに着込むとは思いませ…
姪#2とのディズニーワールド旅行記録。まずはカチューシャ編からまいりますね。今回のカチューシャお耳。姪#2とお揃いのこちらで初日をスタートしました。5年近く前…
フロリダ南端ネイプルズ、2023年1月2日。仕事始めでございます。ご縁とSerendipity、見えない力に押されるようにズンバのインストラクターとなり、今年…
初春のお慶びを申し上げます今年もどうぞよろしくお付き合いくださいませ🎍🎍🎍2023年元旦、我が家は姪#2ロスのしょぼんと年末から喉風邪をひいての体調不…
2022年、振り返るとそれは色々ありました。命の儚さを慟哭と静かな悲しみとで知り、近づき過ぎて人の心の闇に触れ、自分とあらためて向き合い、清々しくあるための小…
《+追記》2022年の締めは片道2時間弱のドライブでヘアカット！
本日は今からフロリダ横断ドライブ。ヘアカットでございます。今年はクリスマスツリー写真もあまり撮らず、こちらの写真の少し後には我が家には珍しくツリーの下がプレゼ…
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仕事先のカントリークラブコミュニティの中にある海辺のレストランでのフェアウェルランチ。北のご自宅へとお帰りになられる方々との楽しくもちょっぴり寂しい時間。「秋…
悲しみに取り込まれて身動きができにきなりそうな朝。受け入れるしかないことはわかっていても、父を考えると心が千切れそうに苦しくなり思いが溢れます。今朝はそれが涙…
今朝はアルマジロ出没にびっくり。あれから配偶者に詳しく様子を聞いたり写真をじぃっと見入ったりしました。アルマジロ、身の危険を感じると硬い身体で身を守るように丸…
朝からびっくり。日本とのお電話中にラナイで朝を過ごしていた配偶者から入った写真です。アルマジロここ2週間近く、ラナイのすぐ外側に植えた白いドワーフブーゲンビリ…
20%オフセールのご案内がメールで入っていたので、ちょうど買い替えをしたかったキッチンタオル4セットを今朝オンラインでお買いあげし、お店でのピックアップをアレ…
今朝はガブと小夏で猫会議。見つめ合って何を思っているのでしょうね。パチリと撮って、そのままいると…揃って「にゃにかご用ですか？」いえいえ、ご用はありませんが何…
夏のバケーションのプランニング。今年は初めての試みを計画していて、既にほぼ90%はスケジュールも決まっています。本来なら、もっと前から時間をかけて考えるものな…
昨日、私が早々に文字通りひぃひぃ言いながらギブアップしたトレジョのスナック。昨夜、配偶者に「あのね、これ…。」と話すとトライしてみるとのこと。バリッといって、…
トレジョことトレーダージョーズ出目に止まったこちら。「これってあれよね？日本のスナックで "のり天" と呼ばれているあのお菓子。」なんだか嬉しくなって手に取り…
「ごはん、ここにあるでしょ？」パントリードアの前でじっと待つ小夏とガブ。無言の朝ごはん催促です。ガブのお顔がすこーし悪そうになっていますが、これもご愛嬌。猫た…
キヌアのサラダが今夜のステーキの付け合わせでした。お肉のタンパク質 x キヌアのタンパク質で筋肉も喜んでいることでしょう。タンパク質、鉄分、マグネシウム、カル…
今朝も快晴。キヌアサラダを作ろうとミントの小さな苗もお迎えしました。数年前に意気込んで土を入れて様々なハーブを植えたプランターは乾いた土のままで放置状態。こう…
フロリダ南端、朝から快晴。今日は午前中ふたつのカントリークラブコミュニティでのズンバのクラスを2クラス代行。9-10am と 10:30-11:30am、ドラ…
フロリダ南端、真っ青な空の金曜日。仕事先でのクラスの後、そのままいらしてくださった仲良しのマダムとカントリークラブコミュニティ内のビーチフロントのレストランま…
昨夜はバーガーをペロリ。巨大な、でも美味しいピクルスを最初に半分配偶者に移動させただけで、瞬く間の完食となりました。カリッとトーストされたふわふわのバンズに挟…
10月下旬から3月末辺りまでのベストシーズンは避寒者で人口が3倍にも膨らむフロリダ南端ネイプルズ。シーズンエンドに近づいて来たんだわぁ…を実感するのがホールフ…
昨夜は父の面会時間に2分のビデオチャット。ひと月前の父の大怪我での入院まで携帯電話でのLINE操作などしたこともなかった81歳の母が、弟と私との特訓の末に、病…
バックヤードのバードオブパラダイスが咲きました。よく見るグリーンの嘴とオレンジの鶏冠のものではなく、漆黒の横顔に白い鶏冠を戴く種類です。気付かないうちに随分と…
朝から快晴、最高気温予想は32℃。フロリダ南端ネイプルズ、そよっと風のある爽やかなラナイの朝です。うさぎさんのお耳のようなスパニッシュラベンダー、昨日はラナイ…
この季節になるとトレーダージョーズにお目見えするスパニッシュラベンダー。白のうさ耳スパニッシュラベンダーのほうが好きなのですが、ナーサリーでも見かけなくなりま…
目算を誤って足りなかった白いピンタスを買い足しに、カントリークラブでのクラスの帰り道に昨日のガーデンセンターへ。念の為に1株多く9株をカートに入れ、やっぱり黄…
今日の体重は−2.2kg昨日はあれから切り干し大根と高野豆腐をふわっと卵でとじたものを大きなお椀でいただいて、魔が刺して夜9時過ぎにトレジョのチョコレートヘー…
おひとりさまの火曜日。カントリークラブでのズンバのクラスは今日もまた、「秋にまた会いましょうね！」の暫しのお別れがおふたり。ホールフーズやトレーダージョーズの…
フロリダ南端ネイプルズ、静かな日曜日。シューズを何足も洗ったり、セルフネイルをしたり、銀器を磨いたり。時間も手も掛かる、アタマも心もストップして手を動かすこと…
今日の体重は−1.9kg（前日比+0.1kg）汗だくのプールサイドズンバ（でも30分ちょっとだけ）から8時過ぎに帰宅。シャワーを浴びて、マッサージチェアで30…
「スパイスのVadavanがもうないよ。」「あら、じゃあオーダーしておいてくれる？」「他にも幾つかオーダーするね。」「はーい、ありがとう。」…と、配偶者に任せ…
今日の体重は−2kg（前日比−0.5kg）たかだか0.5kg。なのにおへその下がすっきり。微妙なもっちりが明らかに縮小。たかが数字、されど数字…なのかしら。昨…
仕事帰りにお野菜をちょこっとだけ買い足しに寄ったトレーダージョーズ。今年もウベの季節が来たのですね。アイスクリームはまだでしたが、スノーボールクッキーとプリッ…
今日の体重は−1.5kg（前日比±0kg）昨日は朝はマンゴー1個とグリークヨーグルトに黒胡麻きなこ、ランチは一風堂のおうちラーメン白丸にケールとわかめをたっぷ…
村上春樹氏の6年振りの新刊発売前のインタビュー記事を読んでいて、ドキッ。そしてズキン。小さな世界の中だけで暮らそうとしている今の私。相容れないものや目を背けた…
今日の体重は−1.5kg。一応は意識をしながら、ゆるっと継続中。お腹の縦線2本は完全復活、月末までにあと1.5kg絞れればよいかしら…というところでしょうか。…
カントリークラブでのズンバのクラスの帰りにトレーダージョーズでお買いもの。今日は大好きな林檎、アンブロージアを見つけて嬉しくなりました。ポートランドでこの品種…
断食日だったはずの昨日、月曜日。配偶者の「ピザ食べたくない？」に「えーっ！」っと迷ったものの、陥落。食べちゃいました。アメリカンサイズのラージピザ、8枚にスラ…
大寝坊。コーヒーだけ目覚ましで立ち飲みをしながらお出掛け準備。今朝は目を覚ました瞬間に「あ、ダメみたい。落ちそう…。」ありったけの気合いをかき集め、ぶーんとド…
どれほどの滝汗が流れようともパンダにならない最強ウォータープルーフのクリニークのマスカラ。しかもこれがあの、まつ毛がバビューンと長くなる大人気ハイインパクトマ…
可愛らしい小さなお耳のついたアジアなカップ。昨夜ご一緒したガールフレンドに教えていただいたテイクアウトがメインらしいチャイニーズレストランでのお抹茶のボバティ…
今日の体重は−1.3kg（前日比−0.3kg）やらかしました。深夜のチップス完食。パーティーフードはもちろんなのですが、眠れなかった深夜のこれに尽きるかと。幸…
今日は朝からノンストップ。ガールフレンドの朝イチズンバを楽しんで、汗だくをお着替えしてカントリークラブの自分のクラスへ。終わってちょこっとマダム方とお喋りをし…
今日の体重は−1kg（前日比+1.2kg）ガーン。ひと晩で1.2kg増。来るとは思いましたし、まるっと身体につくとは思いませんが、数字のインパクトは大でした。…
配偶者、本日お誕生日。60歳になりました。数字にすると、ずしりとシニア感。本人を見ていると、その昔に私が思い描いていた60歳とは随分違うし重みや枯れ感とも無縁…
