健康と美容、ダイエットについて試した事や勉強した事を発信していきます♪
はじめまして♪ 加齢による健康が気になり始めたので、現在は…オンライン・ダイエットを始めまして… な、な、何とッ?! それも健康的に１週間で0.５Kg…痩せましたョ♪（個人差あり？） その他、健康と美容、ダイエットについて試した事や勉強した事を発信していきます♪ 気になる方がいらっしゃいましたら、ご連絡くださいね♪smile_factory_8888@yahoo.co.jp
『糖質の多い食べ物』糖質制限中NGな、糖質の多く含まれる食品を確認していきましょう！ ●野菜①イモ類食卓で大活躍のジャガイモはもちろん、甘味があるさつまいも…
夏日和いやァ〜本日も、誠に蒸し暑い1日ですねェ〜(^^;;#夏日和 #蒸し暑い #熱中症
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