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”生きる”を発信するブログ https://canonaria.hatenablog.com/

持病のうつ病の他に、父子家庭、子育て、恋愛、と日常を発信する事で、世の人の生活提案を目指しています。

持病のうつ病との闘病中心に書いてます。 うつ病患者の人にとっては共感を得たり、自分も頑張って治していこうという気持ちを持ってもらえたら嬉しいです。 その他、父子での子育てや、恋愛、教育についても書いていきたいと思っています。

カノナリア
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黒石市
出身
黒石市
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2016/05/24

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  • 疑問!7歳男児置き去りで行方不明事件

    今話題になっている北海道の男児(7)の行方不明事件。 どうも腑に落ちない点が多い。 事件の概要 ・北海道の七飯町で28日に男児(7)が行方不明になった。 ・両親の話によると躾けとして置き去りにして、500メートル先で車を止めて待っていたところ、追ってくる気配がないので、戻ってみたところ行方不明になったとのこと。 ・当初道警函館中央署に捜索願を出した際に、両親は山菜採りに行った際にはぐれたと通報しているが、それは世間体を気にしての虚言であったと話している。 ・行方不明になっているのは、北海道北斗市の小学2年、田野岡大和君(7) ・大和君は身長120センチで、行方不明になった時の服装は黒いTシャツ…

  • 娘の描いた一枚の絵

    『パパー見て見てー』 先日小学校2年生の長女が一枚の絵を描いて見せてきました。 ※わかりづらい部分があったので多少投稿用に加工してあります。 ・一番左の少女は長女が16歳の高校生になって学校に行く時の玄関の様子。 ・その隣で見送っているのが実の母親。 ・その少し後ろ(絵の中央)にいるのがパパ(私)。 ・一番右側に扉があり、その扉の中に妹がいる。 父子家庭になって1年と半年が経ちました。 16歳の少女 今から約10年後でしょうか。 16歳となった長女はママと一緒にくらいしているのです。 長女は普段一切『ママと一緒に暮らしたい』といった、正直な気持ちは言いません。 まるで、もう諦めがついているかの…

  • 都会暮らしの何がいい?田舎(実家)暮らしの何がいい?

    ”花の都”東京から”花ばかりの田舎”青森へ このブログの一番最初の記事でも私の紹介をしてますが、 もともと私は東京に住んでおり、離婚をきっかけに実家である青森へ、娘2人を連れて引っ越してきました。 私の家庭は現在父子家庭で、娘2人と、私の母、私の兄弟2人の計6人で暮らしています。 父子家庭と言っても、これだけの人数で暮らしていると、 日々の生活は賑やかなもので、娘二人も”私の兄”に甘えて抱っこされたり、 ”私の弟”にお小遣いをねだったり、東京で3人で暮らしている頃に比べると、 それはもう親以外の愛を感じる場面が多く、 子育てには恵まれた環境に連れてくることができたとつくづく思っています。 とい…

  • ”生きる”を発信するをテーマに!ブログ名変更しました。

    こんにちは この度ブログの名前を変更しました。 ブログを始めたきっかけは私自身が抱えている”うつ病の治療”として、 うつ病について書いてみようと思って始めました。 以前、私が勤めていた会社の社長にこんな事を言われた事があります。 「習慣が変われば世界が変わる」 私もまだ始めたばかりですが、ブログを書くという習慣は、徐々に私の世界も変えつつあるように感じます。 1日の生活の中で目に映るもの、耳に聴こえて来るもの、今まで見ようとしなかったものに興味を持つようになってきたのです。 また、他の方のブログを見る機会も増えました。 みなさん面白いネタや、感動するようなこと、新たに考えさせられるようなこと、…

  • うつ病の人との付き合い方②

    こんにちわ 4日も間が空いてしまいましたね。 というのも、実は熱が40度近く出てしまい、身動きできない状態でした。 なんとか治ったので再開! 前回はうつ病の人への禁句として、叱咤激励はしないでほしいと、書きました。 今回もうつ病の人にしないでほしいことを紹介したいと思います。 プレッシャーとなる言葉 心配しているよ そもそもうつ病の人というのは、人へ迷惑かけている事への罪悪感で押しつぶされそうになっている場合が殆どです。 そこにきて追い打ちをかけるように「心配をしている」などと言われると更にふさぎこんでしまうのです。 その時のうつの人は次のような思考です。 心配をかけてしまっている。→元気を出…

  • うつ病の人との付き合い方ー①

    こんにちは 更新までの時間が3日ほど空いてしまいました。 本日の体調はあまり芳しくなく、動悸とともに目が覚めました。 というのも、昨日の夜薬を飲み忘れてしまったのです・・・。 やはり薬は継続して飲まないといけないですね。 さてさて、前回まではうつ病について、私の症状や原因といったものをベースに、「うつ病とは?」というような、内容を紹介してきました。 今回は、うつ病患者側の話ではなく、周りの人のことについて書いてみたいと思います。 いきなりですが、 自分の周りの知人や友人などがうつ病だと知った時、あなたはどんなことを考えますか? 色々あると思いますが、 「しっかり治して元気になってほしい」 よほ…

  • うつ病の要素と性質②【環境的要素】

    こんにちは では前回の続きでうつ病になる要素について紹介していきたいと思います。 その前に・・・ 私はこのブログを始めてから3記事ほど書いてきました。 しかし、未だになぜこのような記事を書いているのか?と、何度も考えてしまいます。 正直辛いのです。 ブログとは見ている人の到達点を考えなければいけません。 ”見てくれた人が読み終わった後に何を得ているのか?” ”見てくれた人が何を解決するのか?” 私の記事は現在そういったものがないでしょう。 自分のことをただただ書いているだけですから。 じゃあ、なぜ書き続けているのだろう? それは、習慣のためです。 新しい事を始めるには、これまでの習慣を変え、新…

  • うつ病の要素と性質①【遺伝的要素】

    こんにちは 本日はうつ病となる要素とその性質について、自身の性格と思考を交えて書いてみたいと思います。 うつ病というのは、自分では認めたくない。という人や、 もしかしたら自分は・・・と、思っている人も多いと思います。 うつ病となる要素や特徴を少しでも知っておくことは、早期治療、早期回復につながると思っています。 また、うつ病はなったことのある人でなければ、その本当の苦しみは理解できないことが多いです。 どのような性質があって、どのような特徴があるのかを知るというのは、うつ病の人とどのように付き合っていけばいいのかという参考になるかと思います。 多少私個人の話が多いので、あくまで一人の事例として…

  • うつ病の症状と治療

    こんにちは 本日は私のうつ病の症状について少し詳しく書いてみたいと思います。 うつ病の種類 まずうつ病にも種類があります。 大きく分けると2種類あるそうです。 ・一つは抑うつ状態のみ症状として現れる”うつ病(大うつ病性障害)”。 ・もう一つは、抑うつ状態と躁(そう)状態の両方が起こる”双極性障害(躁うつ病)”。 私の症状としては”うつ病(大うつ病性障害)”にあたります。 うつ病(大うつ病性障害)の症状とは? では、うつ病の症状とは心と体でどのような症状があるのか? 私個人の症状をベースに紹介します。 心の症状 抑うつ気分 ・気分が落ち込む。 ・笑顔を作れない。 ・希望を持てない。 対人恐怖 ・…

  • うつ病ブログを始める

    今更ではありますが、ブログを始めました。 タイトルにある通り私は精神疾患を患っており、病名はうつ病です その前に簡単に自己紹介させていただきます。 名前はペンネームですが、カノナリアと申します。 小学校1年生と2年生の娘が二人おりますが、 妻とは2014年に離婚をして、父子家庭で実家で育てています。 もともと東京の町田市に住んでいた頃に結婚し、第一子、第二子と誕生し、仕事でも小売業での店長職と順風満帆に生活しておりました。 そこまで多い収入ではありませんでしたが、子供の為の貯金もそれなりに貯めることができるほどの生活はしておりました。 良きパパをアピールするわけではありませんが、それなりに子育…

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