サーフィンする時はどんな日焼け止めを使ったらいい？

だんだん春らしくなってきましたね。 春の暖かい日差しはポカポカして気持ちがいいですが、心配なのは紫外線！ 前回、日焼けと紫外線のことについての記事☟でも書きましたが、紫外線A波(UVA)は3月から増え始め、5月がピークになります。 UVAは肌の奥の真皮層まで到達してシワやたるみの原因を作ります。 春の日差しは穏やかで気持ちがいいですが、UVAの量は1年のうちで最も多いシーズン。 サーフィンの時は特に念入りにUV対策をしなくてはいけません。 UV対策としてまず思い浮かぶのは日焼け止めでしょう。 でも「サーフィンする時はどんな日焼け止めを使ったらいいの？」と思っている方も多いはず。 日焼け止めには…

サーファー女子なら知っておきたい！日焼け・紫外線についての基礎知識

サーフィンを始めたいと思っている女子が気になることNO1は、やっぱり日焼けではないでしょうか。 photo credit: tan via photopin (license) そもそも日焼けの原因は紫外線ですが、紫外線にも種類があって、肌に与える影響にも違いがあるというのをご存知ですか？ これまでの記事でも日焼けについて少しふれていますが、今回はサーファー女子なら「これだけは知っておきたい！」という日焼け・紫外線の基礎知識についてまとめました。 紫外線の種類 太陽光は、波長の長いものから赤外線・可視光線・紫外線に分けることができます。 紫外線は、波長の長いほうから順にA・B・Cと分類されます…