長崎の夜空 お月様は隠れて月のしずくのように雨 雨です 藤井風君の歌声でつい夜更かしをしてしまったきらりという楽曲で聞いたどこにいたの 探していたよレッスン中…
ダンサーにとって鏡は親友か敵プロにとってもそうなんですね忠実に自分を映す鏡はできれば見たくない 欠点が見るほどに増えてくる 上からスマホ首巻き肩 お猿さん手首…
私の運動神経 リズム感は生まれる時忘れてきたようです テンポがずれまくりひたすら無駄な汗を流している毎日でも 何で無駄な汗を流しているの 明日の僕らに会いに行…
脂肪燃焼のレッスンにその場で回る動作があります 私だけ変みんなとタイミングが合わない早すぎたり遅かったり 解明しました 私の姿勢おしりを残して回っているので私…
むかーし観たコッペリア 舞台ではなく映画館で全幕観たのですが人形のコッペリアが人間に生まれる瞬間がとても好き 動作の美しさにああ この動きが本当なんだ と思い…
火曜 脂肪燃焼のあとの レッスンはヨガでしめくくり 最後くつろぎのポーズ本当にくつろいで一瞬眠ってしまった夢の中でずっと忘れていた人と会えた小学生の頃 バレエ…
月曜はステップ台のレッスンだなあと思いながら スーパーへ行くと雨の日はつまずきますいえ 私だけでなく 若い人も男性も女性も 突然つんのめってあ 危ない でも …
ヨガもピラティスも何年重ねてやっていますがそうだったのか と今更ながら感心しているちょっと深く体をしめたり ちょっと良く考えて なぜ 猫なの 鳩なのと思いをは…
日中の介護の手伝いを終えて月明かりの下で黙々と歩いています妄想しながらいつか 筋肉の神様に 引き上げがやっと上手にできたよと言ってみたい 今までよりもっと引き…
今日はいつものスタジオのステップ台や脂肪燃焼レッスンやヨガもピラティスもボールもしばしお別れで山ガールに変身しちゃった達人たちに必死に着いて登る登る透き通る空…
春と夜空と冬の夜空は違って見えるけれど私も違って見える 周りの景色ではなく動く時の感覚 偶然だけどほんのちょっと 体の奥が締まるのを感じると 感覚全てが変わ…
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