今宵の長崎は雨 雨色んなものを流してくれる私の痛みも流してほしいもう2か月程続いている半身の筋肉の痛み 歩いても座っても 立ち上がっても横になって就寝していて…
出番を待ってます肩の水を抜いてもらって肩だけは痛みは無くなり そして他の場所が痛んできたスタジオの先生に指導して頂き体のよがみを教えてもらうと真直ぐと思ってい…
スタジオにて長崎も少しずつ確実に広まるコロナどんな場所も 密を避ける昨今ちょっとしたご縁なのに招待して頂きバレエの発表会を観る事にいそいそと出かけ素敵な時間に…
南国の花名前は知らない息をするのも難しい なーんて言ったら生きていられないけれどピラティスはの呼吸法 大変ですコアマッスル？の筋肉を使って呼吸するなんて呼吸す…
スタジオ玄関長崎の4月はもうあったかーい花冷えはご遠慮したい 服装が困る肩の故障も少しずつ回復しそうどうしても仕事で使わざるを得ないいっきに回復とはいかないけ…
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