土日は天気がいまいちのようで、乗っておこうと、午前中、サイクリング。下庄～河内渓谷忍田橋から朝津み前経由、あの津台経由で49㎞。やはり、脚には刺激を入れないと、と思って、所々力を入れる。老人となって、体重が落ちるのだが、働いていた頃は体重を落とすのに苦労していたが、今では、落ちないようにするのに四苦八苦。何しろ、筋肉がだだ落ちなので。脂より肉の方が比重が高く、体重減はすなわち筋肉減なのだ。高齢者にとってつきものかもしれないが。これで、体脂肪が高くなればおしまいだぁ・・・。今の所11％ぐらいで維持しているが・・・。午後から、油絵作業。熊野の海「楯が崎」F50号。11月22日に画像を載せたが、それ以来の画像。柱状節理の岩の色はすっかり変えてしまった（やはり自分の見た色に基づいた方がしっくりくるので・・・）。今...体重減の脆さ

昨日のサイクリング、久居から石橋、亀が広、旧初瀬街道で白山町倭、榊原温泉～旧伊賀街道経由中勢BPで帰宅の82㎞。石橋では、久しぶりに潜水橋を見物してみる（見出しの画像）。ここは生活道路。軽トラなどが良く通る。二本木から倭までは旧街道。榊原温泉へ県道28号の坂を登る。この坂は短くて、勾配も緩く登りやすい。さて今日のランチは榊原の「キッチンしろ」、初めて。当然ながら「ローストビーフ」をいただく。思ったよりあっさりで、肉の旨味が少し欲しい所。まぁ値段を考えれば仕方ないかと。食後は、田圃アートも見物して（小学生の描いた津市のキャラクター「しろもち君」らしい）帰宅の途へ。暑い季節となったので、水補給には気を使ったが、夕刻の体重は57㎏を切るなど、補給が少なかったかと反省。水分が不足すると疲労が強くなる。昨日のサイクリング

昨日午後は、四日市文化会館で開催された「四日市アート展（今日まで）」での「人物デッサン会」に参加。約2時間で、モデルは「四日市クイーン」から2名のお嬢さん。立ち姿と座っての2ポーズ2か所だが、やや参加者の少ない座りポーズの方を選択。（計30人余りが参加。）モデルの方の20分ごとの休憩があるので、実質90分。しかし、そんな長い間のデッサンはしたことなく、大勢の中で描いたこともなく焦りもあって、シンドイ。休息挟んで40分で一枚描いたら（見出しの画像）、次は上半身、次は顔中心と3枚のクロッキーのようなものしか描けない。昨秋、孫の絵を描いた時も、そんなスケッチを参考に写真で描いたからなぁ。でも、実物を見て描くのは刺激的で楽しい。実物を見て、ある程度描いたのは独身時代の45年前と新婚時代の2回だけだし、それも1時間...人物デッサン会

今日は良い天気だし、土曜に予定もあり、乗っておこうとサイクリング。まずは安楽、途中で後ろから来たディープホイールを履いた方に抜かれる。後を付こうかと思ったが、上り坂、だんだんと引き離される。研修センター前で脚を整えて安楽を登り始める。追いつこうとして脚を使ったのか、負担感がある。先日のブログで90歳で100㎞などと書いたが、この状態では50㎞程度に落とした方が現実的だ、と思いなおす。黒川の坂を越えて、鮎河、大河原で水休憩。裏武平を登りだす。今日は陽が強くなく、暑くなくて良い。これから暑くなると、このコースも昼間は登りがしんどくなるので、今日でこの夏過ぎるまでは走らないかとも思う。さて、旧料金所で羊羹休憩をしていると、クラシックな自転車が登ってきた。横に停まったので、話しかける。自転車は絹自転車製作所（シル...山中自転車談義

1日にBSのTV放送された番組を見た。91歳の千葉の方がアイアンマンレースで完走すれば、世界選手権に出ると言う。でれば、90歳台の新たなカテゴリーができる・・・とも。スイム3.8㎞、バイク180㎞、ラン42㎞のレースだ。70歳からトライアスロンに挑戦したという。たまげました。後10年自転車に乗っているだろうかと、ぼんやり思っていた自分が恥ずかしい。毎日2，3㎞は泳ぐという方とは一緒に並ぶことは無いけれど、これは、自分として90歳になっても100㎞乗る、という目標を立てても良いのでは、とも思った。だが、90歳で100㎞とは80歳で琵琶イチぐらい余裕でできなくてはならない。今の状態でも淡イチが不安なぐらいだから、かなり難題だぁ。毎日鍛錬している方とは同じにならないが、これは死ぬまでチャリに乗らないと・・・とい...90で100㎞・・・

良い天気。中3日の気晴らしサイクリング。色々悩んでいたことも少し解消して、前に動き出した。こういう時は何も考えず自転車に乗るに限る。定番、椿神社コース、今日は、1週間ほど前に、家族と車で訪ねた水沢のふれあい牧場へ行ってみる事に。このあたりの道は以前は練習会でも走った道。集団から切れながらも、えんやこらと走ったことが懐かしい。車では急だなと思った、牧場への短い坂道もおもったほどでもなかったし、勢いで、東屋まで急こう配の散策路を登ってみる。短いが17度ぐらいの勾配なので脚にきた。そのあたりからの風景が見出しの画像。牧場からは水沢林間の道、西山～和無田で帰宅。和無田池の姫こうほねは1週間前と比べて、花も沢山咲いていた（下の画像）。良い季節だ。走行53㎞気晴らし、気晴らし

良い天気、明日は自治会の草刈りもあるし、乗っておこうと、サイクリング。行先は安楽越えの定例コース。安楽の研修センター前で中年男性のクロスバイク発見、「どこまで行くのですか？峠一緒に登りますか？」と話しかけると、「いや、この辺りまで」と。「ギアは32Tを付けている」というので、「それなら休み休みで登れますよ」と。結局、バンガロー前でお別れ。どうも初めて来たみたい。自分も最初にこの峠を登った時は、3，4回休息したからなぁ・・・。でも、登れるんですよね。もっとも、今日もそうだけど、この峠道、しんどくなっている。10㎞を割るような速度でしか登れない・・・。さて、今日のランチ目的地は柘植の「こげら文庫」。今は廃刊となっているが、往年のマニアックな漫画雑誌「ガロ」380冊を自由に読める、という。「ガロ」は高校の頃、良...「ガロ」に振られる

先日、山の神の右手負傷の快気祝いも兼ねて、四日市山田町にある、漢方に基づくお店（古民家）でランチ（3800円）してきた。（写真）お客が揃った12時から陶磁器のお釜でご飯を炊くので、腹が空いてはと思って、お菓子などで詰めていたが、料理は小皿で出てくるので、そんな心配はいらなかった。（下の写真）これに、煮魚、メンチカツ、汁、デザートが付いた。石川出身？のひとらしく、金沢野菜、九谷焼の器などで供される。漢方料理の本も勧められ、購入。我が家にも長谷園の伊賀焼のお釜が2つもあるが、一度使ったきりで、眠っている。今回山の神の右手負傷で、食器の洗い方を務めたので、洗うのは自分がやれば、漢方料理が気に入ったようで、お釜も使用し始めるかもしれない。行きがけに、和無田池にも寄ってきたが、姫こうほねの咲く季節となっていた。昨日...漢方料理

展覧会やら色々あって、1週間ぶりのライド。天気も良いし、ゆっくりロングと行きたいな、と中村川へ8時40分過ぎに家を出る。チェーンを掃除したので回転が軽く、気温も上がって空気も軽くなり、良いサイクリング日和だ。島田橋から中村川遡行。山々の緑の中をたんたんと進む。若葉の季節は生命感あふれ、とても気分が良い。（見出しの写真）細野峠で休息して、峠を下る。途中の木金土営業のリエゾンでパンを買って近くの土手で食べる。イートインもできるのだが、こんな良い天気は外で食べたいところ。帰途、往路とは道を変え、雲出川の須賀瀬大橋を渡って、久居のアルスプラザで美術展をやっていたはずと立ち寄る。確かに小さめの美術展をしていた。出てから中勢BPに乗るが、県文で「みえ県展」が今日から開催、というのを思い出して、立ち寄ることに。先日、今...美術展サイクリング

山の神の右手も回復してきているようで、最近は「皿洗い」がメインの家事手伝いの仕事となっている。料理の方は出番が無くなっている。いささか残念だが致し方なし。今日は家族で昨日から始まった鈴鹿市役所市民ギャラリーでの「丘の会展」（見出しの写真）へ行ってきた（19日15時まで）。受付をやっていたベテランの会員からは自分の絵「聖アンナと聖母子」の背景の処理の不十分さを指摘される。背景の部分はやっつけ仕事なのでおっしゃるとおり。が、手本にする詳細画像もなく、手が停まったままのところなんだよネ。5年もすれば手本となるような画像も出回るだろうと期待したい。再度手をいれよう、と。観覧の後は、鈴鹿IC近くのシャクヤク畑へ（下の写真）。駐車場で1000円いるけれど、そこいら一面に漂うシャクヤクの花の香りはなかなかのもの。帰りに...丘の会展（鈴鹿）開催

色々思う所あって、気分転換サイクリング。安楽方面へ、午前中サイクリング。新名神のJCT工事は終わったが、この「鈴鹿南線」での工事が続いている。橋の拡幅工事と書いてあって、林道の橋梁工事だとずっと思っていた。橋の名前は「錐ケ瀧（きりがたき）橋」と林道にしては粋な名前。通行止め表示はなかったので、この林道を登るのは数年ぶりだが、行ってみる事に。少し登ると、工事現場。なんと、新名神のべらぼうに高い橋梁「錐ケ瀧橋」の6車線化拡幅工事だった。林道は関係なし、で通行可能。（見出しの写真）この林道、砂の浮いているところもあるし、枯れ枝は散乱しているし、石は転がっているので、注意して走る必要があるが、車は来ないし、鳥やカエルの鳴き声、木の葉を揺らす風の音程度で気分転換には最高の道。標高差200m余り登るとピークに至る。新...広域基幹林道鈴鹿南線

午前中絵の作業。13日から始まる展示会に出す「聖アンナと聖母子（部分模写）」の修正作業。4日前に聖マリアの肩口の衣装の襞の数が1本多いと思って消したが、翌日みれば、多くて良かった。原画と位置がズレていたので、数え間違った。まぁ、観覧者が見てもわからない事なのだが、描いた自分は知っている。原画の画家（ダヴィンチ）も知っている。ということで、再度修正作業、位置も修正した。これで、額に納めておしまいにした。全体的には納得のいかない絵なのだが、1，2年置いてまた手を入れても良いと思っている。気分転換に午後から、サイクリング。河内渓谷の忍田橋（写真）。青紅葉が奇麗だ。こういう時期の緑も良い。この後は、フランスベッドの下を真っ直ぐ、グリーンを横断して、ヤマギシ球場前を右折して、岡本から内多工業団地、汐見坂からあの津台...青紅葉

午前中、サイクリングで絵の鑑賞。四日市文化会館で女性5人の展覧会を日曜までしているので、うち3人は良く知った方、ということで行くことに。ただ、直行では距離が短いので、石薬師～山田～西山～ミルクロードまで出て、東の市街へ向こうはずだった。交差点で右折しなければならないのに、まっすぐ坂を延々下り、おかしいと思ったところが桜花台入口。いまさら、坂を登る気にもなれず、団地の中へ入る。桜花台を抜けてからの道がわからない（全く初めてで事前調査も無し）。たまらず、向こうから来た人に教えていただく。スマホで教えていただき、感謝。湯の山街道に出て、目的地へ到着。小さな展示なので、観るのはすぐだが、色々お話の中で、有益な情報も得ることが出来た。絵の仲間は有難い。帰途は、南日永の辺りから旧東海道で、3Kさんへ寄る。フロントアウ...廃番

午前中、サイクリング。中2週間というご無沙汰であった。当然、脚が重いが致し方なし。怪我しない安全走行に努める。行先は、水沢の澄懐堂美術館。中国書画の専門美術館で春、秋の時期にしか開館していない。4月下旬に新館竣工の記念無料開放があって、家族と行っているのだが、書だけの展示で、見出しの画像の絵を見ることが出来なかったので再度訪問（800円）。椿には寄らずショートカットで走る。この絵「喬松平遠図」を描いたと言われる李成は10世紀、五代から北宋初期の画家。儒家ではあるが進士など登用試験に合格せず、酒の日々となって49歳で亡くなっている。後代の北宋の画家などに大きな影響を与えたという。（一応「伝李成」と表記されている。宋代の別の画家の模写という説もある。真偽は分からない）今、自分はダヴィンチの模写をしているが、西...喬松平遠図

2泊3日の家族ドライブに行ってきた。伊豆、箱根の旅、その初日の出来事など。朝6時前に家を出て、新東名で沼津まで。浜松いなさJCTを過ぎると3車線の120㎞の速度規制となり、スムーズで走りやすい。往復で使った。孫家族は既に前日から下田方面へ行っているので、天城トンネルを越えた「七滝」辺りで昼食後、合流することに。それまでは石川さゆりの「天城越え」や吉永小百合や山口百恵の映画「伊豆の踊子」の曲を流しながら雰囲気を盛り上げ、観光。まずは「浄蓮の滝」（見出しの画像）。お寺の名前からとった滝。伊豆随一の名瀑と言うだけはある。石川さゆりの歌詞プレートもあって、歌のおかげか賑わっている。湯ヶ島温泉を過ぎて、道の駅「天城越え」で早めのランチ。湯ヶ島は井上靖が育った所で、道の駅にも旧家が移設されている。文学館もあって見学、...天城越え

明日から、2泊3日のドライブ。伊豆で孫夫婦と遊ぶ。人出の多い連休などに高速道などで移動したくはないのだが、仕方なし。これも奉公、かと。今月は、歯痛もあって乗らなかった。5回累計312㎞といささか少分。自転車への力（リキ）が落ちてきたかとも思われる。ジャイアン号にお暇をだして、心機一転もあるかもとも考えている。ただ、後10年で83歳だ。いつまで乗れるのかなぁ、とも。悩ましい。今使っている10速、リムブレーキで十分なのだが、フロントアウターもそろそろ交換だ。部品はあるのかしらん？とも。スプロケはいつの間にやら娘のティアグラの28、30Tを使っているので当分間に合う。11速化はホイールの問題もあるし・・・、と進化に乗り遅れた老人は悩んでいる。閑話休題、5月13日（月）午後から20日（日）7まで鈴鹿市役所1階市民...丘の会展（鈴鹿）開催のご案内

この1週間チャリに乗っていない。実は先週から奥歯の付け根が痛かった。夜に寝ても、途中で目が覚めると痛くてもう寝られない。と言うので、月曜日、歯石取りで半年に一度お世話になっているかかりつけの歯医者さんへ。再度、今日行って、結局、神経を抜くことになった。臼歯にある3本の神経のうち1本から出血、ということで連休前に措置できて、まずは良かったかと。昔の歯医者は怖かった。屈折したアームの間を走るワイヤーが、けたたましく音を立てて、ドリルのようなやすりを回転させ、それが口の中の痛い歯をガリガリやるのであるから、この世の終わりかとも思われた。子どもごごろにである。今日は、診察台に腰かけて、そんなことを考えていた。そんな事で、自転車に乗る気も衰えていたし、絵の方もあまり集中できなかった。5月13日から始まる展示会（鈴鹿...歯医者へ

マルボーロのカラーで塗られた、マクラーレンホンダ（1990年）が新名神鈴鹿PAに展示されているので、今日の午後からサイクリング。椿神社へ寄ってから、PAへ。アイルトン・セナやベルガーの操るこの車は速かった。1990年は6勝し、チャンピオンにもなった。V10気筒PA100Eエンジン、3499cc。車体カバーを外して展示されており、エンジンや運転席などを見ることが出来、興味深かった。運絵席は、今様のデジタルでもなく、スパルタンで、歴史を感じる。回転計メーターは日本精機とある。セナは好きな選手で、自分の車の前部ガラスに、サーキットで買ってきた名前のステッカーを張っていたこともある。セナは移籍後、1994年5月、イタリアでレース中に事故死したが、驚愕の悲しい出来事だった。見学後は、水沢の澄懐堂美術館まで寄って、新...セナの車を見に行くことに

昨日、山の神が部屋で転倒し、手をついた時に、右手小指の付け根あたりを骨折した。整形で診察。少しヒビが入った程度で、堅い固定はしていないが、右手が不自由だ。料理、洗濯など家事に制限があるので支援が必要。料理は月一の教室にも通っているぐらいなので、何ら困ることは無い。もっとも料理教室の効果は料理よりも後片付け（皿洗い）が苦にならなくなったことか、と思っている。そんなことで、当面、治るまでは、昼をはさむロングはやめておこうかと、今日は午後から近場サイクリング。自分が怪我しないようにしないと面倒なことになると、安全走行。芸濃忍田集落経由、雲林院小学校から先日サイクリングで来た光安寺（下の写真；だいたい葉桜になっている）にも寄って、南山集落へ登る。高度差70mほどで集落に着く。下の写真のように、眺めが良いというほど...怪我しない走行

一昨日のサイクリングの鮎河（あいが）の桜、家族も気に入ったらしい。今日は、亀山の寿司屋で山の神のお誕生日ランチ会を予約していたので、午前中は花見ドライブとなった。混む前にと、10時前には鮎河に車を停めて、花見となった。（見出しの写真（上流部から下流の橋を望む））桜は満開、散り始めで風に舞う花びらの風情を味わう。散策後は、青土ダム湖畔の花見。ボリューム感もあって、ここの桜も良い。サイクリングでは何度も見ているが、ここまで足を延ばしたことのない家族は喜んでいた。帰途、まだ、時間があったので、関の正法寺山荘跡にも寄ってみる。（下の写真）この春は、平地の桜が遅かったため、高地の桜と満開をほぼ同時に見ることが出来る、まれな時節だった。亀山のお寿司屋さんもカウンターで予約していたので、一層美味しく、大変満足でした。(...桜を求めて・・・（車の部）