日常のつれづれ。複雑性ＰＴＳＤを知ることは心身の叡智を知ること。シャバのセラピー探訪記もあり。
いろいろあるけど、レッテルを外した生身の自分ってどーしょーもなくて愛おしくて人間臭いよねっ！診断から１０年、精神科を卒業後にセラピーなどを渡り歩いて約３年。昔の診断名を敢えて出すのは、その切り口で物事を見ると面白いから。「治る」って何さ？日常感じたこと考えたことを気ままに綴ります（＾ｖ＾）
セラピスト浅井咲子さんのブログを読んでブレイン・アクティベート協会ってなんだろ？と思って調べたら、発達支援やボディワークなど気になるキーワードが出ていました。…
昨日（27日）が発売日だったんですね！「ポリヴェーガル理論」を読む -からだ・こころ・社会-5,184円Amazon以前の投稿で「6月」と書きましたが、アマゾ…
なんだか悲しい気分なので寝ます。。。一緒にゴロゴロしたりギューするだけでにこにこ笑顔の息子かーちゃんは楽しい気分でいられるように寝るぞ〜ぃ！かわいい子供がいる…
いまさら、ですがうわさには聞いていたけれど、自分の時間というものが本当に少なくなるんだな。日の出が早くなってからは、5時〜5時半に起こされて一日が始まり、夜は…
今日も暑い一日でした☀️いつものお昼寝の時間に息子が泣き続けて途方に暮れたので、抱っこして近所をぐるりと回ってきました。水分が足りないのかな？と思いましたが、…
夜中に何度か目覚めて風の音をきいていた遠くで鳩が鳴いているカーテンの隙間から漏れる光が少しずつ夜明けの色に変化していくこの人に必要なのは旅邪魔しないのが私の務…
パンが食べたくなったので粉とイースト、砂糖、塩、水を混ぜて簡単にまとめて冷蔵庫に入れました。全粒粉やライ麦粉が入ってるハード系のパンが好き。子供が小さいとなか…
息子の初節句にかぶとを作りました。まだギリギリ5月5日、間に合った〜〜！！（↑作るほうだけね）どことなく、藤子不二雄の漫画「パーマン」のマスクみたいな色合い。…
ゴールデンウィーク✨子供の風邪がうつって一家3人と実家の母みんなで、のどが痛いです。炊飯器で大きな蒸しパン作りました。楽ちんで美味しいまた作ろう。1人で読書の…
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