日常のつれづれ。複雑性PTSDを知ることは心身の叡智を知ること。シャバのセラピー探訪記もあり。
いろいろあるけど、レッテルを外した生身の自分ってどーしょーもなくて愛おしくて人間臭いよねっ!診断から10年、精神科を卒業後にセラピーなどを渡り歩いて約3年。昔の診断名を敢えて出すのは、その切り口で物事を見ると面白いから。「治る」って何さ?日常感じたこと考えたことを気ままに綴ります(^v^)
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今夜もご飯がおいしかった。ありがたい。おやすみなさい。みんな元気かな?夜中に目が覚めたときいろんな顔を思い浮かべます。
【粘りは人生の勝利】と校長先生の筆書きのコピーを赤い画用紙に貼ったものが、小学校を卒業するとき全員に配られた。中学2年生で転校して馴染めない日々も、ときどきそ…
今夜、6/19(日)の21時からNHKスペシャルで性犯罪についての番組が放送されることになっています。なんとなく知っているようで、触れにくいことで、語りにくい…
見ているテレビ番組といえば、Eテレと「それいけ!アンパンマンくらぶ」ぐらいのもの。世間の情報はニュースサイトと職場の新聞を流し読みして得ている。こんな生活なの…
息子(2歳10ヶ月)が元気に「百年夏休み〜チクタ、チクタ」と歌います。この歌を聴くとうっかり涙が出てしまうので、外出中は気をつけています。↑テレビごっこで大喜…
いろいろ思いつくことや、感じること、最近のテーマと思われることなど、時間がたくさんあった頃はノートやブログに書いていました。しかし、スマホを見る時間も少なく、…
暑い日が続いています。梅雨の頃が、すでに懐かしいです。 ♪ ぴりーん、ぽろーん ♪涼しげな水滴。息子は寝ている最中、たまに笑うことがあります。叫んで起きること…
もうすぐ2歳9ヶ月になる息子。手をつないでアパートの階段をのぼるとき、「これ、大人の階段?」と聞いてくることがあります。もしかしたら、夫との会話で「〇〇くん(…
実家のじぃ(後期高齢者)が、小さな事でキレてから10日あまり。まだ部屋にこもっていて顔を出さない。自らの意図に反してキレてしまう自分自身を責めている(自罰)の…
なんとなく気が向いて巾着袋の猫に蝶ネクタイをつけました。刺繍は数年に一度するかしないか。いい気分転換です✨YouTubeで藤井風さんの音楽を聴きながら、至福の…
只今、夜更かしをしております。普段は必要な事をこなして、子供と一緒に寝ています。これはこれで健康的な日常ですが、自分の心身のお手入れがおろそかだと、思わぬとこ…
ふぅ〜っ「れんせちゅのらめん」…「伝説のラーメン」を作っています↓
私の両親モラハラ男とそれを温存するパートナー共依存関連の本に事例として出てきそうな、典型的なパターンです。覚書として記録します。※つまらない家族喧嘩の記録なの…
ちょっと一息のつもりでコーヒーを飲んだら、ホッと緩んでぼんやりしたくなってきた。カフェインが眠りに良くないとか、夜中にトイレに起きるとか…今日はいいんだい!深…
おはようございます今日からまた日が長くなりますね元気で寒い冬を過ごせますように(^ ^)
今日はミニトマトの苗を鉢に移しました。みんな元気にしてるかなぁ。あっという間に一日が過ぎていきます。おやすみなさい⭐️
毎日、外に出かけています。今日は歩かないで「抱っこ〜」が多い日でした。たくさん運動しました(私が)。保育園に行くまでのあと少しの期間、一緒の時間が貴重だなぁと…
動きたくて仕方がない息子と、部屋が散らかるのを回避したい私。冷たい風や雨の合間を縫って、外で遊ぶことにしました。いいね、お外は。鳥や野良猫、飛行機やはたらく車…
ただいま給油中で〜す(紙パックのお茶)おととい給油をしている時、「元気に走るために車がごはんを食べてるんだよ」と説明したのを分かったのかな。なんだか楽しい(^…
チョロチョロと実によく動き元気な息子(1歳4ヶ月)。台所で作業をするのが難しくなってきたので、市の一時預かりサービスを週1回のペースで利用しています。ところが…
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