日常のつれづれ。複雑性ＰＴＳＤを知ることは心身の叡智を知ること。シャバのセラピー探訪記もあり。
いろいろあるけど、レッテルを外した生身の自分ってどーしょーもなくて愛おしくて人間臭いよねっ！診断から１０年、精神科を卒業後にセラピーなどを渡り歩いて約３年。昔の診断名を敢えて出すのは、その切り口で物事を見ると面白いから。「治る」って何さ？日常感じたこと考えたことを気ままに綴ります（＾ｖ＾）
6月3日、ポリヴェーガル理論の本が新たに出るようです日本語で書かれた初の本格的な解説書とのこと。「ポリヴェーガル理論」を読む -からだ・こころ・社会-5,18…
うちの息子、やや敏感なのかも。音にビクッと反応することがよくあるし、抱っこしていないとお昼寝から目覚めるし。抱っこが大好きで可愛いんだけど、横にするとご機嫌が…
さいきん子供との遊びのネタが尽きてきたな〜と思っていたところ、図書館でいい本を見つけました！0歳児とのあそびかた大全1,296円Amazonいないいないばぁ！…
いやな夢を見て、叫んで目覚めるということが始まってから19年目。人生の半分ぐらいやってる訳です。息子を驚かせて起こすと申し訳ないのでやめられたらいいんですがも…
東向きのベランダに胡座で息子をのせて悔し泣きをしていたが午後5時半まだ水色の空鳥の声外の空気にチューニングが合う散歩にも行けなかったが家でできることがあった …
突然ですが…今日は大好きなアーティストの話です♫昨年、U.S.A.で再ブレークしたダンス＆ヴォーカルグループの✨DA PUMP✨ファンクラブが発足して今日から…
先日見かけて気になっていたおじいちゃんと、おじいちゃん犬。今日は散歩中に出会ってお話ができました！ お散歩に出てよかった〜🌸夕方の空もきれいで。ワンちゃんの…
息子がおひるね旦那と私は束の間の だらだら〜と思ったら〜起きた！ (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)やっぱり桜は満開よりも葉桜が好きだなぁ
すり鉢で、離乳食のしらすペーストを作った。こういう作業は、考えが面白いかたちに広がるから好きだ。ゴボウのささがきも。気持ちや考えを自由にノートに書いて広げると…
寝返りで世界がすこし広がった息子カーテンのタッセルを発見するティッシュペーパーと出会った結果 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜寝かしつけで子供と一緒に寝て…
「〇〇を食べると健康になる」というテレビ放送があるとスーパーの棚から商品が消える、みたいな考え方の枠そのものをどうなんだろう？ って、一歩引いて考えてみる。そ…
こんばんは。今日も読んでいただき、ありがとうございます。出産してから生活がガラッと変わって、ブログの内容も以前とは違うものになっていくような気がします。 書…
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