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自分カウンセリング。メモ。メンタル、精神病・神経症。
ADHD・統合失調症・欝・睡眠障害・アスペルガー・場合によりノイローゼ気味。 体には疲労感・目の痛み・耳鳴り・右耳の聞こえにくさ・体の固まりなども出てきます。 そんな中自分の心と向き合いストレスを解消しやすいような工夫・考えをしています。 。 他の方へのカウンセリングの参考になれば良いです。
弱い人間でいたいですか？ 強い人間でいたいですか？ 私は、できれば強い人間でいたいです。 では強いってそもそもなんだろう？ と思います。 仕事ができる人？ 人に好かれるリーダー？ 健常で明るい事？ はい。どれもそれぞれ、魅力的で強さに当てはまると思います。 しかし、私は弱い...
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