今宵も晩酌ですよ^^ボディーワーク大変だぁ和風カレーですよ^^具材は鶏モモ玉ねぎ 以上カンタン調味料はこんな感じ材料一覧、カレー粉と豆乳は後から少し足したよ…
今日はノンアルデーですよ^^豆腐の賞味期限、1日過ぎてたんで消化しますw昨日、悪化した腰痛も快復どころか悪化してきたんで整形外科へ行ってしたよ(^.^;湿布も…
＜今朝もいつものおっサンめしですよ^^今日はクルマ引取りのため、昼呑み封印マルタイ棒ラーメン〜惣菜のから揚げも午後2時ころ、仕上がりのTELピカピカですよ^^…
寒い朝ですおっサンめしでハジマり〜昼呑み〜カツオ旨し辛口ポールウインナーもサブスクのカメラ、、、ドナドナ(^.^;雨があがったんで午後からゆる～くジョギングで…
今宵は自宅で晩酌ですよ^^サクラ一気に開花しましたよ〜5部咲き？でも明日は花冷え長持ちしそうです寒いのでジョギングは止めよかな(^.^;ソレはそうと、今日もア…
RE摘出？海老会席って？突き出し生の海老塩焼き茶碗蒸しー天ぷら〜ごはんの友コレで3000円弱はお値打ちですよ～ボクのシメはー 豚明日頑張れば、お休みですよ…
S30Z 仕上がり楽しみ〜この方は修理不可能は辞書にない？完全体、以上に修復すばらしい(^o^)v角田さんレッドブルに昇格？トップチーム移籍で鈴鹿GPで入賞期…
今宵もレストアでもうすぐサクラが満開にどこか分かりませんが続きますイイね〜晩酌は〆は〜カツ筋肉痛はすっかり快復今週末もジョギング行く？では、また。にほんブログ村
今日はノンアルデーですよ^^鉄板から何でも生み出すんですよねーこのお方溶接も早いなぁ〜七輪で庭呑みイイですね^^厚きりベーコンも美味そうエビの素揚げカリカリで…
今日もゆる～くジョギングですよ^^ハクモクレンですかサクラの季節が楽しみ〜目前の枯れ木はソメイヨシノユキヤナギ黄色一色おっサンめし〜昼呑み〜やっと揃いましたコ…
今朝はジョギング決行春ですね〜ハナダイコン？サクラが満開ホトケノザ今年は菜の花がいっぱいユキヤナギも咲いていました〜ぎっしりな菜の花畑、久しぶりですね〜梅もま…
今日は連休並みの大渋滞代車で帰宅中右側がアクアライン連絡道側道がこんなところから渋滞してるなんてGWですか?ほとんど動いていません約3時間かけて帰宅これから晩…
今日はお休みですよ^^昼呑みですね〜このおじさん、カッコよすぎ〜こんなふうになりたかったヤキソバですよ^^コンプレックス塊のブッサイクなおっサンチラ見せwww…
今宵もレストア動画で旧車イヴェント行ってみたけどーコワイ人いそうww今宵は鯛腕立て20〜30やってるけど〜足も負荷かけてるつもり〜〆は〜魚？明日は休みですけど…
いつものレストア動画で待望の晩酌ですよ^^今日はヘルシーラーメンwシンプル材料絹糸で切ると崩れないらしい具材はコレだけ水700にめんつゆ100ナンプラー大さじ…
ボディワークの天才、高木さん降臨？スポット増しスゴイですよ^^先々週の金曜日から毎日やってきましたが、筋肉はついて来た感じはしてますがー脂肪はゼンゼン取れませ…
ジョギングは寒いので封印おっサンめしからハジマり〜昼呑みはメバチで♪イカフライ〜ポテサラ〜ヤキソバー99を聴いて♪続いて99コチラですよ^^さ、もうちょっとヤ…
今宵は自宅で♪コレ、あこがれでした～乗ったコトはなかったんですがーこのデザインですよ^^大迫力コレがフルモデルチェンジすると聞いて買う気満々で新車発表を待って…
今日は別チャンネルでウインドウモール交換？フォロワー100万人突破記念らしい御三家？勢揃い(^o^)v川後シェフの料理続いて桝谷シェフ最後は笠原さんですよ^^…
悪魔のZですよ^^スポット増し継続〜今日はカワリダネカツ丼〜分量の調味料を混ぜ合わせレンジで1分くらい温めるポーク筋切りときたまご準備ころも、つけますー玉ねぎ…
今宵は晩酌ですよ^^S30本格的にハジマり〜今宵は漁師めしですよ^^サワラって？こんな魚なんですね〜捌いて行きますよ氷のクーラボックスへ味噌ダレ〜ぶつ切り味噌…
今日はノンアルデーですよ^^この足上げ30回プランク60秒踵を上げたまま腕を左右に100回この三つをお腹を意識しながら連続で3セットやるとけっこう辛い脂肪、少…
最近はじめた筋トレ〜コレ、かなりキツイけどついてイケるレベルおすすめですよ^^おっサンめしで今日もハジマり〜寒いんでジョギングは封印冒頭の筋トレを1クールやり…
おっサンめしで今日もハジマり〜昼呑みはじめ〜ポテサラ〜鉄火巻!フキ〜切り干し〜発売から約3年新型が納車されてるよう外観や内装エンジンスペックには一切変更はない…
今宵は自宅で晩酌ですよ^^伊藤ハムのチョリソーで麻婆豆腐ですよ^^野沢菜もイチバン左がキズモノもになったやつ左からレッドミラー、シルバーミラー、サファイアミラ…
今宵も晩酌ですよ^^アーカイブで自身と同じカメラの、、、履歴〜ヤッパ、プロは違いますね～そっちはほっといて、スキーポール自前で揃えようかな軽いカーボンの長さ自…
今宵も晩酌の時間の時間やって来ましたーbyサイトーさんwプリンス スカイラインですコレは実車見たこと無いないコレ、レストアするのか?今宵も晩酌の時間(^o^…
Zの裏側w今宵は漁師チャンネルですよ^^ナショナル〜(^o^)v船上炊飯定置網って？少量ですね〜でも、神経締め血抜きもしっかり漁師の形態もさまざまさばきもすげ…
今日はノンアルデーですよ^^今年はアーカイブで昨日で終了しましたね(^_^;)手ブレ補正が強化されてるのはイイですね〜センサはマイナーチェンジのようですよ～コ…
3年前から比べるとスゴイ人出(・_・;)とりあえず富士山を満開ですよ^^雛の館も人が多過ぎて構図を考えて色かぶりがひどいwwwご勘弁(^_^;)もう少しキレイ…
半年ぶりにジョギングですよ^^昨年は秋口から腰痛が悪化して封印していました復活ですよ(^o^)v梅の花がまだ見頃でしたぁ菜の花も今年は全てにおいて開花が遅れて…
前回訪れた時はこんなに人いなかったソレでもネバって何カットか撮れたんで下山コチラのお店でランチですよ^^では、またーにほんブログ村
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ガストで朝めし〜朝びあー豚汁定食ですよ^^奥さんはテッパンのやつさ、出発しますかーでは、また。にほんブログ村
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今朝は早朝ジョギングですよ^^5時スタートねむの木が開花しましたよ〜 アバカンサスも ヒメジオンの群生が至るところに ガウラって春と秋2回咲くんですね〜…
半年に一度の検査をすっかり忘れていました1ヶ月遅れでCT検査行って来ましたよ〜床屋も行ってきたんで、頭頂部チェーックw結果は再来週です明日は鎌倉詣でかな天気次…
今宵は、自宅で晩酌復活ですよ^^炭酸以外はいい感じ(^_^;)自公は一律給付金を支給するそうです課税世帯は20K/人非課税世帯は40K/人何故、非課税世帯が多…
思ったより治りが悪いアルコールや炭酸じゃなくても喉がヒリヒリ(^_^;)あ、ファミリアロータリー完成したようです賞味期限があるんで、刺激物ナシでこのパスタ、ウ…
今宵はコレで、晩酌ですよ(^_^;)昨晩、チョットした事件が夜中、目が覚めるとソコラ中、鼻水だらけしかも血が混じっていましたするとー喉のチョッと奥が燃えるよう…
今週もレストア動画でハジマり〜アテは豆腐です昨日は手作りもトマトスライス 塩とブラックペッパーそして〜オリーブオイルです塩だけの方がイイかも惣菜のナス枝豆も…
今朝も早朝、ゆる～くジョギングへ夏はスグソコ、カンナが咲き始めましたヒルガオもヒメジオンですよ^^コレはロサ・コリンビフェラ？ザクロの花も栗の花がモフモフにカ…
今宵は自宅で晩酌ですよ山形の玉こんですよ^^明日はジョギングで足鍛える？そして〜夜は焼肉行こうかな(^o^)vにほんブログ村
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永遠の名作ですよ^^ボクは1作目が好き✌昨日のジョキングとミックスですよ^^アザミもキレイですね〜ヒメジオンですね〜ザクロの花もアオイかな？カンナとあじさいも…
今日はクルマで上行寺へ天気もヨシ！お礼参りの後はコチラの居酒屋さんでお昼ですホントはマゼラン湘南佐島さんのレストランがお目当てだったんですがー予約のお客さんで…
今宵は自宅で晩酌ですよ^^で、今日の本題です給与明細を見たら〜手取額がめちゃ増えてるんです!なぜ？と思ってよく見てみると〜所得税30kの減税の他にー住民税がゼ…
朝焼け、キレイでした～久しぶりのアップです✨サニー、かっこよ✌ついにドクライエロー引退のようです一度も見たことないんですけどね〜マニアの間では後継を期待してる…
きょうは暑かったぁ～コレからもっと暑い日がやってくるかと思うと、、、暑い日はヤッコですよ^^この夏はココ行ってみよー^^もう、30年くらいご無沙汰してるかな涼…
外観は完成間近？今宵は勝浦予習〜意外なお店も野菜やフルーツのお店も新鮮たまごですよ^^朝取れ野菜は美味いでしょう!勝浦はやっぱ、さかなでしょうw買った魚を丼ぶ…
今宵も晩酌ですよ^^ノンアル買い忘れた〜ココから〜昨日の様子イナダもうまかった〜焼き鳥も〜コメがあまってるのでチャーハン継続〜コレはじょうずに出来たかも!夜は…
昨日はロマンスカーで小田原へ♪ガラガラだけど、EXEはだいぶくたびれてきたなぁ～モーターがちょいウルサイw 長閑な風景がイイんです～ 富士山も見えましたぁ～♪…
具材を用意みじん切り〜たまごもー調味料は塩コショウ、創味シャンタン、味の素しょうゆ、酒 〜ちょい具材が多すぎた(^_^;)でも、パラパラで旨し(^o^)v写…
小田原駅ヘココもイッテみたいです〜帰りはフツー電車^^では、またーにほんブログ村
タコワサビ〜では、またーにほんブログ村
暑すぎる〜(T_T)命を守る行動を、、て、アルコールはかえってアブナイみたいですけどーでは、またーにほんブログ村
小田原城 花菖蒲&あじさい〜さ、どー切り撮る？では、またーにほんブログ村
ロマンスカーで小田原へ♪プシュッとなwでは、またーにほんブログ村
おかげで沈む夕陽を車内からカシャっと沈みゆく太陽夕日もイイですね〜今宵は自宅で^^明日の撮影はこの3本で(^o^)v自らハードル上げましたよww明日は奥さん旅…
今日は別チャンネルで晩酌開始〜スーパーカー世代の注目マシンに1台でした～当時、スゴイ人気でしたね～フロントタイヤの径を小さくして空力性能アップが目的だったとか…
今宵も至福タイムですよ^^中華の動画もアテになる〜花菖蒲どう撮る？昨日のお店は夜のみ営業でした～ナンで〜コチラのお店はどーかな〆は〜らーめん✌今日もガンバりま…
