お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
しまむらと100均と ドラッグストアに行きました。 卵やお菓子を買いました。 歩いたので疲れて しんどいです。
1日1食14時のお食事食べました。たけのこご飯とお味噌汁と鶏の手羽先と納豆とたけのこの煮物と漬物とそばぼうろと台湾パイナップルとミックスナッツを食べました。お…
体重を測りました昨日よりも100g痩せました。最低値更新です。よかったです。この調子で頑張ります。10時から飲み物を飲みます。1日1食14時に食べます。今日は…
14時のお食事はお腹いっぱい食べました。ご飯、たけのこご飯ホタテのお刺身大根の煮物、たけのこの煮物ブロッコリー、キウイとろろ芋を食べました。今日はお菓子は食べ…
たけのこご飯を炊いています。 14時半くらいに炊けそうです。 たけのこご飯も食べようかな。 今日はお菓子はやめておこうかな。 食べるものがいっぱいです。 あと…
あと40分くらいで お食事の時間です。 14時に一日一回だけ 食べます。 今日はホタテのお刺身です。 昨日作った大根の煮物も 食べないとね。 ブロッコリーと …
昨日よりも1.2kg痩せました。最低値です。ここからまた増えそうなので気を引きしめて食べすぎないように1日1食頑張ります。10時に飲み物を飲んで14時に食べま…
お散歩しながら神社にお参りに行きました。50円玉がお賽銭箱に入らないで床のすきまに入ってしまいました。健康に痩せますようにとなにもかもうまくいきますようにとお…
はぁ( ´Д｀)=3疲れたし寝たいけど眠れるかな？なにかいいことないかな？なにか楽しいことないかな？
お薬を飲みました。 今日も頑張りました。 とはいっても大したこと してないですね。 明日はタケノコを煮ようかな。 生のタケノコを 2本も買ってきて しまいまし…
夫と車でお買い物に 行きました。 イオンと業スーに 行きました。 たくさん買いました。 12000円くらい 買いました。 冷蔵庫がいっぱいに なりました。 こ…
夫がイオンに車で行くって 言ってたけど行くのかな? 夫の気分によって 行くか行かないか決まる。 それよりも早く食事食べたい。 14時に一日一回 食事しています…
骨付きハムの骨を 圧力なべで煮ています。 大根と玉ねぎも入れました。 いい匂いがしています。 お腹がすきました。 14時になったら うどんとそうめんを煮て 食…
お薬を飲みました。 今日はのんびりできました。 明日はお買い物に 行かないとね。 晴れるかな?
シャワー浴しました。 娘のシャワー介助も 終わりました。 頑張りました。 外は雨が降っています。 家でゆっくりします。
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日は雨なので のんびりします。 疲れてしんどいけど まだ起きています。
お風呂場の壁の写真です。 一枚目の一番大きい壁材。 タイルの上から貼りました。 二枚目の壁材の写真。 タイルのヒビの部分に たくさん浴室用のボンドを 塗って…
お風呂場に二枚目の壁材を貼りました。夫と二人で頑張りました。なんとか無事に終わりました。あとは接着剤が乾くのを待つだけです。あとは小さい面を貼るだけなのでそん…
洗濯物を干しました。これからお風呂場の壁材を丸ノコで切って貼ります。昨日よりもサイズが小さいので少しは楽だと思います。頑張ろう。雨があやしいので15時になった…
えのきと椎茸とわかめのお味噌汁を作って味噌汁かけご飯にして娘にあげました。昨日娘の防水布団カバーが届いたので防水布団カバーを敷いてその上から敷布団カバーを敷き…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。腰が痛いです。今お布団です。もう横になっています。疲れてしんどいです。
お風呂場の壁材が いい感じに貼れています。 うれしいです。 夫は明日もやると言っています。 私は腰が痛いです。 生理だしね。 大丈夫かな?
お風呂の壁材を1枚浴室用のボンドで貼りました。夫と息子と私の3人で頑張りました。壁材がデカくて重くてしんどくなりました。運ぶのが特に大変でした。息子が来てくれ…
お薬を飲みました。 今日も頑張りました。 明日は昼頃に息子が来ます。 骨付きハムをお腹いっぱい 食べてもらいます。 そしてお風呂場の壁の 補強作業を 手伝って…
疲れてお布団です。はぁ( ´Д｀)=3しんどいです。のんびりします。
しまむらと100均に 行きました。 娘のかけ布団カバーと アルミシートを買いました。 少し歩けて 気分転換になりました。
骨つきハムが届きました。早速食べてみました。おいしかったです。そのままとハムの目玉焼きにして食べました。お腹いっぱい食べたけどまだたくさんあまっています。明日…
14時のお食事の時間になりましたが骨つきハムが届いたら食べようと思ってまだ食べないで待っています。今日はいろいろ作業しました。お風呂場のライトをはしごに登って…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
娘におむつをさせました。 仕方ないですね。 今日もなんだかんだ 頑張りました。 お風呂のリフォームを しないといけないのに 寝てばかりだったので 明日は頑張ろ…
今日は気分が悪くてダルくてやる気が出ない日でした。すぐにお布団でゴロゴロしたくなります。明日はお風呂場のリフォームを少しずつやれるように頑張りたいです。白猫の…
シャワーに入りました。 もう暖かいので お湯をはらなくても シャワーだけで十分です。 もうすぐお食事の時間です。 いっぱい食べよう。
14時のお食事はホタテのお刺身を食べます。もう解凍してあります。今日は気分が悪いです。すぐにしんどくなります。休み休みやることをやっています。
お腹が空いたけど14時まで我慢です。ダイエツト頑張ります。今日の体重は昨日と同じでした。なかなか痩せません。歩かないとだめかな？
娘の布団をコインランドリーで洗うようにと夫に言われたけど断りました。めんどくさすぎます。また漏らすと思うのにそんな事できません。防水のアルミシートでも敷いてし…
娘はまたおしっこを漏らすと思います。憂鬱です。
今日は朝からめんどくさい日です。バーキーという米国の浄水器の掃除をしたいと夫に言われてホントにその浄水器の掃除が嫌で嫌でたまらなかったけど我慢して手伝いました…
夫が小豆味噌を仕込みました。おいしくできるかな？小豆味噌は初めて作りました。楽しみです。
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日は私の精神科です。 大雨の予報だけど 頑張っていってきます。 血液検査の結果が 気になります。 早く知りたい…
夫と二人で桜を見てきました。キレイでした。近所をお散歩しました。途中ドラッグストアでお買い物をしました。明日から雨だから桜は今日までかな？桜が見れてよかったで…
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やっと多めに 昨日よりも500g痩せました。 よかったです。 24時間断食続けます。 お買い物に行きました。 カツオのお刺身を買ったので 14時に食べます。 …
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。はぁ( ´Д｀)=3疲れました。明日もゆっくりかな？3日水曜日は私の精神科の受診日です。大雨の予報です。血液検査の結…
夫がお腹すいたというので酸辣湯麺を作りました。頑張りました。はぁ( ´Д｀)=3なんだかんだ夫に頼まれます。休まりません。これから赤ワイン飲みます。マグカップ…
洗濯機が終わったので洗濯物を干してきました。たくさんあったけど頑張って干しました。もう夕方かぁ。
娘のお風呂介助も終わりました。前はシャンプーをしてあげてたのですが私が言えば自分でシャンプーをするようになりました。だいぶお風呂介助が楽です。あとは洗濯物を回…
お風呂に入りました。頭と体をきれいに洗ってトリートメントもしました。頑張りました。今夫が入ってるので上がったら娘のお風呂介助します。
14時のお食事を食べました。1日1食14時に食べています。お腹いっぱいです。24時間断食続いています。今日はお風呂に入ります。もうそろそろ用意しないとね。めん…
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お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
息子が契約した 電気会社を調べました。 おそらくここだろうという ところがネットで 見つかりました。 そんなに変な会社では なさそうです。 安心しました。 あ…
不安感が出て酸棗仁湯を飲みました。今寝室で休んでいます。もう今日も終わりそうです。
夫にまた旅行に行っておいで！と言われました。うれしいです。鹿児島行きたいなぁ！でも噴火が心配。白熊食べたい。
夫によると詐欺電話で楽しんでるやつがいたと言っていました。女の詐欺の人の話をずっと聞いている男もいると言っていました。あとロマンス詐欺が流行ってるみたいですね。
詐欺メールが減ってきました。前は削除するだけだったのですが今は迷惑メールにして通報しています。そうしたせいか減ってきました。私のところに東京ガスの未払メールや…
水シャワーしました。さっぱりしました。夫が豚肉を焼いてくれました。おいしそうです。
お天気が悪くて気分も鬱々です。夫とびわを取って洗濯物をしまったあとまた回して干しました。ジメジメして嫌な季節ですね。お食事は納豆玉子玄米もち麦とお味噌汁でした…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
ずっと家です。でも穏やかに過ごしています。お天気悪くて鬱々します。呼子旅行楽しかったなぁ。って思い出して写真を見たりしています。お食事は納豆玉子玄米もち麦とさ…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。夫が謝ってくれました。私の気持ちを分かってくれました。よかったです。もう寝室です。疲れました。
夫が鶏レバー炒めを作ってくれました。おいしかったです。ピリ辛にしてくれました。
お庭のびわを取りました。夫と頑張りました。汗かきました。
( ´Д｀)=3( ´Д｀)=3( ´Д｀)=3現実は厳しいでやんす！家事大変です！休み休みです。これから夫とお庭のびわを取ります。休み休みです。
たくさんの洗濯物を干しました。疲れてしんどいです。今ソファにゴロンです。はぁ疲れたよ！しんどいです！
大量の洗濯物をして旅行気分から現実にもどりました。はぁイライラするし！日常は大変ですね！
シャワー浴しました。私だけ入りました。車の修理をして真っ黒になりました。汗もいっぱいかきました。きれいになってさっぱりしました。水シャワーです。冷たくて気持ち…
お薬を飲んで寝室に来ました。疲れました。もう寝ようかな？頑張りました。
いつも同じ服です。選ぶのがめんどくさいです。誰も見てないし友達もいないし服なんてなんでもいいです。元々洋服にはあまり興味がなかったです。何回着てもいたみにくい…
化粧品だの洋服だのバッグだのアクセサリーだの全く興味なくなりました。着飾るなんてめんどくさいです。髪の毛も長かったけどショートにしました。似合ってるかなんてど…
どこで買ったか忘れたけどいんげんが硬かったよ。スジばってたよ。硬いから私が食べました。スジは捨てました。スジを取っても硬かったよ。失敗したよ。
もうすぐ18時ですね。もう1日が終わった気がします。夫はまだまだ！！と言ってますがね。こちらはまだ明るいです。なんだか憂鬱です。娘の言葉づかいが悪いです。
もう16時過ぎましたね。早いですね。もう1日が終わりそう。ソファでゴロゴロです。
洗濯物を干しました。疲れたのでまたソファでゴロゴロ。エアコンがよく効きます。涼しいです。
洗濯機を回しています。 干してあった洗濯物を しまいました。 ごみをまとめて 外のごみボックスに 入れました。 洗濯が終わったら干します。
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日は特売日なのでお買い物を頑張ります。
夫がカムジャ麺が食べたいというのでカムジャ麺を2袋作って3人で分けて食べました。おいしかったです。クーラーつけてソファでゴロゴロしています。
酸棗仁湯という漢方茶を飲んでいます。不安や不眠に効くみたいです。どうかな？不味くはないかな。
