しまむらと100均と ドラッグストアに行きました。 卵やお菓子を買いました。 歩いたので疲れて しんどいです。
1日1食14時のお食事食べました。たけのこご飯とお味噌汁と鶏の手羽先と納豆とたけのこの煮物と漬物とそばぼうろと台湾パイナップルとミックスナッツを食べました。お…
体重を測りました昨日よりも100g痩せました。最低値更新です。よかったです。この調子で頑張ります。10時から飲み物を飲みます。1日1食14時に食べます。今日は…
14時のお食事はお腹いっぱい食べました。ご飯、たけのこご飯ホタテのお刺身大根の煮物、たけのこの煮物ブロッコリー、キウイとろろ芋を食べました。今日はお菓子は食べ…
たけのこご飯を炊いています。 14時半くらいに炊けそうです。 たけのこご飯も食べようかな。 今日はお菓子はやめておこうかな。 食べるものがいっぱいです。 あと…
あと40分くらいで お食事の時間です。 14時に一日一回だけ 食べます。 今日はホタテのお刺身です。 昨日作った大根の煮物も 食べないとね。 ブロッコリーと …
昨日よりも1.2kg痩せました。最低値です。ここからまた増えそうなので気を引きしめて食べすぎないように1日1食頑張ります。10時に飲み物を飲んで14時に食べま…
お散歩しながら神社にお参りに行きました。50円玉がお賽銭箱に入らないで床のすきまに入ってしまいました。健康に痩せますようにとなにもかもうまくいきますようにとお…
はぁ( ´Д｀)=3疲れたし寝たいけど眠れるかな？なにかいいことないかな？なにか楽しいことないかな？
お薬を飲みました。 今日も頑張りました。 とはいっても大したこと してないですね。 明日はタケノコを煮ようかな。 生のタケノコを 2本も買ってきて しまいまし…
夫と車でお買い物に 行きました。 イオンと業スーに 行きました。 たくさん買いました。 12000円くらい 買いました。 冷蔵庫がいっぱいに なりました。 こ…
夫がイオンに車で行くって 言ってたけど行くのかな? 夫の気分によって 行くか行かないか決まる。 それよりも早く食事食べたい。 14時に一日一回 食事しています…
骨付きハムの骨を 圧力なべで煮ています。 大根と玉ねぎも入れました。 いい匂いがしています。 お腹がすきました。 14時になったら うどんとそうめんを煮て 食…
お薬を飲みました。 今日はのんびりできました。 明日はお買い物に 行かないとね。 晴れるかな?
シャワー浴しました。 娘のシャワー介助も 終わりました。 頑張りました。 外は雨が降っています。 家でゆっくりします。
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日は雨なので のんびりします。 疲れてしんどいけど まだ起きています。
お風呂場の壁の写真です。 一枚目の一番大きい壁材。 タイルの上から貼りました。 二枚目の壁材の写真。 タイルのヒビの部分に たくさん浴室用のボンドを 塗って…
お風呂場に二枚目の壁材を貼りました。夫と二人で頑張りました。なんとか無事に終わりました。あとは接着剤が乾くのを待つだけです。あとは小さい面を貼るだけなのでそん…
洗濯物を干しました。これからお風呂場の壁材を丸ノコで切って貼ります。昨日よりもサイズが小さいので少しは楽だと思います。頑張ろう。雨があやしいので15時になった…
えのきと椎茸とわかめのお味噌汁を作って味噌汁かけご飯にして娘にあげました。昨日娘の防水布団カバーが届いたので防水布団カバーを敷いてその上から敷布団カバーを敷き…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。腰が痛いです。今お布団です。もう横になっています。疲れてしんどいです。
お風呂場の壁材が いい感じに貼れています。 うれしいです。 夫は明日もやると言っています。 私は腰が痛いです。 生理だしね。 大丈夫かな?
お風呂の壁材を1枚浴室用のボンドで貼りました。夫と息子と私の3人で頑張りました。壁材がデカくて重くてしんどくなりました。運ぶのが特に大変でした。息子が来てくれ…
お薬を飲みました。 今日も頑張りました。 明日は昼頃に息子が来ます。 骨付きハムをお腹いっぱい 食べてもらいます。 そしてお風呂場の壁の 補強作業を 手伝って…
疲れてお布団です。はぁ( ´Д｀)=3しんどいです。のんびりします。
しまむらと100均に 行きました。 娘のかけ布団カバーと アルミシートを買いました。 少し歩けて 気分転換になりました。
骨つきハムが届きました。早速食べてみました。おいしかったです。そのままとハムの目玉焼きにして食べました。お腹いっぱい食べたけどまだたくさんあまっています。明日…
14時のお食事の時間になりましたが骨つきハムが届いたら食べようと思ってまだ食べないで待っています。今日はいろいろ作業しました。お風呂場のライトをはしごに登って…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
娘におむつをさせました。 仕方ないですね。 今日もなんだかんだ 頑張りました。 お風呂のリフォームを しないといけないのに 寝てばかりだったので 明日は頑張ろ…
今日は気分が悪くてダルくてやる気が出ない日でした。すぐにお布団でゴロゴロしたくなります。明日はお風呂場のリフォームを少しずつやれるように頑張りたいです。白猫の…
シャワーに入りました。 もう暖かいので お湯をはらなくても シャワーだけで十分です。 もうすぐお食事の時間です。 いっぱい食べよう。
14時のお食事はホタテのお刺身を食べます。もう解凍してあります。今日は気分が悪いです。すぐにしんどくなります。休み休みやることをやっています。
お腹が空いたけど14時まで我慢です。ダイエツト頑張ります。今日の体重は昨日と同じでした。なかなか痩せません。歩かないとだめかな？
娘の布団をコインランドリーで洗うようにと夫に言われたけど断りました。めんどくさすぎます。また漏らすと思うのにそんな事できません。防水のアルミシートでも敷いてし…
娘はまたおしっこを漏らすと思います。憂鬱です。
今日は朝からめんどくさい日です。バーキーという米国の浄水器の掃除をしたいと夫に言われてホントにその浄水器の掃除が嫌で嫌でたまらなかったけど我慢して手伝いました…
夫が小豆味噌を仕込みました。おいしくできるかな？小豆味噌は初めて作りました。楽しみです。
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日は私の精神科です。 大雨の予報だけど 頑張っていってきます。 血液検査の結果が 気になります。 早く知りたい…
夫と二人で桜を見てきました。キレイでした。近所をお散歩しました。途中ドラッグストアでお買い物をしました。明日から雨だから桜は今日までかな？桜が見れてよかったで…
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やっと多めに 昨日よりも500g痩せました。 よかったです。 24時間断食続けます。 お買い物に行きました。 カツオのお刺身を買ったので 14時に食べます。 …
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。はぁ( ´Д｀)=3疲れました。明日もゆっくりかな？3日水曜日は私の精神科の受診日です。大雨の予報です。血液検査の結…
夫がお腹すいたというので酸辣湯麺を作りました。頑張りました。はぁ( ´Д｀)=3なんだかんだ夫に頼まれます。休まりません。これから赤ワイン飲みます。マグカップ…
洗濯機が終わったので洗濯物を干してきました。たくさんあったけど頑張って干しました。もう夕方かぁ。
娘のお風呂介助も終わりました。前はシャンプーをしてあげてたのですが私が言えば自分でシャンプーをするようになりました。だいぶお風呂介助が楽です。あとは洗濯物を回…
お風呂に入りました。頭と体をきれいに洗ってトリートメントもしました。頑張りました。今夫が入ってるので上がったら娘のお風呂介助します。
14時のお食事を食べました。1日1食14時に食べています。お腹いっぱいです。24時間断食続いています。今日はお風呂に入ります。もうそろそろ用意しないとね。めん…
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家の片付けをしました。主に前の娘の部屋です。私は疲れて途中でゴロゴロ休んでました。そしたら夫が一人でドンドン片付けてくれました。工具を置く棚を作るみたいです。…
今食欲なしです。いい感じです。1日1食で朝10時くらいに食べました。飲み物は飲んでいます。今はお布団です。明日は痩せるぞ〜！
うっすら幻聴があります。静かにしてると聞こえます。気にしないようにしないとね。でも今度の診察のときに先生に言ってみようかな。
しょうぶを見てきました。とてもキレイでした。
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。家事などもなんだかんだやりました。疲れました。病気が辛くて泣きました。明日も休みたいけどどうかな？
うっすら幻聴が聞こえます。娘がヘッドホンで聞いてる曲が音漏れしてるのですがその曲がずっと聞こえます。前もうっすら曲幻聴からひどくなって幻聴が勝手に喋るようにな…
シャワー浴しました。娘のシャワー介助も終わりました。頑張りました。今お布団です。のんびりです。
体重を測りました。5.5kg痩せました。最低値更新です。よかったです。うれしいです。
お庭でビワ狩りしました。甘酸っぱくておいしかったです。大きいビワは私が食べました。強欲です。
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。夜7時半頃に1人で歩いてスーパーに行きました。特売日でした。鶏むね肉をたくさん買いました。あとはキウイや納豆を買いま…
体重を測りました。最低値更新です。5.4kg痩せました。よかったです。うれしいです。この調子でダイエット頑張ろう！！
息子がアパートに帰りました。ずっと夫と私と息子で雑談していました。息子が元気そうでよかったです。息子が元気にありがとう！と言って帰っていきました。今疲れてお布…
しんどいです。頭が痛いです。息子がコンクリートやジャリやネジをホームセンターで買ってきてくれました。その後会社の直売所で食材を買ってくれてその後卵の直売所で卵…
ホームベーカリーでバターパンを焼きました。美味しく焼けました。よかったです。
お庭のビワを取ったよ。甘くておいしかったよ。いっぱいできてるから取り放題だよ。ブルーベリーの実もいっぱいだよ。ブルーベリー狩りは夏頃かな？まだ実が青いよ。
息子は一人で起きて昨日の残りのレバー炒めをお弁当兼朝食にして出勤しました。私は大丈夫？と息子に聞いたら大丈夫だよ。と言っていました。朝焼くだけですむおかずを仕…
息子が帰ってきました。 よかったです。 今車を車庫に入れています。 頑張りますね。 疲れが取れるかな?
しまむらでジーパンを 衝動買いしました。 990円でした。 卵と海鮮せんべいを 買いました。 (*´Д｀)はぁ～疲れたな。 動きすぎかな。 …
暑いので冷房をつけました。涼しいです。扇風機もつけています。晴れていて太陽光発電が順調なので電気料金がかかりません。
駐車場の修理工事をしました。夫と二人で頑張りました。私は主にコンクリートをねりました。明日またコンクリートが固まったら作業します。明日は雨なんだよな。明日作業…
朝お料理すると昼間に家の修理工事ができなくなるので朝のお料理はしたらだめだと夫に言われました。息子は自分で起きて自分でお料理して会社に行くことになりました。い…
