お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。なんだかんだ頑張りました。
今日は400g痩せました。でも今日は七夕の特別メニューのちらし寿司がでます。食べようと思います。ちらし寿司以外のお米は残します。せっかく痩せたけど仕方ないです。
高3の息子が水筒がなくなったとLINEを送ってきた。台所の流しの右下にないかな？と息子にLINEしました。見事に水筒が見つかりました。お母さんもリモートの時代…
こんなお母さんでも息子は嫌じゃないのか。私が息子の三者面談に行けるかも？と言ったらヤッターって言ってたよ。人生最後の三者面談になるかもしれません。私はこなせる…
息子の三者面談があります。7月21日、22日、7月25日、26日、27日のどれか一日みたいです。27日の14時か15時にしようと思います。担当の看護師さんに相…
同じ病棟で仲良くなった女性にビーズ細工を教えてあげました。女性がせっかく作ったのですがおしかったので一緒に作り直しました。無事に完成して良かったです。他にもビ…
水曜日は病棟の自治会の日です。前半は話し合い後半は脳トレなどレクリエーションがあります。今日は話し合いがやや激しくて気分が悪くなりました。早く部屋に帰りたくな…
洗濯物を取り込みました。ちょっと生がわきだったので部屋に干しました。洗濯場もすぐにスペースをあけないと他の人が干すところがなくなるからね。はぁ( ´Д｀)=3…
100g痩せました。なかなか厳しいです。昨日は500gもリバウンドしてショックでした。今日もお米抜きで頑張ります。売店もあまり行かないようにしようかな。はぁ(…
今日も一日が終わりました。作業療法も頑張りました。家に電話しました。息子が出ました。元気そうでした。昨日学校に出した奨学金の書類は戻ってこなかったので無事に受…
夫と電話しました。夫の欲しい物をネットショッピングしました。すごい豪雨だったけど雨もりしてないよ。と言われてホッとしました。夫と息子が屋根をなおしてくれたので…
大幅に太った。お菓子を食べすぎた。はぁ( ´Д｀)=3くじけず頑張ろう。今日もお米は残します。
家に電話しました。高3の息子が出ました。無事に奨学金の書類を担任の先生に提出したようです。ホッとしました。台風が来ていて明日学校があるか微妙だったけど学校も朝…
作業療法をしました。さるのビーズを作ってます。まだ途中です。疲れました。なぜか腰が痛くなりました。はぁ( ´Д｀)=3しんどいです。こんをつめました。完成まで…
昼食はかに玉でした。夫に電話しました。穏やかな様子でした。浄水器を買ったので安心したようです。明日もネットショッピングでこまごまとしたものを買います。高3の息…
痩せにくい時期に入ったかお菓子を食べすぎてるのか痩せません。キープでした。今日はもっとお菓子を減らさないといけないな。お米は残してます。
大好物のエビフライおいしかったよ。息子のが奨学金の書類を頑張って書いてるよ。LINEと電話でわからないところを教えたよ。他にも分からないところがあるだろうから…
夕飯はエビフライです。大好物です。楽しみだな。7月7日がちらし寿司です。食べようかな？七夕の特別メニューかな？カレーライスは具だけ食べよう。
お昼は親子丼でした。お米は残して具だけ食べました。でも朝食後お菓子を食べすぎました。夫に電話してネットショッピングしました。 【中古】【輸入品・未使用】Ber…
100g痩せました。ちょっとお菓子を食べ過ぎたかな？でも減っててよかったよ。病院の体重測定は厚着して測ったよ。ダイエットしてるのバレたくないからね。はぁ( ´…
夕飯はミニハンバーグでした。おいしかったです。はぁ( ´Д｀)=3今日も一日が終わりました。大したことしてないのにしんどかったです。明日も日曜日なので作業療法…
昨日実父からの贈り物が自宅届いたのですが箱を開けてみたらたくさんのお菓子と娘と息子に各1万円のお金も入っていたみたいです。なんだか実父に申し訳ないです。高3の…
お風呂に入りました。今洗濯機を回しています。家に電話しました。夫が庭に何を植えたかクイズをしました。ゴーヤ、ツルムラサキシシトウ、バジルを植えました。シシトウ…
体重はキープでした。ラッキーです。お赤飯もどら焼きなどのお菓子も食べたし増加するかなと思ったけどなんとかよかったです。今日もお米抜きダイエット頑張ります。運動…
夕飯完食しました。お赤飯おいしかったです。明日の体重は増加かな。明日からまたお米抜きダイエット頑張ろう。
今日売店で買ったミニどら焼きおいしいです。賞味期限が短いです。今月の18日までです。今日はお赤飯楽しみだな。完食します。
作業療法頑張りました。ひまわりのぬりえの8月のカレンダーを作りました。ぬりえは全然才能ないけどカレンダーが欲しかったので頑張って塗りました。一番簡単そうなひま…
実父にお菓子を頂いたのでお礼の電話をしました。実父と同居している実姉には以前入院していることをLINEしました。また入院したんだって？なんで？と聞かれたのです…
お昼はシュウマイでした。おいしかったです。午前中夫と電話しました。実父からお菓子が届いたようです。なにもこちらからはしてないので申し訳ないです。夫に実家からの…
主治医の回診がありました。先生が痩せたよね。なんかスッキリしてる。といってパソコンで体重を調べてたけど私は黙っていました。先生するどい。ダイエットをしてるのが…
朝食食べました。お米は残しました。6月22日にダイエットを始めてから2.2kg痩せました。頑張ってます！50kg台になって退院したいです。運動はしません。ゴロ…
わ〜い！400gも痩せました。でも今日の夕飯はお赤飯なので食べます。お赤飯は大好物です。太るかな？仕方ないよね。お菓子をひかえよう。お米抜きダイエットうまくい…
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お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。なんだかんだ頑張りました。
水シャワーしました。頑張りました。疲れてうつろうつろ。もうすぐお薬飲みます。
お買い物に行きました。食品トレーとアルミ缶と段ボールも捨ててきました。納豆、エノキ、舞茸キムチ、もずく、きゅうりを買いました。銀行にも寄りました。608円引き…
ぶりあら食べました。おいしかったです。玄米もち麦ご飯にぶりあらの煮汁をぶっかけて食べました。それは3分の1だけ食べて残しました。太陽光蓄電が少ないのでまだエア…
今日も夫に褒められました。美しいね。と言われました。うれしいです。
のんびり過ごします。エアコンつけていません。扇風機です。でも大丈夫です。本当に体質が変わって暑くても苦しくなくなりました。閉経したからだと自分では思います。
洗濯しています。 今回しています。 終わったら干します。 頑張ろう。
今日の体重は昨日と同じでした。昨日のお味噌汁かけご飯が残っていたので悪くなるといけないので全部食べました。ぶりアラの煮付けを作りました。食べました。今日は太陽…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。もう疲れてお布団です。しんどいです。
今日は重いものを持って骨盤が痛いです。腰ベルトしました。( ´Д｀)=3はぁ疲れたよ。しんどい。
なんだかんだ探し物や家事などがあってなかなか休めません。疲れましたね。しんどいです。今日はもう食べません。ゆっくりダラダラ食べると食欲がなくなりますね。
水シャワーに入りました。きれいに洗ってさっぱりしました。頑張りました。
夫がブルーベリー寒天を作ってくれました。おいしかったです。( ´Д｀)=3( ´Д｀)=3( ´Д｀)=3疲れてメンタル変です。夕方不調というのもあります。酸…
疲れてソファにゴロン。夫が豚肉を炒めてくれました。豚肉とお味噌汁かけご飯です。ご飯は玄米もち麦です。ゆっくりダラダラ食べます。
廊下に置いてあった 20リットルの水を入れた ポリ缶が知らぬ間に 壊れていて 廊下が水浸しになりました。 大量の荷物を全部どかして 水をふきました。 (*´Д…
体重100g増でした。続けて頑張ろう。
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 スパゲッティの麵が 余りました。 明日また食べます。
ダラダラ食い完食しないダイエット。今日のお食事は終わりました。ペペロンチーノおわん1杯デミグラパスタおわん1杯納豆玉子玄米もち麦おわん1杯とりモモは1枚を3人…
水シャワーに入りました。さっぱりしました。頑張りました。
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。はぁお天気すぐれないな。
嫌なことばっかり。はぁ( ´Д｀)=3
また娘が漏らしました。ソファでパソコンしてると漏らします。もう注意するのもつかれるのでソファのカバーを取り替えてパンツとズボンを持って行ってあげました。怒るの…
夫がスパム卵焼きを作ってくれました。少しだけ食べました。今日は食べすぎた。明日からまたダイエット頑張ろう。
コーヒーをハンドドリップしました。外は晴れてきました。太陽光発電が持ち直したので冷蔵庫とパソコンをつけました。冷蔵庫がつけられてホッとしています。今日は食べす…
圧力鍋でご飯を炊きました。お天気が悪くて憂鬱です。はぁ( ´Д｀)=3太陽光発電が不調なので憂鬱です。冷蔵庫つけたいです。夫がお風呂掃除してくれたようです。
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。ちょっと早めにお薬を飲みました。夫も寝室に来ました。もう寝るみたいです。節電してるので寝るのが早いで…
毎日ダイエット。今日は食欲がわかなくていい感じです。このまま今日は飲み物だけで過ごします。
娘に味噌汁かけご飯をあげました。娘は味噌汁かけご飯が好きみたいです。朝は牛肉と野菜の炒め物でした。朝しかお料理しません。お味噌汁は夫が作ってくれました。私は夕…
夫がカフェ・オ・レを作ってくれました。おいしいです。のんびりですね。
バナナ、納豆、お味噌汁スイカを食べました。雨降ってて憂鬱です。九州は雨が多いのかな？でも今年は台風が来ないのでまだいいかな。豪雨というほどでもないし。今年はま…
工具棚の金具を取り付けました。汗かきました。ちょっと動くと暑いですね。じっとしていよう。節電大変です。頑張ろう。
スイカを食べました。今居間のソファでゆっくりしています。今日は1日のんびりかな？
雨が降ってて太陽光発電が不調なのでパソコンと冷蔵庫と扇風機などを切っています。なんとか今日乗り切れば明日は少しは晴れると思います。夫は本を読んでいます。私はス…
