車中泊できます。静かだった。 新潟県新発田市の五十公野公園は、あやめ園で知られる総合公園である。 広大な公園なので、車中泊に適する場所は限られる。今回ウロウロして、最適であろう場所を見つけた。
アウトドア、登山、テレマークスキー、沢登り、クライミング、写真、日本酒、読書、ミニカーなど
魚津、黒部の山と谷を逍遥する山フォトブロガー。 富山県魚津市に住む。1974年生まれ。 北アルプス北部を中心とした、地域密着型の山の情報を発信し、 郷土の山を愛する人を増やしていくのが理念。 ブログは、2005年から11年間ほぼ毎日更新。 登山関係だけでなく、写真、山道具、日本酒、ミニカーなど にも造詣が深い。
もう1月も終わりだ。今年は大事な ものが待っている。 2月1日に、むすめの私立高校受験が 行われる。本命は県立であるが、一応 保険のために受験する。 むすめが現時点での全力を出し切れる よう、夕食は
人の命は儚いと思うニュースを 見聞きする。いたたまれない。 そういう報道に、いのちの電話が 併記されるようになった。 良きことだ。自分もメンタルが やられてﾀﾋぬことも考えたくらいで あったが、投薬
昨年の経験から、焚き付けの 道具は持ち込んだ。 炭熾しのためにロケットストーブも 使ってみた。しかし熾したのは1本w 焚き付けを置いてその上に炭を並べて 燃やした方が効率が良かったのだ。 そこがそ
モンベルのアイスクライミング グローブを買ってみた。けれども 落下防止のリーシュがない。 市販品を購入したり100均グッズを 使って作ることもできるのであるが、 100％自作してみた。 使ったのはパラ
町内の新年会。10時から15時。 バスで移動する。 12時の会食までは温泉に入ろう。 含硫黄－ナトリウム・カルシウム－ 塩化物泉は、身体があったまるー。 昔は硫黄臭が凄かったが、現在は かなりマイルドに
午前中だけ自由時間があるのでさくっと テレマークツアーに行ってみた。 スーパー農道を走りながら総菜パンをかじる。 あわすのスキー場の第二駐車場の端っこに車を 停める。 7:50 シールを付けて出発。
登山歴20年以上のやまやろう。 ハンドルを握りながら朝飯を食べることも しばしば。 これまでの経験から、総菜パンを食べる ことが多くなった。色んな理由がある。 (1)安価でハイカロリー 120円前後で売ら
移動式のテーブルを用意したら楽な姿勢で ブログを書けるようになった。 木の板を太ももに乗せているから安定感に 欠けるが、腰に負担なくキーが打てるのは 嬉しい。クレイジークリークを使用。 全ては次
ダイソーのリゾットスプーン（椎製） であります。 秤量したら10gだった。チタン製 スプーンにも負けない軽さだ。 アルファ米の容器の底部からの柄の 長さを確認した。十分に長い。 ダイソーには色ん
今季最強と言われる寒気が流れ込むらしい。 北陸地方では平地でも50センチ積もる予報だが 本当か？ 今日は雪が積もることのなかった魚津。今夜から 明日にかけてが勝負か。 ガソリンは満タンにしておいた
その山に思い入れがあるかどうかだと思う。 今夜はG会の集会（人数少な目）。てきぱき 終わらせてから、総会に向けての委員会を 今シーズン初めて開催した。 まずは2024年度の年間山行計画の案を出す。 例
モンベルのその名もアイスクライミング グローブである。 同じ目的であるブラックダイヤモンドの ターミネーターよりちょっと安価。 サイズはS。Mと何度も着け比べた。寒いかも。 まあ使い捨て手袋を装着
午前中は曇りの予報。お手軽山行なら雨に 当たらずに登れるだろうと思っていた。 大品山へのスキーを計画していたが寝坊した。 もっとお手軽山行にしないと時間がないので、 魚津の近場の山として城ヶ平山（44
以前から気になっていたお店。 城ヶ平山での登山の帰りに行ってみた。 12時をちょっと回っていたので、相席で 入ることができた。相席の人はすぐに 立ったので実質一人卓。 とんこつにんにくラーメン し
年賀状でやり取りを続けていた、大学時代の 同期とZOOM飲み会をやってみた。 初めてなもので、1時間前から準備に充てた。 おかげで接続はうまくいった。 大学卒業から25年が経過したかー、画面で見る M林
明日土曜日の午前中は天気が持ちそうだ。 さくっと2時間くらいの山スキールートを 計画している。 板は？長いのよりも短いのにしてみよう。 N村さんからは山スキー一式を借りていて、 調子が良ければ購入と
ぶちまけ法です（後述）。 今朝、出社時、社服を忘れた。 場内に近づいて気付く。車をUターンして 自宅に戻る。就業開始までに戻れる距離で 良かった。 何度か同じヘマをしているので気を付けては い
さあ、3月の総会に向けて、やりたい山行を 幾つか考えておこう。採用されるかは知らん。 春山 毛勝三山をスキーで一周したい。2006年の G会50周年記念誌では、やりたい山行として ワンデイを計画していた。
先日の尖山登山の前の話。 立山青少年自然の家までの道は、 勾配10％とかの箇所があった。 一番の原因は除雪がされていない ことだと思うが、ラパンSSでは 坂道を上がることができなかった。 登山の起
腰回りが豊かになったwww うーむ、若い時は幾ら食べても 太らなかったが、アラフィフにも なると、ちょっとのことで脂肪が 溜まる。 社服ズボンがきつい。これはもう 何とかせんならんと思い、筋トレを
快晴の富山県、小学生以下1日無料。 これは立山山麓スキー場に行くしか ないであろう。 一番滑りたい高2は、本日試験でした。 スキー教室が近い次男坊を連れてきた。 靴はもう嫁さんのを履いている。 板
立山青少年自然の家から前長尾山（953m）を 目指したのだが、除雪されていない急坂は 2WDのラパンSSでは走ることができなかった。 尖山に転進する。駐車場には複数の車両、自分は 到着が遅いのだ。 9:42
購入して6年のRICOH GRIIを修理した。もう少し使おうかね。
電源を入れると画面が真っ暗で、 シャッターを押すと使えるようになる。 2年前と同じ不具合である。それから 3年でまたトラブル。リコータイマーっすかw 保証期間は終わっているので実費だ。 今回は、2年
今夜は5日から10日に変更になった集会。 年末年始の例会山行は、それなりに熱い 内容だったようだ（雪稜歩き）。 今まで例会山行なんて皆勤賞が当たり前 だと思っていたが、体力の低下か、意欲 の減退か分
知覚過敏でした。 歯牙洗浄後のフッ素塗布のついでに、 沁み止め薬を塗ってもらった。 やまやろうの歯は、若い頃は頑健だった。 虫歯はなく硬いものもバリバリ噛んでいた。 身投げホタルイカを食べて石ガ
ダイソーの活性炭アイマスクであります。 JANコード：4947678292275 元々は、元日の能登半島地震で北陸新幹線 車内で泊まった時に欲しかったアイテム。 車内は常時点灯されていて、目をつぶっても 明るくて眠
インフラが止まったら、魚津の我が家で何日我慢できるだろうか。
もし、自宅が被災して、電気、水道が 止まったら（うちはオール電化）、 何日間耐えられるだろうか。 能登半島地震を見ていて、しみじみ思う。 現時点での結論では、2日間だ。 備蓄もあってアウトドアの経
千石城山を目指したが、ダム方面の道が 除雪されていなかった。ハゲ山に転進する。 いつも骨原方面に道を間違えてしまうなあw 急坂後進で冷や汗をかいた。 11:02 水上地区のハゲ山登山口を出発する。 駐車
奉仕活動に対して感謝の言葉を求めてはいけない（献血133回目）。
「ありがとう」と言われたいから、 奉仕活動をするのですか？ その考えは止めた方がいい。自分は 自分がやりたいからやっているだけで、 見返りを求めてはいない。 最近では血圧を測る医師が感謝の言葉を
能登半島地震は隣県の大きな被害。 現地に行くことはできないが、何か 役に立つことをしたい。 募金だ。何はともあれ金が必要だ。 嫁さんが調べた結果、Yahoo!ネット 募金は、クレジットカード払いが でき
正月に発生した能登半島地震。 まだ救助を待つ人、避難している人が 多数おられるわけで、何とかしたい。 現地に行くことはできないので、 寄付をすることくらいか。 能登半島には思い入れがある。2017年の
稀有な経験をブログに上げたら、 アクセス数がうなぎ上りであります。 令和6年の能登半島地震を新幹線車内で体験した（その1）。 令和6年の能登半島地震を新幹線車内で体験した（その2）。 ネタ的には
本年も「やまぶろぐ」をよろしく。 挑戦したい山行が多数あるので、 それを紹介できたらいいな。 北陸新幹線の車内で一夜を明かした ので、昨夜は早めに就寝した。明け方 には目覚めて、二度寝、三度寝。熟
地震の影響か1月3日だからか、参拝者は 少ない。並ばずにお参りできた。 開運おみくじは、第44番「末吉」だった。 すこしずつ運がひらける。あせってはいけない。 とのこと。 「言」は「温故知新」。過去の
前回は、約6年前の入店？ コロナ禍で全然実家に行っていなかったからな。 やっぱりここは、焼き鳥が旨い！ ホッピーの中の量は、こんな感じ。 17時過ぎに入るが（昼飲みも可能）、 まあまあ混んでいる。
6:30に目覚める。夜は寝たり起きたりの繰り返しだ。 シートで寝ていても疲れは余り感じない。車中泊に 慣れているから？ 朝にサバイバルパンを水で流し込む。 長野行きの大型バスが出ることになった。車掌の
1月1日16時10分頃、マグニチュード7.6、最大震度7の地震が発生した。 その時北陸新幹線に乗って、金沢方面に向かっていたやまやろう。 新幹線は緊急停止し、上越妙高駅6km手前に止まる。 スマホの緊急地震速報
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車中泊できます。静かだった。 新潟県新発田市の五十公野公園は、あやめ園で知られる総合公園である。 広大な公園なので、車中泊に適する場所は限られる。今回ウロウロして、最適であろう場所を見つけた。
男性は、腕時計が好き。ついつい集めてしまう。それぞれ目的が異なるのだけれどね。 最近はランニングを頑張っております（登山のため）。スマホのStravaでは、走りながらランペースのチェックができないので、ラ
コメリのソルビック・フィットネスシューズで走っている。ベアフットランニングができるので、鍛錬中。 今日の夕方ラン。 7.99km／47:53／5:59/km 登山のトレーニングのために、河岸段丘を使った上り
本日の夕方ラン。 7.62km／43:01／5:38/km Stravaによれば、Uozu beach going South（2.17km）が、5:32/kmで自己ベストだったとか。そんな細かい分析もしてくれるのですね。 ありそドームで次男坊が部活を
この商品、見た目はベアフットシューズである。税込み1280円と安い。 素足感覚！軽くてフィット感抜群！優れた通気性！ だそうだ。 退社後の夕方、早速使ってみることにした。 早月川の右岸を上流に向か
愛車のエアコンの効きが悪い。これから猛暑になるのに、このしょぼい冷風では耐えられない。 そういう問題があったので、まずはスズキのディーラーに行ってみた。それが5月下旬。 結果としては、何もしてくれ
やまやろうは、モンベルクラブに入会しているので、季刊誌が送られてくる。 ちなみに、ゴールドカードであります。 季刊誌には、おまけがついていた。 バンダナである。モンベルの商品の絵が散らばってい
日曜日の大岩一周トレランでは、RICOH GRIIを持っていた。 緑の山並みを撮っても面白くないので、花を見つけたら撮影していた。 (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8)
この時期は、残雪の大日岳に登りたくなる。 しかし昨日はG会館の擁壁工事があって、ちょっと疲れていた。朝早くに起きることができなかった。 大日岳に登れなかった時は、城ヶ平山に転進することが多い。ト
部活の大会のため、7時過ぎに次男坊を入善町に送っていった。魚津に引き返したら8時前で、G会館の擁壁工事が始まったところであった。 さて作業に加わるかなと準備をしていたら、嫁さんからライン電話が入った。
大学の入学式以来に、むすこが魚津に帰省した。自分でJRの切符を手配してやってきた。 ご飯の旨さに驚いている。あんた、どんな古米を買っているのよー。 食後には、年に一度のイベント、身長測定である。
青天の霹靂（へきれき）とは、まさに今夜起こったこと。 週末は、次男坊の部活の試合があって、入善町に送迎の予定だった。 魚津に帰るのも時間がもったいないので、現地でトレイルランニングをして、温泉で汗
フェイスブックで流れてきた情報。山登りに絡む活動をしている人々の交流会である。 日時：6月22日（日）18～20時 会場：Pot Still Pub マンゾクの近所だ 参加費：男性5000円、女性4000円（飲み放題、食事
今日は会社を休んで私用を済ませた。お昼はラーメンにしよう。 気になるお店は、魚津のMEGAドン・キホーテUNY魚津店の、二星製麺所である。 11時半過ぎに入店すれば、スムーズに入店できるぞ。昼時は混雑す
週末は、二日間にわたり、国立登山研修所にて、ロープワーク訓練をしてきた。 一日目 二日目 今日のブログで言いたいことは、技術不足で登れないヘタレでも、やってみるとクライミングが面白いと感じたこと
ロープワーク訓練の二日目であります。雨なので屋内施設を使った。参加者は8名（10時過ぎから1名追加）。 今日の講師は、ゴリゴリ登れる若手のS岡君である。 実際の壁を使いながら注意点を教える。 今日
本日の夕方ラン。 8.68km／54:11／6:15/km 嫁さんには一時間くらい走ると告げて家を出た。家の近所で一時間を費やすのは、なかなか大変なのだ。ほとんどの道を網羅していて、単に走ってもつまらないからだ。
G会では5月末くらいに、夏に向けて岩登りの訓練が始動する。 例年は国立登山研修所に宿泊して二日間実施していたが、今年は施設の改修があって泊まれない。通うことになる。 9:00 初日の参加者は10名。オリ
G会のクライミングに、ついていけていないことは、昨日書いた。 それなのに、週末はロープワーク訓練である。個人的には、そんなに頑張らなくてもいいかなと思っている。2日目は参加表明していたが、不参加と
日没前の魚津の景色を写真に撮る。怪しい空の色。天変地異が起こらなければいいが。 写真を撮って、それをブログにあげてから、ブログネタを考えている。新たなる試み。 やまやろうもアラフィフである。G会の
・やっぱり長袖 ・やっぱり蚊取り線香 ・それでも刺された時は ChatGPTにブログタイトルを考えてもらいました。 虫よけをぶら下げていたから大丈夫かと思っていたが、コッソリと何か所も腕や首を刺されて
本日の夕方ラン。 13.65km／1:32:41／6:47/km 焚き火キャンプの翌日の今日、僧ヶ岳に登れなかった。このまま運動しないのには耐えられないので、走ってみた。 父の日プレゼントとして、嫁からジャージパ
一日目 朝から家のこと。次男坊が卓球部個人戦のデビューなのだ。何か観に行かないといけないような気がして。 ありそドームでの開会式直後に試合が組まれている。アリーナの端の方のテーブルだったので、よく見
本日の夕方ラン。 13.82km／1:34:02／6:48/km 一昨日LSDをしたばかりだが、 ヒザへの負担が少なかったものだから、またLSDをやってみた。 ランウォッチをチラチラ見ながら、7:00/kmのペースになるように調
詳しく見てこなかったが、今夜調べて判明した。備忘録としてブログに残しておく。 BD・アスペクト：EU 41.5 スポルティバ・スクワマ：EU 38.5 この数値は靴のラベルや外箱で確認したので間違いなし。 セン
本日の夕方ラン。 12.86km／1:31:17／7:06/km LSD（ロングスローディスタンス）で1時間半走ると決めて、生地の海岸線を北上する。 往復になるのだから、往路は最低45分は必要。なのに40分くらいで復路に入っ
先週末、テント泊で行ってきた、小川山クライミングの記録であります。 一日目 二日目 二日間、BDのアスペクトを履いていた。 ゆったりめなので長時間履くことができるが、シビアな登攀には向かない。
二日目 5:10 起床。夜中トイレに起きた以外は熟睡できた。できたが、早朝の鳥のさえずりがうるさい。 朝食は緑のたぬき、食後のコーヒーが旨い。 廻り目平キャンプ場は良いところだ。富山から車で1時間
参加者：松っつあん、N村さん、やまやろう 登ったところ 一日目：スラブ状岩壁、ボルダリング 二日目：ソラマメ下部スラブ、ソラマメスラブ 一日目 4:25 黒部ICに集合、N村さんの車で出発。 6:55 セブ
本日の夕方ラン。 10.21km／1:03:08／6:11/km ヒザを痛めてからの久しぶりのラン。7kmくらいからヒザに違和感があったが、ペースを落として対処した。走り終えてから特に痛みなどはない（安堵）。 起点から
同行者に、リーチが長いと言われた。上部のホールドをつかめているらしい。 確かに、小川山のソラマメスラブのルート「ソラマメ 5.10a 20m」では、二人のムーブとは異なった。下部が難しいのだが、支点の左に振ら
魚津駅前でお勧めしたい居酒屋である。写真と共に、頼んだ料理を紹介してみよう。 ■お通し繊細な味わい。見た目は、丁寧な仕事ぶりを感じさせる。 明日は用事があるので、生ビール縛りでいこうと思う。メニ
(1)食材は早めに買っておこう(2)焚き火の用意をしよう(3)軍資金を用意しよう 小川山へ、一泊二日で遠征クライミングに行ってきた。登ったのはスラブばっかり。 クライミングは楽しかったが、生活については気
コロナ禍も落ち着いてきたので（死者数は減っていないようだが）、職場で懇親会が行われた。 魚津駅前で飲むのは久々ですなあ。今日の件は食レポとしてブログにまとめよう。 帰宅途中でウェルシアに寄り、遠
昨夜の集会には参加しなかったが、松っつあんからラインが来た。 遠征クライミングのお誘いである。今週末はソロキャンプを予定していた。誰からも誘われないと思っていたので。クライミングを希望していたら、お
仕事には行くが、家人の体調が思わしくない。病院に行くのが1名、寝込んでいるのが2名。コロナでもインフルでもないことは確定。食当たり？ 仕事は佳境に入り、生産日程がタイト。その調整に悩む日々。現場に頭を
膝痛の原因と解消法について、昨日のブログで書いた。 今日も左膝の調子は良くない。歩くだけで痛みを感じる。ので、天気は良いがランニングはなしだ。 ブログ記事へのコメントとして、膝負担の少ないエアロ
みなさん、目的を持ってトレーニングをしていることでしょう。 自分は（クライミングのための）ダイエットであります。 体重管理アプリをスマホに入れて、毎朝体重を計り一喜一憂しております。 梅雨前はラ
温水洗浄便座の交換に迫られているからだ！ 馬場島の朝は、7時前に目覚める。夢をたくさん見た。 カップ麺の朝食、そして缶ボトルコーヒー。鳥の声を聞きながら、ゆったり過ごす。 明け方、雨がざっと降っ
サクッと中山登山をしてから、馬場島野営場に移動する。 一度座ったら動かなくてもいいように、椅子と焚き火台とテーブルの位置を吟味した。 お気に入りのハンティングナイフでフェザースティックを作っ
