岡崎市でヨガ/足ツボ/内臓ほぐし:漢方(東洋)医学に基づく『根本から体質改善のヨガ』マイペースに♪
スタジオメイヨガの特徴①各個人の体の状態を把握しクラス内容に生かす②ご自分の体を理解する具体的なアドバイス③ご自宅でのデイリーケアを伝え『スタジオクラス＋セルフケア』で“何となく”でなく『毎日少しずつ良くしていくヨガ』原因不明の体調不良(不定愁訴)/自律神経/鬱/冷え/肩こり/腸もみ/女性ホルモン/めまい/腰痛 股関節痛/花粉症 アレルギー アトピー/体が硬い(固い)/高齢の方/更年期/慢性疲労
免疫力を高めるヨガ＆セルフ整体➋ストレスcare編✨～ヨガ＆セルフ整体＠岡崎市～
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巡りを良くするヨガ＆セルフ整体腰＆骨盤ほぐしから⤴✨＠岡崎市
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〈*再掲〉呼吸を深め 免疫力を高めるストレッチ:グッズ編✨〜mayヨガ＆セルフ整体vol.27～
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〈*再掲〉呼吸を深くする方法✨ずぼらストレッチ～mayヨガ＆セルフ整体 vol.10～
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