僕の夏休み2021

ぼくの夏休み。

コインランドリーってエモい

メインブログの方で書いたんだけど、自宅の洗濯機が寿命を迎えちゃったからこの度買い換えました。 namakemono-style.com 干すの面倒くさい 特に乾燥機能が完全に逝ってしまっていて、全く動かない状態なんですよ。 乾燥機能が動かないだけなら普通にバルコニーに干せばいいじゃんと思うじゃん？ 浴室乾燥機に干したっていいしさ。 でもさ～面倒くさいもん～干すの～ いや、ワイシャツくらいだったら干すよ？ ハンガーにかけてさ、ぱっと干すよ。 厄介なのは靴下とか、タオルとか、そういう細かいやつよ！ そういうの一つ一つチマチマと洗濯バサミに挟んでいくの面倒くさいもん～… なんならピンチハンガー（洗濯…

10年使った洗濯機が壊れそう…

洗濯機が壊れそう…すぐ止まるし乾燥機の音うるさいし、もう限界か…

部下にちいかわグッズもらうクズ上司

オリジナルPVCチャームかわいい～！！

緊急事態宣言延長…早く映画館に行きたいんだが！！

案の定、緊急事態宣言が延長されるようです。 はぁ～早く映画館に行きたいんだけど。 映画館や博物館は時短要請に切り替わるようだけど、どうなることやら。 これから夏が始まるわけだけど、 夏の映画体験っていいよね。 なんだろう、子供のころ親に連れられて映画を観に行った季節は、いつも夏だった気がする。 映画っていっても、僕が子供の頃に見ていた映画なんてドラゴンボールかゴジラか、だったけど。 当時は今みたいに座席も指定じゃなくてさ、立ち見とか普通だった。 早めに映画館に着いて狭い廊下で次の回の上映開始を待ってるんだけどさ、シアターに人が出入りするたびに前の上映回のクライマックスシーンの音や音声が扉から漏…

ちいかわ可愛すぎて辛い

ちいかわに夢中になる成人男性（36）

本ブログはサブブログとして運用していきます！改めてよろしくお願いします！

サブブログとして再スタート

ブログ移転しました！

おっす！オラまーぼー！！ ってめっちゃ懐かしいこの入り。 ずっとほったらかしにしてしまっていたこのブログですが、実は先日Wordpressに移行して新ブログを立ち上げました。 現在のブログはこちら⇒ namakemono-style.com タイトルのままですが、自由を求めてセミリタイアをゆるゆると目指すブログです！ 最近のFIREブームに完全に乗っかっています。 内容はこのブログとほとんど変わっていませんが、セミリタイアを目指すブログということでお金関係の記事が多くなります。 あとは部屋のこととか暮らしのこととか、このブログの焼き回し的記事も改めて書いていくと思います。 ちなみに新ブログの「…

35歳既婚、貯金3,000万円に到達したよ

2019年のチャレンジ目標にしていた「貯金3,000万円」を年末ギリギリで達成できました！よくやった！ やぁ〜…感慨深い。ついにここまで来たか。 ここまで長かったな これですよ。35歳の内にこの数字の羅列が見たかったんだ。冬のボーナスが入ってなんとか今年中に3,000万円に到達。いやー…ひと山超えたって感じ。 まぁ今年は投資信託の評価額が伸びたからね、そのおかげってのもあるんだけど。 しかしここまで長かったよ。就職してから13年、結婚して、家買って、途中転職もしたりして色々あったけどやっとここまで来た。普通のサラリーマンとしては上々じゃないですか。 節約というよりメリハリが大事 …だと思うんで…

ラグジュアリーカードのサービス【ラグジュアリーリムジン】を使ってみたよ

「遊べるクレジットカード」を求めて手に入れた【ラグジュアリーカード ブラック】。 無料で映画を観に行ったり、ラグジュアリーソーシャルアワーで美味しいワインをいただいたり提携のカフェでラテを無料でいただいたり、豊富な特典を満喫させていただいております。 で、ラグジュアリーカードのサービスの中で一番使ってみたかったのが今回利用した【ラグジュアリーリムジン】です。 対象のレストランを予約するとリムジンで送ってもらえるサービス（ブラックカードは送迎のみ）。これを体験するためにラグジュアリーカードをゲットしたようなもんだよ。 いや、車で行きたいならタクシーでよくね？とも思うけどさ、都内でメシ食べに行くの…

【ノイズキャンセリングヘッドホン】SONY WH-1000XM3を購入しました

ノイズキャンセリングって最近よく聞きますな。イヤホンとかヘッドホンによく搭載される、外部の騒音をカットしてくれる機能ね。最近だとAirPods proのノイズキャンセリングがすごい！！って話題だね。 そんなに良いなら俺も試してみたいなって。 飛行機での活躍を期待してます 2月にカナダのイエローナイフにオーロラを見に行く予定があってさ、その機内でノイズキャンセリングを使いたいなと思って。 飛行機の機内ってゴオォォォォってうるさいでしょう。俺、「機内でいかに快適に過ごせるか」を考えるのが好きでさ。この【飛行機内での使用】というのが今回買った『SONY WH-1000XM3』を選んだポイントでもある…

【母ちゃんと行く金沢旅行】あらや滔々庵 宿泊記

母ちゃんをグランクラスに乗せて金沢までやってきた前回。 今回はお世話になった旅館の様子を書いていくよ。 金沢に到着！ 東京から金沢までは2時間半程度で着いちゃうけど、いやーグランクラスだったらもっと乗っていたかったな！2時間半じゃちょっと勿体無かったかもなぁ。 今日は金沢観光はしないで宿に直行する予定だけど、時間はちょうど12時。お昼を食べてから旅館に向かうことにしました。 海鮮は旅館の夕食でも出るかと思ったのでお昼はお肉。 JA全農いしかわ直営の【肉匠Jade金澤】で能登牛の焼き肉ランチをいただきました。 駅から徒歩3分程度の場所にあってとても便利。美味しくいただきました。 本日のお宿【あら…

【母ちゃんと行く金沢旅行】グランクラス体験記

よく聞くじゃないですか、「初めてのお給料で両親にプレゼント贈ります！」とか。 そんなのやったことねぇ。 それどころか両親の誕生日にプレゼントを贈ったこともないし母の日父の日にプレゼントを贈ったこともない！ そんな僕が珍しく母ちゃんを金沢旅行に連れて行くことになりました。 たまには親孝行せにゃ 僕には二人妹がいるんですけど、二人とも子供を産んで計3人の甥っ子姪っ子がいるんですよ。ちゃんと両親に孫の顔を見せているわけです。偉いじゃないですか、立派な親孝行ですよ。 ただ子供が小さいうちはどうしても親を頼ることも多くて、母ちゃんのところに入れ代わり立ち代わり孫を連れてきては面倒を見させているようなんで…

ラグジュアリーカードを使って「ラグジュアリーソーシャルアワー」に参加してきたよ！あの伊達男も来場！？

「遊べるクレカ」を求めて先日手に入れた【ラグジュアリーカード ブラック】 早速このカードの特典のひとつ、「ラグジュアリーソーシャルアワー」に参加してきたから会場の様子を書いていくよ！ ラグジュアリーソーシャルアワーとは 主にラグジュアリーカードのゴールド、ブラックの会員を対象に、東京や大阪の高級ホテルなどで定期的に開催されているイベント。 自分ではなかなか買わないような高級シャンパンやワインなどのアルコール2杯と、ちょっとしたフィンガーフードを2,000〜3,000円という格安で楽しめる特典なのだ。 今回（10/26）の会場はアンダーズ東京の52階にある「ルーフトップ バー」 悪いけど…普通な…

ラグジュアリーカード ブラックを入手したので審査時のスペックや下準備を書いていくよ

先日、「もっとクレカで遊びたいなぁ〜」と思って三井住友VISAプラチナカードからspgアメックスにメインカードを変えたばかりなんだけどさ。 色々クレカを見ているうちに「ラグジュアリーカード」ってクレカが気になって、spgに飽きたら次はコレにしようとか考えてたんだ。 でもさ、なんかもう欲しくてしょうがなくなってきたので申し込んだわ！ ラグジュアリーカードとは！ 特典あり過ぎて書ききれないから興味があったら公式サイトでも見てほしい！ 金属製クレジットカード ラグジュアリーカード 今回申込んだのはラグジュアリーカードのブラック。 年会費10万円。10万て…。三井住友プラチナの2倍…笑うしかねぇ。…

世界遺産『白神山地』に行ってきたよ〜

一ヶ月半くらいブログ放置してしまったよ！ごめんよ。 いやー8月から体調が優れなくてさ、夏風邪が長引いてずっとダルかったんだ。やっと治ったかな？と思ったら、あな痔の一歩手前、「肛門周囲膿瘍」ってやつになってさ、肛門の脇に膿が溜まってクソがぁ〜っ！ってほど痛くてさ、ブログなんて書いてられなかったんだよ。 でね、今回はそんな「肛門周囲膿瘍」真っ只中のときに日本が誇る世界遺産、『白神山地』にいったときの話をするよ。 まずは秋田に寄り道 「こんにちは今日は9月13日ここは秋田です」 最近鉄道系YouTuberのスーツくんにハマってんだ。てことでここは秋田です。 せっかくだから少し寄り道して、お目当てはこ…

【クレカで遊びたい】三井住友プラチナカードからspgアメックスに乗り換えます

4年半使ってきた僕のメインカード『三井住友VISAプラチナカード』。 そろそろ更新の時期が近付いてきました。 多分これまでに1000万近くこのカードで決済してるんじゃないかな。プラチナホルダーの中では少ない方だと思うけどね。ってかこの決済額じゃそもそもプラチナカード持つ意味あんまりないよな。 決済の他にもコンシェルジュデスクにもお世話になったし、プライオリティパスも発行してもらったし、レストランのコースが一人分無料になるサービスもよく使わせてもらいました。 でもさ… なんかもう飽きちゃった！ 優等生なカード。だけど… 三井住友プラチナカードはなんかすごく優等生なカードでさ、プラチナカードとして…

【リュック買い替え】ヘリノックスのバックパック「ターグ」を買いました

先日ついに35歳の誕生日を迎えました。四捨五入したら40じゃん。あ〜あ。 もういい大人ですよ。そんないい大人が休日に使う鞄って悩みますよね。やっぱり男は手ぶら？キレイ目なトート？大人っぽいクラッチバッグか？ 僕は『リュックサック』です〜！リュック最高！ 無印良品の名作リュックから買い替え！ ここ最近使っていたのは、名作と謳われた無印良品のリュックです。 3年とちょっとの間、このリュックには本当にお世話になりました。 週末はどこに行くにもこのリュックを背負って出掛けましたし、台湾、タイ、シンガポール、マレーシアなど、海外旅行に行くときもいつもこのリュックと一緒。 軽く、シンプルで服装を選ばず、安…

【ゆるキン▽】6月の筋トレ成果の発表と『ダンベル何キロ持てる？』アニメ化で嬉しいね！

んちゃ！30代半ばのおじさんがゆるくソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 今回は6月の筋トレの成果を発表！ 前にブログでも書いたんだけど、最近奥さんが帰ってくるのが遅くてさ。平日は毎日自分で自炊してるんだ。 先月は僕も仕事が少し忙しくなっちゃって、ジムの頻度は週2くらい。ちょっとペースダウンした感は否めないなぁ。 どんな結果になったかみてみるよ！ 6月の筋トレ結果がこちら！ はいドン！ 左が7月上旬、右が6月上旬のデータだよ。 うーん、筋肉量も若干減ったけどそれ以上に脂肪が減ってるな。 体脂肪率はついに12%！ 以前に比べて脂質とってないのが良かっ…

「Google Nest Hub」のフォトフレーム機能と音楽再生の組み合わせが最高にエモい

突然だけどすっごくフォトフレーム欲しくなったん。 というのもホラ、僕って奥さん大好きじゃないですか？ね？一日中スリコロしていたいくらい首ったけじゃないですかぁ？ そんな奥さんが最近お仕事忙しくて夜帰ってくるのが遅いんですよ。23時過ぎとかになるの。市役所勤めの公務員だぞ？誰だよ公務員は定時で帰れるとか言ったやつ。 だもんだから最近は晩飯も自分で作って一人で食べてるんだけど…寂しいやん…。 奥さんの笑顔を見ながらご飯食べたいん…。 そこで考えたのが「フォトフレームでずっと奥さんの写真流しとけば寂しさも紛れるのでは？」という名案だったのだ！ このタイミングでGoogle Nest Hubきた！ G…

僕の一生モノリスト（11）【ビルケンシュトック「アリゾナ」】

断捨離を進めていく中で見つめ直した、僕の持ち物達。 これは一生使う！壊れたらまた買う！というお気に入りなモノを紹介するコーナー第11弾。 ってめちゃくちゃ久しぶりですねこのコーナー！ いやだってさ、一生モノだと思えるものなんてそうそうないもの。新しく買ったものは色々あるけど、少なくとも2〜3年は使い込んでみないと「一生モノ」足り得るモノかわからないしさ、そんな頻繁に増えるものでもないんだよね。 今回紹介するアイテムはこれからの季節ますます使用頻度が高くなる「サンダル」。 誰もが知ってる大定番商品です！ 『ビルケンシュトック アリゾナ』 使用歴15年、信頼のビルケン 今持ってるアリゾナは実は2代…

【意識高い系おじさん】僕がiHerbでリピートしているおすすめ定番商品を紹介するよ！

やぁ！アイハーブ大好き美意識高い系コスメティックおじさんだよ！ 【iHerb】ってそもそも知ってっかオッサンども。ごめん俺もオッサンなんだけどさ…。 女の子は知ってる人が多いと思うんだけど、ボディメイク界隈にあまり興味がないオッサン達はあまりご存知ないんじゃないかなぁ。 簡単に説明すると、海外のオーガニックなコスメやサプリメント、食品などを購入できる海外通販サイトなんだ。 日本で買うと高くなりがちな海外のコスメやサプリメントをめちゃくちゃ安く買えるのでよく使っています。特にサプリなんて毎日飲むものだからコスパは重要なんよ。一回iHerbで買い始めたら、日本の薬局でサプリメント買うなんてアホらし…

30代団体職員の夏のボーナス公開するよ

今年もボーナスの時期がやってきましたね！ ありがたいです。 今日は僕がこの夏にもらったボーナスを公開しようと思います。 僕はいわゆる【団体職員】と言われる職種です。今の職場に転職してもうすぐ丸4年になります。 転職先として選んだ理由は「まったりしてそうだから」。これに付きます。よく「準公務員」なんて言われる団体職員。まったりを狙って転職を目論む人が多い転職市場では人気の職種みたいです。 僕も「今から公務員試験は無理だけど団体職員ならワンチャンあるんじゃね」くらいの気持ちで受けました。 ただ、転職先として気になるのはやっぱり収入。まったり薄給上等！と思っていても正直心配でした。 て、ことで団体職…

【ゆるキン▽】警視庁が備蓄としてプロテインを推奨！？俺のサプリをご紹介

警視庁が日常備蓄としてプロテインをおすすめしているツイートが話題ですね。 一昔前はプロテインなんて怪しい薬のように誤解されていた時期もあったみたいだけど、近年のフィットネスブームもあって大分広く認知されてきたみたいですね。 国のお墨付きも得られたとなれば、これはもう十分に市民権を得たと言って過言ではありませんね。 そんな警視庁のツイートがこちら。 日頃利用している食料品や生活必需品を少し多めに購入しておく日常備蓄。その中に「プロテイン」を追加してみませんか？プロテインはタンパク質はもちろん各種ビタミン等も含有しているものが多く栄養の塊です。賞味期限は未開封で約2年程ですが、水さえあれば簡単に摂…

【浄水ポット買った】BRITA(ブリタ)のある生活実践中！水がうまけりゃ何でもうめえ

先日のブログでも書いたんだけどさ、最近水を意識的に飲むようにしてます。 筋トレするにもダイエットするにも、水をたくさん飲むのはとても大事なんだって。 それからというもの1日2リットルをノルマに課して、こまめに飲んでいます！ ちゃんと水の消費量が見てわかるように、事前に2リットルのペットボトルに水道水を入れて一日かけて飲み切るようにしてたんだ。 でさ、ここでひとつ問題があってさ、水道水がまずいんだわ。 由々しき問題だろ おれ、今プロテイン除けばほぼ水とコーヒーしか飲まないってのにその水がまずいって罪だろ。 水いっぱい飲むぞぉ〜！って意気込んだ矢先、この水臭え…とか思いながらガブガブ水飲むの苦行だ…

【ゆるキン▽】5月の筋トレ結果発表！筋肉量が増えて脂肪が減った！食事のせいかな

おっす！30代半ばのおじさんがゆるくソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 今回は5月の筋トレの成果を発表！ いやぁ〜ここ2ヶ月ほどは筋肉量は増えないし脂肪は増えるしで散々な結果でさ。 その度に「3月は風邪引いたからしょうがないよね〜」「GWはみんな太るよね〜」と言い訳ばかりしてきたんだけど、ここが正念場！ 夏に向けてそろそろボディメイクしていきたい5月の筋トレ、結果はこうでした！ 5月の筋トレ結果！ はいドン！ 左が5月上旬、右が6月上旬の測定結果ね。 今回はなんと！脂肪量が1kg近く減りました！ やったぜええええ！！ さらに筋肉量も200g増加！…

Google Pixel 3a購入！カメラとFeliCaに大満足だけど純正ケースで小指が痛い

先日発売された「Google Pixel 3a」 コスパいいよって評判をよく聞くので、2年半使ったzenfone3に別れを告げてこの度購入しました！ しばらく使ってみたので感想を書いていこうかな。 購入理由1 FeliCa対応 はいこちらドン！ zenfone3より少し細長いけど特に違和感なく使えてるかな。ランチャーは引き続きスマートランチャーを使ってます。 でね、今回購入を決めた理由の1つがFeliCa対応ってこと！ おサイフケータイ憧れてたんだよねえ〜！この価格帯のスマホでFeliCa対応って嬉しいよ。 まず設定したのがモバイルSuica。 カード型定期券からの移行も難なく出来た。JR系フ…

定番パックT「ヘインズ ジャパンフィット」が5.3オンスにアップデートされたので買ってみた！ほんとに透けないのか？

今年も夏がやってきますねってことで毎年恒例のTシャツを買い換える時期がやってきました。 最近はTシャツといえば白無地一択の僕。白無地Tシャツを1枚で着るに当たって注意すべき点はそう、『お乳首様透ける問題』ですよね。 これはマジで由々しき問題。お乳首様が透けてるって、ウィークポイント丸出しってことじゃん。乳首を狙って球突されるリスクも高まるわけじゃん。 そんなわけでここ2年くらい、白無地Tに関してはユナイテッドアスレのスーパーヘヴィーウェイト 7.1オンスを着ていました。 (ユナイテッドアスレ)UnitedAthle 7.1オンス へヴィーウェイト Tシャツ(ポケット付)(オープンエンドヤーン)…

【ゆるキン▽】4月の筋トレ結果発表！心身共にたるんでいやがる！！

さぁさ、30代半ばのおじさんがゆるくソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 今回は4月の筋トレの成果を発表！ ていうかもう4月も後半だけどな。5月前半はGWを満喫していたからさ、発表が遅くなっちゃったよ。 うん…GW満喫してたらさ…正直に数字に現れてしまったよ…。 これが4月の筋トレ成果だ！ 4月1日時点 5月3日時点 がああああああ！！！ 脂肪量が900gも増えてるくせに筋肉量は全く増えていねぇ！！体重も脂肪が増えた分そのまま900g増えていやがる！体脂肪率は1.3％もアップだと！？？ク、クソッタレーー！！ 900gって…いきなりステーキのワイルド…

【登山記録】川苔山登山と山頂コーヒー

GWも残すところあと2日となった5月5日、この日は今年最初の登山に行ってきました！ オラ、冬山は一切やらないゆるハイカーだかんね、冬の間は登山お休みしてんだ！ そろそろ暖かくなってきたからまた登山したいなって思ってたそんなとき、奥さんが「滝が見たい」なんて言い出したもんだから、いっちょ登山すっか！となったわけ。 今回登る山は！ 都内から日帰りできて奥さんも連れていける難易度でかつ滝が見れる山……そんなの【川苔山】に決まっている！ 奥多摩に位置する川苔山は標高1,363m。しかし低山と侮るなかれその標高差は約1,000m、コースタイムは6～7時間とされ、それなりに登り応えがある山なのだ。 オラも…

【大人の自由研究】スパイスカレー作りにチャレンジしました

GWも折り返し。今年のGWは新しいことにチャレンジしたいと思っていたんだ。 先日は初めて自宅で豆を挽くところからコーヒーを淹れてみたんだけどさ、これがなかなか面白くて、以来ほぼ毎日豆からコーヒーを淹れるようになったんだ。飲み比べてみると本当に豆によって味が違ってさ、おもしろいよ。 やっぱりやるなら元々自分が好きなことをしたいよね。じゃないと続かないしさ。 好きなこと…と言えば最近のマイブームはもっぱら【カレー】である。コーヒーも自分で淹れるようになったし、今度はカレーも自分で作ってみたい…そう思うのは必然であった！！ で、早速買ってきたのがこちら。 【世界一やさしいスパイスカレー教室】 まずは…

【GW】浦安鉄筋家族の小鉄の夏休みに憧れる中年の日記

GW真っ只中ですね！皆さんどうお過ごしですか？仕事の人はすまん。 とは言っても、社会人にもなると結局どこにも行かず、家でダラダラと過ごして終わりって方も多いと思います。 わかるよ。俺もダラダラするの好き。家から一歩も出なくても全然平気。平気なはずなのに…辛いんだ。「今年のGWもダラダラして終わったな～…」って心が辛いんだ。ブックオフのCMなんだ。 『遠くに出かけると体がしんどい』『まったく出かけないと心がしんどい』 まさにこれなんだ。 連休前は一応色々考えるんだよ。アレやろうコレやろうってさ。でも体がついていかないんだ。（GWはどこも混んでるしな…）（旅行も高いしな…）って言い訳して何もしない…

【ロマンスがありあまる】うつ？パニック障害？とシンプルライフに憧れたきっかけ

この前、適当に音楽を垂れ流しながら筋トレをしていたら流れてきたのがゲスの極み乙女。の『ロマンスがありあまる』って曲。 あぁ、そういえば一時この曲よく聴いてたなぁって思い出したんだ。ちょうどシンプルライフとかミニマリストとかが流行りだした頃でさ、転職を考えるきっかけにもなった曲だったんだよね。 先週もシンプルライフについて書いてみたところだし、今日はその当時のことを書いてみるよ。今回そうとう自分語りウゼーから気をつけて。 昔の僕 僕は8年間某財閥系不動産会社で働いててさ。新卒で入社したときはいわゆるファンドミニバブルと呼ばれた時代で、まぁ忙しかった。50億で売買した土地が翌週には（引き渡し前なの…

【シンプルライフ】34歳二人暮らし、8年住んでる部屋を紹介するよ

このブログさ、実は元々はシンプルライフブログとして始まったんだよ。今じゃすっかりおじさんの雑記ブログになってるけどさ。 そもそもシンプルライフブログってあまり発展性がねぇなって思っててさ。 『持たない暮らし』をテーマにブログ書くとなると本来あまり書くことなくない？一通り今あるものを紹介したらもう書くことなくない？ よく「本当にお気に入りのモノだけで生活しますぅ～シンプルライフですぅ～」とか言いながらアレ買いましたコレ断捨離しましたとか頻繁に書いてる人もいるけど、それってもはやシンプルライフじゃないよね、と。いや、でもブログ書こうとするとそうなっちゃうのよ。気持ちは分かる。 僕がブログを始めた頃…

【ゆる筋▽】話題の「最強のバターコーヒー」飲んでみた

よっし！30代半ばのおじさんがゆるくソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】のコーナーだよ。 【バターコーヒー】って知ってます？ ここ数年フィットネス・ダイエット界隈で話題になってて「完全無欠コーヒー」なんて呼ばれてる代物なんですけど。 コーヒー グラスフェッドバター MCTオイル この3つを混ぜて朝食代わりに飲むのが基本らしい。 ｸﾞｴｰ字面を見てるだけで胃もたれしてくるな。バター入れてさらに追いオイルするんか。 基本的には俺コーヒー好きだし、【バター○○】って単語に弱いんよ。バターケーキとかバタークッキーとかバターバトラーとか、それ絶対旨いやつやん！ってなる。 でも追…

【スニーカー】NIKE エアマックス90 エッセンシャルを手に入れたぞ

僕が今いちばん履いている靴、それはこちらの「ジャングルモック」です！ これほんといいんだよ。歩きやすくて疲れにくい、着脱もしやすくてどこにでも履いていきたい。 街歩きからアウトドア、海外旅行までジャングルモック。シンガポール行ったときも、マレーシア行ったときもジャングルモック。あまりにもジャングルモックが快適で、他の靴はほとんど履かなくなっちゃった。 「これを履いたらもう他の靴には戻れない」 そんな風に聞いていたけどまさにその通りになった。夏場だけはキーンのサンダル「クリアウォーターCNX」に交代するけど、3シーズンは履き続けている。 履き潰したら確実にリピートするつもり。 でも履き過ぎた。恐…

【ゆるキン▽】3月の筋トレ結果発表！風邪を引いてダウンした結果は？

はーい30代半ばのおじさんがゆるくソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 今回は3月の筋トレの成果を発表！早速見ていくよ。 これが3月の成果だ！ 3月5日時点 4月1日時点 ほとんど変わってない！！ ぐぐ…脂肪量が150g増えてしまった。そして筋肉量は50gしか増えてくれませんでした。 でもこの結果はある意味予想通りではありました。と、いうのも3月は途中風邪でダウンしてしまって全然筋トレしてなかった時期があるんですよ…。 View this post on Instagram 久々に風邪引いた…んだけどいつも海外のデカいサプリメント飲んでるから処方箋…

【コーヒー大好き2】自宅でコーヒー淹れてみた！揃えた道具を紹介するよ

先週書いたブログでさ、「自宅でコーヒー淹れてみたい」って話をしたんだよ。 コーヒーはもはや僕の生活の一部だからね、真面目にコーヒーについて勉強してみたいと思ったんだ。 でね、早速自宅でコーヒー淹れてみた！おれ、有言実行の男だから。行動力に定評のある男だから。やらずに後悔するよりやって後悔したい男だから。 でも自分から女の子に告白したことはない。傷つくのが怖い、そんな臆病な男だから…。 今回買ったコーヒー道具を紹介するよ はいドン！ フレンチプレスは持ってたんだけど、今回は基本のペーパードリップに挑戦してみたかったからドリッパーとサーバー、コーヒー豆の保存容器、電気ケトル、マグカップ、コーヒー豆…

【雑記】2018年度お疲れさまでした。

本日が2018年度最後の出勤となりました。今年度もお仕事お疲れさまでした。 僕は12月31日の年末よりも、3月31日の年度末の方が終わりみを感じるのですが皆さんはどうですか？ 一応社会人なので、年度終わりで今期の実績が確定してようやく「やれやれ今年もなんとか乗り切ったなぁ～」と一息つける思いです。 まぁ週明けから間髪入れずに来期の目標に向けてまた頑張らなくちゃいけないんだけど。 2018年度のお仕事を振り返る 僕の担当業務は一応営業なので数値目標があるのですが、今年も無事クリアできました。 営業といっても、不動産業界にいた頃に比べれば屁でもないです。 期中、上司に「まーぼーくん、今期の目標数値…

【コーヒー大好き】自宅でコーヒー淹れてみたい！

コーヒーって神ですよね。 いやコーヒーってすごくない？アルコールと水を除けばこれだけ世界中で流通していて愛されていて毎日飲まれている飲み物って他にないでしょ。 お茶はどうなんだって？ コーヒーの年間生産量は年間900万トン弱で、お茶は530万トンくらいらしいよ。 あ、でもカップ一杯分に換算するとお茶のほうが多く飲まれてるみたい。すまねぇ。 僕のコーヒーライフ！ ま、まぁ世界ではコーヒーよりお茶の方が飲まれてるみたいだけど、とにかく僕は断然コーヒーなんですよ！ ほら、最近はボディメイクがんばってるからジュースやお酒はますます飲まなくなったしさ。水以外で口にする飲み物ってコーヒーかプロテインかBC…

春だしインスタ始めたよ

「今更インスタ…？…ﾌﾟﾌﾟｯ」 って思ってるだろ！！わかってる！わかってるよ！皆まで言わないで！おじさん傷付くから皆まで言わないで！！ あ…それとも「いい歳してインスタ…？…ﾌﾟﾌﾟｯ」だった…？ …ｳｳ… 春は新しいこと始めたいんだ！ そう、それが人間ってやつだよ。俺が通ってるジムも最近やけに見学者が多いし実際混んでるよ。 わかるよ、その気持ち。春になるとなんとなく意識高くなって新しいことに挑戦したくなるんだろ？わかるよ。そしてすぐ飽きちゃうところまで含めてわかるよ。 おじさんも経験あるよ。 今の興味が絶対じゃないよ。道具だけ揃えていざやってみたらすぐ飽きちゃって、後悔する。ぬか喜びと浪費…

【ゆるキン▽】モチベーション上げてくれるトレーニングウェアが欲しい…

30代半ばのおじさんがゆるくソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 いや～筋トレを続けていくにあたってモチベーションって大事じゃないですか。俺もともと飽きっぽいしさ、ジムに通うのだって本当はそりゃ面倒くせぇよ～。 そんな自分を奮い立たせるためのモチベーションを高めてくれる、そんな要素を出来るだけ集めたいんだよね。 イケてるトレーニングウェア着てみたい？ 正直に言えばさ、正直に言えば、通ってるジムに こんな人とか こんな人とか こんなセクシーなお姉さんいたらそりゃ頑張るよ！！毎日通うわそんなん！！ でもいないじゃん…。ニホンジン…チンチクリン…ホワイ……

水虫が治った…？だけど俺たちの戦いはこれからだ！

昨年の秋、満を持して水虫デビューした僕。 自分の足の指が濡れていることに気がついた時の動揺…。皮膚科で水虫宣告されたときの絶望…。 あの日から僕と水虫の長い戦いが始まったんだ。 終戦…？ 開戦から約半年、いつもの皮膚科で診てもらうと、ついに先生から終戦を告げられました。 「うん、もう大丈夫そうですねー」 え…？ほんとか？もう大丈夫なのか？もうがんばらなくていいのか？これで終わった…のか…？ 確かに今の僕の足はそれはもうスベスベサラサラで頬ずりしたくなるような清潔さを保っている(と、思っている）。 一度かかったらなかなか治らないと言われる水虫、本当にこれで…終わり…？ でも…いいよね。俺がんばっ…

【ゆるキン▽】2月の筋トレ結果発表！有酸素運動が効いたか？

はーい30代半ばのおじさんがゆるくソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 僕はいつも月の始めにジムの体組成計で測って1ヶ月のトレーニングを振り返ってるんだけど、これからはこのコーナーで記録をつけていこうと思うよ。 僕のワガママバディ、見てくれよ！ 2月の成果がこれだ！ 2月2日 3月5日 筋肉量は＋0.6gでいきなりステーキのワイルドステーキ2枚分増えた！ でも個人的に嬉しかったのは筋肉量を増やしつつも脂肪量を－1.25kgほど落とせたこと！体脂肪率12.9％を達成したんだ！ やったぜぇぇええええ！！！ と、いうのも2月は体脂肪率13％を目指して頑張…

「東京カレンダー」みたいなオシャレなアフター5に憧れるんだ

『アフター5』って言葉あるじゃないですか。いやアフター5ってなんだよ、みたいな。OLかっ！みたいな…。自分磨きしちゃうんかいっ！みたいな…。 転職する前の僕はね、ほんとにそう思ってたんだよ。だってこちとらアフター5からが本番、みたいなとこあるから。家に帰れるのなんてデイアフターだから。 アフター5ってどこの桃源郷だよって話だったわけ。 あったわ アフター5という名の桃源郷あったわ。転職活動という旅路の末に割とすぐ見つけたわ。 いいんけ？仕事の後に与えられたこの莫大な自由時間、好きに使っていいんけ？？ ？？？「有給もいいぞ！」 僕「………」ｵﾄﾞｵﾄﾞ ？？？「遠慮するな 今までの分休め…」 僕…

【ゆるキン▽】筋肉食堂 渋谷店に行ってみたぞ

30代半ばのおじさんがゆるくソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】シリーズ。 始めていきなり筋トレじゃなくメシの話なんだ。すまねぇ。 筋トレしてる人なら聞いたことあるんじゃないかと思うんだけど、噂の『筋肉食堂』に行ってきたからそのこと書かせてよ。 筋肉食堂とは！ 公式HPによると、 筋肉食堂は日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットをしたい方やボディーラインをキープしたい方など、カラダづくりを志す全ての人たちのための、美味しい高タンパク低カロリー料理専門の食堂です。 だって。 いや、俺も筋肉トレ始めるまでは知らなくてさ。仕事で付き合いのあるガチムチの担当…

【Made in USA】ヌーディージーンズがキツいのでLevi's511に買い替えました

前回のブログで「筋トレして体が大きくなったからスーツ買い替えた」って話をしたんだけどさ。 スーツだけじゃなく私服もキツくなってきた…。 特に顕著だったのがジーンズだよ。今までずっとヌーディージーンズのシンフィンてモデルを履いていたんだよね。もう7年くらいになるのかな。 これ、3年前に書いた記事なんだけどさ、この記事の中でこんなこと書いてる。 スキニーって年齢的に何歳くらいまで許されるの？という疑問もありますが僕はもともと脚が細く、このシンフィンならまだかなり余裕があるので、まだまだまイケる！と踏んでいます。 もうイケんわ。 もうイケんくなったわ。ピッチピチやぞ。レギンスみたくなってるもん。バン…

バストアップしたのでスーツを新調しました…。

最近おっぱい大きくなってきたんですよ、おっぱい。 いやさ、この前もこのブログで書いたんだけど最近筋トレがんばっててさ、この1年で7kgくらい増量したん。 お腹周りなんて7cmくらい太くなっちゃってさ。 「体デカくなってきてるぜ！！」って喜んでたんだけどさ、正月明けくらいからヤバくなってきたんよ。 パンツがキツい… 何がキツいってまず腹がキツい。 仕事中はスーツ着てるじゃん、で、僕基本デスクワークだから椅子に座ってるじゃん。 お腹キツいじゃん…。 特にね、お昼ご飯の後とかやばい。筋トレする前はお昼なんてコーヒー1杯飲んでお仕舞いだったからどうってことなかったんだけど、最近はちゃんと食べるようにし…

【ゆるキン▽】ゆる筋トレ日記はじめるよ －YURU WORKOUT－

よーし今日からこのブログを使ってゆるい筋トレ日記【ゆるキン▽】のコーナーを始めていくことにしたんだ。 30代おじさんがソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を備忘録もかねて書いていくよ。 ※ちなみに▽は鍛え抜かれた逆三角形の肉体を表しているんだ。 まぁ正直に言って『ゆるキャン△』のパクリなんだ。しまりん好きだから許してくれ。 ゆるキャン△ 1巻 (まんがタイムKRコミックス) 作者: あfろ 出版社/メーカー: 芳文社 発売日: 2015/12/04 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (15件) を見る 筋トレを意識したきっかけ まずはこれを見てくれ。 会社で受けた直近3年分の健…

【男のグルーミング】愛用している身だしなみグッズ15選を一挙公開するぞ！

身だしなみって大事よな。このブログでもよく言ってるんだけど、まぁ大事よ。 僕は今年35歳になるんだけどさ、四捨五入したら40だし、これまで以上に気を掛けなくちゃいけないと思ってます。僕の職場は女性が多いから特に…。 『好きな男性のタイプは清潔感がある人！』とかあるじゃん。よく言うよ、と思いつつもまぁ好きになる男性の最低限度の前提として『清潔感』があるのはこれは確かだよね。 「清潔感のある者がすべてモテるとは限らん。しかし！モテる者は皆すべからく清潔感がある！！」 ってことなんだろうね。 清潔感があって堂々とさえしていればまぁよっぽどのことがない限り「生理的に嫌！」とはならんでしょ…たぶん…。 …

人の悩みを聞くのが本っ当～に苦手！！

まぁ～じでウジウジウジウジ一体なんなん！？なんなん！？ それグチグチグチグチ言ってて解決すんの！？いや百万歩譲って俺がその愚痴を根気強く聞いてやれば根本的な解決になるなら付き合ってやらんでもないけどさ、違うべ！？ なんなん！？

【完全ワイヤレスイヤホン】AnkerのSoundcore Liberty Liteが生活の一部になった話

ここ二年ほど、イヤホンは【TaoTronics Bluetooth TT-BH16】ってやつを使っていました。 これも結構良かったんだよね～。初めて使ったBluetoothイヤホンでさ、当時2,000円台で買えてさ（今Amazon見たら高くなってたけど…）、めちゃコスパ良かったの。 でも昨年末にぶっ壊れたんだわ。

【あったか】足元の救世主「ビームヒーターキューブ」から離れられない

あぁ～寒い…。 先週から寒い寒い言ってるけど寒いんだもん。どこが寒いって自室が寒い！ 家では基本的にリビングにいることが多いんだけど、たまに自室で仕事したり勉強することもあります。そんなとき、今の季節は辛いもんがあるんです。

通勤用に買ったユニクロのウールカシミヤチェスターコートが良き！

ちくしょー寒いやんか！ 何が寒いって通勤中が寒い。僕んち、駅から徒歩2分だし職場も駅から徒歩1分なんだが、その合計3分が寒い。いや実際はホームでの待ち時間とかもあるしさ。 今まで通勤中に着ていたコートはお気に入りのマーガレットハウエルのステンカラーコートなんだけどさ、真冬の寒さには心許ないとこある。 これ着て会社行くとさ、職場の人に「そのコートで寒くないの？」って頻繁に聞かれるの。うっせバーカ！！

【旅行記録】マレーシアのボルネオ島に行ってきたよ

オッス！オラまーぼー！ いやぁ～最近はブログサボりまくりでダメだね！12月は一個しか記事書いてないぞ。 いやさぁ～色々忙しかったんだよぉ。社員旅行でしょ、筋トレでしょ、会社命令でWebスクールにも通い出したし、忘年会シーズンだったしさ、マーベルのスピンオフドラマ『エージェント オブ シールド』もプライムビデオで毎日試聴してるし、グリッドマンの最終回も子供の頃特撮版を見てた世代だからほんと熱くて何度も見返してた。映画『ドラゴンボール超 ブロリー』はもう3回観にいっちまったし、『ガンダムナラティブ』も良かったしよ。何より『ジャッジアイズ:キムタクが如く』が面白すぎてブログ書く暇がねぇんだ！

筋トレ社長Testosteroneさんのバルクアップドリンク飲んでるよ！便秘解消にも！

オッス！オラまーぼー！ こないだ映画ドラゴンボール超「ブロリー」を公開初日に観てきてよ、最高の出来映えに興奮しちまって。オラ秋から筋トレしてんだけんど、今ますます燃えてんだ！！

【忘年会シーズン】グランディムのオイルプロテクトで最後までテカらずいくぜ！

今年も忘年会シーズンがやってきますなぁ。飲み会は嫌いじゃないけど、連続するとさすがに辛い年齢になってきました。 でさ、女性が多い職場ということもあって、飲み会の時は殊更グルーミングに気を使っている僕なんだけど…特に臭い対策ね（泣 飲み会が続くこの時期、いつも以上に気を付けたいのが『顔のテカリ』でごさいますよ。

Android TVに変えてからYouTubeを観まくっている

今年テレビ買い替えたんですよ、テレビ。ソニーのBRAVIA。 このBRAVIA、Androidが内蔵されたAndroid TVってやつで、Googleアシスタントが使えるスマートテレビなんです。で、特に周辺機器いらずでホーム画面からYouTubeとかNetflixとかAmazonビデオなんかのアプリに簡単にアクセスできる。使ってみるとこれが便利でさ。

【まじかよ】水虫になったんだが…

ここ最近、ちょっと忙しかった。 仕事面に関してはリーダーを任されていた半年掛かりのイベントの開催が迫っていたし、仕事の後はジムで筋トレに勤しみ、家に帰ってからはPS4ソフト「スパイダーマン」をプレイしてニューヨークの平和を守り、休日は朝っぱらからゴルフ。 書き出してみると大半は遊びだが、なんかバタバタして忙しく、ブログを書くのも忘れていたんだ。 でもそうしている間にも、水虫の恐怖は迫っていたんだ…。 足が痒いな…？ 初めはちょっとした違和感だったんだ。 足が痒い。 もうちょっと詳しく言うと、左足の人差し指と中指の間が痒い。見ると皮が剥けている。あぁ、空気も乾燥してきたのかな、もうすっかり秋だな…

なんだかんだ女子社員と仲良くしているほうがやっぱり得である

いやーやっぱりね、そうですよ。 職場で立ち回りやすくなる一番の近道は【女性陣と仲良くする】。コレ。これに限る。 たとえ仕事ができなかったとしても、女性陣と仲良くできるスキルがあればなんとかなる。

日本一予約が難しいヘッドスパ【悟空のきもち】に行ってきたよ

今や「日本一予約が難しい店」として話題のヘッドスパ【悟空のきもち】。予約ページは3ヶ月先まですべて一杯、キャンセル待ちは4店舗合計で33万人…。 こんなん無理ゲーやん…と半ば諦めていましたが、この度なんとか潜り込むことができました！

【スパイスください】カレーライスにハマっております

4月に入ったあたりから『カレーライス』に大ハマり中の僕です。食べ物のマイブームが久しぶりに来ています。20台前半の頃にラーメンブームが来たとき以来。

【ジェクサー】フィットネスクラブに通い始めました

ここ1ヶ月くらい、フィットネスクラブに通っています。ジェクサーっていうJR系のところ。筋トレなんて家でもできるしジムなんて行く必要ないと初めは思っていたんだけど、家トレのモチベーションも下がっているのも確かでして…正直サボリ気味でした。

【手びねり体験】陶芸教室で新たな才能に目覚めてしまったようだ…！

お酒の中でも日本酒が好きなんですよ、僕。職場の日本酒好き数人で集まって飲みに行ったりするんだけど、たまにMy酒器持ち込み可のお店とかあるでしょ。KURAND（クランド）とか。 で、こうなったら作るか…My酒器…！って話になったわけですよ。

台風直後の京都～琵琶湖旅行に行ってきたよ（2）

と、言うわけで先週は台風でおじゃんになった立山登山の代わりに、台風が過ぎ去った直後の京都～琵琶湖に行ってきたんだよ。 台風直後の京都～琵琶湖旅行に行ってきたよ（1） - 僕のほどよい生活 1日目の観光だけでヘトヘトになった僕だけど、こんな体力でよく立山一周しようとしたもんだよ。

台風直後の京都～琵琶湖旅行に行ってきたよ（1）

今週は台風19号、20号とW台風で大変でしたな。 僕も8月24日は立山登山の予定だったのですが…台風直撃コースだったので断念しました…。ガッデム！！

【登山記録】三ツ峠山に登ってきたよ

先月の話になっちゃうんだけど、富士山のすぐ近くにある三ツ峠山に登ってきました！ 三ツ峠山ってのはその名の通り3つのピークの総称で、最高峰は開運山（1,785m）になります。職場の同僚が同じ日に富士山に登るっていうんで、負けじとすぐ近くのこの山に登ることにしたのだ！(標高は倍以上違うが…)

【トレンディ】ついにZOZOSUITが届いた！さっそく着てみる

年末に注文したZOZOSUITが忘れた頃に届きました！ ジャストサイズの服をオーダーしたいというより、体型を計測して体型維持に役立てたいなと思って注文したのでした。

劇場版ドラゴンボール全19作品がAmazonプライムビデオ他で配信してっぞ！！

オッス！オラまーぼー！！ この夏！悟空たちZ戦士が今度はネット配信で大暴れすっぞ！！7月27日からAmazonプレェムビデオやネットフリなんちゃらっちゅーんで劇場版ドラゴンボール19作品が配信開始してんだ！ オラおでれぇた～！！ 懐かしの作品から最新の復活の「F」まで見放題だからよ、みんなぜってぇ見てくれよな！！

はとバスツアーで関東屈指のパワースポット【三峰神社】に行ってきたよ

ぐああぁぁぁ暑いぜ。動きたくねぇ～…動きたくねぇが…せっかくの三連休、掃除と映画だけで終わるのはもったいない…。 楽に移動できて色々見て回れるもの…こうなったらバスツアーに参加するしかない！！

【服】夏のワードローブにユニクロのリネンシャツが追加されました

まじで暑いじゃん。なんかもう梅雨明けしたっていうし。 歩いているだけで汗が出てくるこの季節、今年はどんな服装で過ごしましょうかね！

【登山記録】梅雨の合間に夏を感じる赤城山

先日、有給休暇をもらって久々の登山に行ってきました。春になっても試験勉強やらゴルフやらで忙しく、なかなか登山行けてなかったんだよなぁ。 梅雨空続きだったここ最近ですが、有給当日は快晴の予報。千載一遇のチャンスでした！

今年も固定資産税の支払いがやってきた【マンション】

毎年のことだけど今年も固定資産税の支払い時期がやってきました。まったくテンション下げさせるぜ納税通知書ってやつは。 ウチのマンションは築7年目、建物の固定資産税軽減措置期間も終わったその金額は…

大学の図書館で勉強してたら気持ちが若返った33歳

昨日はアロマテラピー検定1級の試験日でした！ http://www.om.com/entry/2018/04/22/アロマ男子に俺はなる！！ 出来映えとしては限りなく満点に近いだろうと思える出来でした。まぁ合格率90％の試験だし…。 で、そんなことよりも一ヶ月後に迫った簿記2級の試験に向けて本腰を入れる時期になってきました！！

【愚痴】女性が多い職場はやっぱ面倒くせぇや

今日は職場での愚痴の話。 僕が今いる課は僕以外全員女性で、20代～30代しかいない比較的若い部署です。そこにこの春、入社2年目の女子社員が異動してきました。 で、どういうわけか俺が教育係に任命されたのでした。

【水陸両用サンダル】キーンのクリアウォーターCNXはやっぱりサイズ感が難しいって話

最近暑いすなぁ～。もうさ、夏じゃんこれ。 スニーカーや革靴では足も蒸れるような気候になってきた。ってことで昨年末に買って永らく眠りについていた、あのサンダルを再び使うときがやってきたな！

アロマ男子に俺はなる！！

最近、妻がアロマにハマってしまって困惑していた僕。香りを楽しむだけでなく、オイルを飲み始めた妻を見て（ヤベェよコイツ…）と若干引いていたのですが…。 妻がアロマオイルにハマり始めて正直心配です… - 僕のほどよい生活 今では僕もすっかりアロマにご執心です。すーぐに周りの影響を受けるから困る。

【ゴルフ】パターが下手過ぎてスコアが伸びねぇ…。修行するぞ！

去年の夏から始めたゴルフ。 コツコツと練習を続けていて、主に職場のメンバーと定期的にコースにも出ています。先週も行ってきましたが、天気も良く、暖かくなってきたのでとても気持ち良くプレーできました。 が…ここにきて壁にぶち当たった感があります…。