僕のほどよい生活

【GW】浦安鉄筋家族の小鉄の夏休みに憧れる中年の日記

GW真っ只中ですね！皆さんどうお過ごしですか？仕事の人はすまん。 とは言っても、社会人にもなると結局どこにも行かず、家でダラダラと過ごして終わりって方も多いと思います。 わかるよ。俺もダラダラするの好き。家から一歩も出なくても全然平気。平気なはずなのに…辛いんだ。「今年のGWもダラダラして終わったな～…」って心が辛いんだ。ブックオフのCMなんだ。 『遠くに出かけると体がしんどい』『まったく出かけないと心がしんどい』 まさにこれなんだ。 連休前は一応色々考えるんだよ。アレやろうコレやろうってさ。でも体がついていかないんだ。（GWはどこも混んでるしな…）（旅行も高いしな…）って言い訳して何もしない…

2019/04/29 17:08

【ロマンスがありあまる】うつ？パニック障害？とシンプルライフに憧れたきっかけ

この前、適当に音楽を垂れ流しながら筋トレをしていたら流れてきたのがゲスの極み乙女。の『ロマンスがありあまる』って曲。 あぁ、そういえば一時この曲よく聴いてたなぁって思い出したんだ。ちょうどシンプルライフとかミニマリストとかが流行りだした頃でさ、転職を考えるきっかけにもなった曲だったんだよね。 先週もシンプルライフについて書いてみたところだし、今日はその当時のことを書いてみるよ。今回そうとう自分語りウゼーから気をつけて。 昔の僕 僕は8年間某財閥系不動産会社で働いててさ。新卒で入社したときはいわゆるファンドミニバブルと呼ばれた時代で、まぁ忙しかった。50億で売買した土地が翌週には（引き渡し前なの…

2019/04/20 14:15

【シンプルライフ】34歳二人暮らし、8年住んでる部屋を紹介するよ

このブログさ、実は元々はシンプルライフブログとして始まったんだよ。今じゃすっかりおじさんの雑記ブログになってるけどさ。 そもそもシンプルライフブログってあまり発展性がねぇなって思っててさ。 『持たない暮らし』をテーマにブログ書くとなると本来あまり書くことなくない？一通り今あるものを紹介したらもう書くことなくない？ よく「本当にお気に入りのモノだけで生活しますぅ～シンプルライフですぅ～」とか言いながらアレ買いましたコレ断捨離しましたとか頻繁に書いてる人もいるけど、それってもはやシンプルライフじゃないよね、と。いや、でもブログ書こうとするとそうなっちゃうのよ。気持ちは分かる。 僕がブログを始めた頃…

2019/04/14 15:35

【ゆる筋▽】話題の「最強のバターコーヒー」飲んでみた

よっし！30代半ばのおじさんがゆるくソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】のコーナーだよ。 【バターコーヒー】って知ってます？ ここ数年フィットネス・ダイエット界隈で話題になってて「完全無欠コーヒー」なんて呼ばれてる代物なんですけど。 コーヒー グラスフェッドバター MCTオイル この3つを混ぜて朝食代わりに飲むのが基本らしい。 ｸﾞｴｰ字面を見てるだけで胃もたれしてくるな。バター入れてさらに追いオイルするんか。 基本的には俺コーヒー好きだし、【バター○○】って単語に弱いんよ。バターケーキとかバタークッキーとかバターバトラーとか、それ絶対旨いやつやん！ってなる。 でも追…

2019/04/13 12:24

【スニーカー】NIKE エアマックス90 エッセンシャルを手に入れたぞ

僕が今いちばん履いている靴、それはこちらの「ジャングルモック」です！ これほんといいんだよ。歩きやすくて疲れにくい、着脱もしやすくてどこにでも履いていきたい。 街歩きからアウトドア、海外旅行までジャングルモック。シンガポール行ったときも、マレーシア行ったときもジャングルモック。あまりにもジャングルモックが快適で、他の靴はほとんど履かなくなっちゃった。 「これを履いたらもう他の靴には戻れない」 そんな風に聞いていたけどまさにその通りになった。夏場だけはキーンのサンダル「クリアウォーターCNX」に交代するけど、3シーズンは履き続けている。 履き潰したら確実にリピートするつもり。 でも履き過ぎた。恐…

2019/04/07 16:09

【ゆるキン▽】3月の筋トレ結果発表！風邪を引いてダウンした結果は？

はーい30代半ばのおじさんがゆるくソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 今回は3月の筋トレの成果を発表！早速見ていくよ。 これが3月の成果だ！ 3月5日時点 4月1日時点 ほとんど変わってない！！ ぐぐ…脂肪量が150g増えてしまった。そして筋肉量は50gしか増えてくれませんでした。 でもこの結果はある意味予想通りではありました。と、いうのも3月は途中風邪でダウンしてしまって全然筋トレしてなかった時期があるんですよ…。 View this post on Instagram 久々に風邪引いた…んだけどいつも海外のデカいサプリメント飲んでるから処方箋…

2019/04/04 20:36