病院で糖尿病と診断されて。 カロリー計算しながら減量に励む日々。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。食事に気をつけるようになりました。カロリー計算しながら減量に励む日々の献立をご覧ください。美味しい食事を、たくさん食べながらも、体重は減っていく。そんな、毎日のご飯をご覧ください。
良い天気です。 昼ご飯は、 近くの公園で 食べることにします。 桜、散りはじめてます。 親子丼 竹輪 小松菜おひたし サラダ 京うどん (かやくのかまぼこが桜花の形) おやつは、 大福どら焼き コーヒー 暑いくらいでした。 帰宅して 布団と、洗濯物を 取り込んで。 アウトレ...
お正月には、いつも香取神宮の 御札をいただきにあがってます。 昨年の御札を 御返ししなくてはと 思いましたが。 コロナが少しおさまってから と、思ってましたら 今頃になってしまいました。 娘の家からも、昨年の御札を 預かりました。 今日、行って来ました。 弁当を持って行きま...
隣町に、大きな桜の木が あります。 山桜なので、ソメイヨシノより 2週間くらい遅くに 満開になるはずですが。 このところの暖かさで、 満開らしいです。 見に行くことにしました。 駐車場から テクテクと20分位 歩くと、 突然、 大きな桜の木が 現れます! 人と比べると 大き...
今日の天気は 荒れ模様らしいです。 今日はゆっくり 家で千秋楽の大相撲中継を 観戦することにしました。 昼御飯です。 イカフライ 塩焼きそば サラダ チャーハン 豆腐の味噌汁 BSで大相撲観ながら おやつです。 白玉クリームあんみつ コーヒー 午後から激しく 雨が降ってきま...
唐揚げプレート と 桜と電車を眺めながら 大きなシュークリーム
土曜日は、いつものドレッシングの 入荷する日です。 今また、流行っているようで、 スーパーに着くと 開店前なのに 10人以上が、並んでました。 ひとり2本。 無事に買えました。 昼御飯です。 唐揚げ 目玉焼き 鮭ムニエル サラダ チキンライス&たくあん 納豆 豆腐の味噌汁 ...
昨夜、泊まって娘の家です。 朝ご飯です。 花粉症なので 孫達を 耳鼻科に連れていきました。 孫達はマック。 おやつは きなこアイス 昼御飯です。 おもちゃの電子レンジの中に カメのおもちゃが 入ってます😳 大人たちは トンカツ エビフライ カボチャサラダ ポケモンゲームの...
娘の家です。 春休みになったので 孫達と遊びます。 手作り刀。 刀を作りたいので 新聞紙を たくさん持ってくるように 頼まれていたので 今日、持って来ました。 昼御飯です。 オムライス クリームコロッケ キャベツの味噌汁 かっちゃんに ご飯をあげようとしましたが 食べません...
午前中は、いつもの薬を 貰いに 病院へ行って来ました。 特に、問題はなかったようです。 健康維持の為に 時々、通ってます。 良い天気です。 戻ると車内が 暑くなってます。 一旦、帰宅して 弁当を持って 近くの公園に行きました。 いなり寿司 かっぱ巻 玉子焼き ナス焼き きん...
今日は母親の命日です。 お墓参りに 行きました。 メモリアルパークは 桜がいっぱいです。 花の好きだった母親は さぞかし喜んでることでしょう。 庭の花を供えました。 お参りを済ませて、 今日は、直会代わりに ロイヤルホストで ランチです。 黒毛和牛×黒豚の ハンバーグ ジュ...
小雨が上がったので ちょこっと散歩に でかけました。 遊歩道も整備されていて 桜も見頃の さくらの山公園。 ここで昼御飯です。 空港の近くです。 カキフライ オニオンフライ 玉子焼き 竹輪の煮物 カボチャのサラダ レタスサラダ 豆腐の味噌汁 おやつは カステラ、白玉、 こし...
今朝は小雨でしたが 午後から荒れてくるようです。 今日は家でゆっくりしようと 思います。 「そうだ!ビデオを撮っておいた ガイヤの夜明けを 観よう!」 訳あり物件を必ず売る不動産さん の 〈困った不動産•ワケアリ物件の駆け込み寺〉 のブログを拝見して 録画してありました。 ...
煮込みビーフとチーズのミラノサンド と イカのあんかけ焼きそば
今日は、奥さん、 パソコンの写真など 整理しています。 私は 明日は雨の予報なので、 庭の手入れを してました。 昼過ぎに やっと、ふたりとも 一段落したので。 昼は ドトールコーヒーの ミラノサンドセット。 海老アボガドセット と、 ビーフとチーズセット アイスコーヒーは...
風車の広場で 焼き肉と玉子焼きの おにぎらず と イチゴパフェ
朝ご飯は 朝マック。 ソーセージマフィンに チーズとレタスを 勝手に挟んで ボリュームアップ。 食べながら 皆様のブログを 拝見しておりますと。 〈ボコのホンワカ日記〉の とまとさん、 ふるさと広場で コブ白鳥をご覧になったそうです! それに、 チューリップが 咲き始めてい...
小粒イチゴたっぷりのイチゴサンド と 竹輪入りのソース焼きそば
今日は、フローリングの ワックスがけを することにしました。 居間と台所と玄関ホールの 床にワックスがけです。 乾くまで いつも、どこかに 出かけることに しています。 それで とりあえず 奥さんは弁当を 作って、 私は、椅子テーブル、 カーペットを 和室に移動します。 弁...
今朝は、奥さんが皮膚科に 行く日です。 送迎しました。 巻き爪のメンテナンスです。 8時からです。 早いですね。 でも、お医者さんの方が 大変ですね。 毎日毎日、朝早くから 治療ですから。 早くの予約でしたので 9時には帰宅できました。 「陽射しが明るくなると 窓の汚れが目...
薄曇りの 気持ちの良い天気です。 今日は、 庭の手入れをします。 紫陽花を挿し木に します。 同じ種類の 球根を植えたつもりでしたが。 咲いてビックリ。 違いますね………。 昼ご飯です。 カキフライ サラダ 鶏つくねと野菜の雑炊 午後から、 アウトレットに 散歩に行きます。...
白鳥の郷の方から 手賀沼のコブ白鳥について 話を聞きました。 コブ白鳥は、渡り鳥ではなくて 手賀沼に定着しているそうです。 今日は、 手賀沼公園へ行ってみました。 お城のような建物は 道の駅です。 手賀沼辺りで、 昼ご飯です。 ホタテフライ 玉ねぎフライ 玉子焼き 小松菜 ...
庭の花々が咲き始めたので 供えに行きました。 娘から貰った サクラ最中も供えます。 これから、 印西に向かいます。 白鳥の郷の白鳥達は もう、帰ったと思いますが。 孫が、白鳥は 本当に帰ったか、どうか 気になっているようなので。 居なくなった池を 見に行きます。 着きました...
揚げたて串揚げが旨い 春の味覚いっぱいの ANAクラウンプラザ成田 ランチブッフェ
朝ご飯は、軽く。 昼ご飯は ホテルのランチブッフェです。 私は1月誕生日です。 1月に誕生日クーポンが きてましたが。 緊急事態宣言の為に ランチブュッフェが 中止になってました。 毎年、楽しみにしてたのに。 クーポンが無効煮なるのかな……。 ホテルに尋ねます。 良かった。...
娘の家です。 用事で出かける 娘を駅まで 送って行きました。 昼に 戻って来たので 短縮授業の孫達と、 皆で マックで 昼御飯です。 おやつは 娘のお土産の 船橋屋のあんみつ。 かっちゃん、羨ましそう。 あけぼのの桜モナカ、 夕方から、 皮膚科に行きます。 孫達は乾燥肌なの...
エリンギ入りのキーマカレー &カニ汁 と ふんわり鶏つくね串
娘の家です。 居間に、4歳の孫の描いた絵が 貼ってあります。 身が詰まって、美味しそうなカニですね。 「どこを食べたいか?」 と、 娘と、奥さんと私で 話します。 娘は、 「ツメのとこ!」 奥さん、 「この脚のとこ!」 ここだそうです。 私 「味噌から全部!!!」 昼御飯で...
暖かい。 布団を、干して。 午前中は、日用品等の 買い物に あちこち行きました。 昼御飯です。 ロースカツ 筍の煮物 サラダ 白菜の味噌汁 午後は、駐車場の セメントの欠けた所を 直したり、 花の手入れを しておりました。 奥さんは、 常備菜を仕込んでます。 夕方に、 アウ...
auPay20%還元なので、 昼ご飯は ステーキガストさん。 カレーにも 野菜を添えて ヘルシーにしました。 たくさん食べたので 散歩しなくては いけません。 この近くの 歴博がある佐倉城址公園を 散歩することにしました。 ここは、佐倉城跡なので、 広いです。 敵が入れな...
娘の家です。 小学生の孫の習い事の日なので。 4歳の孫の世話に 来ました。 昼御飯です。 刺し身 豚のエリンギを巻き キャベツの味噌汁 午後から、孫達が、 帰って来ました。 4歳の孫と 留守番です。 幼稚園で作った 雛人形を見せてくれます。 粘土遊びです。 刀を作ったそうで...
今日は風が冷たくて 寒いです。 川村美術館の庭は 休憩室があるので 弁当を持って行くことにしました。 広い庭を進むと ヘンリー・ムーアの彫刻がある 芝生広場があります。 その近くの休憩室のテラスで 昼御飯です。 唐揚げ 生姜焼き 炒り卵 サラダ 大根の味噌汁 綺麗に整備され...
歴博の中庭で 天丼弁当 と チーズタッカルビ そして アイヌ文化
1月末から、 いつものドレッシングが、 製造をストップしています。 鳥インフルエンザ の影響だそうです。 先週から販売始めました。 先週は、 開店すぐに、売り切れたそうです。 毎週土曜日に入荷します。 本日は、早起きして 開店30分前に 並んで 無事に買えました。 今日は、...
午前中、電力会社の安全点検の 方が来ました。 昨日、(漏電の検査)で、 数値が大きいので 再点検です。 結果。 異常無しでした。 良かった良かった! 安心して、床屋に行って来ました。 さっぱりして 昼御飯です。 鶏むね肉の串カツ 筍の煮物 大根おろし 豆腐の味噌汁 午後から...
コスモさんから 貰った洗車クーポン。 今朝は、これで洗車に 行ってきます。 車内も掃除して スッキリしました。 昼ご飯は、公園で食べました。 中華丼 厚揚げの煮物 玉子焼き ポテトサラダ わかめスープ おやつの 酒饅頭、クリームパンは半分こ。 帰りに、隣町の業務スーパーに ...
風が冷たいけど 良い天気です。 朝の内は 庭の花の手入れを してました。 今日は、久しぶりの 国立民族歴史博物館 へ行くことにしました。 家族会員を更新して、 会員券をもらいました。 家族会員は年会費5000円。 2人が、いつでも、 特別企画展でも、 植物苑にも、 何回でも...
今朝は確定申告に行きました。 ネットで、申告しようと思いましたが。 今年は、 ちょっと、ややこしい場合なので 役場に行って 申告書を作成してもらいました。 来年は、 E-taxで、するつもりです。 コロナの影響で、 1日に50人の限度制限です。 8:30に着くと、 すでに3...
成田山公園の梅まつり。竜智の池の畔で すき焼き弁当&ミッキー味噌汁
成田山の梅まつりが 開催されてます。 平日なら、空いているので 行って来ました。 その前に。 庭の花を供えに行きました。 成田山公園は、 梅が見頃です。 東京ドーム約3.5個分 (16万5000m²) お参りしてから 池の辺りで 昼御飯です。 竜智の池 すき焼き 目玉焼き ...
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