インスリン注射卒業

実は前回の通院から インスリン注射をしなくてもよくなったのです。 数値は、健康な人に比べたら よくない数値で HbA1cは 6．4 注射やめて2か月後も 6．4だったので このままインスリン注射なしで いいようです。 毎日の血糖値の測定もしなくていいし フリースタイルリブレも 支給されなくなりました。

インスリンそろそろ卒業したい

白内障の術後の定期検診も 行けないぐらい 忙しく、ブログも放置していました。 眼科へ行かないといけないのですが 日曜日やってないし 平日は仕事を抜けて行っても いいのですが 検査をしたあとは 目がよく見えないので 仕事もできないので 抜けていくことができません。 そして糖尿病は インスリン注射が トレシーバー2単位だけになりました。 発病というか、死にそうになって 入院させられたときは …

白内障その後モノビジョン

ブログずっと放置していましたね。 毎日忙しく過ごしていました。 白内障は手術をして見えるようになったのですが 乱視はそのままで カレンダーの数字は二重に見えます。 単焦点のレンズで 遠くに合わせたのですが 近くに合わせればよかったかなと・・・。 裸眼で近くが見えないのです。 右目だけ手術しました。 乱視はありますが1．0くらいは 見えるようになったけど 近くはまったく見えません。 左…

白内障の手術は2か月待ち

5月に眼科へ行ったときに 白内障の手術は2か月待ちと言われました。 最短で7月と言われたのですが 仕事の関係で8月に予約を入れました。 が・・・ 手術について何の知識もなかったので 8月にしたんですが 手術後にシャンプーできなかったり いろいろと生活面で 不便なことがあるから 手術するなら冬のほうが 良かったなと思いました。 見え方に余裕があれば 冬まで延期してもよかったのですが さら…

糖尿病性白内障

コンタクトレンズの購入履歴をみたら 2020年の終わりごろから 目がよく見えなくなり 遠近両用のハードレンズに交換を していました。 本来なら眼科へ行って 検査をして購入すべきなのに 自分で同じサイズで 遠近両用のものでいいやと ネットで購入して使っていました。 このころは既に 糖尿病が悪化していました。 （自覚症状があるも病院へは行かず） 見えづらいのは老眼のせいだと 思っていました。…

HbA1c変化なし

今月の通院、血液検査の結果 今回も HbA1c5.8 でした。 トレシーバーを減らしてもいいと 言われていたのですが 減らした結果、朝の血糖値が 高くなってしまい 自己判断で元の数量に戻しました。 先生の処方は7のままで 様子見て5に減らせと言われていたので 2週間5単位にして これはだめだなと思い 6にして …

HbA1c5.8

先日、通院日で 血液検査をしてきました。 ここ数か月ずっと HbA1c6.0が続いていました。 とはいえ、インスリン量や 飲み薬を減らしていたので 現状維持でもいいでしょうと 思っていましたが なんと今回は HbA1c5.8でした。 憧れの（笑）5％台です。 持続型インスリンのトレシーバーを さらに減らして 7から5

ロカボのカップ焼きそばを食べてみた

アマゾンで買い物をするついでに ロカボのカップ麺を 数種類買ってみました。 その中の一つで カップ焼きそばを食べてみました。 お昼ご飯に食べました。

食事毎のインスリンやめてから初めての検査

糖尿病で通院しています。 昨年1月末に HbA1c 16.6という とんでもない数値で入院しました。 糖尿病じゃないかとは思いつつ 22キロ痩せて 水がぶ飲みで トイレも1時間毎で 足も毎日攣るようになり 抜け毛もひどくなり 歯磨きしたら血が出るし 視力も落ちてきて やばい…

まったく痩せないんですよ

ダイエット頑張るって ダイエットカテゴリーも作ったのに まったく痩せません・・・。 一年間、インスリンを 持続10+超即効18 合計28単位 毎日打ち続けていたので 現状維持していただけでも がんばっていたのかなぁと 思います。 自分に甘いね。 食事毎のインスリン注射をやめて 持続型インスリンと飲み薬になって 体重は減りそうで減らないわ。 持続型の単位が減ってくれば 痩せるのかなぁ。 血…

一食糖質40gくらいまでなら何とか

食事毎のインスリン注射（ヒューマログ）から 解放されて、毎日少しですが 楽になりました。 血糖値のほうは、注射していたときより たぶん平均10くらいは 低くなっています。 血糖値150を超えることが 少なくなりました。

インシュリンやめた

実は、食事毎の超速攻型インシュリンをやめました。 朝に持続型のインスリントレシーバーを10単位 食事前に超速攻型のインスリン ヒューマログを打つ生活を1年間続けていました。 毎日4回も注射をしなくてはならず 本当に嫌になっていて 正月にあった従姉は 一日1回の注射だと聞いて だめもとで主治医にお願いしました。 12月、2月の定期健診で ヘモグロビンa1cも 6.1→6.1と ヒューマログを6単位…

インスリン注射の量を減らした結果

12月末の診療で 超速攻型のインスリンを（毎食前に打つもの） 6単位から→5単位に減らしました。 が・・・ 実は食事の糖質量を 増やしてしまいました。 前は1食30gくらいに抑えて 間食10gで 一日トータル100gくらいの計算で 食事をとっていたのですが 一食30gの糖質量って 本当にわずかで 調味料や衣のあるもの、根菜なんかを 食べてしまうと 主食が本当に1口、2口に なってしまって …

ワッフル2個で糖質8．4g

えー、うそでしょう・・・！ こんなものがあるの？ 糖質を考えたSweets Plan ふんわりワッフルだって。

今年はたくさん食べています。

全然痩せなくて ダイエットブログにも登録したのに ダイエットカテゴリーとして 記事が書けません。

インスリン少し減った

1ヶ月半に1回くらいの通院をしています。 持続型インスリンを10単位 超速攻型を食事前に6単位と処方されて 注射していました。 が、ロカボ生活で 入院時ほどの糖質をとらないので 自分で調整して 食事前のインスリンは減らしていたのですが めんどくさくなって 最近は6単位打ってたんですよね・・・ それでも血糖値は上がるからね 今回の検査結果は HbA1cは6…

久しぶりに血糖値200オーバー

前回のリブレも 実際の血糖値より20くらい 高い数値が出ていて 今回のリブレは もっとダメで 30〜50くらい高くでるときが あります。 なので上げ下げだけみていて こまめに指先で 血液で測定してるんです。 昨日の夕方 リブレリンク（スマホ）で 110って出たけど 指で策定したら 67だった（笑） このときは気分も悪くなかったけど 血糖値が低くなってくる…

歩きすぎて

毎日歩いています。 歩きすぎて右ひざが 痛くなってきてしまいました。 X脚で歩き方が悪いから なんだろうけど。 でも車で通勤するのは 嫌になってしまって 痛くても気を付けて ゆっくり歩いています。 車通勤での渋滞が嫌で 列に入り込めず 精神的にも悪いので 気楽に散歩のように 車の少ない田園風景の中を 歩いて通勤が 心も休まります。 ただ膝が痛いのは やばいです。 帰宅後マッサージや…

どの血糖値を信じていいのやら

お昼ご飯を食べようと思って リブレで測定したら 血糖値は100でした。 昨日センサーを交換したばかりで 初日、翌日くらいは 低めに出ることが多いから 念のため血液で測定したら 左薬指で66 えー、そんなに低いの？ いつもは100くらいなんだよなー。 念のため人差し指の血液で測定したら 77 うーん、いつもより低いのか。

やっぱり糖尿病なんだと実感したこと

病院への血糖値のデータの提出は オンラインで リブレリンクを使うことになったので （スマホ） 夫の血糖値を リブレで血液から 測定してみた。 夫は巨デブ。 食事制限を口うるさくいっても 食べちゃう。 甘い飲み物、食べ物大好きな人です。 昨日、夕飯食べ終わってから 30分後くらいに 測定してみました。 私はカレーパン半分と 普通におかずを食べました。 おかずは茄子と豚肉炒め 茶碗蒸し …