サンディエゴで、アロマセラピーを取り入れたヨガを日英両語で教えています。ヨガ歴１８年。
ヨガを始めたのは娘を妊娠中の時。体が硬かったのですが、何年か掛かってようやく柔らかくなってきました。出来ないアサナがまだ沢山ありますが、ヨガをするのはアサナを完成させるためではなく、その過程を楽しむためだと思っています。私のヨガクラスではdōTERRAのエッセンシャルオイルを使っています。アロマセラピーやメディカルアロマの勉強もしており、体につけるのは殆ど手作りのものです。
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はキャタピラーのポーズをアップしました。寝る前に是非！初心者さんでも出来る陰ヨガでハムストリングスを無理なく伸…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はハーフ・バタフライのポーズをアップしました。 寝る前にやると安眠効果あり！初心者さんでも出来る陰ヨガこのビデ…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はハーフ・バタフライのポーズをアップしました。 寝る前にやると安眠効果あり！初心者さんでも出来る陰ヨガこのビデ…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はハーフ・バタフライのポーズをアップしました。 寝る前にやると安眠効果あり！初心者さんでも出来る陰ヨガこのビデ…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はハーフ・バタフライのポーズをアップしました。 寝る前にやると安眠効果あり！初心者さんでも出来る陰ヨガこのビデ…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はハーフ・バタフライのポーズをご紹介しています。 寝る前にやると安眠効果あり！初心者さんでも出来る陰ヨガこの…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバタフライのポーズをアップしました。 初心者さん向け陰ヨガ。プロップを使って無理なくストレッチしましょう！こ…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバタフライのポーズをアップしました。 初心者さん向け陰ヨガ。プロップを使って無理なくストレッチしましょう！こ…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバタフライのポーズをアップしました。 初心者さん向け陰ヨガ。プロップを使って無理なくストレッチしましょう！こ…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバタフライのポーズをアップしました。 初心者さん向け陰ヨガ。プロップを使って無理なくストレッチしましょう！こ…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバタフライのポーズをアップしました。 初心者さん向け陰ヨガ。プロップを使って無理なくストレッチしましょう！こ…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバタフライのポーズをアップしました。 初心者さん向け陰ヨガ。プロップを使って無理なくストレッチしましょう！こ…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバナナアーサナです。 寝る前に是非！初心者さんでも出来る陰ヨガこのビデオでは、朝起きてやると気持ち良く1日過…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバナナアーサナです。 寝る前に是非！初心者さんでも出来る陰ヨガこのビデオでは、朝起きてやると気持ち良く1日過…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバナナアーサナです。 寝る前に是非！初心者さんでも出来る陰ヨガこのビデオでは、朝起きてやると気持ち良く1日…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバナナアーサナです。 寝る前に是非！初心者さんでも出来る陰ヨガこのビデオでは、朝起きてやると気持ち良く1日過…
こんにちは😃 陰ヨガのチュートリアル動画、今週はバナナアーサナです。 寝る前に是非！初心者さんでも出来る陰ヨガこのビデオでは、朝起きてやると気持ち良く1日…
「ブログリーダー」を活用して、Mimi Yoga San Diegoさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
