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音楽にマラソンにアウトドアに・・・ ですが、最近はマラソンブログになってきています(^_^;
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今日はカレイの煮付け、ニラ玉と里芋の煮物。これくらいであればノンレシピで。#単身赴任...
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水餃子は茹でただけ、とんぺい焼き、大根の煮物(惣菜残り)ヤフーショッピングのキャンペー...
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ニシンの刺身、ほうれん草バター炒め、大根の煮物、麩とネギのすまし汁、雑穀ごはん。刺身、...
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今日はニシンが3尾で600円。刺身美味いらしいので捌いてみましょう。#日立おさかなセン...
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たまーにやりたくなる一人焼肉。意外と安く出来るので、気軽に。#単身赴任ごはん #自宅...
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豚モモスライスの大根おろし炒め、鶏キモのニラレバ、マカロニサラダ。コンソメスープと。...
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昨日は鶏の照り焼き、マカロニサラダ、冷奴の一汁三菜メニュー。#単身赴任ごはん #自宅...
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一昨日。単身赴任生活に戻りました。イカの唐揚げ、刺身こんにゃく、納豆の一汁三菜メニュー...
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息子くんとのホワイトデーはこれ。クックパッド参照で。笑サクサクで美味しークッキーでした...
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昨日ロングトレイルやったので今日は披露確認ランでした。走り出すと結構行けるんよね#疲...
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今日はパパごはん。明日、息子くんが計量あるので、ヘルシー目のメニューにしました野菜多...
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帰省出来てなくて、遅くなったホワイトデー。ミックスを使って、見た目もあんまりやけど、...
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京都を1周繋いで来ました。#utmf 前にロングトレイルやっときたく、1番コース作りや...
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さっきのは昨日の晩ごはん。今日はこちら。鶏モモのチリソース、小アジの南蛮漬け、冷奴。...
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カレイ唐揚げ、春巻き、納豆。やはり茶色い#単身赴任ごはん #自宅ごはん
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夕飯。小アジの唐揚げと餃子のダブルメインのようなメニュー。ちょっと野菜少ないな#単身...
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昨日の昼ごはん。きしめん。ダシは関西風。#単身赴任ごはん #自宅ごはん
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今日は長い距離を走ろうと。途中、コンビニを使いながら…40kmあたりからややハンガーノ...
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鶏と白菜のクリーム煮。あとはお弁当のおかずの残り物#単身赴任ごはん #自宅ごはん
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ニンニクマシマシ焼き味付け肉、麻婆豆腐残りと納豆。#単身赴任ごはん #自宅ごはん
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