ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。広く開けた草原 今ならネモフィラの丘や一面の芝桜などでしょうかそんな場所では 身心が開いていませんか視線は遠くへ…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。程よい温かさ 散歩が心地良い週末でした。NHK文化センター名古屋教室の4月期人数も増えて 気持ちも引き締まりつつ…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。桜が満開🌸お花見など楽しまれていらっしゃいますか?テレビなどを見ていますと 行列で流れるように進みながらの鑑賞だ…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。4月ですね 新入社員、入社式のニュースに私自身もピリッと気の引き締まる思いがします。皆さんにとってこの4月からの…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。皆様 体調はいかがですか?呼吸はいかがですか?未だに波の激しいと感じてしまう私です。出来た! と思って アレレ?…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。スタートの春だから、身心を調える学びを始めませんか?お友達紹介キャンペーンとカムバックキャンペーンも♪お友達紹介…

🍀プライベートレッスンのご案内本来の自然で楽なな姿勢と呼吸をお伝えします毎朝のZEN呼吸法で身体からの声を聴きその日一日を快適に過ごせるように調えられる自分へ…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 富松千里です。 岐阜、名古屋周辺とNHK名古屋文化センターでクラスを担当しています。季節の変わり目、胃腸が弱っておられる方も…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。お腹周りのお肉を無くすお薬、が発売されるというニュースを見ました。「横のお肉は無くすの難しいですよね～」といった…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。有り難いことに、また4月期を募集させていただけます。NHK文化センター名古屋教室「ZEN呼吸法&ストレッチ」 N…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。「椎名先生の声が心地良い」「リラックスした」「手先がポカポカしてきた」など、とても嬉しいご感想が多く聞かれます。…

2024年の味噌づくり寒さも有り難い4時間半じっくりと柔らかに豆をお煮て マッシュマッシュ!ポカポカになりました。昨年は味噌を仕込まなかったのですよね、一昨年…

ちょっと独り言今 息ができている 全身に血液が巡るような呼吸思い浮かんできたのは息が止まった 詰まった記憶大きなアメを思わず飲み込んでしまった時、食道を降りて…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。和暦のお正月梅の花もほころび 初春の慶びを申し上げます がぴったりだと感じます。人の身体に関する感じには「月」が…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。ZEN呼吸法 主催椎名由紀先生による呼吸ガイドのCD発売に伴い ラジオ出演も多数出演されています。ZEN呼吸法C…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。ZEN呼吸法 主催椎名由紀先生による呼吸ガイドのCD発売に伴い ラジオ出演も多数出演されています。ZEN呼吸法C…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。私はZEN呼吸法に出会う以前、両脇のシコリや全体の不調を食事で調えようとしてきました。食品添加物／の後ろに表記さ…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。両腕を頭の上の方へ延ばして床をゴロゴロと転がりました。アバラが痛い😢肋骨に異常はなし、筋肉痛のような、打撲のよう…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。呼吸法を続けていく中で、勝手な解釈で間違えて捉えていたり そもそも勘違いしていたりして違ったまま呼吸をしていた部…

 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。TOKYO SPEAKEASY FM AICHI 2024/1/23(火) 25:00-26:00 https:…