ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。広く開けた草原 今ならネモフィラの丘や一面の芝桜などでしょうかそんな場所では 身心が開いていませんか視線は遠くへ…
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ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。広く開けた草原 今ならネモフィラの丘や一面の芝桜などでしょうかそんな場所では 身心が開いていませんか視線は遠くへ…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。程よい温かさ 散歩が心地良い週末でした。NHK文化センター名古屋教室の4月期人数も増えて 気持ちも引き締まりつつ…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。桜が満開🌸お花見など楽しまれていらっしゃいますか?テレビなどを見ていますと 行列で流れるように進みながらの鑑賞だ…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。4月ですね 新入社員、入社式のニュースに私自身もピリッと気の引き締まる思いがします。皆さんにとってこの4月からの…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。皆様 体調はいかがですか?呼吸はいかがですか?未だに波の激しいと感じてしまう私です。出来た! と思って アレレ?…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。スタートの春だから、身心を調える学びを始めませんか?お友達紹介キャンペーンとカムバックキャンペーンも♪お友達紹介…
🍀プライベートレッスンのご案内本来の自然で楽なな姿勢と呼吸をお伝えします毎朝のZEN呼吸法で身体からの声を聴きその日一日を快適に過ごせるように調えられる自分へ…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 富松千里です。 岐阜、名古屋周辺とNHK名古屋文化センターでクラスを担当しています。季節の変わり目、胃腸が弱っておられる方も…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。お腹周りのお肉を無くすお薬、が発売されるというニュースを見ました。「横のお肉は無くすの難しいですよね～」といった…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。有り難いことに、また4月期を募集させていただけます。NHK文化センター名古屋教室「ZEN呼吸法&ストレッチ」 N…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。「椎名先生の声が心地良い」「リラックスした」「手先がポカポカしてきた」など、とても嬉しいご感想が多く聞かれます。…
2024年の味噌づくり寒さも有り難い4時間半じっくりと柔らかに豆をお煮て マッシュマッシュ!ポカポカになりました。昨年は味噌を仕込まなかったのですよね、一昨年…
ちょっと独り言今 息ができている 全身に血液が巡るような呼吸思い浮かんできたのは息が止まった 詰まった記憶大きなアメを思わず飲み込んでしまった時、食道を降りて…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。和暦のお正月梅の花もほころび 初春の慶びを申し上げます がぴったりだと感じます。人の身体に関する感じには「月」が…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。ZEN呼吸法 主催椎名由紀先生による呼吸ガイドのCD発売に伴い ラジオ出演も多数出演されています。ZEN呼吸法C…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。ZEN呼吸法 主催椎名由紀先生による呼吸ガイドのCD発売に伴い ラジオ出演も多数出演されています。ZEN呼吸法C…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。私はZEN呼吸法に出会う以前、両脇のシコリや全体の不調を食事で調えようとしてきました。食品添加物／の後ろに表記さ…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。両腕を頭の上の方へ延ばして床をゴロゴロと転がりました。アバラが痛い😢肋骨に異常はなし、筋肉痛のような、打撲のよう…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。呼吸法を続けていく中で、勝手な解釈で間違えて捉えていたり そもそも勘違いしていたりして違ったまま呼吸をしていた部…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。TOKYO SPEAKEASY FM AICHI 2024/1/23(火) 25:00-26:00 https:…
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ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 富松千里です。 岐阜、名古屋周辺とNHK名古屋文化センターでクラスを担当しています。突然ですが 皆さんは「若返りたい」「あの頃…
何年ぶり!?自分で洗車をしました。洗車会員なので洗ってもらえるんだけど試したい洗剤があったので自分で洗いました。この洗濯石鹸 万能です✨✨マジです!お洗濯40…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか？季節も気温も天気によって身体も左右される雨の日 曇り 太陽燦々 上手く息が吐…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか？私達人間も自然物 ジネンの懐に抱かれて 生かされている存在だとZEN呼吸法で…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか？本日よりNHK文化センター名古屋教室4月期スタートしました。新たな呼吸仲間と…
桜の咲き始め心が踊り満開の花に心満たされ花びらの吹雪に心奪われ日本の美しさに感動する春反して花粉症や陽気の変動に自律神経が乱れて辛く過ごされている方もいらっし…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか?今朝 目が冷めたとき✨生まれ変わった✨そんな気分でした。よりいっそう呼吸が深…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか?春の匂い桜の香り太陽の香り感じられますか?お料理の匂いお子さんの肌の香りお部…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか?夢を見ました。とっても幸せな夢大好きなあの人🐺の夢を見るといつもその日一日…
聞きたくないものを聞かないように閉じた自分が自分を否定する声見たくないものを見たくなくて閉じた自分を嫌う自分の姿ピリピリと肌で感じるものを感じたくなくて全身を…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか?年度末という忙しさからなのか春眠暁を覚えず な春だからなのかぐっすり眠っても…
感情を瞬時にねじ伏せて感情を浮上させない平静を装うねじ伏せたことに気づきもしていないけど感情はある無くならない血がザワツイテイル呼吸が大きくなっている押さえた…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか?和式トイレのスタイルでの呼吸私はコレが全然できなかったんです。力が抜けなかっ…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか?18日 午前中の雨と肌寒さの中、たくさんの方がご参加くださり 椎名先生のNH…
いよいよ明日! 気圧の変化で体調優れなくなる、花粉症、自律神経は調わない、などなど、当たり前にあって不調と感じないような不調も、姿勢を見直して鼻呼吸、腹式呼吸…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか?私自身が「呼吸」に注目して情報収集するからなのか色んなジャンルでアチラでもコ…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸 どんな呼吸をしていますか?「無意識でも深い腹式呼吸ができるようになるのですか」と問われました。もちろん…
こんにちは ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸はどんな呼吸でしたか?春だからでしょうか気温差の大きさや花粉気持ちも不安定だったり不調を…
こんにちは ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー富松千里です。今の呼吸はどんな呼吸?腸活、腸が大事とは聞いたこともあるし、ヨーグルト食べたり納豆食べたり、腸に…
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 富松千里です。 岐阜名古屋周辺とNHK名古屋文化センターでクラスを担当しています。温かい日も段々と多くなり、雪も溶けて大地もや…
