不眠症と抑うつ闘病中。無理せず自分に優しく、少しずつ改善をモットーに減薬中。人生をもっとハッピーに☆
今日は通院でした！！ 薬を飲まなくなって約3か月 お世話になったカウンセラーさんにも偶然会って、挨拶してきました(^^♪ （前の診察でカウンセリング終了しました！） 次の通院は3か月後になりました 最近はもう寝る意思が無くても、気がつ…
こんにちは！ 冬なのに温かい陽気ですね 今日は久々に、不眠症・うつ克服に役立った情報を更新します 精神疾患を持っているとき、どうやって治したらよいのか？ 検索して、必ずと言っていいほど目にするのがサプリメントの情報！！ しかも、それ…
こんにちは！ 2月になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 最近、すごく久しぶりに「かもめ食堂」という映画を見ました 【かもめ食堂】のリンクはこちら …
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