サラダは、食感が違うものを沢山混ぜる。今日はツナとわかめをon。寒くなってきたから...

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きのこと海藻と貝、が食べたかったわたしは、絶賛ミネラル募集中でしたね。笑アサリは酒蒸し...

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ズラリ並んだこれは何だ？約2ヶ月かかってできた#ニーム酵素 でーす！！ニームって...

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冷蔵庫の掃除的なメニュー。蕎麦にサラダをどんと乗せ蕎麦つゆとマヨネーズ少々。もず...

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蓼科にて、友達と囲む夕食に、野菜天ぷらと蕎麦。山盛りサラダ。満腹（笑）楽しい会話に、び...

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秋が始まった#蓼科 に来ました。夜移動したから朝食はあるもので。秋晴れの空が青くて気持...

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クタクタに疲れて帰宅した私が嬉々として作るゆうげ。 #野菜寄りごはん は文字通り野菜...

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始まったら終わるまでやめられないのが、ハンドメイドの楽しさと怖さ笑(ねむれない)辛子色...

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今日はたっぷり野菜ごはん。ああ幸せ。オーガニック野菜たっぷり。寝かせ玄米に手作り...

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#ビオセボン のオーガニック葡萄でコールドプレスジュースを作ります！#rawfood ...

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今、野菜高いですよね。長雨や台風被害の結果かな。だからと言うわけじゃないけど今日は野...

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奥歯無い生活につき今夜はこれにした。おにぎらずですら無いやつ。梅干寝かせ玄米が海苔の...

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オーガニック発芽玄米に黒豆。うちに寝かせ玄米がある幸せ。2019年の梅干しも、丁度いい...

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#ビオセボン で購入したクリームブリュレの素を使い早速作ってみました。一袋にミルク50...

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私は、親知らず以外の歯は抜かずに還暦まで過ぎたけど、遂に35年くらい前(!)に治療した歯の...

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残暑が厳しい日でした。美味しいサラダに大好きな空芯菜のニンニクオイスター炒め。西瓜は...

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おうちではいつも#野菜寄りごはん。ローフード野菜サラダにかけるドレッシングが、みそ(味...

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蓼科で買ってきた甘い#とうもろこし で年一作りたい#とうもろこしご飯 危険だわ、これ...

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