ハーフローを提案する志村双葉がローフードやロースイーツ酵素等で健康になる暮らしを綴ります。
野菜や果物、ナッツや海藻などの植物性食品を４８度以下の非加熱調理方法で食べるローフードを取り入れながら、いかに簡単で美味しく作りキレイになれるかを追求しています。
夕飯のサラダもりもり。私のお気に入りドレッシングでペロリ。#ビオセボン のサラダパッ...
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気持ちを込めてお作りしたローチョコレート。72％板チョコ7種類、全部セットを、6枚分のお値...
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私が作ったローチョコレートの今シーズンの販売は今あるチョコレートで終了です。ただ今ふた...
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一昨年仕込んだ味噌を開けました。ふた夏計画してかなり熟成してるはず。うーん、いい感じに...
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もう何年になるか、袖ヶ浦市の師匠宅で絞るお醤油の会に参加しました。毎年楽しみで、持ち帰...
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本日の#野菜寄りごはん サラダにはオリーブオイルとレモンを絞り屋久島タンカンにヨーグル...
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