本日二度目の更新です 気温は高いけれど湿度は48％ お昼過ぎまでエアコンOFFで大丈夫でした やっぱり自然が一番身体に優しいです家計にもネ今日のお昼ごはん昨日…
シニア夫婦の日々の暮らし、おうちご飯、趣味の手作りの物を綴っています
パッチワーク、洋裁、一筆画、とにかく手作りが大好きです お料理も大好き、保存食作りも季節に合った物を手作りします 旅行も楽しみのひとつ、観光もさることながら、最近は、こだわりのホテル、旅館を訪ねるのが楽しみです
本日二度目の更新です 朝はこれぞ秋🍂って思ったけれど… お昼前からエアコン ON そして今日のお昼ごはん は先日これが最後と思ったけれど 出戻り再登場 の冷や…
昨夜は中秋の名月も愛でることが出来たし やっと本物の秋らしく感じる朝です ♪ 気温26℃ 湿度50％ もう明日から10月ですからね では昨日の夕飯です 9月2…
本日二度目の更新です 今日のランチはご近所さん友人との月一のランチ ♪お肉NGの友人です 豚肉と野菜のせいろ蒸し友人は無理を言って魚介に変更して頂きました …
昨日遅がけのランチを御影の餃子の王将で済ませ 夕飯時になってもあまりお腹空かずで… 『肉も魚も要らない… 簡単なヤツでいいわ』と夫 簡単なヤツって の昨日の夕…
本日二度目の更新です 朝食の後いつもの如く夫とグダグダ話 餃子の王将の話になって... ネットの噂で日本一美味しいのが御影店だと じゃぁ行ってみる？って事にな…
今朝も涼しく感じるけど 気温は28℃ 今週いっぱいはエアコンのお世話になりそう では昨日の夕飯です 9月27日の夕飯 焼き鶏何かの時の保険にと思い冷凍保存して…
本日二度目の更新です 暑さちょっと逆戻り お昼に素麺を湯がく時 エアコン ON 今日のお昼ご飯 冷やしそうめんガラスの器はやめて秋らしく 今年最後になるでし…
今日は昼と夜の長さが同じだそうです ちょっと蒸し暑さが戻っています 最高気温も32℃とか… あともう一息の辛抱かな では昨日の夕飯です 9月26日の夕飯 剣先…
本日二度目の更新です またまた30℃超えだけど 湿度が低いので エアコンなしでも全然と思っていたけど午後からは無理でしたそんな今日のお昼ごはんはモーニングで済…
湿度が低い日が続いています ジメジメよりは快適ですが カラっとし過ぎて…（ 贅沢わがままな悩み ） 喉に要注意です では昨日の夕飯です 9月25日の夕飯 メン…
本日二度目の更新です 懸案だったややこしい事が解決して 秋晴れの空の様に 気分爽快 になったところで 今日のお昼ごはんは久しぶりのアノ餃子です 日本一のアノ…
では昨日の夕飯です 9月24日の夕飯 アトランティックサーモンとイクラの親子丼ご飯は酢飯 海鮮版親子丼かな 小松菜と里芋の炊き合わせ里芋の素揚げ・ねじり…
本日二度目の更新です 昨日も今日も これぞ秋晴れの爽やかさ ほんとうに気持ちいいー 異常気象とも取れる今夏の猛暑 やっとほっと出来る日が来たでしょうか こんな…
今朝は26℃ 爽やかですがLDKの間取りの我が家 リビングに入ると秋刀魚のニオイが ٩(๛ ˘ ㅅ˘)۶ｸﾝｸﾝ 換気扇は強に扇風機を外に向け最大風に ニオ…
本日二度目の更新ですリビングの湿度計 35%加湿したいくらいカラッカラ 家では膝上の短パンソファーでタオルの膝掛けが丁度いいそんな今日のお昼ごはん 梅光軒 旭…
昨日三時前のランチでお腹空かずで 私はパス（ お風呂上がりにプッシュッとだけ ） 律儀な夫はお茶漬け所望 そんなお夜食の様な夕飯です 9月22日の夕飯 ご…
本日二度目の更新です ようやく やっと 今日はエアコンなしで終わろうとしています ちょっと出かけてもあんまり汗も出ずでしたが 思っていた用は達せずで … その…
今朝は湿気が少なく幾分爽やか 最高気温も30℃超えはなさそう 明日はお彼岸の中日です では昨日の夕飯です 9月21日の夕飯 酢鶏鶏から揚げ・玉ねぎ・ピーマン・…
本日二度目の更新です 久しぶりに映画へ 朝食が終わって夫とグダグダ話 彼岸花を見に行きたいけどお天気が… じゃあ映画にする？でスマホでポチッと イオンシネマの…
曇り空で少し風が … 朝からカンカン照りよりはいいかな 昨日食器棚を片付けていて 目に入った寿司用の大皿 最近使ってないなぁ… ならば今夜のメニューはお寿司 …
本日二度目の更新です やっと今朝 お彼岸の入りに合わせたかのように彼岸花がお目見え お彼岸明けには咲いてくれるかな 今日のお昼ごはん 山椒焼きそばたっぷ…
曇り空だけど蒸し暑い この暑さもあと2～3日の辛抱とか では昨日の夕飯です 9月19日の夕飯 手羽元開きのグリル焼き 大根皮とちりめん山椒のきんぴら久しぶりに…
本日二度目の更新です 明日がお彼岸の入りと言うのにこの暑さで イクラの醤油漬けはまだまだ先 ～な感じでいたけれど 時期的には今でしょ 今日の作り置き 今年もこ…
今朝も厳しい暑さです では昨日の夕飯です 9月18日の夕飯 ニラ炒め豚バラ・ニラ・人参・玉ねぎ・生シイタケ 冬瓜と牛スジの煮込み ミルフィーユポテトフライスラ…
本日二度目の更新です 日影のない所では立ってられない位の強烈な陽射しです 今日のお昼ごはん 混ぜカレー冷凍保存していたいつぞやのラタトゥイユそろそろ片付けない…
今日も朝から29℃超え 湿度も68% シニアにとって厳しい暑さの敬老の日です では昨日の夕飯です 9月17日の夕飯 カツオのカツ レアカツのつもりが大失敗💧…
本日二度目の更新です 今日もため息が出る暑さです 我が家の庭の彼岸花 例年だととっくに咲いている頃なのに『質素がごちそう (~_~;)』近場の一泊ドライブ旅行…
禁句には出来ないこの暑さ シルバーウィークですが覚悟が要りそうです お昼のお鮨であまりお腹空かずでしたが … カツオを買ってたので使わナイトの昨日の夕飯でした…
本日二度目の更新です それにしてもこの暑さはなんなん！って思わず叫びたくなる 午前中ネイルチェンジをして頂き気分⤴︎ ⤴︎ ⤴︎最近ハマってるマグネットネイル…
今日も暑くなりそうな予報 朝からため息が出ます では昨日の夕飯です 9月15日の夕飯 蓮根の青椒肉絲筍の代わりにレンコンで歯応えあってお肉は黒毛和牛の小間切れ…
本日二度目の更新です 暑いです 午前中は月一のサークルに出席 8月はお休みだったので二か月振り 積もる話でマシンガントーク爆裂 しゃべり疲れて帰りにコープさん…
早朝の雨音で目覚めリビングに行くと 29℃ 湿度72％ 迷わずエアコン ON 9月半ばと言うのに … では昨日の夕飯です 9月14日の夕飯 チキンフリカッセ …
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 野菜たっぷり山かけ蕎麦ねばりっこきゅうり・茗荷・オクラ・九条ネギ 曇り時々晴れ 🌥️の空模様 エアコンOFFに出来な…
昨日午後遅くから三ノ宮へ お弁当でも買って帰るつもりで出かけたけれど … お店の前で足が止まり 9月13日の夕飯は コロナ禍で … 3年ぶりのニューミュン…
本日二度目の更新です 一昨日のレンチン茄子が気に入って 今日のお昼ごはんにレンチン茄子の蒲焼き丼と茄子の皮のマリネ皮を剥いた茄子をラップで包んでレンチンラップ…
最高気温30℃ 最低気温23℃ほぼ晴れ 何とか過ごしやすそうな予報です では昨日の夕飯です 9月12日の夕飯 油揚げ餃子キャベツ・ニラ・生姜・ごま油・塩コショ…
本日二度目の更新です 久しぶりに真面目に掃除機かけたら汗びっしょり💦 終わって窓を閉めてエアコン ON 絵画教室から帰って来た夫外は暑いわー 余計な物は要らな…
今日の暑さも凌げそうなレベルのようです このまますんなり秋へは … では昨日の夕飯です 9月11日の夕飯 マグロの山かけ煎り酒・酒・みりん・醤油に浸け込んでね…
本日二度目の更新です 作日の旅行記にチラッと書いた Bluetoothで繋ぐワイヤレススピーカーコレコレ 旅行から帰って早速購入 あっ 同じ物ではないで…
昨夜の雷と雨 今朝も涼しくエアコン要らず 雨は上がっていますが 予報では午前中は傘が要るようです では昨日の夕飯です 9月10日の夕飯 鱧とエリンギのフライ…
本日二度目の更新です 旅行記です 宜しかったらお付き合い宜しくお願い致します … 昨日のつづき チェックインの後 お部屋探訪 雪見障子？ ベッド横のサ…
布団からはみ出た足が少し冷たく感じた 涼しい朝です では昨日の夕飯です 9月9日の夕飯 イワシの大葉梅肉巻き手開きにしたイワシに大葉と叩いた梅干しをのせくるく…
本日二度目の更新です 後もう少しで完結の旅行記ですが今日は遅れているお昼ごはんブログを この日7日は朝から爽やかで エアコンoffで熱々のラーメンを啜っても汗…
今朝も爽やかです このまますんなり秋になって欲しい願いは叶うでしょうか 一応覚悟もしておきましょ では昨日の夕飯です 9月8日の夕飯 ミンチカツ 水菜と松山揚…
本日二度目の更新です 旅行記です 宜しかったらお付き合い宜しくお願い致します 昨日のつづき寝心地抜群のキングサイズのベッドに 名残りを惜しみつつ 11時前…
昨夜の雨で今朝の気温は 27℃ 涼しく感じます では昨日の夕飯です 9月7日の夕飯 夏仕様のおでん大根・オクラ・ゴーヤ・翡翠ナスシャウエッセン・ミニトマト蒸し…
本日二度目の更新です 昨日のつづき 旅行記です 宜しかったらお付き合い宜しくお願い致します 二日目です 前夜 満足の夕食を頂き 部屋に戻ってまたひと風呂…
今朝の爽やかさにちょっと秋の気配 湿度53％だからね では昨日の夕飯です 9月6日の夕飯 豚しゃぶサラダ生姜焼き予定からの変更で沸騰したお湯に氷のキューブ🧊を…
本日二度目の更新です 昨日のつづき 旅行記です 宜しかったらお付き合い宜しくお願い致します 部屋の半露天風呂でひと風呂浴び 夕食を待ちます 個室のお食事…
午前中は雨予報が出ています そのせいか朝からムシムシ暑いです 資源ごみを出したらひと汗かきました では昨日の夕飯です 9月5日の夕飯 蒟蒻ステーキ 茄子と万願…
本日二度目の更新です 昨日のつづき 旅行記です 宜しかったらお付き合い宜しくお願い致します 今回のお宿YUNOHANA RESORT 翠泉 きれいに管理…
まだまだ真夏の暑さだけれど 秋の虫の声が聞こえてくると 少しほっとします では昨日の夕飯です 9月4日の夕飯 イワシの煮付け新生姜とサラダごぼう ミルフィーユ…
本日二度目の更新です 今回の京都ドライブ旅行 備忘録を綴っておこうと思います 宜しければお付き合い頂ければ嬉しいです♪ いつもの我が家流 お天道様のご機嫌を伺…
台風12号は熱低に変わり 今日も警戒レベルの暑さのようです では昨日の夕飯です 9月3日の夕飯 焼き豚 万願寺唐辛子のオリーブオイル焼き焼き上がりに塩を」パラ…
本日二度目の更新です 湿度は低いけれど気温が ⤴︎ やっぱりエアコンは必須です 今日は愛車の6ヶ月点検 入庫の前に久しぶりのラーメン屋さんへ 🍜 今日のランチ…
朝夕は少し凌ぎやすくなったようですが 日中は今日も熱中症警戒アラートが発令されています では昨日の夕飯です 9月2日の夕飯 かすご鯛の塩焼き ピーマン炒めの卵…
本日二度目の更新です お昼前に孫たちがやって来て ちょっと暑さマシのような気がしてたのに 若い熱気で エアコン温度下げて冷え冷えに 今日のお昼ごはん キムチ…
今夏の異常な暑さで 野菜の高騰が予想されています 作日の産直ではまださほどの値上がり感はなかった様ですが … 珍しい白無花果を見つけたので迷わずget では昨…
本日二度目の更新です 湿気が少なく気のせいか少し凌ぎやすいような ～ 今日のお昼ごはん すだち蕎麦すだちの香りが何とも爽やか ♪ スライスした時の残り香が …
9月がスタート 今日一日は防災の日ですね 色々点検 意識も改めて ～ それにしてもいつから秋を感じられるのでしょう 夏の暑さにまけて久しぶりに夏痩せでもこの度…
「ブログリーダー」を活用して、秋桜さんをフォローしませんか？
本日二度目の更新です 気温は高いけれど湿度は48％ お昼過ぎまでエアコンOFFで大丈夫でした やっぱり自然が一番身体に優しいです家計にもネ今日のお昼ごはん昨日…
今朝も比較的涼しい目覚め 三日前の激しい雨のおかげでしょうか お昼にしっかり目のランチを頂いたので 夕飯はお野菜で軽めに そんな昨日の夕飯です 7月19日の夕…
本日二度目の更新です 期日前投票を済ませ 久しぶりのロングドライブ 森のホテルのランチへ 今日のランチ コーンの冷たいスープ キングサーモンのマリネ 前菜 鯛…
昨日は凌ぎやすい一日でした 太陽サンサン 夏本番の暑さ夏空が広がり思わず水に飛び込みたくなるような暑さだそうです 今日は土用の丑の日夏バテ予防に鰻を食べるのも…
本日二度目の更新です 気温30℃ 湿度が低いからエアコンなしでも凌ぎやすい だけど気分は怠くて… スーパーのお弁当で済ませたお昼 そろそろONにしましょ今日の…
昨日の警報級の雨 暑さ今朝は少しマシでしょうか では昨日の夕飯です 7月17日の夕飯 海老のそぼろとなたね卵のちらし寿司 海老そぼろ・キヌサヤ・椎茸甘煮なたね…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん ナポリタンスパゲッティ ベーコン・赤ウインナー・ピーマン・玉ねぎ・ 今ピーマンがお安くて美味しいですたっぷり使って お…
うす暗い雨の朝です 日照りがない分気温は低いけど 湿度はしっかりー では昨日の夕飯です 7月16日の夕飯 イカ大根イカと大根を消費すべきの献立で大根は柔らかく…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん コロッケバーガー 出来たてパン屋さんのコロッケバーガー 昨日のおやつで食べた焼きたてのパンが美味しかったからと夫 朝か…
豚の生姜焼きを予定していたけれど 今日はメインは要らないと夫 そんな昨日の夕飯です 7月15日の夕飯 カリカリコロコロジャーマンポテト角切りポテトに片栗粉をま…
本日二度目の更新です カーテン越しに庭に目をやると 眩しくて思わず目を瞑ってしまうくらいのギラギラの太陽 でも湿度が低いので過ごしやすい 今日のお昼ごはん S…
今朝は思いのほか涼しいです 今年の弱々しいセミの声が気のせいか ちょっと元気が出て来たみたい では昨日の夕飯です 7月14日の夕飯 茄子と鶏唐揚げの煮物クタク…
本日二度目の更新です お昼頃からちょっとお湿り程度の雨が… 今日のお昼ごはん カポナータリメイクカレー 先日のカポナータをブレンダーでガァーっと粗目に潰してフ…
朝から30℃近い気温ですが 今日はお昼ごろにひと雨ありそうな予報です 期待しましょう では昨日の夕飯です 7月13日の夕飯 鱧と生シイタケのフライ 明石だこと…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんオムライストマトごはんのリメイクで作ったオムライス パッカーンとしたかったけど…失敗の巻き このソースのおかげで美味しか…
昨日の無慈悲な暑さに続き 今日は不快な蒸し暑さだそうです 気分まで痛めつけられる感じがする表現ですが これがピッタリなんでしょう では昨日の夕飯です 7月12…
本日二度目の更新です 無慈悲な暑さだから冷やし麺しか受け付けなさそう… そんな顔の夫でした そんな今日のお昼ごはんオカベの麺 いつもの薬味だけでツルっと完食…
今日のお天気はアプリによれば… 強い日差しが照りつけて昼間はむせ返るような無慈悲な暑さになります 無慈悲な熱さって では昨日の夕飯です 7月12日の夕飯 カポ…
本日二度目の更新です 午後イチで給湯器のあんしん10年定期点検 今時点検だけでも諭吉さん(ではなく渋沢栄一)が出て行きました 急を要す不具合はないけれど10年…
薄曇りなのに朝からムシッと暑いです では昨日の夕飯です 7月10日の夕飯 夏野菜の揚げびたし冷やし麺茄子・甘長唐辛子・新レンコンの素揚げオカベの麺 ・素揚げし…
本日二度目の更新です 近畿地方もやっと梅雨明け 雨のジメジメ期間が少なかった様な今年の梅雨 水不足心配です 今日のお昼ごはん は残飯整理です💦 極細素麺一束…
起床して先ずradikoのスイッチをONに そしてお天気アプリをチェック のマークが 色が 今までのとちょっと違う 容赦ない暑さに要注意ですね では昨日の夕…
本日二度目の更新です カンカン照りじゃないけれど蒸しっと暑い 暑いけど保存食作り頑張りました 新生姜のべっこう煮 新生姜の甘酢漬け今季二度目 きゅうりの佃煮…
今朝は曇り空 夏休みも始まり梅雨明けが待たれます コロナも感染者も増加中 最近ちょっとマスク離れしていたけれど 暑くても人混みの中ではマスクが有効でしょうか …
本日二度目の更新です カンカン照りの関西ですが 梅雨明けはまだおあづけのようです 今週はダルダルの日が多くて… どうしたものかと思っていたけれど 今日は朝から…
狭窄症で苦しんでる友人 door to doorでの私との月一ランチ 楽しみにしてくれてます 結構なボリュームありの昨日のランチ 場所を変えてのケーキセット …
本日二度目の更新です ご近所友人との月一ランチ🍽️ まさかのスマホを持って出るのを忘れ ランチの画像は無しで今日の夫のお昼ごはんは置き弁です ミンチカツかま…
梅雨明けしたの？ そんな夏空 セミの大合唱 いよいよ夏本番でしょうか では昨日の夕飯です 7月17日の夕飯 魯山人のすき焼き淡路産玉ねぎたっぷりでぽん酢に大…
本日二度目の更新です 暑くなるとお昼ご飯がますます悩ましい 夫は毎日冷やし素麺でいいと宣う それもたっぷりの薬味だけのシンプルなのがコレが簡単メニューだと思…
関西もそろそろ梅雨明けでしょうか では昨日の夕飯です 7月16日の夕飯 手羽先の唐揚げ三時間くらい白だしと酒に漬け込んだ後水分を拭きコーンミールをはたいて揚…
本日二度目の更新です 今日はダルダルはなく普通に元気 ネールチェンジで指先からも元気を貰ってシャッキリ 今日のお昼ごはん ネバネバトリオでぶっかけ冷やしうどん…
梅雨明けもまだなのに すでに夏バテのようなダルダルのしんどさ 昨日もシャキッとしたのはホンの数時間 ランチでお腹も満たされ 夕飯作りも ……な気分 そんな昨…
本日二度目の更新です 朝から身体が怠ーく家籠りのつもりが ダラダラしていたら そのうちやっとスッキリシャキッと 空も降りそうで降らないみたいで 夫とランチへ …
連休最終日 お天気も今イチな空模様 家籠りで休養でしょうか では昨日の夕飯です 7月14日の夕飯 豚の生姜焼き ししとうの焼き浸し 枝豆 きゅうりのポリポリ…
本日二度目の更新です 仕舞い込んでた二台のホットサンドメーカー 出してきたら使い倒します 今日は古い方 豚まんから始まって 第三弾の今日はお三時に 残っていた…
世間は三連休の中日今日気付いた万年連休のシニア族💦 ぐずついた空模様のようです では昨日の夕飯です 7月13日の夕飯 豚肩ロースのしゃぶしゃぶポン酢でグリーン…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 塩もみキャベツとシャウエッセンのホットサンド神戸ワインマスタード・ケチャップ 塩もみキャベツキャベツ：500g塩：小…
今年初めて耳にする早朝のセミの合唱 自然の目覚まし時計のよう 夏が本格的に始まった感じがします では昨日の夕飯です 7月12日の夕飯 肉団子の甘酢和えパプリカ…
本日二度目の更新です 今朝のラジオ番組で得た情報 最近何でもホットサンドメーカーで焼くのが流行ってるとか 実際番組内で色々試作試食 パーソナリティの桂吉弥さん…
小雨の金曜日 今日も気温低めで凌ぎやすいです 昨夜はひとりご飯 年に2～3度のこと 夫の元の職場の部下だった方たちとの会食 定年を迎えてのお祝いの食事会だった…
