今、大人のあなたが、 目の前の人の不機嫌な顔色に敏感に反応して 私が怒らせてしまったのだろうかとか 私が機嫌を悪くさせてしまったんだろうかと 怖くなったり、 …
母の過干渉と父の虐待の中で育ちました。生きづらさを抱えるアダルトチルドレン専門のカウンセラーです。
朝から晴れていたのに、急に降り出した雨に、 洗濯物を急いで取り込みながら 長い間、母に対して持っていた 「罪悪感」をふと思い出しました。 こんにちは、 心…
【13話(完)】心を失くした操り人形 両親に支配され翻弄された50年を終えて思うこと
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 暫く更新出来ずに、申し訳ございません。 7月末に階段から落ち、 その勢いで頭を強打し切り縫合、 安静にとのこ…
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今、大人のあなたが、 目の前の人の不機嫌な顔色に敏感に反応して 私が怒らせてしまったのだろうかとか 私が機嫌を悪くさせてしまったんだろうかと 怖くなったり、 …
朝から晴れていたのに、急に降り出した雨に、 洗濯物を急いで取り込みながら 長い間、母に対して持っていた 「罪悪感」をふと思い出しました。 こんにちは、 心…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 暫く更新出来ずに、申し訳ございません。 7月末に階段から落ち、 その勢いで頭を強打し切り縫合、 安静にとのこ…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 13回に渡り、私の人生の振り返りとして 改めて、幼少期から辿りながら 自分を見失っていくプロセスと アダルトチ…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 13回に渡り、私の人生の振り返りとして 改めて、幼少期から辿りながら 自分を見失っていくプロセスと アダルトチ…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 13回に渡り、私の人生の振り返りとして 改めて、幼少期から辿りながら 自分を見失っていくプロセスと アダルトチ…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 13回に渡り、私の人生の振り返りとして 改めて、幼少期から辿りながら 自分を見失っていくプロセスと アダルトチ…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 13回に渡り、私の人生の振り返りとして 改めて、幼少期から辿りながら 自分を見失っていくプロセスと アダルトチ…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 13回に渡り、私の人生の振り返りとして 改めて、幼少期から辿りながら 自分を見失っていくプロセスと アダルトチ…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 13回に渡り、私の人生の振り返りとして 改めて、幼少期から辿りながら 自分を見失っていくプロセスと アダルトチ…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 13回に渡り、私の人生の振り返りとして 改めて、幼少期から辿りながら 自分を見失っていくプロセスと アダルトチ…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 13回に渡り、私の人生の振り返りとして 改めて、幼少期から辿りながら 自分を見失っていくプロセスと アダルト…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 前回から、私の人生の振り返りとして 改めて、幼少期から辿りながら 自分を見失っていくプロセスと アダルトチル…
こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 今回から13回(予定)に分けて、 アダルトチルドレンだった私の人生の 振り返りを書いていくことにしました。 …
私は、今、 自分のこれまでのアダルトチルドレンの 人生の振り返りを改めて書いていて 近いうちにアップする予定なのですが、 初回に出てくる 子どもの頃から母に言…
最近、他のカウンセラーさんのyou tubeなどを見ていて とても危険だと思うことがあるので、 書いていこうと思います。 こんにちは、 心理カウンセラーの…
もうすぐ梅雨入りですね・・ 梅雨といえば、 私は紫陽花が嫌いだったことを思い出します。 ちなみに、向日葵やチューリップ、ガーベラも 同じく・・ なぜ…
毒親育ちやアダルトチルドレンの苦悩の理由の1つに 親への、愛と憎しみの狭間にいる 好きと嫌いの狭間にいる ということがあります。 こんにちは、 心理カウン…
先日書いた↓こちらで、 夫が「自閉症スペクトラム障害」だったため コミュニケーションがとれず、 その影響で、私が長い間「カサンドラ症候群」だった ということに…
今日は、発達障害だった夫のことを 初めて書かせて頂こうと思います。 以前から下書きをしていましたが、 アップするかどうか迷っておりました。 けれど、似たよう…
先日、姉と実家へ行った時のお話です。 こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 たまたま姉と私で、 あるお店の店員さんの制服の話になり Aのお店は可…
毒親育ちやアダルトチルドレンの人が自分の辛さを話すと 「いつまでも、親のせいにしているんじゃない」とか 「いつまでも、甘えているんじゃない」と 言われるとよく…
毒親さんの多くに、「ごめんなさい」を言わない(言えない) 謝らない(謝れない) 罪を認めない(認められない) 言い訳ばかりする、人のせいにする、ということが…
毒親さんが、毒親と言われてしまう理由の1つに 子どもとの間に心の境界線がなく 子どもの人生にズカズカと入り込んでは 口出しをしたり先回りしたりする 「過干渉」…
毒親さんの元で育つ子こどもは、 無意識でありながらも、親の機嫌をとらないと、 嫌われると思ったり 見捨てられると思ったり 居場所を失くすと思ったり 身の危険を…
最近、よく「毒親」という言葉を耳にするようになりました そして、私もこのブログで使わせて頂いております。 賛否両論あるかと思いますし、 私も、数年前に、初め…
禁止令・心のブレーキシリーズ第3弾 (いつのまにかシリーズになりました) 今日は、私を、子どもの頃から何度も襲ってきた 「成功してはいけない」について書いて…
コンビニやスーパーなどで、 店員に接客の態度が気に入らないと怒鳴っている人やクレイマーを たまに見かけることがあります。 私は、それを見るたびに、 自分が、…
もし、あなたが「どう頑張っても幸せになれない」 のだとしたら・・ こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 先日、子どもの頃の経験やトラウマから来る…
「愛してはいけない、愛されてはいけない」 「目の前の人を、信じではいけない」 そんな悲しい思いが、心の中にあるとするのなら・・ こんにちは、 心理カウンセ…
生きづらさの原因は、 ほとんど”人間関係にある”と言われています。 こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 人は子どもの頃に、主に”家族”を通し 「人…
ご訪問、ありがとうございます。 私のカウンセリングは「心理学の理論」「心屋の手法」「私の経験」の3本立てのオリジナルカウンセリングです。 あなたの、生き辛さ…
今回は、子どもが子どもらしくいられない家族 「機能不全家族」についてです。 先日、TV朝日で 「イエゾン・こどものこころの診療所」第2話で 小4の女の子が心…
先日、専門学校の研修(全部で3日)で 初日に2歳児を受け持ち、 「子どもが、大嫌い」と長年、言っていた息子が、 たった1日で「子どもは、可愛いい」 と、大きく…
先日、「未完了の甘え」について書かせて頂いたのだけど、 息子のことで、リンクすることがあったので 書いていこうと思います。 こんにちは、 心理カウンセラー…
子どもを、甘えさせてあげられない 子どもを愛せない・・・ そう悩んでいるお母さんが多いんです。 お母さん自身の甘えが未完了だと 子どもを、甘えさせてあげられ…
昨日のこちらの続きです。 前回を、お読み頂かなくても 内容は、お解りになるかと思います。 こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 昨日書いた、高校…
先日、久し振りに 高校時代の友人2人に会ってきました。 こんにちは、 心理カウンセラーのりんこです。 私は、人生の棚卸を始めてから 「いつか人生が終わ…