(・ω・) 自分には荷が重いことを頼まれた。。。 (´∀｀) と思ってもとりあえず一回やってみなさい。 自分がやろうと覚悟を決めたことなら なんとなく助けが入…
(´∀｀) 自分を褒めよう。 (・ω・) とはいうものの褒めるところがない。 (´∀｀) あそ。じゃあ貶すのやめな。 (・ω・) え？ (´∀｀) 褒めなく…
(´∀｀) なんだかやる気がない。それをダメだと思わずに、まあいいか。と静観してたらなんと！！ (・ω・) ！！(/・ω・)/ (´∀｀) やる気がなくても…
(´∀｀) 周囲に期待しないこと。自分にできることをやること。余計なことはしないこと。静観も大事よ。 (・ω・) (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-…
(´∀｀) とりあえず頼まれたことをやる。それだけやる。 (・ω・) 気をきかせてあれもこれも。 (´∀｀) それは一旦置いておいて。言われたことだけやる。…
(´∀｀) 迷った時はどうしたらいい？ (・ω・) 嫌なほうより怖いほうを選ぶ。 (´∀｀) 違いは？ (・ω・) 嫌は体験して懲りてる。怖いのは未体験だか…
(´∀｀) 今を楽しんで下さい。どんなに辛くとも。どんなに悲しくとも。どんなことがあっても。 (・ω・) え？無理。辛い、悲しいときに楽しめって？ (´∀｀…
(´∀｀) 誰かに嫌がらせをされたとするよね。 (・ω・) うん。 (´∀｀) 嫌だと思うのはね、君がそれを自分事として受け取っているからなんだよ。 (・ω…
(´∀｀) 今ここで集中している時どんな感じ？ (・ω・) 点で見てる。点と点を結ぶ。点が繋がる。余計なものがなくてシンプル。やることがはっきりわかる。時が…
(´∀｀) 目の前のことに1点集中してごらん。するとね、とてもはかどる。 (・ω・) 当たり前。。 (´∀｀) 当たり前じゃないよ。できない人多いもの。 …
(・ω・) 何かやろうとするとね、一気に膨大なやることが頭の中に押し寄せる。まずあれ、それからこれ、そしてそれ。頭の中がパンクして一気にやる気が失せるのです。…
(・ω・) 私・・感謝が足りなかった・・・ (´∀｀) そうなの？ (・ω・) うん。嫌な人や嫌なことに対して感謝してなかった。文句言うだけだった。 (´∀｀…
(・ω・) 今日はストレッチしたり手のツボ押してる。 (´∀｀) ごりごり。 (・ω・) イタ気持ちいい。痛みが気持ちいいなんて不思議だね。 (´∀｀) 気持…
(・ω・) 諦めが肝心。 (´∀｀) 諦めたらそこで終わってしまう。 (・ω・) 違うよ。次の道が出てくるんだよ。なんで終わると思うの？諦めたらその先が無いと…
(・ω・) 自分が今いる世界と違う世界を生きたかったらどうする？ (´∀｀) 本読んだり、映画見たりするかな。 (・ω・) 主人公目線で世界を観るのだね。こ…
(・ω・) 何も望まないのは無と似てる。 けど何も考えないとか、何もしないのとはちょっと違う。 (´∀｀) 何が違うの？ (・ω・) なんだろう。。。 ボディ…
(・ω・) 何も望まないことにしたよ。 (´∀｀) なぜ？ (・ω・) 何も望まなくても全部叶っているとわかったらから。何か望むと逆に無いことを思い知らされる…
(・ω・) 望みものは忘れたころにやってくる。 (´∀｀) そのことばかり考えている限りやってこないのですね。 (・ω・) 思考は現実になる。 (´∀｀) (…
(・ω・) どうして辛いことが起こるの？ (´∀｀) 楽しいことを知ってるから。真逆を知らなければそうとは気づかない。 そしてそれを辛いと思うのはあなただけ。…
(・ω・) 自分が何をしたいか考えた時、一人でやるか、誰かと味わいたいか考えてみて下さい。 (´∀｀) あの人とやるから楽しいのだ。一人だと楽しくない。 (・…
(・ω・) 川に会いに行きました。何もかもを流しておくれ。流れに足を入れる。冷たくて気持ちがいい。ぼーっとタイム。(゜-゜) (´∀｀) 足から何か出ていく氣…
(・ω・) さよなら。 (´∀｀) え？どうしたの？ (・ω・) もう限界がきたようです。 (´∀｀) 工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工言ってよ！限界くるまえに…
(・ω・) ふと思ったんだけど・・・良くなる良くなるって連呼している時ってきっと良くない時なんだよね・・・良い時はよくなるなんて思いもしないから。 (´∀｀)…
(・ω・) なるようになる。 (´∀｀) なるようにしかならない。 (・ω・) だからどんなに考えたって無駄だよ。 想定外のことは起こる。そして結果は最善なの…
(・ω・) 丁寧に指をケアする。丁寧に髪を乾かす。丁寧に文字を書く。丁寧にあいさつする。丁寧に生きようと思ったらやれることはたくさんある。 (´∀｀) 雑に扱…
(・ω・) 99％の嫌なことを見て1％の幸せを見ない。 (´∀｀) 工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工 (・ω・) それが初期設定。変えていいんだよ。 (´∀…
(・ω・) 言霊って本当にあるの？ (´∀｀) 何か言ってごらん。 (・ω・) いつもありがとうございます。 (´∀｀) こちらこそありがとう。さて、どんな…
(・ω・) 心を病む本当の原因ってなんだろう。 (´∀｀) うーん。(￣д￣) 自分に嘘をつくことじゃない？ 辛いのに平気だよって笑ったり。悲しいのに楽しいふ…
(・ω・) いつかきっと。 (´∀｀) という期待はもたないことです。 (・ω・) なぜ？期待してリアルに妄想したら願いは現実になるのじゃない？ (´∀｀) …
(・ω・) 嫌なことと良いことはバランスをとっているのだよ。 仕事がうまくいってる人は、家庭がうまくいってない。家庭がうまくいってる人は、仕事がうまくいってな…
(・ω・) 今から自分に言って下さい。胸に手を当てて。 「 愛してるよ 」 (´∀｀) (；ω；) なんか涙出てきた。 胸がじんわりあたたかい。なんだこれ。。…
(・ω・) 好きなことを仕事にしたら嫌なことが山ほどあって辞めようと思ったけど我慢できる程度だったから続けた。そして時々楽しい時もある。 自分には合っていたん…
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(・ω・) 自分には荷が重いことを頼まれた。。。 (´∀｀) と思ってもとりあえず一回やってみなさい。 自分がやろうと覚悟を決めたことなら なんとなく助けが入…
(´∀｀) 人から無視されて嫌だと思ったりこの人に負けたくないと思った時はね、その人のことが好きなんだよ。 (・ω・) それはない！！Σ(￣□￣ ) (´…
(´∀｀) 1年計画。3年計画。10年計画。 計画はばっちり。 (・ω・) その計画無駄かもよ。 (´∀｀) (・・? (・ω・) 人生何が起こるかわからな…
(・ω・) ヒーリングをしてあげようか。 (´∀｀) いいえ。結構です。 (・ω・) なぜ？ (´∀｀) 自分でできるから。 (・ω・) そっか。もしして欲し…
(・ω・) いかに遊ぶか。いかに楽しむか。それがいつかどこからかやってくるなんて期待しないで。自分で考えてみて。思考を止める前に。 (´∀｀) 止めたらやって…
(・ω・) 凡人は凡人として幸せに生きる方法を選べばいいよ。無能は無能として楽しく生きればいいよ。 (´∀｀) 凡人は天才に、無能は有能になりたいと悩む。 (…
(・ω・) 集団行動に向いていない自分が集団になじむ努力をしようと思う。 偉い？それとも無謀？無駄？ (´∀｀) ・・・人はね、自分が思ってる自分とは違うかも…
(・ω・) 理解力が乏しい私。 (´∀｀)じゃあしっかりわかりやすく説明しないとね！ (・ω・)え？理解力上げろという話では？ (´∀｀)え？君に必要なのは小…
(・ω・) 今日はなんだかぼんやり。集中できない。なぜだろう。 (´∀｀) 愚問。 (・ω・) Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ (´∀｀) なぜだろう？ (・ω…
(・ω・) いつもと違うことをやってみた。 (´∀｀) 何したの？ (・ω・) いつもと違う道を走った。 (´∀｀) それで？ (・ω・) そこら中の家から夕…
(・ω・) なんでもいいから一日にひとつだけ、いつもやらないことをやってみる。もしくはいつもやることをやめてみる。 (´∀｀) するとどうなるの？ (・ω・)…
(・ω・) 走ると息が切れる。 (´∀｀) そのうち息がリズムを刻むようになる。 (・ω・) そのリズムが心地よくてどこまでも走る。 (´∀｀) 呼吸のリズ…
(・ω・) もうどうでもいい。 っていうのはね、自分の中でそれが重要じゃなくなっただけ。相手側は何も変わってない。それを大事と思うか適当でいいと思うか。自分が…
(・ω・) 楽しいな。うれしいな。思ってなくても言ってみな。 (´∀｀) 嘘じゃん。 (・ω・) 嘘じゃないよ。声に出したことが現実になる。 (´∀｀) なら…
(・ω・) 自分の好きなようにしたらいい。 (´∀｀) 好きなようにしてもしなくてもくるし。ゆくし。 (・ω・) 誰がなんと言おうともくるし。ゆくし。 (´∀…
(・ω・) 今日のキャラ設定はなんだった？ (´∀｀) 今日は強気。細かいことは気にしない。1点を見つめて突っ走る。ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ猪突猛進タイプでした…
(・ω・) あれあれ？ 自分はこういう人間だ！ と思ってたんだけどどうも違うようだ。設定を変えられるようだ。 (´∀｀) どうやって？ (・ω・) 私はこれが…
(・ω・) なんだか吹っ切れた。 (´∀｀) すかっと。 (・ω・) さくっと。 (´∀｀) さらっと。 (・ω・) するする～と。 (´∀｀) とんとんっ…
(・ω・) 良い悪いで選ぶと迷うなぁ。 (´∀｀) なんとなくボーっとしてみて。 (・ω・) ( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ (´∀｀) なんとなく良いなぁってほう…
(・ω・) 結局こだわりってあったほうがいいの？ないほうがいいの？ (´∀｀) こだわり？ (・ω・) らーめんつくるとするじゃない？こだわったらおいしいでし…
(・ω・) 極意を教えて。 (´∀｀) 内側から見ること。 (・ω・) (。´･ω･)?わかりにくいです。 (´∀｀) 君は今自分の内側から外を見ている。そ…
(・ω・) 変わってるねって言われます。 (´∀｀) 褒められてんじゃん。 (・ω・) え？嫌味じゃなく？ (´∀｀) 褒められてんじゃん。普通だねって言わ…
(・ω・) よく私はお前はダメだ。と言われます。 (´∀｀) (*￣-￣)ふ～ん。で？ (・ω・) 満面の笑顔でそうですね。(*'▽')と答えます。否定も抵…
(・ω・) 考えたことを書くより聴こえた音を書くよ。 (´∀｀) うっわ。この人苦手だわ。って思う人の特徴あげてみて。 (・ω・) 自信満々。上から目線。声…
(・ω・) 相変わらず自分をやめています。 (´∀｀) だから何？ (・ω・) え？(;´Д｀) (´∀｀) それでどうしたって聴いてんのよ。 あのね、やっ…
(・ω・) 誰かが言いました。自分ってダメだなぁ。自分に価値なんてない。なんて思っても誰にもメリットないんだよ。 (´∀｀) 何一ついいことないわね。まず自…
(・ω・) わかった。一人ぼっちでいたいんじゃない。深く付き合いたくないだけ。浅い付き合いで人と関わっていたいだけ。 (´∀｀) なるほど。 (・ω・) 適…
(・ω・) もしも自分に意地悪をしてくる人がいたらどうする？ (´∀｀) え？やりかえす。 (・ω・) 強っ(; ･`д･´) (´∀｀) 嘘だよ。 意地悪…
(・ω・) 「私」だから嫌だと感じるの。「私」だから・・・・「私」をやめればいい。「私」を消せばいい。なぜなら「私」じゃなければ誰も何とも思わない。 (´∀…
(・ω・) 自分を消した感想言う。 (´∀｀) ど、どうぞ。。(;´Д｀) (・ω・) 自分を消すことは瞑想、座禅と同じ。 (´∀｀) ( ﾟДﾟ) (・ω…
(・ω・) 今日は一日自分を消してみた。 (´∀｀) どうだった？ (・ω・) 全部他人事みたいだった。( ﾟДﾟ)なんだこれ。こんな世界だったんだ。 自分…
(・ω・) 自分を消したいです。でもなかなか消えません。 (´∀｀) なんで自分を消したいの？ (・ω・) 自分という意識がなくなれば嫌な気分になったり、ル…
(・ω・) 人の役に立ちたいです。何をしたいいですか？ (´∀｀) そうだね。まずは、役に立ちたい人の望んでいることを想像してごらん。何をしたら喜ぶかな。 …
(・ω・) 人には向き不向きや個性があるのになぜランクをつけられるの？ (´∀｀) ランクを付けている人の気持ちになってごらん。どんな人を上にするかわかるだ…
(・ω・) 無理しなくていいんじゃない？ (´∀｀) 無理してないよ？ヽ(^o^)丿 (・ω・) それが無理に見える。 (´∀｀) ヽ(^o^)丿 (・ω・…
(・ω・) 自分が一所懸命やればやるほど、努力するほど、サボってる人が許せなくなるの。なんで私は土日出勤してるのに毎日楽してるあの人が評価高いの？ (´∀｀…
(・ω・) (￣m￣〃) ぷぷっ!あの人素人丸出し。 (´∀｀) 嫌な奴だね。 (・ω・)え？ (´∀｀) 今人を馬鹿にしたじゃん。素人って悪口も言ったよ…
(・ω・) 私変わってない。見た目も中身も。ずーっと変わってない。 (´∀｀) 変わったのは？ (・ω・) 周囲だ。入れ替わり、立ち代わり。いなくなったり…
(・ω・) 今日も一日お疲れ様です。 (´∀｀) ビールを飲もう。 (・ω・) おめでちょう。ありがちょう。ありがちょう。おめでちょう。ありがちょう。 (´…
(・ω・) 自分が心地いいと感じる時ってどんな時？ (´∀｀) 真っ白な砂浜に座って温かい砂を感じて青空と青い海を見て強めの潮風を浴びてる時が最高です。 (…
