2018年11月の血液検査結果

先週土曜日に恒例の血液検査してきました。結果は画像の通り。a1cは先月より0.4上がっています。で、来年から血液検査は奇数月にしてもらうことに。2ヶ月に一回と…

リブレ装着再び

昨夜から24時間血糖値が測れるリブレを再度装着。気温が高いと数値が高めに出ると実感してたんだけど、案の定、気温が低いと低めに出るみたいf^_^;赤いラインは低…

昨日のリブレは誤差が結構ありました。

昨日のリブレちゃんはご機嫌斜め。指先とのその差、30以上。ブランチの後いきなり122になったから、確認したら誤差発覚。何度も指先から血糖値を確認する羽目に。そ…

2017年8月の血液検査結果

検査数日前からお呼ばれなど、暴飲暴食が続いたため、中性脂肪が高くなってしまいました。現在は夕食のみ1食、朝昼は出汁やお味噌汁のみにして調整中。

リブレ装着

ご無沙汰しています！ついにアボットのリブレを装着してみました。嬉し過ぎてなかなか眠れず^^;数時間は装着したところが痒かったのですが、今朝はそれもおさまり違和…

フワフワたまごアイス是非お試しを(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*卵白2個とエリスリトール系甘味料でメ...

フワフワたまごアイス❣️ 是非お試しを(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬* 卵白2個とエリスリトール系甘味料でメレンゲを作って、 卵黄4個と生クリーム100ccを混ぜて…

紀文の0麺で冷やし中華♪付属のタレは使わずに、梅酢 シークワーサー お出し ラカント お...

紀文の0麺で冷やし中華♪ 付属のタレは使わずに、梅酢 シークワーサー お出し ラカント お醤油を合わせた。 週一回は食べたくなるピーマンの肉詰めと共に…

朝からお鍋と食器を入れ替えた。夏向きに青 黄 緑系を取り出しやすく。今夜は汁無し担々麺...

朝からお鍋と食器を入れ替えた。 夏向きに青 黄 緑系を取り出しやすく。 今夜は汁無し担々麺を作ってみた。 紀文の糖質0麺は焼きそばにしてもナポリタンに…

サラダチキンが実は苦手なので、低温でじっくり焼いた鶏胸肉で代用。大きめの鶏胸肉に塩とオ...

サラダチキンが実は苦手💦 なので、低温でじっくり焼いた鶏胸肉で代用。 大きめの鶏胸肉に塩とオリーブオイルを擦り込んで、150度オーブンで60分焼きま…

夏野菜の煮込みを作ったので、昨日はそれをササミにのせて焼いた。ササミにオリーブオイルたっ...

夏野菜の煮込みを作ったので、昨日はそれをササミにのせて焼いた。 ササミにオリーブオイルたっぷりかけてからの、野菜ソースを乗せて、久しぶりにチーズも少し…