先週山菜採りで痛めた腰も良くなったのでラン再開。 そうだ大通でライラック祭りをやってるな、とのんびりジョグに。 良い天気で、ライラック会場も人がわんさかで賑わってました。 （わんさかすぎて写真とれず） ライラックはちょっと散り始めてたけど、
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記。食費１日５００円(+税）以内を目指してます。
ゆりみそ式食費計算法→１ヵ月に使った食費（人との外食は含まず）を単純に日割りしてるだけですｖ
いやいやもう2月も終わりだよ、どうする！？・・・と急にそわそわアタフタしつつ今日は買い物へ。※実家からのアレコレはひとつ前の記事にアップしましたv今日の食出費レタス 95円水菜 52円茄子 195円ピーマン ＠95円x2＝190円まとめ値引
昨日写真を撮ったけどアップできなかった実家から貰ってきたもの軍団。お米も親戚の農家経由で親が買っているのを分けてもらってるんだけど、残りちょっとだったので助かりました。大根も、雪の下に埋めていたのをオカンと一緒に掘り出して、一本もらってきま
ただいまおかえり（マイセルフ＝3毎回だけど、他のきょーだい宅へもお米を配達wしたりして夜には帰宅。実家からもらってきたアレコレは明日更新します、とりあえずハイボール（いそいそあ、食材だけじゃなくオカン作のメラニンスポンジも貰って来ましたよv
冬の間は帰省しても雪かきぐらいしかお手伝いすることもなく、今日は持ってきた本を読んだりウォーキングしたりですでに時間を持て余す。wあ、今日は秋に土の中に埋めておいてくれた人参も掘りました。写真撮ればよかった、ちょうど吹雪いてきて、寒くてそれ
コロナも悪天候もだいぶ収まってきたので今日、やっと実家に帰ってこれました。電話はするようにしてたけど、顔を見るのは去年の秋以来。二人とも顔色も良く、元気そうですありがたや。今日の食出費無し2月（1～28）食費13,851円1日＠-円※予算1
あるもの食べようキャンペーンとリュウジおにいさんのキャベチ焼きと
冷蔵庫の野菜が心もとなくなってきたけど、何とかある物食べようキャンペーン。今日は白くなってきた（芯に近い）キャベツを消費。お昼はお味噌汁に使い、残ったので何か晩酌のつまみを・・・と思い出したのがリュウジのおにいさんのキャベチ炒め。早速作った
ハイボール用のウイスキーの消費が早いのはリュウジおにいさんのせい（責任なすりつけレシピを見たいというより、面白いから1日1回は見ちゃいますw今日笑ったのはこちらwいや、レシピももちろん美味しそうだけど！今日の食出費ワイン ＠295円x3＝8
今日も買い物行かずにあるもの食べようキャンペーン。野菜が少し心もとないけれど、今週中に実家に帰るから戻ってから買おうかなと。天気によるけど、水か木にはと計画中。今日の野菜の在庫状況常温 玉葱、じゃが芋、トマト缶2冷蔵 人参、キャベツ、茄子、
昨日味の素も買ってきたし、冷凍庫にしらす干しもあるしと今日こそ、リュウジお兄さんの無限キャベツを！台所でスマホで再生しながら作ってたら、途中でハイボールの作り方も出てくるので飲みたくなったけど、昼間だったのでハイボールは夜まで我慢wうん、美
先日、エプロン掛け用にスリコで買ったマグネットフックにビビビと来て、玄関用にもマグネットフックを買いました。その際、アマゾンで送料無料にするために買い替えが必要だったキッチンタイマーを注文。二つ買ったうちの大きい文字のは実家用に。実家で使っ
今日もあるもの食べようキャンペーン、だけど明日は5％オフでちょこっと買い出し。そうだ野菜の在庫状況は・・・とこのブログの下書きに保存してある食材在庫状況をチェック。今日の野菜の在庫状況常温 玉葱、じゃが芋、トマト缶2冷蔵 人参、白菜、キャベ
ここ最近、ついついリュウジお兄さんのYouTubeを見てしまう。基本、料理番組は大好きだけど、リュウジさんのは料理以外のところも色々面白くて笑ってしまうんだよね。人参や大根を皮付きで調理したりピーマンの種を調理中に食べちゃうとかwすごく勉強
札幌駅周辺をマッハで歩く女・・・私ですvソーダストリームの炭酸ボンベの交換は、いつもヨドバシカメラでしている。ヨドバシポイントが充当できるしポイントもつくから少し安くなるのだ。でも人手の多い駅前は・・と昨日は躊躇したけれど、車でいけばリスク
愛用している炭酸水メーカー、ソーダストリームの炭酸ボンベがそろそろ切れそう。ヨドバシポイントを駆使しても1,200円ぐらいか・・今月食費がヤバたんじゃ・・と、途方に暮れつつ今日もいってみよ。今日の食出費無し2月（1～28）食費8,719円1
今日は先日54円で買った糠さんまと野菜をなんか・・と、ガサゴソついでに今日の野菜の在庫状況も今日の野菜の在庫状況常温 長芋、玉葱、じゃが芋、トマト缶2冷蔵 人参、大根、白菜、ピーマン2、キャベツ、茄子、もやし、レタス、わらび水煮冷凍 ニラ、
昨晩、福島、宮城で震度6強の地震がありましたが皆さんご無事ですか。3/11が近づくこの時期に、また怖い思いをされてと思うと胸が痛いです。どうか一日でも早く日常が戻りますよう。こちら札幌も震度2だったけど揺れ、昨日から念のためにと充電できるも
先日レトルトカレーの棚卸をしたら2個、賞味期限が切れていた（汗）それも残り1個あったけど、今日ようやく食べました（食べるんかこれで残りは5個。半分は貰い物だけど、今後はストックしないよう気をつけねば。ついつい安さに釣られて買ってしまうんだ（
スマホを楽天モバイルにしたついでに、気になっていた「楽天でんき」も検討しよかと検索したらブッ。新規申し込みを一時停止してるらしい。そういえばステイホームで需要が高まり、市場連動型プランの電気代がえらい事になっているとかニュースで見たっけ。楽
一年間無料につられ「楽天モバイルへMNP転出」しました。決めてから1週間、機種変じゃなかったのでめちゃ楽々そして得々ですよフェッフェッと、いつもの日記でいくら得したか計算して浮かれてます。これで新車に大型テレビ・・・と妄想激しく今日も！今日
餃子の皮が足りなくて買いに走る女・・・私ですv今までメモっていたレシピでは焼いたらお肉が固くなっちゃったので、今回は肉と野菜を1対1で、野菜の水分も絞らずそのまま入れてみた。すると見た目はどうあれw、今まで作った中で一番ジューシーに出来まし
99％の確率でヘタを水栽培する女・・・私ですv根っこが育てばいいのに、と欲の皮をつっぱらすも無理難題。今日は刻んで料理のトッピングに使い、余った分は冷凍行きにして今日もメモメモ今日の食出費無し2月（1～28）食費5,483円1日＠610円※
最近ずっと曇ってたけど、今朝は晴れていたので浮かれてえいっと走りに出た。だけど朝のうちはマイナス7℃、手袋してても手がしびれるぐらい寒かった。晴れでもやっぱ2月、真冬だよねえ・・・と帰宅後台所をガサゴソしてたらブッここにも「春じゃ」と浮かれ
自分にとってインスタントの豚骨ラーメンといえば、ダイソーのこの棒ラーメンだった。カロリーも低く、二食入りで108円とコスパも良くて気に入ってたけれど、インバウンド向けのようで街中のダイソー（札幌中央店）でしか見た事が無い。しかしその札幌中央
「北海道では真冬は暖房をガンガン炊いて半袖でアイスを食べる」伝説は
お腹を壊す女・・・私ですvそういえば、北海道では真冬は暖房をガンガン炊いて半袖でアイスを食べるという伝説があるけれど、それは温度調節が難しかった薪ストーブの時代の話だと思う。実家でも薪ストーブを使っているけれど、確かにアイスが食べたくなるほ
二回目の豆苗がやりたい放題ちらばり放題になってきた。なので假屋崎さんになったつもりでチョキチョキっとしてはい男前･ﾟ‘.｡･:･ﾟ‘.｡･:＊:･ﾟ‘☆.｡･ﾟ‘☆.｡で、切った豆苗で今日はハフハフ行きますかと今日の食出費無し2月（1～28
前の家では、エプロンは台所のルミナスラックに引っ掛けていた。でも引越しを機にラックを処分、それからエプロンの居場所がずっと決まらず、適当にゴミ箱の上にぽいっ。と置いたりしてたのです。がっ。先日スリコ（覚えたてw）で使えそうなのめっけ。マグネ
今日は立春、なのに札幌は最高気温がマイナス8℃。今季は寒い日が続いていて、去年より暖房の設定を高めに使う日も多い。なので灯油代が恐ろしや・・と思ってたところ、請求がきたーー！一人暮らしの暖房（灯油）代1月分（1～31）灯油使用量：53リット
年に一度の巻き巻きデー、そして年に一度の方位磁石＠100均の出番です。今年は南南東、と確認してからまずは48円祭りのスーパーにゴー＝3今日の48円均一祭とか豚挽肉 216円 ※100g68円餃子の皮 ＠48円x2＝96円魚肉ソーセージ ＠4
この冬、二か月間行った短期バイトのお給料が振り込まれていたフェッフェッこれで新車にテレビにフォッフォ（買えませんw）と妄想を膨らませておったところブッあれ？何かタイヤがつぶれてる？（汗）と、朝からアタフタとロードサービスに電話したりで修理に
食費目標は、食費1日540円（500円+消費税）切りを目指すこと。1月は500円x31日x8％で予算は16,740円。今月はしっかり予算内に収める事が出来ました･ﾟ‘.｡･:･ﾟ‘.｡･:＊:･ﾟ‘☆.｡･ﾟ‘☆.｡1月の食費集計＆内訳1月
「ブログリーダー」を活用して、ゆりみそさんをフォローしませんか？
先週山菜採りで痛めた腰も良くなったのでラン再開。 そうだ大通でライラック祭りをやってるな、とのんびりジョグに。 良い天気で、ライラック会場も人がわんさかで賑わってました。 （わんさかすぎて写真とれず） ライラックはちょっと散り始めてたけど、
電気代の国の支援も2024年6月分（2024年5月使用分※）でついに終わりますね。 うちの場合は月1,000円前後の値上がりになる予定。 年間にすると1万超えるので痛いっす。 もう何でもかんでも、痛いっす（泣き言 札幌＠一人暮らし5月の電気
今月始めに買った紫蘇、元気です！ 毎朝食べる納豆に刻んで混ぜたり、今日は冷たい麺が食べたくて。 今日のお昼ごはん 冷しそうめん（トマト、紫蘇、麺つゆ、ごま油）、ふき煮 久し振りの紫蘇トマトそうめん、大好きだー。 今日の5％オフで ※価格は5
山菜やOJ野菜の消費も落ち着いたので、今日のおべんとは手抜きチャンス＝3 今日のお弁当 チリトマトヌードル、ミニおにぎり（混ぜ込みごはん）、ポテトサラダ 今日の食出費 無し 5月（1～31日）食費9,743円/1日＠513円 ※食費予算19
バイト出勤前に椎茸をベランダに出す女・・・私ですv 実家からもらった椎茸を干してたんだけど、今日はめちゃいい天気なので仕上げるチャンス！と出かける前に椎茸を（ガラッ←ベランダ 水曜はこんなんだったけど 仕上がりました、カラッカラ！ おしおし
月曜に採ってきた山菜や、OJ野菜を美味しいうちにはよ食べなきゃ！ と、今日も朝からせっせと消費。 人参（ジュース用）が一番冷蔵庫を占領してるんだけど（汗 今日のごはん 朝ごはん 納豆ごはん、お味噌汁（豆腐、揚げ、わかめ）、アスパラ胡麻ドレ、
腰を痛めてから4日目。 痛みのピークが緩やかに下がってきたので大丈夫かな、とバイトに行ってきた。 もしヤバかったら早退させてもらおうと思ってたけど、動いてたらむしろ良くなってきた。 座った姿勢で痛みが出てたけど、帰宅時には車の乗り降りも違和
山菜採りで痛めてしまった腰。 当日は夜にボルタレンを飲んでも痛みが取れず（やっちまった）と思ったけど、地味に「これだけ腰痛体操」をしたりでかなりマシになってきた。 この体操、私にはビンゴのようで、ここ数年は酷くならずに済んでます。 でも治り
行者にんにくを採りに行くつもりで実家に帰ったけれど、両親がすでに採りに行ってたので（汗）それを少し分けて貰う事にして、昨日は近場でフキ採りに。 オカンと二人、腰に山菜採り袋？をぶらさげて、夢中で採る事30分ほどして あれ？ぎっくり腰？( ;
明日も雨予報だけど、母の日もあるので実家に帰ります。 帰ったら行者にんにく（アイヌネギ）を採りに行く気満々だけど、山には入らず近場ポイントで！ 今日のデジャブ弁 豆乳シチュー（二日目）、白米ごはん、プロテイン 豆乳シチュー完食、そして晩酌は
月曜にトムヤムクンに使うために豆乳を開封。 開封したらはよ使わなきゃ、と昨晩豆乳シチューを仕込んで今日のおべんとは！ 今日のお弁当 豆乳シチュー（鶏むね、じゃが芋、しめじ、小松菜、飴色玉葱）、白米おにぎり、プロテイン 今日のスープジャーは4
やっと天気が回復したので走れるぞ、と行ってきた。 ちょうど良い気温（18℃ぐらい）で風も無く。気持ち良くゆるっと12キロ。 今日は札幌ランナー定番の豊平川河川敷コース。 今の練習量じゃフルを走れる気がしないけど、旅ランしたいなって思う。 知
3日目カレー、朝にも食べて完食。 ごはんがタッパーからひっくり返した形のままでスマセンw つか、3日続くとさすがに飽きました。 今日のお弁当でカレー完食 今日の食出費 無し 5月（1～31日）食費6,060円/1日＠674円 ※食費予算19
これで秋まで紫蘇買わなくていい（はず）＼(^o^)／ 今年もベランダ（じゃない）菜園、始めました。 と言っても紫蘇とバジルだけなのですが。 今日の食出費 レタス 150円 小松菜2束 150円 豆腐 50円 ざるうどん 70円（賞味期限間近
今日は48円祭、そしてプリカ払いで5％オフだから＝3（突撃 今日の48円祭＆プリカで5％オフ 納豆 ＠48円x4 だしの素 48円 お菓子 48円 芽ひじき 48円 塩昆布 48円 わかめ 48円 ハム ＠48円x2 金麦糖質オフ 768円
実家に帰るつもりで色々買っていたのに1週間伸びちゃって（がさごそ これ、食べちゃわないと（←浮かれw 自分用には買う事が無いネットに包まれたブルジョワ果物。w でもこれ1週間も持たないね、と今日のおやつに食べちゃいました。 「紅さわ香」とい
明日から実家に帰る予定だったけど、来週に持ち越しになる。 山菜採りの時期に合わせて帰るつもりだったけど、明日から雨予報なので来週にしたら？とオカンから電話がきて了承。 つか、最近の熊出没ニュースがマジ怖いので、山菜採りもどうしましょうと（悩
ここしばらく「○○食べたい！」って衝動が全然わかなくて、ついに枯れたwと思ってたけどキタ。 湧き上がる衝動（バイト中）・・・お寿司が食べたい！！ いやお寿司はいつでも食べたいんだけど、強い衝動は久しぶりだったので素直に従い、バイト帰りにスー
カルディでロイタイカレーが特売、とコメントで教えてもらってありがたや、と買いに。 あんまりストックしないように、と気を付けてるのに ロイタイ商品を3個買ったらドライマンゴーがもらえるよ！ というPOPに心を動かされ、3個買ったああああ ドラ
節約のため、水出しして飲んでたルイボスティーを麦茶に変えて1週間。 麦茶の方が苦いけど、すぐ慣れて気にならなくなった。 それと、ミネラル効果か足がつらなくなった、というかつる兆候が無くなった気がする。 朝、寝起きに足をぐーんと伸ばした時にふ
実家からただいまお帰り＝3山菜採りとOJお手伝い（草むしりプロw）で思いの外ヘトヘト、つか、まじでヨボヨボで年齢感じてます（今OJ野菜山菜やらレタスミニ大根？ほうれん草わらび（灰汁抜き済）タケノコ（根曲がり竹、茹で済）タコ足、マス切り身本物
いつもは適当に、いや午後からなんて時もあったのに、朝の6時って急に何なん？（怒・・・とオトンが急に早朝からワラビ採りに行く！と言い出した理由が今朝判明。いつもの近くのポイントじゃなく、車で片道1時間以上のポイントに行ってみたいんですと。はあ
そろそろワラビもあるんでない＝3・・・と明日実家に帰る予定が、急きょ今晩から帰る事に。明日も朝早くから帰るつもりだったけど、オトンが朝6時にはワラビ採りに出ると言い出したとオカンからさっき電話があったのです。いつもは適当に午前中、いや午後か
今日もバイトだお疲れさん・・・そしてお弁当は昨日の残りの、あるものテケトー連鎖で最高v今日のお弁当麻婆豆腐丼w昨日作った麻婆豆腐の残りを温めなおしてスープジャーに。黒豆入りごはんも自家製冷凍チンしただけよv今日の食出費キャベツ 150円 特
今日はバイトだオレお疲れさん λ.... ヨボボで、夜はあるもの簡単テケトーにとCooK Doの麻婆豆腐をば。ちょっと前に四川式を食べたら美味しくて、広東式も試したくて。セールで買っておいたのを、バイト帰りに何もしたくなくて出番じゃと（がさ
またワイングラスを割ってしまった。過去記事で検索してみると、平均で年に2個はワイングラスを割っている。この確率を見ると、これから一生リーデルは憧れのままで終わりそうです・・w・・・で、いつものワイングラスをニトリでゲットじゃ！何度リピしたか
一日一回はお味噌汁を食べたい女・・・ワタスですvでもそれは50を過ぎてからかのぉ、特に朝のお味噌汁がしみるったら。・・・と熱く語るも出汁は顆粒でパッパと派。その顆粒出汁が、残りお味噌汁2杯分ぐらいになったので買い出しに。いつも決まった銘柄じ
6月からの北電の値上げ、ついに決まりましたか。値上げ率は当初予定の34.87％より下がったけれど、それでも23.22％。はーーー・・・でかい（涙）。北国で、うちはエアコンの必要性を感じていない（扇風機でさえ年に10日ぐらいの稼働）ので、夏は
昨日に引き続き、自分の料理にはもう飽き飽きじゃあああ!と、ちゃぶ台ひっくり返したくなりつつも大人なのでぐっとこらえて、何か新鮮な感じを取り入れられたらと在庫をガサゴソして今日はこれにロックオン。今日のお昼ごはんロイタイ マサマンカレー（鶏も
在庫はアレコレあるけれど、なんか美味しいものが食べたいなあ。・・・と遠い目しつつ自分の料理にうんざりしつつ（ガサゴソ今日のお昼ごはんたまるちゃん正麺醤油+ほうれん草+レンジで温玉、ふき揚げカマ煮、人参ナムル今日の食出費無し5月（1～31日）
今日はバイトだオレお疲れさん。・・で、バイト帰りに今日5％オフのスーパーに寄る。豆腐、納豆が最安値のそのスーパー、さらに5％オフだから少し多めに買っておこう＝3今日の5％オフデーで※価格は5％オフ後マルゲリータ 156円 特売納豆 ＠42円
ベランダでプランター菜園をちょこちょこ始めて十数年。その中で「紫蘇」だけは絶対欠かせない！で、今年も苗を買ってきましたよ。苗で107円（税込）。プランターや土も必要だけれど、紫蘇大好きなのでめっさ元が取れます。今年でいえば・苗 107円・プ
卵は高いし、税金の請求書も来るし、ああ、自動車保険も更新せねば。そして今日、乙女（誰）は定期的に白髪を染めねばと美容院。はー、今月は大赤字、と今日もあるもの食べようキャンペーン！今日の食出費無し5月（1～31日）食費8,365円/1日＠69
冷凍庫に色々あるし、あるもの食べようキャンペーン！今日の食出費箱ワイン（赤）スライド分 1,238円5月（1～31日）食費8,365円/1日＠760円※予算18,910円（1日x610円ⅹ31日）※人との外食は食費に含めず今日のお弁当梅おに
よく行くスーパーは3店舗。物や値段で使い分けてるけれど、どこのスーパーでもここ数日卵に出会えない。そういえば、先月飲みに行った居酒屋さんで「出汁巻卵」を頼むと、申し訳なさそうに出せないと言われ、そうだよねー、と納得したなと思い出す。でも今日
そろそろか、と覚悟していた自動車税の納付書が今日、ひっそりとポストに入ってた。春は大好きだけど、税金ラッシュの季節でもあるなと思い出す λ....で、さっさとコンビニで払ってきました。はーーーー、来年は車検もあるし、ちゃんと積立せねば（と思
今日は3か月毎の定期検査の日。今日も無事に無罪放免で、足取り軽やかに帰って堂々と昼ビア（第三）をプシッ。今日の食出費サッポロポテト 75円 特売アクエリアスパウチ 50円 特売サラダ油 288円 特売低脂肪乳 108円 特売大根カット 99
明日は定期検査なのでプチっと禁酒デー（涙）。帰宅後、美味しいお酒が飲めますようにv今日の食出費ピザ 165円 特売揚げ 60円 特売胡麻せんべい 80円 特売外税24円合計329円5月（1～31日）食費4,057円/1日＠580円※予算18
今日はバイトで、あるもの適当お弁当。週3だけのお弁当、そこで栄養バランスを考えなくてもいいなと開き直り、お弁当の簡素化が進行中。今日のおべんとう梅入りおにぎり、お味噌汁（豆腐、しめじ、南瓜団子、揚げ）、鶏ささ身フライ（+とんかつソース）おに
今日はランチャンス、と10日ぶりに桜の咲くコースを少し走ってきた。10日前はソメイヨシノが満開だったけどいつの間にやら散ってしまい・・今は八重桜？が満開になっていた。ピンクのグラデーションといい、ふさふさした感じといい花束みたいで八重桜も可
