明日も雨予報だけど、母の日もあるので実家に帰ります。 帰ったら行者にんにく(アイヌネギ)を採りに行く気満々だけど、山には入らず近場ポイントで! 今日のデジャブ弁 豆乳シチュー(二日目)、白米ごはん、プロテイン 豆乳シチュー完食、そして晩酌は
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記。食費1日500円(+税)以内を目指してます。
ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけですv
先日病院で街中に行ったついでに寄った3COINSで一人用のお鍋を発見、買ってきた。少し前に書いたけど、持ってる19cmの一人用のがヒビが入ってしまい買い替えなきゃなと思ってたのです。330円、モノトーンで何だかかっこいいねv新旧比べ。どちら
今月予算の残金は2985、2985・・・と脳内リピートしつつ突撃=3今日の食出費価格は5%オフ後(※5%オフ以外のスーパーのも混ざってます)人参 @100円x2=200円キャベツ(小) 88円トマト 100円りんご 85円ブロッコリー 71
エプラー歴も気付けば14年。このブログで検索すると、当初マイブームだったパン作りに必要をせまられて始まり、今は料理してない時でも家にいる時はほぼエプラー。でも最近、ずっと愛用していたニトリのエプロンがイマイチなので手ごろなのを探し、ワークマ
1月も残り3日、あっという間じゃのぉズズー(お茶今月は食費予算16,740円(1日500円+消費税)のところ残金2,985円と良い感じだけど、この時期電気代も高し、次の灯油代の請求も怖いので浮かれてはおれん。予算が余りそうだからって使い切ら
今日は大腸がん術後から2年と3か月目の定期検査の日。今回は血液検査だけだったけど何の問題も無く、いえ、γ-GTPがちょっとアレだったけど他は問題無く・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。で、今日は本物ビアで乾杯じゃと(イソ
明日は3か月毎の定期検査があるので久しぶりにノンアルコール。寝れるかな?と不安だったので午前中にたくさん運動しておいたwさて、パソコンの前に居ると飲みたくなるので今日はさっさ寝るですよ=3今日の食出費無し1月(1~31)食費11,346円1
そうさのぉ、一人暮らしは長いけど、ほぼ自炊生活になったのはこのブログを始めた数年前で、20年ぐらいになるかのぉ爺さんやズズー(お茶それなのに未だに「何分だっけ」と悩むのがブロッコリーの茹で時間。最近は、熱湯に塩ちょろりで芯を先に1分茹で房を
まだ在庫は色々あるけれど、豆腐が欲しくてスーパーへ。お豆腐だけ、と思うも野菜も安くてついカゴへ。コロナはもちろん節約的にも、スーパーに行く回数は減らしたいとは思いつつも、お得な物に出会うとテンション上がるんだよね。ブロッコリーとピーマン、安
数日前から「カレーが食べたい」スイッチが入る。なので作ろかと思うも、そうだレトルトも食べなきゃと棚卸してみたら7個もあった。上のちょっと良いのは貰い物で、下の4個は特売で買ったやつ。7個もあるなら消費しとくか、と賞味期限を見るとブッ切れてる
お鍋は大きいのと、一人用のを持っている。面倒だから昼夜、いや明日の朝も!という時は大きい鍋に目一杯作るけど、一人用の鍋の方が出番が多い。でもつい最近、ヒビが入ってしまったのを発見。まだ水漏れは無いけれど、裏にもいっちゃってるから時間の問題か
今日もあるもの食べよと、小分け冷凍したおかんトマトソースをガサゴソと。それも残り2~3食分ぐらいかな。今年の夏もジャングルミニトマトでいっぱい作ってね、と実家に念を送りつつ今日もメモメモ今日の食出費無し1月(1~31)食費9,646円1日@
昨日は暴風雪で窓の外はホワイトアウトだったけど、今日は一転、良い天気!で、太陽を浴びたくて朝ランへ。その後、よぼよぼの足で5%オフデーにちょこっと買い出しへ。今日の5%オフで※価格は5%オフ後大根 75円 特売もやし 18円豆腐 25円いよ
朝から雪がモリモリで、窓の外はホワイトアウト。電気をつけなきゃ真っ暗で、朝なのにもう夕方のよう。何だか家の中にいると気持ちも暗くなりそうで、吹雪の中、駐車場の雪かきに。ニット帽をかぶりダウンのフードをがっちり被れば寒さもへっちゃら。うぉーー
少しは糖質を気にしている(つもり)の万年ダイエッター。そんなに厳しくやるつもりはないけれど、普段はごはんや麺などの炭水化物はできるだけお昼のみ、でも走る日は朝にもガソリンとして食べてOKにしています。今日は走る予定は無かったので炭水化物NG
先日、底値(100g35円(税抜)で買った鶏むね肉で久しぶりに鶏はむを仕込む。鶏はむの作り方はこちらv最近はタコ糸で整形してからラップで巻いて、沸騰状態で5分茹でて一晩放置という方式に落ち着いてますv今回も上手に出来ましたvオウイェv・・と
今日は「一粒万倍日」と「天赦日」が重なる最強開運日なんだそうな。そんな日に始める事は大きく実ると言われてるので何か始めよか・・と思うもプレッシャーになるので止めた。wしいて上げれば、マラソン大会でのサブ4達成を目標に。今の自分は何か特別な事
白菜キャベツに人参もまだあるからね、あるもの食べようキャンペーン!今日の食出費無し1月(1~31)食費7,332円1日@489円※予算16,740円(1日500円+消費税)※人との外食は食費に含めず今日のお昼ごはんビビンバ丼、モロヘイヤお味
以前、ジップロックやスクイズボトルを乾かすために買った「珪藻土ステンレスボトルドライヤー」。けっこう活躍していたんだけど最近、中国産珪藻土商品にアスベストが含まれていたとニュースになり、コメントで指摘されて調べるとこれも中国産。(キックさん
三回めの再生を期待したけれど、やっぱり働かせすぎは良くないねごめんね(うんうんと、三回め豆苗は全然育たないのでさよならし、新しいの買ってきた。むしろ二回もありがとう・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。今日の食出費人参 @
アボカドを食べると種を土に埋めずにいられない女・・・私ですvつかもう三兄弟でいっぱいいっぱいなんだけどなあ。・・・と三兄弟に水をあげつつ思うもそういえば100均パキラをダメにしちゃった鉢がそのまま・・と、うっかり今日食べたアボカドの種をそこ
2021年も11日過ぎたけどやっと今日、神社に初詣に行けて気持ちもシャンと!おし、明日からまた一日一日。今日の食出費赤ワイン @295円x3=885円まとめ値引き-15円ベーコンブロック 267円 100g79円(特売・底値!)外税8% 2
明日までは、オレゆっくりです、さて今日も!今日の5%オフデー※価格は5%オフ後りんご 85円ポテチ 47円豆腐 @25円x2=50円外税8% 14円----------合計196円1月(1~31)食費5,347円1日@535円※予算16,7
二か月間の短期バイトも今日で終了。オレお疲れで、おでん(残り物)とワインで一人で打ち上げ真っ最中です。今日の食出費無し1月(1~31)食費5,151円1日@573円※予算16,740円(1日500円+消費税)※人との外食は食費に含めず今日の
大雪予報にガクブルし「遅刻するもんか」と普段より50分wも早くバイトに出勤した結果・・・1時間前に到着w準備万端すぎて遅刻は免れたけど、車で待機してたらお腹が空いて(ガリガリ・・・と、車にストックしてたしるこサンドに救われ今日も!今日の食出
二か月間の短期バイトもいよいよ明日と明後日で終了。始まれば終わる・・・あっという間です。さあ明日は朝方に大雪が降る予報なので、普段の30分は早く家を出る予定。つもり方次第ではさらに早く出ないと大渋滞だな・・・うん、目覚まし早めとこ。最後の最
そういえば秋に両親が来た時に「何だそれ?」ってオトンが聞いてきたっけ。・・と、オトンが不審に思った再生豆苗w、二回目が咲き乱れるの図。その二回目のを昨晩、お鍋に使ってもう終わり!・・・と思ったけれど、久しぶりに三回目にトライ中。厳寒の中、生
月に一度の48円祭りだもの。・・と、今日は新年一発目のお買い物へ λ....すたこらススーー今日の食出費かに入りすり身 183円(100g48円)ムール貝 182円(100g48円)しらす干し 183円(100g148円)海老餃子 108円
お正月モードも今日までに・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。
お正月気分も今日までにしておきますか、と思うも大晦日から麺つゆ味ばかりでちょと飽きたので(ガサゴソ君らの出番じゃよ。つかもう、食事の面ではお正月モードはすでに終了w今日のお昼ごはんロイタイのトムヤムスープ(鶏もも、茄子、ピーマン、しめじ)、
今日からお正月気分・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。
昼からエビスで至福大福・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。今日のお昼と夕方からの晩酌開始とお雑煮(大根、人参、ゴボウ、揚げ、なると、三つ葉)、茶碗蒸し、春菊お浸し、筑前煮、念願の!昼ビア(エビスでめでたい感演出w)急いで
昨日残業し、お弁当作りが面倒だったので今日こそアレの出番じゃと、お正月らしさゼロの新年二日目(寂今日のお弁当どん兵衛、混ぜ込みごはんおにぎりバイト用にと張り切って多めにストックしたカップ麺軍団がついに初出勤w足りないかもとおにぎり(110g
2021年始まりました・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。
明けましておめでとうございます・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。元旦の今日はバイトだったのでいつも通りに起床、今年も2羽鳥さんのモーニングショーで富士山からの初日の出を見て始まりました。右下におみくじがルーレットで表示
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明日も雨予報だけど、母の日もあるので実家に帰ります。 帰ったら行者にんにく(アイヌネギ)を採りに行く気満々だけど、山には入らず近場ポイントで! 今日のデジャブ弁 豆乳シチュー(二日目)、白米ごはん、プロテイン 豆乳シチュー完食、そして晩酌は
月曜にトムヤムクンに使うために豆乳を開封。 開封したらはよ使わなきゃ、と昨晩豆乳シチューを仕込んで今日のおべんとは! 今日のお弁当 豆乳シチュー(鶏むね、じゃが芋、しめじ、小松菜、飴色玉葱)、白米おにぎり、プロテイン 今日のスープジャーは4
やっと天気が回復したので走れるぞ、と行ってきた。 ちょうど良い気温(18℃ぐらい)で風も無く。気持ち良くゆるっと12キロ。 今日は札幌ランナー定番の豊平川河川敷コース。 今の練習量じゃフルを走れる気がしないけど、旅ランしたいなって思う。 知
3日目カレー、朝にも食べて完食。 ごはんがタッパーからひっくり返した形のままでスマセンw つか、3日続くとさすがに飽きました。 今日のお弁当でカレー完食 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費6,060円/1日@674円 ※食費予算19
これで秋まで紫蘇買わなくていい(はず)\(^o^)/ 今年もベランダ(じゃない)菜園、始めました。 と言っても紫蘇とバジルだけなのですが。 今日の食出費 レタス 150円 小松菜2束 150円 豆腐 50円 ざるうどん 70円(賞味期限間近
今日は48円祭、そしてプリカ払いで5%オフだから=3(突撃 今日の48円祭&プリカで5%オフ 納豆 @48円x4 だしの素 48円 お菓子 48円 芽ひじき 48円 塩昆布 48円 わかめ 48円 ハム @48円x2 金麦糖質オフ 768円
実家に帰るつもりで色々買っていたのに1週間伸びちゃって(がさごそ これ、食べちゃわないと(←浮かれw 自分用には買う事が無いネットに包まれたブルジョワ果物。w でもこれ1週間も持たないね、と今日のおやつに食べちゃいました。 「紅さわ香」とい
明日から実家に帰る予定だったけど、来週に持ち越しになる。 山菜採りの時期に合わせて帰るつもりだったけど、明日から雨予報なので来週にしたら?とオカンから電話がきて了承。 つか、最近の熊出没ニュースがマジ怖いので、山菜採りもどうしましょうと(悩
ここしばらく「○○食べたい!」って衝動が全然わかなくて、ついに枯れたwと思ってたけどキタ。 湧き上がる衝動(バイト中)・・・お寿司が食べたい!! いやお寿司はいつでも食べたいんだけど、強い衝動は久しぶりだったので素直に従い、バイト帰りにスー
カルディでロイタイカレーが特売、とコメントで教えてもらってありがたや、と買いに。 あんまりストックしないように、と気を付けてるのに ロイタイ商品を3個買ったらドライマンゴーがもらえるよ! というPOPに心を動かされ、3個買ったああああ ドラ
節約のため、水出しして飲んでたルイボスティーを麦茶に変えて1週間。 麦茶の方が苦いけど、すぐ慣れて気にならなくなった。 それと、ミネラル効果か足がつらなくなった、というかつる兆候が無くなった気がする。 朝、寝起きに足をぐーんと伸ばした時にふ
いや早い!!! 気持ち切り替えて、あっちもこっちも頑張ろう! 今日の食出費 豆腐 @50円x2 さんま @79円x2 特売 鮭西京漬 79円 特売 外税26円 合計363円 5月(1~31日)食費363円/1日@363円 ※食費予算19,9
やってしまった、予算オーバー_  ̄ ○ ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 4月の食費予算 4月食費予算 : 18,900円(1日630円x30日) 4月の食費集計&内訳 4月(1~30日)食費21,58
3週間前に実家で掘ってきた人参軍団。 中ぐらいのダンボールに3個分ぐらい、さすがに全部は冷蔵庫に入らない。 なので半分ぐらいは部屋より寒いトランクルームに保管してたけど・・ブッ 人参って根菜なんだね(今さらw 掘ってから3週間、芽が出たり、
今月残金385円、あと2日! ・・・なのに欲望に負けて白ワイン買ってしまいましたああああ(騒いで誤魔化す 今日の食出費 白ワイン @365円x2 まとめ値引き-10円 生ラム 472円 外税109円 もやし10円 水菜 95円 トマト 95
今日もバイトじゃ手抜き弁。 昨日とほぼほぼ同じのデジャブ弁=3 今日のお弁当 レトルトカレー+(自家製冷凍)揚げないコロッケ+ひじき煮のっけごはん 今日は昨日よりゴージャスに、ひじき煮を添えましたw 今日の食出費 無し 4月(1~30日)食
今日はバイトじゃ手抜き弁、と1週間前にも見たようなやつ。 今日のお弁当 レトルトカレー+自家製冷凍揚げないコロッケのっけごはん 自家製冷凍の揚げないコロッケぐらいしかおかずが無くて、副菜作るのも面倒で。 今日の食出費 たまねぎ 45円 特売
天気も良くて風も無いしと、えいっとお花見ランに。 狙いは中島公園付近、ちょっと散り始めてたけどたくさん人がいましたよ。 今日の食出費 箱ワイン※スライド分 1,398円 4月(1~30日)食費18,196円/1日@700円 ※食費予算18,
いつも水だしで作っているルイボスティーが無くなりそうだけど、代わりに麦茶を買ってみた。 カルディで買ってるルイボスティーは40ティーバッグで500円強だけど、麦茶は54ティーバッグで175円(税抜)、半額以下になるし! まず、試してみよ。
そろそろGWだけど、私は今年も通常通り。 何の予定もなく、ちょっとロングのお花見ランには行こうかな、ぐらい。 ニュースで「ゴールデンウイーク期間の「ハワイ線」予約数が過去最多」なんて見ると、この円安にお金持ちが多いんだな、と自分の貧ぶりと比
卵は高いし、税金の請求書も来るし、ああ、自動車保険も更新せねば。そして今日、乙女(誰)は定期的に白髪を染めねばと美容院。はー、今月は大赤字、と今日もあるもの食べようキャンペーン!今日の食出費無し5月(1~31日)食費8,365円/1日@69
冷凍庫に色々あるし、あるもの食べようキャンペーン!今日の食出費箱ワイン(赤)スライド分 1,238円5月(1~31日)食費8,365円/1日@760円※予算18,910円(1日x610円ⅹ31日)※人との外食は食費に含めず今日のお弁当梅おに
よく行くスーパーは3店舗。物や値段で使い分けてるけれど、どこのスーパーでもここ数日卵に出会えない。そういえば、先月飲みに行った居酒屋さんで「出汁巻卵」を頼むと、申し訳なさそうに出せないと言われ、そうだよねー、と納得したなと思い出す。でも今日
そろそろか、と覚悟していた自動車税の納付書が今日、ひっそりとポストに入ってた。春は大好きだけど、税金ラッシュの季節でもあるなと思い出す λ....で、さっさとコンビニで払ってきました。はーーーー、来年は車検もあるし、ちゃんと積立せねば(と思
今日は3か月毎の定期検査の日。今日も無事に無罪放免で、足取り軽やかに帰って堂々と昼ビア(第三)をプシッ。今日の食出費サッポロポテト 75円 特売アクエリアスパウチ 50円 特売サラダ油 288円 特売低脂肪乳 108円 特売大根カット 99
明日は定期検査なのでプチっと禁酒デー(涙)。帰宅後、美味しいお酒が飲めますようにv今日の食出費ピザ 165円 特売揚げ 60円 特売胡麻せんべい 80円 特売外税24円合計329円5月(1~31日)食費4,057円/1日@580円※予算18
今日はバイトで、あるもの適当お弁当。週3だけのお弁当、そこで栄養バランスを考えなくてもいいなと開き直り、お弁当の簡素化が進行中。今日のおべんとう梅入りおにぎり、お味噌汁(豆腐、しめじ、南瓜団子、揚げ)、鶏ささ身フライ(+とんかつソース)おに
今日はランチャンス、と10日ぶりに桜の咲くコースを少し走ってきた。10日前はソメイヨシノが満開だったけどいつの間にやら散ってしまい・・今は八重桜?が満開になっていた。ピンクのグラデーションといい、ふさふさした感じといい花束みたいで八重桜も可
今日はいつも通りにバイトでオレお疲れさん=3そして今日も、先日もらってきたOJ野菜やら山菜やらを美味しいうちにはよ食べよと。バイト中も献立考えたりと頭がいっぱい(幸せかw今日の食出費もやし 20円ブロッコリースプラウト 79円 特売外税7円
昨日は山菜の他、OJ野菜もちょこっともらってきました。春といえばアスパラ。待ってたよーー!2023年春のOJ祭ほうれん草、アスパラ、はつか大根、春菊、お味噌人参は去年秋のを越冬させた分。ちょっと傷んできたのでジュース以外にも使って早く消費せ
4月の食費を集計、今月は予算内に収まりました!ゆりみそ式食費計算法1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。4月の食費予算4月食費予算 : 18,900円(1日x630円ⅹ30日)3月平均が634円だったので、それよりちょっと下げた1
実家からただいまおかえり=3昨日は行者にんにく、今日はタラの芽、蕗にとGWは山菜祭になりますたv写真ヘタだけどタラの芽!何がどこから?って感じで去年は全然わからんかったけど、今日は何となくわかった気が。蕗も採って実家で処理して、山菜セットw
今日は早朝から実家に帰り、オトンの秘密の行者ニンニクポイントに行ってきた。どこじゃどこじゃ・・あったーーーー!オレんじゃこれオレのじゃああ(強欲今日の実家でばんごはんジンギスカンwith行者にんにく&ビアでしょう!~明日夜には戻ります~
今日はバイトで、お昼はストックしてたカップ麺。ネギ嫌いなので、食べられるカップ麺は限られてるのでめんどくさ(汗今日のお昼はお弁当日清のどん兵衛鴨だしそば、ふりかけおにぎり90g北のどん兵衛 鴨だしそば は、ネギが別添え(かやく)なので嬉しい
今日からGW、だけと私はいつも通りの進行だすv月曜(5/1)から一泊で実家に帰る予定だけど、それぐらいかなあ。あと、先々週に酔っぱらって転んで怪我した手が治ってきたからスーパー銭湯行きたいw人体の不思議よ・・・オレにもまだ再生力が(希望今日
今月はまだ食費に余裕があるので、無くなったオリーブオイルを買お。ついでに、まだ1本ストックがあるけどマヨも安いうち買っとくか、と業スーへ。3月の時点では、他が軒並み200円突破してるのに158円(ぐらい)をキープしていた業務スーパーの「神戸
今日はバイトで2時間ちょい残業。帰宅後、料理が面倒で先日買ったチルドピザにトマトソースとチーズ増し増しで晩酌開始。野菜が足りないねー!今日の食出費無し4月(1~30日)食費16,020円/1日@594円※予算18,900円(1日x630円ⅹ
ここしばらく、調味料でも何でも過剰にストックしないよう気をつけている。袋麺もそうで、今日現在の在庫はこのバリカタ豚骨があと4個。めちゃくちゃハマったけど、今日食べたらちょっと飽きたなと思う。でもあと4袋、賞味期限が5月末なのでせっせと消費じ
「丸亀製麺」の春限定のあさりうどん。去年食べて美味しかったので今年も食べよう、と思ってたけどアレ?終わった?4月下旬まで、と書いてたので油断してたけど「トマたまカレーうどん」のアナウンスが始まったのでメニューを見ると、載ってない(涙)はあ、
今月の食費予算は18,900円。最近なんでも上がってるし、毎月オーバーして落ち込むのも嫌になったので少し多めにとってます。先月が1日634円で、今月はそれより少しでも下げたいなと1日x630円ⅹ30日で設定。残り1週間、5,660円も残って