耳つぼダイエットで63→47キロまで16キロ痩せました! 体重維持のために日々努力。
16キロ痩せてもお酒も食べるのも大好き! 楽しむ時はたのしんで、調整日はしっかり調整。 健康的に、痩せる(・∀・) ちょっと調子に乗るとすぐ増えるので、意識を高く持つために、ブログを書きたいと思います(ノ∀`)σ
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