初心者が発見した(はずだったw)スタンディングの極意とは☆

前前前回位前(ワケわからんぞ？)の記事で肩甲骨を開くについて書いたのですが、それってそのまま……スタンディングにも応用できるんすよーщ(ﾟдﾟщ)当たり前なの…

悲劇は続くもの～プチリベンジとガミ子～

『中海ライド』が中止になり、『無駄にバイクを濡らした』バカ野郎はw翌日プチリベンジをしに出かけましたとさ┐(´д｀)┌走れる時間は14時半から夕方位までとりあ…

中海ライドの悲劇(ノ-_-)ノ~┻━┻

つ、ついにコイツを導入w(ふるえ声)みんな大好き810J☆(ちなみにバーテープをピンクにした♪)という事でガーミンを手にした僕は……いつも通りローラーを回…

背中の筋肉！

こんにちはー(。･`з･)ﾉ相も変わらずロラ活に励む毎日です毎回ネガティブな事しか書けないのですが最近ちょっと本当に成長しない自分に嫌気がさして、少しトレーニ…