日時：2025/6/8 9:00気温：くもり 25℃くらいコース：9:00スタート今回はコスプレなので後ろの方からスタートしました。最初は平坦なのですが、最初の3kmくらいは陽射しが強くて暑かった。でも後半はくもりになったので何とか完走できたという感じです。走り出して5kmくらいですっぽんスープの私設エイドがありました。スープはあるものの紙コップが売りれていたのでマイコップ持参をお勧めします。8km過ぎから上りが始まります。...
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
旅ランナーまろが2015/1急性骨髄性白血病[inv(16)]発病。2015/9退院。2016/3フルマラソン完走。2016/6再発。2016/10血縁者間末梢血幹細胞移植。2016/12退院。できないことも増えたけれど前向きにすすみますよん♪
2024年の最後のレースはホノルルマラソンです。発病前の2011年と2012年に走り、移植後の2022年、2023年に走っていますが、 2011年はNAHAマラソンの翌週に走り、脚の疲れがあり4時間17分。 2012年は膀胱炎でレース中30回位トイレに立ち寄り4時間43分。 2022年は病気後初の海外レースで楽しく走り5時間17分 2023年は途中から吐き気で走れなくなり5時間57分2022年以外はほ這う這うの体でゴールしています。今年は歩かず、吐き気も...
日時：2024/11/24（日）9:55スタート天気：晴れ、24℃コース：つくばマラソンは病気前にフルを2回、病気後は2019年に10kmを走りました。事前に自分のブログを読んで復習をしていなかったので、10kmのコースをすっかり忘れていました。フルのコースイメージが強く残っていて歩道橋の往復があると思っていたのですが、10kmは歩道橋は通らず基本フラットでした。来年も10kmを走るならちゃんとブログを確認すること！と自分に言い聞かせ...
5年振りのつくばマラソンです。今年も2019年同様10kmにエントリー。10kmはスタートが9:55なので少しゆっくりで家を出ました。秋葉原からつくばエクスプレスで研究学園まで50分。つくば駅だとスタートまで徒歩30分なのですが、研究学園からはシャトルバス（有料、片道300円）が出ています。8:09に到着した時の行列はそれほどでもなかったですが、フルのスタートに間に合わせるならかなりの行列だったと思います。この時間帯は行列...
GARMIN FORERUNNER 265S（ガーミン265S）
GARMIN FORERUNNER 265S購入までの経緯（長いです）8月の北海道マラソン前にガーミンの調子が悪くなってマスターリセットをして復活させたことを以前書きました。ガーミン245不具合発生ガーミン245不具合その後北海道マラソンまでにウォッチフェイスは直り、レース中にペースも時間も表示されていたのですが、保存ボタンを押してもランニングの記録が残らない事象が発生しました。ライフログは残っているのにランニングの記録だけ...
ゴールしたあとは荷物を受け取ってからシャトルバスを待ちました。青野川ふるさと公園から弓ヶ浜までシャトルバンが往復しています。当日帰る方は公園の近く（徒歩10分位）のバス停からバスに乗って下田へ向かうそうです。スタートが早いのでゆっくり走っても15:30にゴールだったので、バスで下田に行けば走ったあと東京に帰ることは可能ですね。でも日程に余裕があれば後泊するのが良いと思います。宿の戻って、温泉に入ってすっ...
（レースの続き・・・いや今回はエイドの続きか）第7エイド 差田ことぶき商店（22.6km)食べ物の話ばかりなので、少しは走る方も書いておきますね。ここまでのところは美しい風景を見ながらのゆるゆるランなのでアップダウンがあっても気になりませんでした。LSDというか、長距離の旅ランという感じかな。お天気も良く、最高の景色を見ながら美味しいエイドに寄り、同じペースのランナーさんと会話を楽しむ。たまにはこういうレー...
5週連続マラソンその4「南伊豆町みちくさぼちぼちマラソン」日時：2024/11/17（日） スタート8:00天気：曇りのち晴れ、スタート19℃、最高気温24℃コース：今回はコースマップにあるエイドベースで記録を書いていきます。第1エイド ゆみとぴあ（2.3km）スタートしてから泊まっている宿の近くを通ってゆみとぴあエイドへ。ここは弓ヶ浜。2.3km地点はドリンクのみだけど暑いので助かります。ダイドーがスポンサーなので水、スポドリ、...
5:00起床。朝食は駅前で買った黒糖饅頭とマッターホーンのスライスバームクーヘンと緑茶。（写真撮り忘れ）朝食付きにするとスタート会場でお弁当をもらえるのですが、エイドが充実していると聞いていたので持参したもので軽く済ませましたが、これ正解でした。このあとお腹いっぱいエイドで食べることができました（笑）スタート会場までのシャトルバスは6:00/6:30/7:00の3本。みなと湯の看板があるところがシャトル到着場所。（...
「民宿ひがし」は大通りから通り1本入ったところにありました。看板がなければ普通の民家のようですが、かなりの数のお部屋がありました。この日の宿泊者は全員マラソン参加者だそうです。お部屋は6畳間に2畳くらいの洗面所が付いているお部屋でした。掛け軸はお子様？お孫様？の習字なのがホッとするポイントですね。民宿なのでトイレは共同。お風呂は温泉です。露天もあります。温泉のお湯はちょっと熱めでした。アメニティは...
2024/11/16 10:30 踊り子7号に乗車。車内で食べたのは海苔弁山登りさんの「山」に串くらの焼き鳥2本。レース前なのでお酒は飲みません。飛行機は慣れていますが列車は不慣れなまろにゃん、下田までの3時間弱は長かった。13:24に伊豆急下田に到着。これが乗ってきた踊り子号。終点なのでゆっくり写真が撮れます。駅前に黒船がいました！写真撮影ポイントです。下田駅3番乗り場の下賀茂行き路線バスに乗って九条橋まで約25分（バス運...
11月通院日。今月は毎週走りに行っていて、来月はホノルルマラソンが控えているので結果にドキドキ。血液検査の結果はほぼ正常値。 白血球 3700(前回比+100)正常値 ヘモグロビン12.2(前回比+0.5)正常値 血小板22.8万(前回比+28万）正常値 CRP 0.15 高め 遺伝子検査 問題なしCRPはインフル予防接種を11/12に受けて腕が腫れているので高かったのかな。H（High)マークがついているけれど主治医は問題ないとのこと。コレステロー...
ジパング倶楽部というJRの会員システムがあります。今年の3月までは男性65歳、女性60歳が入会資格だったのですが、4月からは男性も女性も65歳入会となりました。2月生まれのまろにゃんは誕生日を迎えるとすぐに入会しました。私はマイラーなので鉄道はよくわからないのですが、まず所属するJRを選びます。私はJR北海道・東日本を選びました。この他にJR東海、JR西日本、JR九州があります。割引率はJ片道・往復・連続で201キロ以上...
【南伊豆みちくさ】1.制限時間9時間、5時間以内のゴールは失格
5週連続マラソンも4週目に入りました。今週末は「第一回南伊豆町みちくさぼちぼちマラソン」です。フルマラソンの距離を走るのですが、競技性のない大会なので表彰はありません。制限時間は9時間で、5時間以内のゴールは失格というレースなのです。南伊豆を存分に楽しむマラソン。とっても楽しみです。しかもワープのOKのレースなんですよ（笑）もののけゾーンはちょっとドキドキですが。エイドも充実しています。エイドと南伊豆の...
【与那国マラソン2024】8.おまけの旅（ご褒美の香箱カニ）
与那国マラソンが終わって、昨夜はふれあいパーティの後に宿の仲間とちょこっと2次会をしてから休みました。朝食はゆし豆腐。優しい味でした。ラン仲間達は石垣島に帰るのでお見送りした後、海を見にお散歩に行くと虹が見れました。私はJTA便で那覇へ。今回はちょっと長旅になります。元々羽田から那覇経由で与那国への往復チケット（変更不可）を購入していました。そこに11/11に金沢の小松弥助の予約が取れたので羽田から小松に...
ラッキーなことに年代別1位となったけれど、表彰式は17:00から。開始まであ30分しかない。とりあえず宿に戻ってシャワーを浴びて髪を乾かす。ゴールしたのが遅いので17時には間に合わない。ちなみに中学校前に自衛隊風呂が設営されているのでここでお風呂に入れますがかなり混んでいました。ドライヤーが必要ないならここに入るのもありです。表彰式の後はふれあいパーティなので金券は忘れずに。会場に到着したら実行委員長の町長...
日時：2024/10/9 13:00スタート天気：晴れのち曇り、気温27℃、湿度90％、風はそこそこあるコース：スタート＆ゴールゲートが新しくなっていました。記念大会なので新調したのかな。スタート前には太鼓の清めがあるのですが、曲がいつものと違う！いつものは耳に残るくらい長いのですが、今回の曲はスッキリコンパクトな感じ。個人的には前の曲が好きです。スタート〜10km13:00にスタート。同じ宿に泊まっているラン友さんはあっと...
宿の朝食が7:00-8:00の間なので6:40起床。朝食。パン2個は多いのでひとつはラン友さんに食べてもらいました。9:00から与那国中学校でゼッケン受け取りです。宿から5分くらい。途中にやぎさんがいました。体育館到着。私は運営の手違いでエントリー違いになっていたので事務局に行ってゼッケンをもらいました。私と同じように25kmなのに10kmになっていた方がいて、どうやら25kmの60代女子は全員10kmになっていたようで全員予備ゼッ...
2024/11/8のつづき与那国島一周スタンプラリーは与那国島のお店を回って7箇所以上回ると参加賞がもらえます。更に対象店舗で500円以上購入すると特産品の抽選会に参加できます。与那国島の形なっているスタンプカード。（おもて）（うら）最初に行ったのはオネマヒナ。オリジナルTシャツや与那国グッズを販売しています。こちらでTシャツを購入。お店の前でお店のご主人を撮影そして、オネマヒナには看板猫のシャインちゃんがいま...
2024/11/84:45起床。支度をして5:35にホテルを出発。5:45のゆいレースに乗車。6時過ぎに空港到着。夜明け前の旭橋駅。空港のラウンジで赤飯と塩むすびを頂く。7:15那覇ー8:20与那国 RAC712雨の中、沖止めの飛行機込みます。朝早かったので、少し寝ていたらシークワーサージュースを配っていたので飲んでまたうとうとしていたら到着。とにかく今日は眠い。与那国島到着。宿のご主人にお迎えに来てもらい、常宿の「阿檀」へ。昨年...
2024/11/7毎年与那国島一周マラソンの行程は、木曜日の仕事が終わってから那覇入りをして翌日に与那国に渡っておりました。今年もいつも通りに木曜那覇、金曜与那国のチケットを買いましたが、今年は仕事をしていないので木曜に直接与那国に入った方が身体も楽だったのに変更不可のチケットなので変えられない。というわけで初日は那覇滞在です。JALのラウンジでお茶と軽食を食べていたら、偶然隣に以前一緒に仕事をした方が奥様と...
【与那国マラソン2024】1.なんと10kmエントリーとなっていた！！
与那国マラソン10日前にゼッケン引換証が届いたのですが、10km女子一般になっているよ！！島を一周する25kmにエントリーしたはずなのに、ボケて10kmにエントリーしちゃったのか・・・エントリーメールを確認してみると、ちゃんと25kmにエントリーしているよぉ。不安一杯でエントリー問い合わせ先に電話をすると、「確認するので折り返し連絡します」とのこと。待つこと2時間。電話がかかってきました。「すみません。こちらの手違...
ゴールした後はミニます寿司などもらえました。ます寿司、しろえび煎餅、富山ブラック棒、アクエリアス完走メダル（表）（裏）富山弁で「がんばったちゃ」と書いていあります。Finishierタオルこの波のような模様は昨年とタオルと繋がるし、今年のタオル同士でも繋がるの。ホテルに戻って洗濯をした後、富山の友人と打ち上げをしました。たくさん食べて飲みました。【完】2024/11/3 富山マラソン...
日時：2024/11/3 9:00（ブロック別整列）気温：（スタート時）19℃、風1.4m天気：晴れコース：最近は時計を見ないで好きなペースで走って撃沈していたので（網走マラソンとか）、今回は6:15〜6:30の一定ペースで走り足攣りをしないでゴールしたいと思っています。写真は最小限にしたので写真少なめです。写真を撮るのにSTOP＆GOを繰り返すと脚が疲れちゃうのです。スタート〜10km（1:01:56)ロスタイム1分47秒でスタートラインを通...
2024/11/3（日） 4:30起床。なんでこんなに早く起きるかというとスタート地点の高岡までの大会の直通バス(¥1700)のピックアップ時間が6:00-6:30と早いのです。乗り遅れないように早めに起きました。なので眠い、眠い。朝食は梅おにぎり、串団子、フィナンシェと温かい緑茶。6:18に東横INN新幹線口1の前のハズから乗り、6:55にスタートの高岡市古城公園に到着。バスの中ではお隣の方とお話をしていたらあっという間に到着した感じで...
明日はのレースは時計を見て6:15〜6:30のペースで走りたいと思います。時計を見ないと結構飛ばしちゃうので明日は30kmになっても脚が売り切れないように走りのが目標です。ウェアはまろにゃんピンクで走ります。もし見かけましたら声をかけてもらえると嬉しいです。...
今回の宿泊ホテルは富山駅から徒歩5分のJALシティ富山。かなり前にキャンセル不可レートで予約したので安く泊まれました。ツインのシングルユースなのでかなり広いです。お部屋に水を汲むピッチャーがあります。各フロアに黒部のめぐみという水のウォーターサーバーがあってそれを汲んで使えます。これはなかな良いですね。お風呂場は洗い場つきで湯船も深いです。洗面所はトイレ隣接ですが、まぁまぁかな。受付でもらったもの。参...
富山マラソンに初めて出場します。2011年5月に「とやま清流マラソン」というレースを走っているのですが、このマラソンは富山市神通川水辺プラザ自然ふれあい学習館をスタート・ゴールとして、河川管理道路を3周する周回コース。真夏日で暑かったし、後半膝が痛くてダメダメだったレースでした。でも参加賞の富山新聞のバスタオルがふかふかでよかったのが思い出。今回のレースは高岡市をスタートして、射水市を走り（目玉は新湊...
今回、ひとつ誤算がありました。マラソンが昼には終わるので、お風呂に入っても余裕で当日の最終便で帰れるのです！音更のラン友さんも札幌のラン友さんも月曜の仕事に備えて帰ってしまったので、まろにゃんひとり打ち上げです。打ち上げのお店は音更のラン友さんに教えてもらいました。ホテルから歩いて5分なのも良いです。kabos（かぼす）・前菜盛り合わせ（ゼッポリーニ、クリームチーズの磯部巻き、肉団子、きのこ） →ゼッポ...
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日時：2025/6/8 9:00気温：くもり 25℃くらいコース：9:00スタート今回はコスプレなので後ろの方からスタートしました。最初は平坦なのですが、最初の3kmくらいは陽射しが強くて暑かった。でも後半はくもりになったので何とか完走できたという感じです。走り出して5kmくらいですっぽんスープの私設エイドがありました。スープはあるものの紙コップが売りれていたのでマイコップ持参をお勧めします。8km過ぎから上りが始まります。...
6/8（日）5:00 起床6:30 ホテルの食堂で朝食バスケットを受け取る。かなり豪華な朝食です。メニュー盛り付けしてみました。パンは量が多いのでここまで送ってくれたYさんにプレゼントしました。7:30過ぎにスタート地点に向かいました。コスチューム賞の受付をやっていたので登録すると名物の「とち餅」をいただけました。とち餅はゴールである中学校のグランドでも販売していましたが、朝イチで買わないとゴール後は売り切れていま...
ホテルから近道を通って前夜祭会場であるおじろドームに向かいました。残酷マラソンの登りがありました。おじろドームの入口にはともやさんの写真がたくさんありました。ともやさんは残酷マラソンの常連でいつも前夜祭で歌を歌って、翌日は走られいたのです。追悼コンサートではエジソンディキシーバンドのLeoさんが智也さんの懐かしい曲を奏でてくれました。久保井さんとのトークショーでは久保井さんがともやさんとの出会いをお...
6/7（土）羽田から伊丹へ。お昼頃に伊丹に到着して徳島のYさんの車に乗車。まずは腹ごしらえ。空港の近くのうどん屋を調べると「空飛ぶうどん」が高評価なので行ってみました。お昼時だったので行列になっていて20分位並んでお店に入れました。ちくわ天うどんをいただきました。伊丹空港から2時間でようやく香美町に到着しました。と、とおい・・・ここまで乗せてくれたYさんに感謝しかありません。宿は楽天トラベルで予約した「宙...
今回は昔話から始まります。（年寄りの昔話は長いよ）まろにゃんは高石ともやさんというシンガーソンクライターのファンです。中学から高校時代、勉強しながらラジオを聴いていました。永六輔さんの「六輔七転八倒」という番組があってそれを楽しみに聞きながら勉強していました。（親が来ると消していたけれど）その番組の中で高石ともやとナターシャーセブンの曲を聴いてファンになりました。中学、高校の時の小遣いを捻出してLP...
5/25（日）2:50 起床。外は真っ暗。シャワーを浴びてから支度を始める。朝食は昨日購入したポー玉、ホテルの無料朝食でもらったクロワッサン（半分）、バナナ、紅茶4:30 ホテルのロビーでラン友さんと合流してスタートのカピオラニ公園へ向かいました。6名で歩いているので夜中でも大丈夫でしたが、ひとりだとちょっと怖い。15分くらいでカピオラニ公園に到着。ハイビスカスマラソンのテントと垂れ幕がありました。テントでは当日...
ハイビスカスハーフマラソンのレポが途中ですが、昨日の通院日の結果を先にあげますね。まずは甲状腺超音波検査。前回、胸部CTを撮った時に「甲状腺に低濃度域あり」と診断されたため超音波検査をすることになりました。技師さんから「最新鋭の機械が導入されたばかりでメーカーの方とやりとりしながらですがいいですか」と事前に聞かれました。勿論OK。かなり解像度が良いみたいで技師さんとメーカーの方が「よく見えます」という...
5/24（土）今朝はKCCマーケットに行きました。ホノルルマラソン前日の土曜日はメリーマイルを走るので行けないKCC。今回は予定が何もない1日なのでお友達とKCCに行ってきました。お目当てはソーセージとホワイトはちみつです。今回JALの特典航空券でビジネスに乗ったので、JALOALOカードの赤が使えるのでHi-Busのダイヤモンドヘドルートも無料で乗れました。Hi-Busの乗り場はDFSが乗り場と地図に書かれていたけれどよくわからない...
ホテルで荷物を片付け、先に現地入りしている友人と合流してゼッケン受け取りに向かいました。ゼッケン受け取りはアロヒラニホテルの3階。ハイビスカスハーフマラソンは今回で3回目なのでゼッケン受け取りの場所もバッチリです。初めての時は迷いましたもの。バンケットルームに行きのエレベータ前にこの札があります。行かれる方は見逃さないように。事前にメールで送られてきたゼッケン番号を伝えて、パスポートと提示してゼッケ...
5/23（金）HANAタクシーでホテルに到着したのは11:00。ベルデスクでチェックインは15時からだと言われたけれどフロントに行くとお部屋に入ることができました。スイートへのアップはなりませんでしたが、最上階の29階のオーシャンビューのお部屋になりました。部屋からはハイアットがよく見えますが、ちょっと斜めに見ると海が見えます。シェラトン・プリンセス・カイウラニには初めて宿泊します。お部屋は2ベッドルームです。ラナ...
4月から仕事を再開したのですが、初年度の契約社員は有休が少ないので今年はハワイにはいけないと思っていました。ところがGWに出社が決まり、その振休を翌月までに取らないとならなかったで急遽5月のハイビスカスハーフに参戦することになりました。チケットはソウル発券で購入したけれど以前のように安くはなかったです。ホテルはハイビスカスハーフマラソンに参加する友人たちがみんなシェラトン・プリンセス・カイウラニ宿泊だ...
久しぶりにウルトラ走った後の身体の状態がわからなかったので小渕沢に後泊することにしました。当初のプランでは14:45までにゴールしてバスで野辺山駅に戻り、15:38発の小淵沢行きの小海線に乗り、17:15のホテルシャトルに乗る予定でした。ゴール後呆然としていて、その後蕎麦など食べていたから15:38の列車に間に合わず17:01の列車に乗ることになりました。となると、ホテルシャトルには乗れないのでキャンセルの電話を入れて駅...
レース後編です。第一関門（22.8km）〜第二関門（41.4km）第一関門に到着したものの、予定よりかなり遅いペースに焦る。次の関門までは20km弱で関門まで2時間45分。ここからは写真を撮ったり、エイドでゆっくりすることなくひたすら進んでいく。下りコースに入ったはずなのにいきなり上りが続く。どこまで続くこの上り。歩いたり、少し走ったりの繰り返し。沿道のスタッフから「この先から下りですよ〜」との声。きたっ、下りだ！...
日時：2025/5/18 4:55スタート天気：曇り コース：スタート〜第一関門(22.8km）明るくなってきた空を見ながらスタート。事前にyoutubeでコースを確認していました。最初の5kmは平坦なのでそこは6:30ペースで走っていたのですが、野辺山天文台が見えたので思わず撮影。最初のエイドはJR鉄道最高地点。ここも思わず写真撮影。目の前の雲が「龍のように見えるなぁ」とか思いながら最初はいい気分で走っていました。平坦部分が終わっ...
5/181:45起床。1:30にスマホのアラームを設定していたつもりが設定ミスで同部屋の方のアラームで目が覚める。しっかり5時間半の睡眠が取れました。ウルトラでこれだけ眠れるのはありがたい。顔を洗って2:00から朝食。朝からボリュームのある朝食です。3:30に宿が用意してくれたバスでスタート前へ向かいます。道が結構混んでいて20分位かかって到着。体育館内の女子更衣室で最後のチェック。体育館は靴を脱がないで土足でも大丈夫...
駅に到着するとしんたく山荘の送迎バンに乗りました。16:00からピックアップすると言われていたのですが、10分前には宿泊者の皆様が乗り込んでいました。私は駅の写真を撮っていたので一番最後の乗車でした。私の後からも宿泊者が来ていましたが満員なので16:30に再度お迎えに来ると伝えていました。駅からしんたく山荘まで車で10分程で到着しました。結構広いです。入口を入ると熊さんと鹿さんがお迎えしてくれます。お部屋は2階...
5/17（土）新宿からのあずさ35号で小渕沢へ。今回は奮発してグリーン車にしました。足元が広くていいですね。でも特急電車って揺れます。電車の揺れが苦手なのでいつも飛行機にしちゃうけれど野辺山までは飛行機では行けないのよね。駅弁は毎回お馴染みの山登りさんの「山」弁当に焼き鳥屋さんで追加の焼き鳥3本。タンパク質補給です。鶏肉にまみれています（笑）更に出発前に近所のケーキ屋で購入したカヌレとチョコレートフィナ...
萩往還を走った翌週は野辺山ウルトラ68kmでした。なんでこんな強行スケジュールにしたのか思い出せないのですが、勢いでポッちっとしたのだと思います。【宿】野辺山ウルトラで一番の問題は宿。友人は車で行ってキャンプ場で車中泊をするそうですが、免許のないまろにゃんは宿が取れなければ新宿から深夜バスで行くしかないです。深夜バスだと眠れないからできれば避けたい。大会HPの宿一覧に片っ端から連絡をして土曜日は「しんた...
日時：2025/5/11天気：曇り スタート時気温14℃スタート（湯田自動車学校）～長州庵エイド（4.3km)湯田自動車学校からコープ前を通って国道9号線にでます。山口は車優先社会なのか大きな道には地下道が整備されていています。県庁前は地下道を通らないと先にすすめないので注意が必要です。最初はサポーターのYさんのペースについていったのですが、6:30/kmは今の私にはちょっとオーバーペース。でも頑張ってついて行きました。香山...
5:30起床。温泉に入って支度をしてから朝食です。ちょっとバタバタしたので来年は5:15に起きようと思います。（来年へのメモ）おにぎり、カステラ、スープ、ういろう、緑茶。おにぎりは2個購入したけれど2個は無理でした。1個だけ食べて残りは走り終わってから食べました。（来年へのメモ）7:00過ぎにホテル出発。湯田温泉自動車教習所まで徒歩8分くらい。受付は7:00から始まっているのでゼッケンを付けたランナーがわらわら。2階...
サロマのレポがまだ途中なのですが、割り込みで書かせてくださいな。2025年の名古屋ウィメンズの完走賞はティファニーのネックレスではなくて、バカラのタンブラーだそうです。ティファニーのネックレスじゃないの！！ティファニー撤退です（涙）バカラは高級品ですが、タンブラーが欲しくて走る女子は少ないと思います。バカラにもアクセサリーがあるのですよ。アクセサリーならまだアリですが、実際はタンブラー。ウィメンズの運...
5:30起床。朝食は宝屋さんの餡団子2本、大丸さんのどら焼き（1/2）を食す。奥に写っている大丸さんのカステラ巻きはお腹いっぱいで食べなかったけど、前半で少しガス欠気味になったので無理しても食べた方が良かったと反省。サロマ湖ウルトラは、免許を持っていない私にとってはスタートの場所に行くのが最初の関門。今回は一緒にサロマを走るいとこのお姉様に送ってもらうことになっていました。ところがレース当日の朝にいとこの...
報告が遅れましたが、灼熱のサロマ湖ウルトラ50kmですがなんとか完走しております。筋肉痛も少しですが、小間使い業務がそこそこ大変でレースレポは少し待ってくださいね。完走メダル（表）100kmと50kmはリボンの色が違うだけでメダルは同じです。100kmのリボンはブルーなのです。完走メダル（裏）大会シンボルのサロマ湖が描かれています。今年が39回で来年は40回の記念大会。来年はどんなメダルなんだろう。サロマ当日は31℃と地...
昼間は30℃越えの北見からこんばんは。レース前日は北見神社に完走祈願のお参りをしてきました。神様、どうか無事元気に完走させてください。もう最後は神頼みです。レース前日の晩御飯は、うなぎです。栄養をつけて明日は頑張ります！...
小間使い日記（笑）6/27（木）27日は母の月命日なのでサロマのレースには少し早いですが帰省。この日の気温は24℃で心地よい風もあり、こういう日に走りたかった。サロマ当日の日曜は30℃予報。家に着くと「今日はすき焼きだから買い物行ってくれ」とスーツケースを片付ける暇ももらえず小間使い開始。野菜とすき焼きのタレを買ってくると、「これお前のか？」とピンク色のプラスチックを見せられる。入れ歯の歯茎に似ていたので「お...
毎日サロマの天気予報チェックしているまろにゃんです。気温は変わらず30℃ですが、雨予報が40%と上がってきました。晴れのち曇り。雲が厚くなれば少しは楽かな。豪雨は困るけれどシャワーランだとありがたい。熱中症対策として水で濡らした手拭いを首に巻くことにしました。カッコ悪いけれど、熱中症対策は万全にしないとなりません。手拭いは2019年の東京マラソンウィークでもらったもので、もう1つあるのでいらなくなったら捨て...
いよいよ今シーズンのラストレースサロマ湖ウルトラマラソン50kmが今週末に迫ってきました。5月からの連続レースはサロマのための練習でした。フルだと疲れが残るのでハーフを中心に走ってきました。ハーフは6:30/kmで走れる自信がついたのですが、5月は柏崎マラソンを除いてそれほど暑くならず身体が暑さに慣れていません。サロマの週間天気予報を見ると、30℃！昨年が最高気温28℃でヘロヘロになっていたのですが、今年はそれより...
レース後の話。・温泉エスコンから3箇所の温泉への無料バス（予約制）がありました。私は新札幌に戻らないとならないので温泉行きはパスして、新札幌の駅前ホテルの中にあるスパ・アルパに行きました。ここは手ぶらでOKなのですが通常料金が2600円。でもホテルエミシアで無料のクラブ・エミシアカードを作ると半額の1300円で利用することができます。タオルやバスローブも使えるので新札幌ならエミシアカードでの利用がおすすめ。...
日時：2024/6/9 10:00スタート（10km）天気：曇り、19℃、風強い参加賞：エスコンフィールドTシャツコース：高低差：10kmは10:00スタートなので9:35〜9:55にスタートラインに並ぶように言われたのですが、外は風が強くて寒いのでギリギリまで球場内にいて9:50頃に並びました。ハーフはスタート前にファイターズガールによるキツネダンスのウォーミングアップなどで盛り上がっていましたが、10kmは特に何もなく10:00にスタート！スタ...
Fビレッジマラソンのレポが途中ですが、本日開催された虎ノ門移植患者会である「13会」のレポを先にあげます。虎ノ門病院には「13会」（じゅうさんかい）という患者会があります。名前の由来は旧病院では13階が移植病棟だったので、そこから来ています。上の写真は数年前にできた新病院。コロナ前の13会はお世話になった先生や看護師さんや移植コーディネーターさんと患者での飲み会でした。コロナで13会は数年中止。昨年秋に虎ノ...
6/9（日）5:45起床。黒糖まんじゅうとべこ餅を食べる。10kmなのでこれくらいで平気かな。べこ餅というのは北海道では端午の節句の時にたくさん出ていますが、コープでは6月になってもべこ餅がありました。これはまろにゃんお気に入りなのです。黒糖まんじゅうは一口食べてから写真撮っていないことに気が付いたので食べかけで失礼しました。昨年のレース評価を見ると荷物預けがものすごく混んでいたようなので早めに出発。7:32新札...
（事の発端）毎年6月は父の腹部ステントの定期検査のため札幌の病院に付き添います。3年前、父に腹部大動脈瘤が見つかったのですが、「地元の病院はダメだ。札幌で治療を受ける」と宣言して札幌でステント手術を受けたのでした。それ以来、年イチで大動脈瘤が大きくなっていないか、ステントに問題がないかを確認しています。5年間は経過観察が必要と言われているので毎年通院しています。担当する先生が水曜のみの診察なので、こ...
ゴール後の話。（雨が降ってきたこともあり写真少なめ）ゴール後、会場内を冷凍フルーツを持ってうろうろしていると「まろにゃんさん！」と石垣マラソンで会ったラン友さんに声をかけられたり、朝、写真を撮ってくれた方が声をかけてくれたりと嬉しい声かけあり。更に友人が年代別優勝をしたので表彰式を見てきました。優勝の賞品は箱に入ったさくらんぼでした。天気が崩れてきて雨が降ってきました。瀬古さん、金さん、千葉ちゃん...
日時：2024/6/2（日） 8:40スタート天気：曇り、気温：18.8℃、湿度：70.8%コース：7:30頃会場入り。ラン友さんと写真を撮り、スタート前のトイレに寄って8:30には後ろの方に並びました。8:40スタート！昨年、さくらんぼが頭にゴンゴン当たって走りずらいという教訓を得て、今年はさくらんぼの周りをざく縫いしておきました。これが効果てきめん。さくらんぼが揺れない。さくらんぼ帽子を被る人はざく縫い必須です。（なんてニッチ...
6/2（日）4:45起床で目覚ましをかけていたのに二度寝をしてしまい目が覚めたのが5:20！急いでシャワーを浴びて超速で支度をしました。5:55に1階のレストランへ。通常6:30からオープンなのですが、マラソンに合わせて6:00オープンと前倒しをしてくれています。とてもありがたいです。この時間に食べているのはランナーばかりです。食べ過ぎ注意なので軽く食べました。7:00にチェックアウトをして荷物を預けて、駅前のシャトルバスへ...
6/1（土）午後の部天童からさくらんぼ東根まで列車で移動。1本前の列車に乗る予定が一山越えたので遅くなり東根到着は14時過ぎ。13:50から子供達のチアでの歓迎セレモニーには間に合いませんでした。もう可愛いし、おばちゃんになると子供達のおもてなしだけでうるうるしちゃうのに見れなくて残念。セレモニーが終わった淋しいステージ。歓迎レセプションが開催される東根温泉の多目的コート行きのバスは駅前に何台も待機していた...
6/1（土）午前の部羽田からさくらんぼ山形空港へ。明日のひがしねさくらんぼマラソンに出場するための東根入りです。山形空港に8:15着。8:30ワンコインタクシー乗車、8:40駅前着。駅前のホテルに荷物を預けてダッシュして8:55発さくらんぼ東根駅発天童行きの列車に飛び乗りました。この電車を逃すと次は10:11なので必死に走りました。昨年は東根を観光しましたが、今年は将棋の街天童を観光です。この王将は羽生先生の書です。駅の...
楽しかったハワイも帰国の日となりました。12:45の便だとHISの送迎のお迎えは9:00なので帰国日は何もできないです。翌日に仕事がないのでもっと遅い時間にすればよかったと後悔。12月のホノルルマラソンも帰国日は11:55発なので更に早い帰国となりそうです。ラナイからの最後の風景。こんなすごいオーシャンフロントのお部屋にはもう泊まれないと思うのでしっかり見ておきます。朝ごはんは昨日までの残り物。チェックアウトをして...
打ち上げ解散後、早々にお風呂に入ってから気になっていた名人戦第5局をAbema TVで見ながら横になっていたら寝落ち。ガヤガヤしている音で目が覚めたら豊島九段が投了したところでした。慌てて、最後の投了シーンを見返して藤井名人が防衛したことを確認して心置きなく眠りにつきました。Abema TVやTVerは国外からは見れないのですがVPNをかますと見れます。今回は有料のMillen VPNを7日間契約して名人戦やAbemaトーナメントを空き...
ゴール後、フィニッシュゲートとメダルをパチリ。公園内では水、ゲータレード、ココナッツウォーターなどが飲めます。お菓子ももらえました。そうこうするうちになんだかぼーっとしてきたのでレース中に摂取しなかったANDOを飲みました。するといきなり血糖値が上がったのか貧血気味になり慌てて公園の椅子に座りました。椅子に座って少し大人しくしていたら体調が戻ってきました。昨年もレース後に貧血気味になったのでやっぱりハ...
