100kgからダイエット!現在75キロ♪糖質制限やってます 25kg減 ビリー コアリズム 糖質制限 低糖
23歳大学生が本気でダイエット。生まれた時からずっとデブ。痩せて綺麗になってやる。もててやる〜!!糖質制限ダイエット+ビリーズブートキャンプやコアリズムでエクササイズ!!
昨日は17時ご飯を食べてその後バイト! 何も食べず過ごして 60キロ台に無事戻りましたっ\(●°∀°●)/ これから頑張って減らしていかないと... 朝食☀️☀️☀️ 〇なし( ´ゝ`)無 〇 〇 (時分) 昼食🍴🍴🍴 〇おからチ
うへーーーーー。 やっちまった。 また70キロの数字を見るとはおもわなかった。。。_  ̄ ○ 大反省です。 日曜日はデートなので今日明日がんばらなきゃ。。。 朝食☀️☀️☀️ 〇サラダチキン3つ 〇糖質制限チーズケー
お久しぶりの投稿です。 日常がめまぐるしい変化を遂げて更新できませんでした( ´・ω・`) 今日から10月! 気を引き締めて頑張りたいと思います。 今月の目標は65の数字をみること。 誘惑はあるかとおもいますがか
久しぶりです(~ω~;))) 記録サボってました... 糖質制限ダイエットは継続してますよっ!! 今日からまた記録もダイエットも真面目にやっていこうとおもいます!! と、いうものの最近運動をあんまりしてないんで
こんにちわ〜! 昨日久々のおやすみでダイエットもお休みとばかりに いろいろ時間関係なく食べまくっていたのに(糖質制限食だけど) 減ってた(。・о・。) もうすぐ68!! わーーーーい((o(*゚ω゚*)o)) 生理中だからへって
👸🏻👑1日目 こんにちわ〜(´ー∀ー`) 増えてなくて、ほっ。 久々の油物だったからなのか夜にお腹がぶっ壊れまして...。 トイレに篭もり夜が明けましたwww 今日も食べるし増えちゃうのかな〜(゚゚;) でも土曜日予定ないし起
おぉっ! 今日も69キロ! 昨日友達のおうちでご飯だったから増えるかなーって思ってたけど大丈夫だった(*´-`*) でも今日、明日また夜食べ放題なんだよな... しかも2日間同じところ... だから今日は昼も少なめの夜
わーーーーーーっ!!!! 祝(*>`ω´
あー。 8月最終日こんにちわ(=゚ω゚)ノ 60キロ台はみれなかった... 朝食☀️☀️☀️ 〇コストコチキンレッグ 〇 〇 (6時45分) 昼食🍴🍴🍴 〇サラダ(葉っぱサラダチキントマト) 〇辛いスープ 〇 (12時0分) 夕食🌙🌙🌙 〇
ひー... よかったよかった。 ひとまず71キロの数字は見なくてすんだ... 今日も明日も外食予定だけど気をつけよう... 朝食☀️☀️☀️ 〇( ´ゝ`)無 〇 〇 (時分) 昼食🍴🍴🍴 〇インドカレー 〇ナン1/3 〇アイスチャ
ひょーーーーっ(((o(*゚▽゚*)o))) 70ジャスト! あと100g減ったら60キロ台じゃないかっ(゜∀゜)(゜∀゜)(゜∀゜) ...下着姿どころかすっぽんぽんで測ったけど70で変わらず← 60キロ台はまた後日の楽しみです♡ 朝食☀️☀️☀
別に今、好きな人がいるとか恋人がいるとかではない。 ただアプローチをかけてきてくれる方がいる。 (おそらくだけど。) そーいうのを母さまに何気なく話していた最近。 人生の先輩としてアドバイスをくれたりし
こんにちは(o´ω`o) このまま71キロ台は一生見ないように頑張ろうと思いますっ(`・ω・´)ゞ 朝食☀️☀️☀️ 〇もやしナムル 〇サラダチキン 〇おからシフォンケーキ (10時30分) 昼食🍴🍴🍴 〇ナゲット5つ 〇コーヒー
おはよーございまーす(●´ω`●) 5時半起床です〜 姉さまが今日から学校でお見送りしましたっ 朝食☀️☀️☀️ 〇麻婆ナス 〇もやしナムル 〇 (6時30分) 朝から激辛。胃に悪そw 昼食🍴🍴🍴 〇コストコ、チキンベイク
昨日は夜中にぶつぶつ言ってしまいました。 反省。。。 そんな本日飲み会ですil li (っω - `。)il li そして期待した朝の体重へってなかった... (。┰ω┰。) 朝食☀️☀️☀️ 〇麻婆ナス 〇もやしナムル 〇 (7時30分)
おおおぉ!ひさびさに減ったーっヾ(*´∀`*)ノ やっぱり夕食の時間早くしないとダメかな。 今日も6時前までにおわらそっと。 朝食☀️☀️☀️ 〇( ´ゝ`)無 〇 〇 (時分) 昼食🍴🍴🍴 〇おからチーズやき 〇 〇 (13時30
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