100kgからダイエット！現在75キロ♪糖質制限やってます 25kg減 ビリー コアリズム 糖質制限 低糖
23歳大学生が本気でダイエット。生まれた時からずっとデブ。痩せて綺麗になってやる。もててやる〜！！糖質制限ダイエット＋ビリーズブートキャンプやコアリズムでエクササイズ！！
あー。 8月最終日こんにちわ(=ﾟωﾟ)ﾉ 60キロ台はみれなかった... 朝食☀️☀️☀️ 〇コストコチキンレッグ 〇 〇 (6時45分) 昼食🍴🍴🍴 〇サラダ(葉っぱサラダチキントマト) 〇辛いスープ 〇 (12時0分) 夕食🌙🌙🌙 〇
ひー... よかったよかった。 ひとまず71キロの数字は見なくてすんだ... 今日も明日も外食予定だけど気をつけよう... 朝食☀️☀️☀️ 〇( ´ゝ`)無 〇 〇 (時分) 昼食🍴🍴🍴 〇インドカレー 〇ナン1/3 〇アイスチャ
ひょーーーーっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 70ジャスト！ あと100g減ったら60キロ台じゃないかっ(゜∀゜)(゜∀゜)(゜∀゜) ...下着姿どころかすっぽんぽんで測ったけど70で変わらず← 60キロ台はまた後日の楽しみです♡ 朝食☀️☀️☀
別に今、好きな人がいるとか恋人がいるとかではない。 ただアプローチをかけてきてくれる方がいる。 (おそらくだけど。) そーいうのを母さまに何気なく話していた最近。 人生の先輩としてアドバイスをくれたりし
こんにちは(o´ω`o) このまま71キロ台は一生見ないように頑張ろうと思いますっ(｀･ω･´)ゞ 朝食☀️☀️☀️ 〇もやしナムル 〇サラダチキン 〇おからシフォンケーキ (10時30分) 昼食🍴🍴🍴 〇ナゲット5つ 〇コーヒー
おはよーございまーす(●´ω`●) 5時半起床です〜 姉さまが今日から学校でお見送りしましたっ 朝食☀️☀️☀️ 〇麻婆ナス 〇もやしナムル 〇 (6時30分) 朝から激辛。胃に悪そw 昼食🍴🍴🍴 〇コストコ、チキンベイク
昨日は夜中にぶつぶつ言ってしまいました。 反省。。。 そんな本日飲み会ですil li (っω - `｡)il li そして期待した朝の体重へってなかった... (。┰ω┰。) 朝食☀️☀️☀️ 〇麻婆ナス 〇もやしナムル 〇 (7時30分)
おおおぉ！ひさびさに減ったーっヾ(*´∀｀*)ﾉ やっぱり夕食の時間早くしないとダメかな。 今日も6時前までにおわらそっと。 朝食☀️☀️☀️ 〇( ´ゝ`)無 〇 〇 (時分) 昼食🍴🍴🍴 〇おからチーズやき 〇 〇 (13時30
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