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頑張ってやせようと思っていたんですが、 しばらく減量できない事情ができましたので、 ダイエットはお休みします。 それ以外は通常営業ですので、これからもよろしくお願いします♪
52.6kg 朝 クロワッサン ベーコンエッグ コーヒー 昼 おにぎり わかめときゅうりの酢の物 牛乳 夜 餃子いり中華スープ ご飯 ピーマンのおひたし ポークソテー わぁ、また増えた。。。。 も
この間解いたTOEICの模試を、答え合わせだけして、2回目を解いています。 すぐ解説を見て、復習しようかな、と思ったんだけど、その方法が自分にあっていないような気がしたのです。 前に古い模試をやったと
52.0kg 朝 そうめん 昼 ピザトースト 牛乳 夜 餃子 ピーマンのおひたし 鮭のムニエル 今日は、冷凍してあったひき肉とキャベツを消費しよう、ということで、 餃子をたくさん作りました。半分
52.1kg 朝 ソーセージ ゆで卵 トースト 牛乳 昼 チャーハン チキンナゲット トマトサラダ 夜 フライドポテト 鮭の塩焼き にゅうめん 今日はヘルシーにしよう、と思ってたのに、どうしてもフ
TOEIC対策には模試をたくさん解いてしっかり復習するのがいい、ということで、 模試が入った問題集を購入しました。まずは、模試3回分が入っていて、 解説も詳しくていいと評判がよく、お値段も手ごろな「TOE
52.2kg 朝 オートミールラズベリーバー 牛乳 昼 チキンサンドイッチ ピクルス コーヒー 夜 ピザ アボカドサラダ 牛肉の大和煮 ご飯 今日は、楽しみにしてたオートミールのクッキーで朝ごは
52.4kg 朝 目玉焼き ソーセージ トースト 牛乳 昼 カレーライス 夜 ホットウイング 海老マヨ 間食 ローストアーモンド 今購読しているReal Simple。洋書だけど、話題が生活に関
52.4kg 朝 ポーチドエッグ チーズトースト 牛乳 昼 ブリトー チキンカツ 夜 ハンバーガー フライドポテト 間食 わかめ 今日はかなりオイリーな食事内容だった。 食欲もすごいから、なん
52.4kg 朝 ハムエッグ トースト 牛乳 昼 チャーハン ブロッコリーと鶏肉の炒め物 夜 ハンバーグ ベイクドポテト にんじんのグラッセ コールスローサラダ 間食 わかめ あぁー、体重がまた
52.0kg 朝 ベルギーワッフル いちじくのコンポート ヨーグルト 牛乳 昼 おにぎり わかめときゅうりの酢の物 肉野菜炒め いちじく 夜 チキンナゲット フライドポテト 間食 いちじくのタルト
52.0kg 朝 高菜おにぎり トムヤムクン 昼 クロワッサンサンド 牛乳 夜 とり皮ポン酢 ホイコーロー ご飯 間食 ヨーグルト いちじく 今日はご近所さんからレジ袋いっぱいのいちじくをいただい
52.2kg 朝 カレースープ スクランブルエッグ トースト 昼 鶏とブロッコリーの炒め物 ご飯 夜 マカロニグラタン チキンソテー きゅうりのサラダ 間食 ピーナツ 今週のレコダイも今日で
52.2kg 朝 おにぎり お漬物 お茶 昼 チキンナゲット トマト 牛乳 夜 カレーライス 海草サラダ 間食 果汁グミ わかめ ちょっと停滞気味だった体重が、減った。 最近子供を抱っこして歩き
52.6kg 朝 おにぎり チンジャオロース 昼 ブリトー ポークソテー トマトサラダ 夜 バーベキューポーク パン コールスローサラダ 間食 果汁グミ わかめ 今日は三食豚肉を食べていた。 健
52.6kg 朝 スクランブルエッグ トースト ハンガリアングラーシュ 牛乳 昼 ブリトー トマトサラダ キャベツの煮物 夜 チンジャオロース 春雨サラダ ご飯 間食 わかめ タイトルどおりの内
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