今日のお弁当。金曜日はありもので済ませます。塩サバは冷凍のまま自然解凍です。昨日は8時半に帰ってきました。週に1度の皮膚科通いです。夜風が気持ちいい~昼間は暑くなりましたね。でもまだあのキョーレツな暑さに比べればまだズボンも履いてるし、シャツは長袖です。まだスパッツも履いているし。昨日はそれで昼間散歩に行きました。もうちょっと暑くなったら散歩も止めよう・・・というのは、昨日は帰り間際、また頭痛が始まりました。いつもの熱中症の前症状です。暑さがそこそこ収まって散歩する元気が出てくるのは9月の半ばぐらいになるのかな。この日は一番絞りにしてみました。キンキンに冷えたビールをコンビニで買って、ビーフストロガノフです。この夏、初めてのスイカ。お友達のアイデアで、買ってきてすぐにこのように切って冷蔵庫に入れます。これ...それは神のみぞ知る