トレイルランで脂肪燃焼

今年も残すところあと一週間。  またこの時期が到来。2週間前くらいからすでにもう十分だよ… というくらい食べまくってますが、今日も、明日も、明後日もパーティは…

大人スケート大会 成績表とPCSについて

昨日の記事に続き、今日は成績表について。 今回のスコアカードです。TES（技術点） 4.24PCS（演技構成点） 6.51減点-0.50総合 10.25 でし…

シルバーコレクター 州大会結果報告

毎年恒例になってきた年末最後の試合、州の大人フィギュアスケート大会に参加してきました。 この大会への参加は今回で3回目、大人のフィギュアスケート大会に参加する…