こんにちは。 昨夜は咳が少し収まり、頓服を 2回飲んだけど、4時間49分も 眠れました。 しかし、収まったとは言え 結構、咳き込んでます。 1時間に平均32.8回ということ? これじゃ、寝られる訳、無いわね。 頓服もソラナックスを2錠飲んだけど また、目が覚めトラゾドンは全...
双極性障害だけど普通の人の様に暮らしたい主婦のわんことの日常の記録です。
働く事が好きでしたが双極性障害を発症して、仕事を辞めました。その後必要に迫られて再就職しましたが、何度もパートの転職でしたが定年まであと10年程の歳になったのでもう就職は無理かなぁ。入退院を16回以上繰り返しています。
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こんにちは。 昨夜は咳が少し収まり、頓服を 2回飲んだけど、4時間49分も 眠れました。 しかし、収まったとは言え 結構、咳き込んでます。 1時間に平均32.8回ということ? これじゃ、寝られる訳、無いわね。 頓服もソラナックスを2錠飲んだけど また、目が覚めトラゾドンは全...
こんばんは。 昨夜はベッドに入っても 咳が出なかったので、内科の お薬が効いてるかも?と思ってたら 15分程したら、また酷い咳が 出始めました。 そしたら、枕の横のスマホが ピカリンと光り、見たら 廊下の反対側に寝てる息子が 「2人とも咳、大丈夫ですか? お薬飲んで」と連絡...
こんばんは。 昨夜も酷い咳で全く眠れず 頓服も2回飲んだけど、寝られたのが たったの11分となってました。 ずーっと咳き込んでたので自分でも 寝てない自覚があります。 それで、今日予約の美容院に行き お昼はウィンドーショッピングで 時間を潰し、2時から開く かかりつけの内科...
こんにちは。 昨夜はレボトミン3錠飲んだにも 拘わらず、睡眠時間はトータル 2時間33分でした。 夜中に咳が酷くて寝られないのも あります。 今日も4時には起きて活動したけど 眠くて眠くて、テレビだとか ブログを読むとかをしてると 睡魔が襲って来て、両方とも ほぼ出来てませ...
こんばんは。 昨日も早々に22時前にベッドに 入りましたが、中々、寝付けません。 頓服でトラゾドンを1錠飲み 全く効かないのでソラナックスを 2錠飲み、やっと寝られました。 その間、1時間57分。 そこで中途覚醒して、全く 眠くないので、トラゾドンを もう1回飲んだけど、も...
こんにちは。 昨夜はレボトミン2錠飲んで 21時40分にはベッドに入りました。 なのに、全く眠気が来ません。 こんなに身体は咳で疲れて だるいのに。 そのうち、また咳が出始め、頓服を トラゾドン(レスリン)1錠飲んでも 眠れず、ソラナックス2錠飲んでも 眠れず、トラゾドン1...
こんばんは。 風邪症状が出て1週間になりますが 今日は咳が酷くて、咳のし過ぎで お腹が痛くなりました。 声もまだ余り出ません。 中々、しつこい風邪のようです。 ******* 今日は精神科診察日でした。 咳が出て夜中も目が覚めるとか 身体中が痛くて一睡も出来なかったとか 普...
こんにちは。 昨夜は不調なので早めに 寝ようと思い、レボトミンも 3錠飲んで21時前には寝ました。 寝付きは良かったけど 早く寝たので0時頃に 中途覚醒して、じっとしてたら そのまま寝られたけど 1時半過ぎに、また目覚め ソラナックスを2錠飲みました。 それなのに、全く寝ら...
こんにちは。 余り体調の良くない日が続いてます。 一旦、身体中の痛みは収まって 治って来たかと思ってたら 昨日は殆ど、声が出ませんでした。 話そうとするのに声が出ない。 黄色い痰も出て嫌な感じ。 今日は少し話せるようになって 来ましたが、昨夜も4回、中途覚醒して 寝られなく...
こんにちは。 先日、ある方のブログを拝見して 全く、うちの姪と同じだわ。 と思った事があります。 その方の姪御さんは専門学校だかを 卒業したけど、一向に就職する気が 無いらしく、その姪御さんの 考えてる事が分からない。と云う 内容でした。 わたしの姪(三姉妹の長女)も とあ...
こんにちは。 本日は珍しく2本目の投稿です。 先日、Tさんのブログでブログの光と闇に ついて書かれてて、それを読まれた方々から たくさんのコメントも付いてたし この記事を読んだ方が多分、感じた事を ご自身のブログで書かれたりして とても反響が大きい記事でした。 (Tさんのブ...
こんにちは。 昨日は熱は出なかったのに 身体中が痛くて喉の痛みが強く 頭も痛く、それなのに一睡も 出来ずフラフラでした。 なので、昨日はレボトミンを 3錠にして寝ました。 2回、中途覚醒して7時には起きれました。 トータル5時間位寝られたし 起きたら身体の痛みと頭痛が 治っ...
こんにちは。 昨晩は眠れなくてブログを 更新しましたが、22時に横になって 頓服もソラナックス2錠を2回 飲んだけど、身体中の痛みと 喉の痛みが酷くて、全く寝られませんでした。 今日9:40に理学療法の予約が 入ってたけど、雨は降ってるし 眠くてフラフラなので、今回も キャ...
夜中にこんばんは。 昨日の朝は起きた時、喉が 痛かったです。 (どうやら夫の風邪を 移されたっぽい) うがい薬でうがいして喉の痛みの 市販のお薬飲んで💊 うがいは何回もしてるし 龍角散のど飴も舐めてました。 で、昨日書いたように 気分もとっても落ち込んでました。 夕食の頃...
こんにちは。 今日も中途覚醒して頓服を 飲みましたが、トータル 4.5時間ほど眠れました。 少しずつ、睡眠が改善されてるかも 知れません。 昨日も一昨日もレボトミンは1錠です。 ******* 表題の「面白くない」ですが 今場所のお相撲です。 横綱・照ノ富士は初日に負けて ...
こんばんは。 今日もしっかり2時間、中途覚醒 しましたが、ソラナックスを 2錠飲んだし、土曜日なので 9時まで寝てられました。 こんなに遅くまで目が覚めないなんて 珍しいです。 (頓服を飲んだのが4時前だったから だと思うけど) そして、今日は動物病院に行く日でした。 GW...
こんばんは。 昨夜は22時過ぎにベッドに入り 直ぐに寝られたのですが 1時半頃に中途覚醒し、でも 眠いので(このまま眠れそう) (頓服飲むのがめんどくさい) と朦朧とした頭で考え、そのまま 横になってました。 が、しかし、その考えは甘かった! 気が付いたら3時前になっても ...
こんにちは。 先週の土曜日の診察時に ハンサムダンディ先生に言われて その晩、レボトミンを4錠飲み 翌日、夜まで身体が怠くて 気分も沈み、それ以降も 眠れない日が続いてて 何のために生きているのか 分からない日が続いてました。 昨夜も中途覚醒を4回も したけど3時間分くらい...
こんばんは。 昨夜はレボトミン2錠飲んだのに 1時間半、寝付けず、ソラナックスを 2錠飲み、それでも1時間寝付けず やっと寝られた時間が54分。 もう3時だったので、頓服は 飲まずにいたら、やはり 寝られず4時前に起きました。 朝食後に眠くなり、グダグダしてて 動けるように...
皆さま、こんにちは。 お立ち寄り下さりありがとうございます。 今日はあちこちで 線状降水帯が発生してるようで こちらも風も強いし、警報がでてます。 どうか、日本全国、被害が ありませんように。 ******* 先日、去年穿いてたスカートを 今年になって初めて穿いたら キッツ...
皆さま、こんにちは。 お立ち寄り下さりありがとうございます。 今朝も、少し横になりましたが 眠れませんでした。 以前、お昼まで起きられなくて 起きられなくて、泥のように 眠ってたのがウソのようです。 そうすると、午前中が空いてて 何をして良いのか分かりません。 昨日は空いた...
こんにちは。 今日も気分が冴えません。 読書もする気持ちにならないし 友だち二人から手紙が来てて 返事を書かなければと 思ってるので、その返信を・・・ と思うのですが、二人とも 手紙の内容が深刻で、気安く 返事を書ける気分ではありません。 一人はお子さんがニートで ご主人と...
皆さま、こんばんは。 お立ち寄り下さりありがとうございます。 今日は昨日より更に不調です。 朝、9時頃から10時過ぎまで ウトウト横になってました。 やる気が起きず、ダラダラ してしまって・・・ ブログも書く気にならず 今日はこんな時間。 いつもは「こんにちは」なのですが。...
こんにちは。 今日は朝から雨です。 今日は中途覚醒を3回して 5時よりも前に起きてしまいました。 細切れに寝たので、夫が出社してから 横になりましたが、眠れませんでした。 お天気も良くないし、大相撲も 終わってしまって、張り合いも 無くなってしまったし、昨日から 引き続き気...
こんにちは。 今日は書くことが無いというか ブログを書く気持ちになりません。 まだ5月末だと云うのに 明日から1週間以上、お天気が 悪いようで、早めに梅雨入りするのかと 思ってます。 雨と曇天は気分も塞ぐし 何よりも洗濯物が乾かないので いやです。 作物には恵みの雨も大事な...
皆さま、こんにちは ( ´ ▽ ` )ノ お立ち寄り下さりありがとうございます。 まずは昨日の読了です。 「看守の流儀」 城山真一 著 刑務官と服役囚のお話です。 普段は知る事の無い刑務官のお仕事。 興味深く読みました。 最後はあっと驚く展開がありましたが 途中、もしかして...
皆さま、こんにちは。 今日は金曜日。 金曜日は夫がワインを飲むのを 楽しみにしてる日なので 晩ご飯のおかずもワインに 合うような物を毎回考えてます。 これが結構、大変です。 今日は余り、調子が良くありません。 身体がだるいし、朝も2時間ほど 横になってました。 眠ってたのは...
皆さま、こんにちは ( ´ ▽ ` )ノ お立ち寄り下さりありがとうございます。 今朝は1時間ほど寝てしまいました。 でも、二度寝で4時間も5時間も 寝てた時に比べたら可愛いものです。 それと、気付いたのですが 最近、すぐにお腹いっぱいになります。 これも多分、レボトミンを...
皆さま、こんにちは ( ´ ▽ ` )ノ お立ち寄り下さりありがとうございます。 今日は少し気分がぶり返しました。 睡眠の方は4時に目が覚めてしまって 二度寝もしてないので4時間半しか 寝てません。 少し少ないですね。 でも、二度寝しないので 午前中が空いてて、朝から読書と...
皆さま、こんにちは ( ´ ▽ ` )ノ お立ち寄り下さりありがとうございます。 今日は夫が在宅勤務なので 朝7時頃に起きてくれれば良いと 言われて7時前まで寝てました。 そしたら、朝の二度寝が必要ないです。 5時に起きる日も、レボトミンを 1錠に減らしてからは 起きようと...
こんにちは。 今日は気分が沈んでます。 結局、レボトミンは1錠5mgしか 飲まなかったけど、朝7時から 9時まで横になってました。 ずっと寝てたわけでは無いです。 ウトウトって感じ。 二度寝したけど9時には 起きれたので、午前中起きれたから 気分が良い筈なのに、何だか 何も...
皆さま、こんにちは ( ´ ▽ ` )ノ お立ち寄り下さりありがとうございます。 今日もまた6:40に起きて 二度寝もせずに居たので 午前中にモロモロ 用が済んでしまいました。 二度寝、三度寝に苦しめられていたので 午前中が充実して過ごせるのは 嬉しいことなのですが 昨夜は...
皆さま、おはようございます ( ´ ▽ ` )ノ 珍しく朝の更新です。 ・・というのも、今日は夫が 姫路に旅行に行くので5時半に 起きて、見送った後、眠いので 1時間ほど横になったけど 眠れなかったから起きてます。 なので、お散歩も済ませてしまったし 息子も今週は出張から帰...
皆さま、こんにちは ( ´ ▽ ` )ノ 今日もお立ち寄り下さり ありがとうございます。 先日、ブロ友さんのMちゃんが ご主人に「次に産まれ変わっても 一緒になる?」と聞いて 「人間になるとは限らない」と お茶を濁された話を書かれてましたが Mちゃんと同じく、わたしも 精神...
皆さま、こんにちは ( ´ ▽ ` )ノ お立ち寄り下さりありがとうございます。 だいぶ前からがんばってる 近所のスミレちゃんです。 コンクリートの隙間から健気です。 今日は二階の室温が31.5℃まで 上がりました。 わたしだけなら半袖になり 扇風機で凌ぐのですが、わんこ達...
こんにちは。 お立ち寄り下さりありがとうございます。 昨夜はレボトミンを1錠にして 寝てみました。 そしたら、気付いたら3時間以上 寝付けなくて、それでも頓服に レボトミンは飲みたくなかったので ソラナックスを飲んだら寝れました。 寝不足でしたが、睡魔は弱まったのか 9:3...
皆さま、こんにちは ( ´ ▽ ` )ノ お立ち寄り下さりありがとうございます。 昨日の読了 「一橋桐子(76)の犯罪日記」 原田ひ香 著 これは最近、ドラマ化されてて 松坂慶子さんが主演を務め られてましたよね。 ドラマを観そびれたので 本を読みました。 読んでて、松坂慶...
皆さま、こんにちは ( ´ ▽ ` )ノ お立ち寄り下さりありがとうございます。 5月も後半になりましたね。 お薬(レボトミン)が1錠減って 眠気が少し収まったのか、今日は 二度寝しようとしたけど眠いのに 眠れませんでした。 眠いから起きられもせずに ウトウト横になってまし...
皆さま、こんにちは ( ´ ▽ ` )ノ お立ち寄り下さりありがとうございます。 昨日の読了です 「うちの父が運転をやめません」 垣谷 美雨 著 垣谷さんの作品の主人公は 女性が多いですが、こちらは 男性でした。 子育てに悩みながら、田舎の 父母の生活を心配して 自身の生活...