自分が、自分を認めると、他者に認めてほしいはなくなるのかな。自分を褒めて喜ぶには、自分を尊重しているからこそかな。私の自己流ってなんだろう。どんな自分なら、自…
失敗するから自信が作られるらしい。失敗から何かを得ればいいのだな。
この方、まゆさん。おすすめにでてきてみたけど、 なんか元気で、個性的で、見てたら元気になる。 そういえば、もう2月も後半になってるんだ。 早いな。 1月…
久々の映画。 楽しみワクワク。 何かと話題のえんとつ町のプペル。 声優さんを、事前に調べると、楽しさが広がるのでチェックした。 映像や、イラストが、新鮮で良い…
youtubeで音声を聞きながら、自分と向き合ってみよう。違和感について
最近は、youtubeで、音声を聞きながら用事をするのが楽しい。 情報が好きで、本が好きな私だけど、本を読む時間がない。 でも、youtubeのおかけで、…
家にでっかいテレビが来た。5日前に。 夫が、昔高く売られてたのを中古でたぶん安くでゲットしたらしい。 相談もせずに勝手に買うなんてと、ぶつくさ文句をいっていた…
食生活の次は運動習慣をスタートしたい。ほぐピラを初めてみた。
運動はなかなかできない私。 朝散歩も、1週間くらいで終了。 インドアが好きな私には、室内が向いている。 ヨガが一番しっくりくるけど、最近あまりやらなくなってし…
食生活の基本が変わり安心感をゲットしたことを実感する今日この頃
11月に末に、ハピプロでローフードを学ぶ。 本当に自分に投資して良かったと思う。 2021年1月、勢いと後押しで、ファスティングもお世話になる。 結果、2月現…
外反母趾が数日前から痛い。 なんか気のせいなのかなと思いながら、ほってたけど、 やっぱり痛い 原因は分からない… そういえば、数年前にも外反母趾が痛くて病院い…
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