4月30日(火)・・・曇り、4月もお仕舞・・・早いね、それだけ歳を取るのが早いのよ・・・きのうも晩ごはんカメラに収めたが、きょうupしようとしたが・・・写っていなかった・・・あらら、歳、取ったのよ・・・ということで釜やすみ・・・ちなみにメインは・・・アスパラとウドとベーコンのスクランブルエッグ炒め、と銀じゃけの焼き物でした。冷や奴も・・・釜やすみ・・・歳取った、
とろろと牛肉の卵とじと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月25日(月)・・・曇り、今年最後の月曜日、週の始めがんばっていこ~・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3032〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇牛切り落としの卵とじ・・・〇ぶっかけとろろ納豆ふりかけ・・・〇たくあん・・・〇りんご・・・〇なめことしめじと豆腐とあおさの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。おしらせ・・・炊屋食堂、明日から来年3日まで、釜休みいたします。それでは良いお年を・・・とろろと牛肉の卵とじと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月24日(日)・・・曇り、寒い朝だね・・・年の瀬、クリスマスクリスマス・・・年金生活者は苦しみます。年金還流お願いします・・・話しは違うが、「寺尾が死んだ・・・」「えぇ、紅白歌合戦に出んのよ・・・」・・・「死んだの、あらら・・・」「相撲の寺尾だよ・・・」錣山親方、若過ぎるね、ご冥福を・・・方や平成の大横綱・・・「フルなびふるなび、ふるさと納税~~~・・・」地に落ちたね・・・おんずくね!横道ソレた。きのうの晩ごはんづくりは・・・やっちゃぐねがったから、コロッケを揚げて、コロッケ定食・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3031〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。社長、安~~~く揚げ物・・・〇コロッケとにんにくとさつま芋の揚げ物・・・これだけで腹いっぱい。〇海苔の🍙...コロッケ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
おでんとポークソテーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月23日(土)・・・雪、大雪ではないが、サラ~と降った。修行の土曜日がまた来た・・・今年も押し迫ってきたね、きのうは、週2回のプール・・・600㍍泳ぐ、250㍍の水散歩・・・泳ぐのはいいけど、歩くのは飽きてくる・・・効いてんの、・・・体が軽い、歩きも軽い・・・みたい。きのうの晩ごはんづくりは・・・おでんがあるので、ホークを焼く・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3030〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。無理せずあまりものの活用・・・バランスよく・・・〇作り置きのおでん・・・みな味が染みている。〇ポ~クソテ~・・・シンプルに塩コショウで焼いて・・・市販のソースで・・・それしかできない炊屋・・・〇レタスとりんごの野菜サラダ・・・〇豆腐と小松菜とあおさの健康味噌汁...おでんとポークソテーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
銀鮭はらす焼きとおでんと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月22日(金)・・・雪、晴れ間も見えるが、大雪の予報・・・ここにきて、年の瀬の自動車業界も・・・大変だね、むかし、ダイハツをダメハツなんて言っていた・・・ほんとダメになってしまったね、コロナとブルーバード全盛時代だ、クルマ買った人どうすんのか、というより、働いている人どう何の・・・わがんね、きのうの晩ごはんづくりは・・・おでん、大根は下処理して冷凍してある。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3029〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇銀鮭のはらす焼き・・・1切れでっかいので半分・・・3切れ入っているのであと、2回食える・・・〇おでん・・・だいこん下に隠れているが・・・下処理した冷凍なので味が染みて美味い。炊屋は最近はみな冷凍、すぐ使える。〇サラ...銀鮭はらす焼きとおでんと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月21日(木)・・・曇り、今年も残り少なくなったね・・・・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・さかなの煮つけと天ぷら・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3028〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇カレーの煮つけ・・・今回は味を濃く・・・正解、付け合わせ青梗菜(冷凍)。〇げそ天とちくわの磯辺揚げ・・・〇冷や奴・・・〇海苔の🍙90㌘・・・〇かぶとえのきとあげとアオサとねぎの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。カレイの煮つけとげそ天、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月20日(水)・・・雪、きょうは朝一番で・・・特老に入所しているご満悦2様が・・・食事を摂んなくなったので診察と健康診断・・・入院・・・先生からの診断の結果の報告と・・・入院手続きなど、・・・いろいろしてきたので・・・今up・・・きのうの晩ごはんはうどんで・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3027〇田舎うどん、鍋・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。あるものなんでも出動・・・〇コンロで熱々を食う・・・寒いときはこれが一番・・・〇たくあん・・・〇きのうの晩ごはんでした。田舎うどん鍋、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月19日(火)・・・曇り、今朝の新聞に・・・健康づくり国がガイド案、高齢者は「1日40分(1日約6000歩)以上」を推奨、筋肉トレーニングは、「週2~3回」推奨、転倒には注意・・・とにかく体を動かせ歩け、近間も車厳禁にするほかないか・・・・・・きょうはプールへ・・・きのうは夕方から・・・スキークラブの総会・・・高齢者ばかりで若い人が入ってこない・・・田舎は、どこも同じか、ということで、発展的解消で・・・今シーズンをもって解散することに・・・といってもできる人は愛好会ということで・・・繫がりをもってやること煮、する。ということで・・・きのうは釜休み・・・でした。本年度最後の釜休み、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
海苔🍙とソースカツと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月18日(月)・・・雪、週の始めがんばっていこ~・・・年金生活時間割で行くか、なにやっぺ・・・パチンコはやらない・・・あの音がいやなのだ・・・ようやくプラモに手が動いた・・・・・・きのうの晩ごはんづくりは、カツを揚げて・・・キャベツを切り・・・ソースをつくって・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3026〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ソースカツ・・・〇ソースカツ・・・これをご飯に乗せるとソースカツ丼・・・・・・〇海苔の🍙90㌘・・・〇豆腐と小松菜とあおさの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。海苔🍙とソースカツと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月17日(日)・・・雨、になってくるのか、寝て曜日、おとなしくしていよう、きのうは、お歳暮配りや今年最後のご挨拶等々・・・街は年の瀬・・・けっこう人が出ている・・・最近、新聞紙上広告などでカニ蟹かに・・・蟹、余っているのかな~と思ったら・・・アメリカのロシアからの禁輸で・・・どうも流れてくるらしい・・・しかし、これが中国に流れていくと・・・来年は値上がる・・・らしい。かに食わねだって死がないよ!昔はあれほど食っていたが・・・今、食いっちとは思わない。歳のせいか、わがんね、横道ソレた・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・焼いて煮て炒めて、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3025〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。安く安くバランスよく・・・かに食わねだって・・・〇吉次...吉次の塩焼きと・・・炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
天ぷらとお浸しとかぼちゃと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月16日(土)・・・雨、修行の土曜日がまたやって来た・・・きようはなにやっぺな~・・・年金生活時間割で・・・なにそれ、昔の学校の時間割と同じょ・・・年取ってくるとメモ無しで買い物に行くと・・・なに買うか、わがんねぐなっちまう、それと同じく、時間割にして行動すると、メリハリが・・・「ボーと生きてんじゃねえよ・・・」となる。・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・なに食うべ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3024〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。安上りだね・・・〇いかと春菊と野菜揚げの天ぷら・・・烏賊が高いのよ、〇小松菜の醤油洗いのお浸し・・・〇かぼちゃの煮物・・・ご満悦様・・・「なにこれ、ほくほく!」・・・辛し細切り昆布とりんご・・・・・・〇海苔の🍙90㌘・・...天ぷらとお浸しとかぼちゃと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
蓮根ねぎチャーハンと味噌田楽のあっさり飯、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月15日(金)・・・曇り、天気悪くなるか、きのうは天気よかったな~・・・午前中は、市の広報と回覧を回し・・・ゴルフの打ち放し・・・午後は、小春日和の河川土手をウォーキング・・・しかし、12月晴れていても風は冷たかった・・・・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・変更変更で・・・やはり、決めておかないと、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3023〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。カロリ~少なく・・・〇味噌田楽・・・こんにゃく茹でて、甘辛味噌を作っただけ、〇自家製チャーシュー・・・〇りんごと柿・・・〇蓮根ねぎチャーハン・・・本当は蓮根と牛蒡と搾菜のきんぴらにしょうと思ったが、なぜか蓮根を炒めていた時に変更・・・チャーハンになってしまった。正解!〇かぶと小松菜とえのきと豆...蓮根ねぎチャーハンと味噌田楽のあっさり飯、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月14日(木)・・・晴れ、あらら、半分が過ぎようとしている・・・・・・二度寝してしまった。何もなし、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3022〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇ねぎどっさりの茶碗蒸し・・・ネギ食うと風邪ひかないよ・・・なんて昔は言っていた。〇大根煮・・・どう見てもおでんだよね、〇自家製チャーシューと冷や奴とりんご・・・〇身しらず柿・・・〇黒爆弾や80㌘・・・〇小松菜と大根葉とあおさの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇とろろ芋サラダ・・・作ったが出すの忘れた・・・ぼけたか、飲みすぎよ。〇きのうの晩ごはんでした。寄せ集め、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
カレイの煮つけと大根の煮物、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月13日(水)・・・曇り、陽は出ている・・・毎日過ぎるのが早いね・・・きのうは、久しぶりのプールで・・・平泳ぎ500㍍・・・いい運動になるね、男性は2人・・・あとはばあさんばかり、暇なのかな~と係員に聞くと、時間を都合してやってんのよ・・・とのこと、旦那はせっせと稼いでんのかな~・・・いゃ、パチンコか?女性は強い・・・横道ソレた・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・大根煮と魚の煮つけ・・・あとはチャーシューと味玉の仕込み・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3021〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇カレイの煮つけ・・・味が薄かった・・・塩分気に過ぎ、・・・〇大根の煮物・・・大根はチンして柔っこくして冷凍したもの・・・味が染みて美味い・・・いつ...カレイの煮つけと大根の煮物、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月12日(火)・・・曇り、小雨、年の瀬忙しくなってきた。きょうは床屋様に行って頭刈ってくっか。あと、年内にもう1回か・・・しようがねえ、きのうは色々あっちこっち飛び回っていた。お金も飛んで飛んで行った・・・36,000円。灯油代、23,424円。しょうがねえ、きのうの晩ごはんづくりは・・・一汁一菜で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3020〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。おかず味噌汁、けんちん豚汁・・・〇けんちん豚汁・・・いろいろ入っているね・・・おかずにもなる。みそ汁の出汁の具材も入荷、〇宗田節・・・3㌔・・・〇節の厚削り・・・1,8㌔・・・〇深谷ネギ・・・2~3日干しておく・・・甘くなる。〇ウニ豆腐・・・ちょっと濃い・・・豆腐は普通の方がいいみたい・...けんちん豚汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
コロッケとのこりものの厚揚げ煮物、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
12月11日(月)・・・曇り、週の始めがんばっていこ~・・・今年もだんだん残り少なくなっていくね・・・天気も悪いね・・・炊屋も、年金生活時間割で・・・頑張っていこ~・・・きのうものんびり日曜日・・・賀状書くと思っても手が動かない・・・150くらいあったが断捨離・・・どうしても断捨離できないのが10枚くらい・・・のんびりと書こう・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・コロッケ揚げたのとのこりものの煮物、おかずが冷蔵庫から空、買ってくんなんね、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3019〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・〇コロッケサラダ・・・タルタルをかけて、〇厚揚げと牛切り落としの煮物・・・のこりもの、〇冷や奴・・・〇海苔の🍙90㌘・・・〇インスタントの味噌汁・・・そ...コロッケとのこりものの厚揚げ煮物、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
銀鮭と厚揚げと牛切り落としの煮物、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月10日(日)・・・曇り、・・・政治もガタガタ・・・大谷もようやく決まり・・・いがったね、きのうは暖かくなると思って外仕事、しかし、風が冷たい・・・外仕事にはちょうどよかった・・・なぜ、汗かかなくて、まだまだいろいろあるね。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3018〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇厚揚げと牛切り落としの煮物・・・こんにゃくと椎茸も・・・〇銀鮭の焼き物・・・付け合わせ、ポエムとほうれん草と小松菜の醤油洗い・・・削り節をかけて・・・〇あじたまと冷や奴・・・〇りんごと柿・・・〇小松菜とねぎの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。銀鮭と厚揚げと牛切り落としの煮物、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月9日(土)・・・晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・早いね・・・きのうは、お歳暮のりんごを5箱追加・・・灯油54㍑購入・・・これからどんどん、月曜日には200㍑タンク満タンに、冬は余計なものばかりかかる。生活して(生きている)いるうちは・・・しょうがねえな~・・・買ってくんなんね、きのうの晩ごはんづくりは・・・野菜炒め定食、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3017〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。豚小間と野菜の炒め物・・・〇きのうの晩ごはんでした。手抜きでないよ・・・これが手抜きだと・・・手抜きしなかったら・・・どんなものができるか、・・・何もできないよ。野菜炒め定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月8日(金)・・・雨、・・・あっという間に・・・気がついたら12月、これが歳なのか、あっという間に・・・お迎えが、年取ってくると、ろぐなごどしか考えね、しかし、暗い中目が覚めると・・・あぁ、生きている・・・今まではそんなこと考えなかったが、そんな年になってきた。あぁ、やんだ・・・きのうは、ガスレンジの修理の人がきて・・・さすがプロ、治った・・・しかし、年の瀬いろいろ壊れるね、どうなってんの、わがんね、晩ごはんづくりは田舎定食で、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3016〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・〇銀鮭の焼き物・・・付け合わせ、ねぎのマリネ・・・〇チャ~シ~目玉焼きとキャベツの千切り、〇ゆずかぶのマリネ・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇ほうれん草と小松...ゆずかぶ、ねぎのマリネ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月7日(木)・・・濃霧、のちきようはなにやっぺ・・・午前中は、ガスレンジの修理で・・・毎日まいにち、小さい事だが、誰かしら来る・・・家も空けることできないので・・・しょうがないか、ということできのうも来客があり・・・晩ごはんづくりは・・・598円のすしを買ってきて・・・味噌汁を作ってお仕舞簡単!きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3015〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。598円のすし・・・刺身、きゅうに食べたくなるときが、炊屋は3切れくらいでいい・・・安くできている、特に我が家はサーモンは誰も食わない。ということで刺身を食いたいときはすしを買ってくる。いろいろたべられるから、〇焼きネギの味噌汁・・・ネギばかりではないよ、なめこと豆腐も・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・...598、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
えびフライとサラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月6日(水)・・・曇り、12月もいつの間にか・・・何もなかったように過ぎて行く・・・今日はどうすっぺ、やはりそんなときは・・・年金生活時間割を使って、きのうは久しぶりのプールへ・・・全身運動の平泳ぎ・・・350㍍、股関節になんかいいみたいだ、目標の500㍍には達しなかったが・・・ほぼ、休むことなく・・・少しは休んだか、ただ、利用回数は4回だけ・・・少ない、4で割って1回1,850円・・・高いか安いか、の問題ではないと思う。しかし、いいんでねえの・・・10㍍もいかないうち沈没していた身としては・・・始めた当初よりは格段の差が牛・・・きょうは牛肉か、いや、えびふらい定食に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3014〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。えびふらい定食...えびフライとサラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
白菜のコ~ルスロ~サラダと鶏の唐揚げ卵とじと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月5日(火)・・・晴れ、師走も5日、早いね~・・・いろいろやんなんねことはあるが・・・年金生活時間割でコツコツと・・・きょうは久しぶりにプールにいってくっか、・・・きのうは、神社の鎮火祭・・・昭和55年に神社全焼・・・その翌年から執り行っている。玉串奉奠の時などで正座ができない人も・・・総代もみな年を取ってんだな~・・・話しは違うが、無尽仲間のところへ・・・「元気でやっている・・・」と久しぶりに顔を出した・・・「元気でねえ、くたびっちる・・・」商売をしている、いつやめるか迷っている・・・体が疲れるので、100の仕事を50にすると楽だが・・・どちらも、なかなかふん切れない・・・商売やっている人は大変だ・・・われわれサラリ~マンは定年でお仕舞・・・安い年金でも、楽しく暮らしている・・・いずれにしろ、高齢に...白菜のコ~ルスロ~サラダと鶏の唐揚げ卵とじと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
チャーハンと餃子と中華スープ、炊屋食堂の田舎定食・・・家中華。
12月4日(月)・・・小雨、天気悪いね・・・週の始めがんばっていこ~・・・きょうも予定がいっぱい・・・年金生活者も走っているよ・・・新聞を見ると政治も大変だね~・・・聴く耳持たない親方も、前の親方と同じだね・・・世の中悪くなる一方だ!きのうは、公園の花の除去・・・やはり冬だね・・・ゴム手ではつみて~・・・(冷たい、)終わって競馬を観ながら・・・晩ごはんづくりに、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3012〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。家中華・・・〇チャーハン作って・・・〇餃子を焼いて・・・〇中華スープを作る。出前一丁上がり・・・庶民の味簡単かんたん簡単に、〇きのうの晩ごはんでした。チャーハンと餃子と中華スープ、炊屋食堂の田舎定食・・・家中華。
焼き魚とおでんとサラダ、味噌汁も炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月3日(日)・・・濃霧のんびり日曜日・・・のんびり、のんびり、きのうは、プリンターのセットアップ・・・炊屋は頭がちんぷんかんぷん・・・いつも駆けつけて来てくれる・・・PCヘルプ知人に来てもらい・・・ぶじ取り付け終了・・・よかった、晩ごはんづくりは・・・煮て焼いて・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3011〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。飽きない庶民の味・・・〇野菜サラダ・・・味玉がぐちゃぐちゃ、最近茹で卵が旨くできない・・・7個中成功したの1個・・・わがんね、ごせやげる。〇銀鮭の薄塩焼きとポエム・・・〇またまた出てきたおでん・・・作り置き。〇板わさ・・・〇海苔の🍙90㌘・・・〇じゃがいもと玉ねぎとワカメの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。...焼き魚とおでんとサラダ、味噌汁も炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
ぶっかけとろろ飯と茶碗蒸し、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月2日(土)・・・晴れ、師走、修行の土曜日がまた来た・・・何もやってなくてもいそがしい。師走はみんなそうなんだ・・・きのうは、来客やら修理屋さんやら・・・で、プールに行けなかった。あさイチでプリンターのインクを買って取り付けても・・・反応しない・・・壊れたのだ・・・仕方なくケーズデンキに、インク買ったばかりなのでこれに合う機種は・・・今はありません。どんなに古いのだ!インク代の5,000円パー・・・仕方なく1番安いのを買ってきた・・・PCもW8.1で古くなったので・・・いつぶっ壊れるかわからない。バックアップとっておこ~・・・あともう1つ壊れた・・・ガスレンジの左側の天ぷらの自動温度センサーが壊れた・・・右側が何とか使えるのでいいが、とにかく壊れたのは直す、師走、銭ばっかかがんな~・・・やんだくなっつ...ぶっかけとろろ飯と茶碗蒸し、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
厚揚げの煮物と銀鮭はらす焼きと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
12月1日(金)・・・晴れ、東の空、晴れ間も見える・・・全体的には灰色の雲、典型的な冬雲。さて、いつの間にか12月師走・・・今年もあと一か月でお仕舞。机の上もがちゃがちゃだ・・・まずは、身の回りの整理整頓から、・・・あぁ、いそがしい!きのうの晩ごはんづくりは・・・田舎定食に戻って・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3009〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。単品定食から田舎定食へ・・・〇田舎ミックス煮・・・ごった煮、厚揚げと牛肉と茹で卵と青梗菜の煮物・・・〇銀鮭はらす焼き・・・脂がのってうめ~・・・〇久しぶりの冷や奴・・・〇小松菜とキャベツの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。ほんとよ、きのうの晩ごはんでした。厚揚げの煮物と銀鮭はらす焼きと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
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4月30日(火)・・・曇り、4月もお仕舞・・・早いね、それだけ歳を取るのが早いのよ・・・きのうも晩ごはんカメラに収めたが、きょうupしようとしたが・・・写っていなかった・・・あらら、歳、取ったのよ・・・ということで釜やすみ・・・ちなみにメインは・・・アスパラとウドとベーコンのスクランブルエッグ炒め、と銀じゃけの焼き物でした。冷や奴も・・・釜やすみ・・・歳取った、
4月29日(月)・・・懐かしい昭和の日・・・巨人大鵬卵焼き・・・昭和は遠くなったねきのうの晩ごはんづくりは・・・昭和の田舎定食、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3124〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。懐かしい昭和の味。〇銀じゃけの焼き物と・・・常備菜のきんぴらごぼうと🥦・・・〇厚揚げと牛の切り落としと青梗菜の煮物・・・ピリッと辛いわさび菜を添えて、〇うどの酢味噌和え・・・季節の味。ボケているが味はボケてないよ、〇海苔の🍙100㌘・・・〇豆腐とうどの味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、庶民の味。
4月28日(日)・・・晴れ、今朝ははよから公園の草むしり・・・草も伸びる伸びる・・・町内有志・・・ボランティア、きのうも暑かったね、いろいろ仕事が進む・・・晩ごはんづくりは・・・カレー・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3123〇ライスカレーと目玉焼き・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。味噌汁は蜆の味噌汁・・・〇きのうの晩ごはんでした。サラダもわすれずに・・・ライスカレーと目玉焼きと蜆の味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月27日(土)・・・曇り、修行の土曜日がまたやってきた・・・土曜競馬・・・少しずつやっているが連戦連敗・・・斎藤と同じだ、修行が足りん・・・きのうは、暑かった・・・家庭菜園のきゅうりの柵を作って・・・定植を準備、とにかく暑かった。晩ごはんづくりは・・・田舎定食で、昨日の晩ごはんおやじの田舎家庭料理3122〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇生銀鮭とブロッコリーとごぼうのきんぴらと飾り🍥〇チャーシューとレタス・・・〇冷や奴とかぶの漬物・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇小松菜とねぎの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。主菜・副菜・副菜(汁物)・・・バランスよく。炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月26日(金)・・・晴れ、いよいよ明日からGW・・・町は混むね、やんだ、きのう緑の募金へ・・・1,600円だったが1,000円に・・・硬貨取り扱いに係る手数料削減のためとか・・・ぐうぜんか、例として1,600円の場合は1,000円です。得したみたい。900円の場合は募金なしか、わがんね・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・とんかつサラダ、昨日の晩ごはんおやじの田舎家庭料理3121〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。とんかつサラダと味噌汁とかぶの漬物と冷や奴・・・・とんかつも家揚げでなく買ってきた方が安いね、〇海苔の🍙100㌘・・・〇じゃがいもと玉ねぎとしめじと青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。とんかつサラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月25日(金)・・・曇り、まもなくGW・・・どこに行くのか、何もない・・・家でじっとしているほかない。金もない・・・金といえば、今朝のテレビで7億円の詐欺にあった・・・持っている人はなんぼでもほしくなるのか、欲張りなのか、しかし、持っている人はもってんだね~・・・おら、持ってねえがらわがんねな~晩ごはんも持ってねえ飯、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3120〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単簡単安く安く・・・月末よ、〇コロッケ揚げて、野菜炒めを作るだけ・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇ネギとごぼうの健康味噌汁・・・🍥を添えて〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。コロッケ野菜炒め定食、炊屋食堂の田舎定食・・・日本の味。
4月24日(水)・・・曇り、またまた東風が冷たい・・・春はまだまだか、きのうは薬もらいに行って・・・ついてに血液検査の結果もコピーしていただいたが、肝臓関係の数値は範囲内だが・・・中性脂肪はマックス越え、酒の飲みすぎかと思ったが・・・γ-GTPは範囲内、わがんねなー・・・とにかく、運動をして体を動かす!酒はやめる!いや適量・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3119〇チャーシューチャーハン・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。野菜サラダほしかったね、〇自家製チャーシューを頭に乗せたチャーハン・・・ぜつぴん・・・〇里芋と茎たちとしめじと青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。チャーシューチャーハンと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月23日(火)・・・晴れ、きょうは年金生活時間割で・・・やることはいろいろある。きのうも、なんだかんだで忙しかった。合間を見てプールへ・・・700㍍、しかし、体重が減んね、脂肪じゃなくて筋肉よと、言われても・・・ピンとこない、ほんとかな~・・・晩ごはんづくりは・・・簡単安く旨く・・・庶民の味。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3118〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単かんたんに、〇カリカリベーコンとアスパラ炒め・・・うますぎる・・・ほんとかよ、〇いかの天ぷら食いっちがったから、ここ数年、いかが高いのよ、天ぷら買ってきた方が安い。〇白菜の漬物・・・〇ウドと豆腐と青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。カリカリベーコンとアスパラ炒めとうどの味噌汁、炊屋食堂の田舎・・・庶民の味。
4月22日(月)・・・晴れ、週の始め頑張っていこ~・・・4月もいつの間にか終盤戦・・・早いね、すぐにゴールデンウイーク・・・が、カレンダーの予定表がまっ白、きのうは朝からいそがしかった・・・晩ごはんづくりもここ2日間、釜やすみ状態・・・法要会食の折詰をいただいてきて・・・晩ごはんに、月末助かるよ、昨日の晩ごはんおやじの田舎家庭料理3117〇折詰定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。月末助かるよ、〇鯉の甘露煮・・・会津の郷土料理・・・慶事には欠かせない料理・・・骨まで愛して・・・全部いける、〇この他、白いおふかしも・・・法要だから白色よ、〇作ったのは豆腐と青さの味噌汁だけ・・・〇味噌汁は毎日のもう・・・日本の味。きのうの晩ごはんでした。豆腐と青さの味噌汁・・・
4月21日(日)・・・晴れ、今朝ははよから町内一斉下水路清掃・・・しかし、前もってやっていて・・・土のう袋だけが出ている・・・皆さん、日曜日はのんびりしたいのか、わがんね、町内一斉にみんなで行うということは皆無になってきた。・・・そのほかきょうは、知人の四十九日忌法要・・・納骨、などなど、結構いろいろある・・・いそがしい。昨日は風が強かったね・・・午後は、お寺の花祭りと総会・・・総会の万年議長、だれもやらない。やれない?しかし、出席者が少ないね、そういう時代なのよ、折詰もらってきたので・・・きのうは釜やすみでしたでしたupないので・・・〇1年間のご無沙汰でした。アスパラ・・・自然と出てきたもの・・・しかし、忘れないで出てくるね・・・・・・炊屋食堂釜やすみ・・・庶民の味。
4月20日(土)・・・曇り、北風がバンバンビリーバンバン強く・・・寒い。桜も散って道路を汚している・・・ハナミズキも咲いてきた。テレビはGWのことばかり・・・こちらはどこにも出かけない。きのうの晩ごはんづくりは・・・鶏のから揚げ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3116〇鶏のから揚げ定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ちょっと失敗か、〇鶏のから揚だけなんだけど、焦がしちゃった。いつもは、スタミナ源とオイスターと卵だけなんだが今回は、スタミナ源・オイスター・ニンニク・しょうが・マヨネーズ・小麦粉少々、シンプルでなくちょっと濃いめにしてしまった・・・しっぱい、しょっぱい!よけいなことするでない。〇海苔の🍙100㌘・・・〇豆腐と葉ワサビの味噌汁・・・春の味、〇みそ汁は毎日摂ろう...鶏のから揚げ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月19日(金)・・・曇り、黄砂が去り・・・北風強い・・・日中は暖かくなるか・・・四国の地震大丈夫か、平成25年、宿毛から始まった伊予一国参り・・・紫電改ミュージアムのある思い出の愛南町・・・お遍路を思い出す。もう行けないかも・・・きのうは黄砂がすごく・・・家の中のエァードッグもフル回転だった・・・玄関戸を開けるとすぐ反応・・・大したもんだ・・・きのうの晩ごはんはづくリは・・・いつものアルモンデ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3115〇アルモンデ定食・・・〇まずは定番の冷や奴・・・〇銀鮭の焼き物・・・生の銀じゃけ半身を買ってきて切って冷凍保存・・・自分の好みに切られるのが、グー・・・〇葉ワサビのしょうゆ洗いのおひたし・・・山から採ってきた、炊屋は行かない熊出るから・・・〇残り物の牛すじ煮・・・〇...あるもので食うアルモンデ定食・・・炊屋食堂の田舎の味。
4月18日(木)・・・晴れ、春霞でなく、遠くが黄ばんでいる・・・黄砂。きのうは、久しぶりのプール・・・運動は毎日、こつこつと・・・きのうの晩ごはん・・・質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。3114アルモンデ、伊でないよ、あるもので・・・〇アスパラと新玉ねぎのシンプルかき揚げ・・・季節のものはいいね、〇かぼちゃの素揚げの甘みそ和え・・・ほんとうは、サツマイモだったのがなぜか、〇冷ややっこ・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇茎たちとしめじと青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。きのうの晩ごはんでした。田舎定食、アルモンデ・・・庶民の味。
4月17日(月)・・・雨、久しぶりのお湿り・・・朝刊で、熊は早起き・・・早起き熊にご用心!榊原郁恵?クマの出没が相次いでいるね、これからの山菜採りや渓流釣り・・・危ないあぶない・・・あぶない刑事?きのうは、公園の花壇に新しい培養土を投入・・・春はあけぼの・・・眠たいが、いろいろ外周りの仕事があるのよ、昨日の田舎定食は、質素倹約一汁三菜簡単安くうまく・・・庶民の味。3113バランスよく・・・〇マカロニサラダ・・・ポテサラだと手間がかかるけどこれは簡単・・・〇牛筋の煮・・・牛筋と玉ねぎとこんにゃくとごぼうを2日間炊いたもの・・・〇豚肉の切り落としとアスパラの炒めもの・・・オイスターとスタミナ源とニンニクと豆板醤で・・・〇京都お土産の柴漬け・・・柴漬なんて好きでなかったけど、年取ってくると・・・いいんでねえの、...炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月16日(火)・・・晴れ、ここ2、3日暖かくていいんじゃない。桜は満開だし・・・喜多方の枝垂れ桜は大勢の人が・・・ラーメン屋さんにも押し寄せる。地元民としては交通渋滞で・・・出かけられない、いつものことだ。ようやく炊屋も釜やすみから開店へ・・・釜が壊れたのよ、・・・パソコン。新しいのが昨日来てセットアップ・・・しかし、今朝写真の取り込みがうまくできない。きょう、買ったところに持ってって教えてもらお~・・・買ったのはノートパソコン・・・いつでも持ち運びができ便利だ・・・しかし、年菊生活者の遊び道具としては大金だ!この1週間、ネットから遠ざかっていたが、なんか、仙人になったみたいだった・・・・・・炊屋食堂開店します。
4月6日(土)・・・晴れ、きょうは、スマホがなんだか動きが悪い・・・戻る押しても画面が変わらない・・・ぶっくっちゃのがな~・・・「10年たったでぶっくっちゃのかな~・・・」「五年で五輪十四」よ・・・と、ご満悦様・・・しょうがねえがら・・・ドコモ屁、スマホ買に来たのでよろしく哀愁・・・予約してありますか、・・・いいえ、なんだかんだで・・・「あした予約できました・・・」と、いうことで、明日スマホを買うことに・・・めんどくせぇな~・・・年金生活者、とんだところで大出費!現金1回払い・・・温泉に、7回くらい泊まらいる・・・仙人には、まだなっちゃぐねえがらな~・・・・・・しょうがねえ・・・話しは変わるが、きのうのゴルフは・・・豚でもねえスコア・・・119、消防車が飛んできて消火、しかし、火は消えなかった・・・パット...upすんのわすっちた゛、炊屋食堂釜休み・・・昭和の味。
4月5日(金)・・・晴れ、きょうは今シーズン初のゴルフ・・・3月はクローズで3回キャンセル・・・天気悪かったからな~・・・しかし、練習もしてない、ぶっつけ本番・・・どうなることやら、きのうはメダカの学校開校・・・元気に泳いでいるよ・・・晩ごはんづくりは・・・簡単に、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3111〇ポークソテー・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。年寄り肉も食うんなんね、〇ポークソテー・・・こくが出るように最後にバターを・・・やっけくてうめ~な~・・・〇海苔🍙80㌘・・・〇豆腐とねぎとあおさの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろ~・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ポークソテーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月4日(木)・・・曇り小雨きようの予定は、あさイチで・・・床屋様へ行って頭を刈って来る・・・それから行動に、きのう近所で新車が納入された。その前の週も近所で新車が・・・炊屋も買うがな~・・・いや、今乗ってんので最後にする・・・年金生活者がクルマなんていってらんに、年取って、断捨離モードになっているのに・・・あれ買いました。これ買いました。もってのほかだ・・・お金はいつでも使えるのよ、しかし、使えるお金がないのは・・・せずねな~・・・せつない。朝からしょぼい話、横道ソレた。きのうの晩ごはんづくりは・・・ぶりの照り焼きにしょうと思ったが・・・めんどくせぇので・・・塩焼き・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3110〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。質素倹約バランスよ...ぶりの塩焼きとおかず味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月3日(水)・・・晴れ、春だね、色々いそがしくなってきた・・・きのうもいろいろ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3109〇けんちん汁・・・具だくさんおかず味噌汁、炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ほんと一汁一菜、きのうの晩ごはんでした。けんちん汁、一汁一菜の晩ごはん・・・炊屋食堂。
4月2日(火)・・・晴れ、北風が冷たい・・・まだまだ桜は蕾、きのうはスノータイヤ交換・・・雪は降んないだろう、プールにも行って700㍍・・・泳いできた・・・晩ごはんづくりは簡単に・・・揚げて焼いて、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3108〇毎日頭を悩ませるみそ汁の具・・・今回は、茄子と小松菜となめこの下処理した冷凍を・・・あとは豆腐を入れる。〇出汁の目近と鰹節の厚削り・・・各、45㌘・・・〇こちらも毎日削る鰹節・・・〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇コロッケサラダ・・・コロッケ、にんにくの素揚げ、きゅーい、レタス・・・野菜もしっかり食べよう・・・〇日の出焼き・・・目玉焼きとおさかなソーセージとチーズ・・・タンパク質も・・・〇茎たちのお浸し・・・...日の出焼きとコロッケサラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
5月1日(月)・・・晴れ、週の始めがんばっていこ~・・・暦通りでGWでない人もいる・・・ご苦労さま。また5月の天声人語のページが開かれた。きのうは、何もしないで・・・なにやっていたべ・・・晩ごはんづくりだけはやった。仕事だから、そう思っている。話しは違うが、なぜ「田舎定食」と言うのかと言うと・・・裏のじいさんが、顔合わせるたび、「今日なに作んだ・・・」と、同じことばっかり言う・・・まさか、「何だってよがっぺ・・・」と、言えば、角が立つ・・・「田舎定食・・・」と言えば・・・ということで、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2821〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。いいね、〇鶏唐揚げと野菜サラダ・・・味付けて置いた鶏肉が半分あったので、いちおう主菜。コロッケでも目玉焼きで...鶏唐揚げサラダとふき味噌と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4年ぶりにup・・・ただいま首位。いいね、開幕スタートは、またか~と思ったが・・・4月終わってみれば単独首位。今日も勝った7連勝・・・いいね、いいね、ご満悦様曰く・・・ハマスタ待っているよ・・・いつでも行けるんだが、とにかく・・・5月も頑張ってくれ!ベイスターズただいま首位。
4月30日(日)・・・雨、4月もきようでお仕舞。早いね、時が流れるのが・・・とくに70を過ぎると・・・・・・きのうは、山菜をいただく・・・いとこの旦那様が・・・残雪の残る飯豊山麓からから採ってきたもの・・・・・・〇こごみ・・・〇こしあぶら・・・〇たらの芽・・・〇ふきのとう・・・〇うど・・・ということで晩ごはんづくりは・・・山菜定食で、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2820〇山菜定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁山菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。当分三菜でなく山菜・・・〇たらの芽とこしあぶらの天ぷら・・・今回はよくできたね・・・大根おろしたっぷりの天つゆで・・・〇こごみのマヨ和え・・・〇冷や奴ときゅうりのぬか漬け・・・新緑のおかず・・・〇雑穀入りのごはん・・・50㌘。〇うどと豆腐の味噌汁・・・〇味噌汁は...三菜定食でないよ、山菜よ。炊屋食堂の田舎定食・・・山菜。
4月29日(土)・・・晴れ、昭和の日・・・きょうからGW突入・・・きのうは天気が良く暑く・・・良い日だったね。きょうは味噌汁の話し。炊屋食堂では・・・「味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。」と毎日うたっているが・・・塩分大丈夫・・・これが問題なのよ。しかし、〇24時間置いた水出し・・・昆布・目近・カツ節・・・よい出汁を摂ること。〇24時間置いた出汁を火にかける・・・〇味噌汁にタニタの電子塩分計をぼっこむ。少し見ずらいが、炊屋の味噌汁の塩分は・・・黄色がうす味で0.4%~0.7%・・・ちなみに緑色はふつう味、0.8%~1.1%・・・赤色はから味、1.2%~1.4%・・・炊屋食堂の味噌汁は・・・うす味で毎日摂っても大丈夫・・・きのうの晩ごはんづくりはのこりものとあるもので・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料...味噌汁の塩分はOK牧場、うす味よ、炊屋食堂の味噌汁・・・日本の味。
4月28日(金)・・・晴れ、一週間ぶりに風がやんだ・・・4月もいつの間にか終わっちゃうね、あしたからまた道路が混むのか、・・・きのうも何もしないでのんびりと・・・いろいろ考えるとストレスがたまるので・・・何も考えない・・・きのうの晩ごはんづくりも、何も考えないで・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2818〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・〇鶏とねぎの焼き物・・・焼き鳥か、〇じゃがいもとくじらの???〇アスパラのケチャップ和え・・・なにも考えないでtomato・・・〇大根おろしとなめこ・・・〇山菜のかき揚げ・・・〇雑穀米入りのごはん・・・〇かぶ菜の味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月27日(木)・・・晴れ、ここにきて春先の天気がうそのよう・・・毎日風が冷たく朝晩は寒い。きのうは健康増進スポーツジムへ・・・・・・さぼってしまった。きようは行くか・・・いや外でウォーキング・・・迷い道くねくね・・・頭の中だけ若いのよ、無理しない無理しない。晩ごはんづくりは・・・簡単なものだけ一菜・・・これでもいいんだが、やる気がなくなって来る。ということで、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2817〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。たいして手がかかっていないんじゃないの・・・長芋擂ったり、削り節削ったり、コロッケ揚げたり・・・かかってんのよ、油は極力使わないよ、〇コロッケサラダ・・・〇やまかけ・・・〇茄子のぬか漬け・・・〇こごみのお浸し・・・けっこう手がかかるの...毎日大変だね、晩ごはんづくり、あぁ、朝も昼も、炊屋食堂の田舎定食も大変だ。
4月26日(水)・・・雨、雨の朝・・・雨にあたって鐘撞はお休み。きょうはおとなしくしてっか・・・きのうも風が強く寒かったね・・・なんだべこの天気、きのうの晩ごはんづくりは・・・炊屋食堂の定番になった鰯の塩焼き・・・安くて一番いい・・・あと季節の物・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2816〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。the田舎だね、〇鰯の塩焼き・・・安くていいね・・・〇じゃがいもとくじらの煮物・・・汁を飛ばしてホクホクに・・・季節の物、〇ひじきの煮物・・・庶民の味。〇冷や奴・・・〇こごみのお浸し・・・季節の物、〇雑穀米入りご飯・・・100㌘。〇茄子の味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。鰯の塩焼きと季節の物、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月25日(火)・・・晴れ、きょうも年金生活時間割で・・・ようは好きなことやっているだけ・・・きのうは健康増進でスポーツジムへ・・・シャカリキにならないで、1時間30分・・・週3回・・・このくらいがちょうどいい・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2815〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。煮込みカツと豆腐とアスパラの味噌汁・・・やる気あんの、カツ揚げも手間がかかるのよ・・・きのうの晩ごはんでした。煮込みカツ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月24日(月)・・・晴れ、だが風が冷たい・・・週の始めがんばっていこ~・・・年金生活者も・・・まもなくGWが、年金者は毎日GW・・・?まあ、どこに行っても人ばっかりよ、コロナに気を付けよう・・・きのうは日曜日・・・公園や大通りの除草剤散布・・・花のポットの土の入れ替え・・・ボランティア・・・晩ごはんづくりは・・・仕事。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2814〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。質素だね、〇こしあぶらの酢味噌和え・・・〇ぎゆうすじ煮・・・まだまだのこりものが、〇ウドのぬか漬け・・・〇雑穀米入りのごはん・・・100㌘。〇ウドと卵ちらしの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ぎゅうすじ煮、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月23日(日)・・・晴れ、きょうはのんびり日曜日・・・とはいかないか、いそがしい。きのうは、当地の市議会議員選挙の選挙管理者としてまたまた長時間の投票事務の仕事?投票終了後に選管委員会へ投票箱等の送致・・・長~い長~い1日でした。どうせ何もやっていない身分なのでちょうどいいんでねえの・・・そうですね、熱い外での力仕事でなく・・・空調の効いたの部屋で・・・いいんじゃないの・・・話しは違うが、きのう投票所に来た友人に・・・「だんだん行くよ」・・・ちょっと無理になっちまった・・・腰と足に痺れが来て・・・腰が回らないのよ・・・当分駄目・・・運動万能でも・・・年取ってくると体のどっかしらがおかしくなってくる・・・ところが、頭はまだまだ大丈夫という信号を出し続けている・・・しかし、体からの信号は、注意・注意・・・さ...今週2度目の釜休み、田舎味の炊屋食堂・・・
4月22日(土)・・・晴れ、北風強し・・・寒む、黄砂かどうかお日様も・・・もや~としている。きょうも期日前投票所へ・・・長~い1日、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2813〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁山菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。三菜でなく山菜。〇山菜こしあぶら・・・節の物でうまいんだが、揚げ方下手なのかなー・・・油が気になる・・・年寄りはお浸しか、炒めか、炊き込みか・・・山の味。〇アスパラと豚こまのオイスター炒め・・・巻き巻き小巻はしない・・・シンプル、〇もろウド・・・?味噌をつけて食べる。〇ぎゆうすじ煮・・・3日間、具材しっかり味がしみ込んで・・・うめ~、〇雑穀米入りのごはん・・・〇白菜としめじの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。山菜こしあぶらの天ぷら、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月21日(金)・・・晴れ、ハナミズキが満開・・・植物が芽ばえてきたね・・・雑草も負けじとがんばっている。きのうは、市議会選挙期日前投票の管理者で・・・夜の8時まで・・・長かった。ということで・・・「釜休み・・・」話題の話しも無し。炊屋食堂釜休み・・・
4月20日(木)・・・晴れ、4月もいつの間にか後半戦へ・・・テレビも・・・GWどこに行くかで・・・騒いでいるが、炊屋はどこえも行かない・・・ブログで全国各地を見て・・・行った気分に・・・お金使わない。きょうは、当地の市議会議員選挙の・・・期日前投票の投票管理者で・・・8時30分から20時までの長時間の仕事・・・・・・あしたのブログは釜休み・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・またまた簡単に、いかたこチャーハン・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2812〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。いかたこチャーハンとぬか漬けと味噌汁・・・ほんと簡単!いかたこチャーハンとぬか漬けと味噌汁。炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月19日(水)・・・曇り、雨あがり晴れ間も・・・何もなし・・・予定は、Pパークの資材が届く・・・ごご、どうすっぺ、行くか行かないか、運動よ、話しは違うが酒。相変わらず毎日飲んでいる・・・土、日だけがワイン解禁・・・平日は、下町のナポレオンのシ~クワ~サ~割り、ところがどっこい、そうはいかない・・・のが酒飲みの性・・・飲むなとは言わないが、・・・百薬の長。80になったなら、断酒と免許証返納か・・・あと8年頑張ろう・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・焼き魚と煮物・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2811〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇絶品の紅鮭・・・ほんとよ、高かったんだから・・・〇酢豚風カレー味の根菜の煮物・・・作っているうちにそんな風になっていた。どこか...絶品の紅鮭と根菜の酢豚風カレー味。炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月18日(火)・・・曇り、まだまだ朝は寒いね・・・暖ったがぐなんねがな~・・・話しは違うが、きのう米びつを見たらなんと米がない・・・こういうの見ると・・・悲しくなる前に、きょうの飯どうすっぺ・・・現代社会でもあんでねえの・・・切実に考えさせられる。・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・コメをといで飯を炊き・・・鰯の塩焼きと白あえとグリ~ンサラダで、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2810〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇炊屋食堂の定番の鰯の塩焼き・・・すこし焦げたか、付け合わせはきゅうりと茄子のぬか漬け。またかんまがすんなんねな~糠床よ、〇白あえ、蛸と烏賊と人参と牛蒡と木耳・・・庶民の味で、〇アスパラとレタスときゅういとトマトのgreenサラダ・・・栄養バランス...鰯の定番塩焼きと、白あえ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月17日(月)・・・曇り、すこし晴れ間も見えるが・・・北風が強く・・・鐘を撞いているときも寒かった。黄砂からず~と天気が悪いね・・・・・・週の始まりがんばっていこ~・・・きのうも朝から雨降ったり・・・やんだりの繰り返し・・・午後はお寺の花祭りと総会・・・帰りに折詰と酒をもらって・・・コロナ前は、庫裏で御酒をいただいていたが・・・今はやらない・・・法事やお葬式でもそんな風になってきた・・・いいことだ。ということで、きのうの晩ごはんは折詰で・・・なにも作らなかったから釜休み・・・いや味噌汁だけは作った。〇家庭菜園の茎たち・・・2月からお世話になったが・・・ここにきて、トウがたって花が咲き種を取るだけに・・・〇3月に蒔いたえんどう豆・・・伸びてきた・・・田舎の食堂、炊屋食堂釜休み・・・
4月16日(日)・・・曇り、のんびり日曜日・・・とはいっていられない・・・これから川ざらい清掃・・・午後はお寺の総会・・・その他いろいろある・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2809〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇豚ヒレのから揚げとやまかけ・・・豚ヒレは、出汁醬油、オイスター、スタミナ源に・・・1時間漬けこんである・・・〇かぶとオクラときのこの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。なんか雨の音・・・豚ヒレのから揚げとやまかけ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月15日(土)・・・曇り、修行の土曜日がまた来た・・・4月も半分が過ぎた。お寺の鐘撞と天声人語の書き写しとブログ・・・朝のルーティーン・・・あとはせっせとばんめしづくり。平凡な毎日がいいのかもしれない・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2808〇田舎定食・・・ニラレバ、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇ニラレバ・・・ぜっぴん・・・〇海苔の🍙・・・〇キャベツとセロリの卵とじ中華スープ・・・〇副菜(汁物)は毎日摂ろう・・・健康の源。〇きのうの晩ごはんでした。ニラレバ定食、炊屋食堂の田舎めし・・・
4月14日(金)・・・晴れ、桜散ってハナミズキ咲いてきた・・・しかし、朝はまだまだ寒い・・・きのうは黄砂が・・・家にいては分からなかったが・・・外に出てみると、会津盆地の山々がかすんでいた・・・きのうのばんごはんづくりは・・・白菜・・・漬け物、久しぶりに八宝菜・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2806〇田舎定食・・・八宝菜。炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇雑穀米入りご飯なので単品に・・・〇ジャガイモと玉ねぎとこんにゃくと青菜の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇八宝菜・・・白菜・人参・タコ・イカ・椎茸・しめじ・・・いかたこは、小口切りで冷凍してある。ひじょうに重宝する。〇アスパラと半熟ゆで卵・・・〇きのうの晩ごはんでした。本日はニラレバー定食・・・白菜八宝菜、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月13日(木)・・・晴れ、黄砂の影響はないみたい・・・黄金の砂だといいんだが、大陸からは余計なものしか飛んでこない・・・こまったもんだ・・・黄土高原やゴビの砂漠に・・・虹がたつように水を撒いたら・・・中国金持ってるんだから、朝からバカなこと言ってごめん。きのうの晩ごはんづくりは・・・料理家の先生の一汁一菜もいいが、あまりにも極端で・・・炊屋食堂は、主菜・副菜・副菜(汁物)で・・・よけいなものは作らない。悩むことなし、簡単に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2805〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・〇鶏肉のハーブ胡椒醤油焼き・・・主菜。〇レタスとアスパラのドレ和えと冷や奴・・・副菜。最低限の一汁三菜か、一汁は・・・〇海苔の🍙・・・100㌘。〇白菜と油揚げ...炊屋食堂の一汁三菜定食・・・田舎の味。年寄りはこれでいいのだ。