2016年03月の気付けば・禁煙始めてた・・・！！新着記事

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健康に気を使う年頃となり、禁煙　血圧　ダイエット　などを実践するフィクションのブログ

KIM

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久しぶりに、、今日の血圧は、、、？

久しぶりに、、、今日の血圧は、最高血圧167mmHg 最低血圧101mmhg 久しぶりに測って血圧、相変わらずです。なんとか、150代に持っていきたいのですがうまくいきません。継続は、力なりということで、引き続き …
2016/03/23 23:34
禁煙を始めて、もう直ぐ 1年！！

久しぶりの記事です。ふと気づけば、禁煙を始めて、10ヶ月も過ぎていた。体調の変化はなく、いたって健康ですが、血圧が下がらないのが、気になる。次の禁煙の目標を、1年と思っていたが、このまま続けようと思います。
2016/03/22 22:05
東京都心で、桜の開花発表!!

気分転換に如何！！
2016/03/22 01:02