リフティング練習

今日はリフティングの練習。と言っても1回もできないので室内で風船を使って練習。まずは両腕をまっすぐにした状態で風船を持たせ、離して蹴るというのを繰り返し。この練習の目標は『手で持った風船を投げて、蹴って、取る』コツコツ練習していきます。にほんブログ村

ドリブル練習

YouTubeを見て同い年くらいの子が上手にドリブルしていたのでうちの子がどれくらいできるか確認してみた。まずは、近くのスポーツ用品店にてミニコーンを購入。そして、近所の公園にてドリブルの練習をしました。コーンを並べてジグザグにドリブルするんだよと説明してやらしてみたが、上手にできず。そこで1つだけ置いて、ドリブルで廻って返ってくる練習を繰り返した。途中から集中力がきれ、わざとコーンを倒したりとふざけだしたので練習は終了。当面はコーンを使ったドリブル練習を行う予定。 にほんブログ村