一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎【ヨガッシュ】代表 ほそみん大阪在住/アラサーBefore 62kg→ After 45kg 20代でおばさん…
大阪(都島)でヨガインストラクターKumie。 《少人数制》ゆっくりペースなので初心者の方大歓迎!
地下鉄「都島駅」から徒歩3分のスタジオでヨガクラスをしています。 毎週 水曜日 《10:30〜 産後ママヨガ》《11:45〜 はじめてのスッキリヨガ》 毎週 木曜日 《ゆるイブニングヨガ》詳細はブログで クラスは少人数なので、ヨガが初めての方でも参加しやすいクラスです。
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【筋肉パツパツ系下半身おデブ】太もも痩せしない人の3つの特徴!
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【11日間終了】勇気を出して、参加してみました❗️ブートキャンプありがとう。
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「本当はここのお肉が気になるな〜」チミチミした不満に自分は気付いている
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【4日間限定】たった30秒!マットがなくても、背中が引き締めるには♡
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【マインド】ここを無視しては、幸せにスルスル〜理想の体型は叶いません!
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一生モノの カラダ×ココロ の整え方【ヨガッシュ】代表 ほそみん 自分を愛し、自分らしく生きよう✨ Before → After 〈生徒様の変化…
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